Marcela Polášková - komentář k analýze č. 1: michaela1 - SNOW.CZ

Marcela Polášková - komentář

k analýze: michaela1 (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Michaelo, než budu komentovat Tvoje video, ráda bych Ti napsala svůj názor, (který se možná někomu nemusí líbit), na ten "opěvovaný" carving. Nové materiály a tvary lyží na počátku 21. století (u nás) a cílený mediální reklamní tlak dosáhli svého.Většina lyžařů, místo aby se radovala z lyžování, vzhlíží k metě "carvingu" jako k něčemu převratnému. A přitom se velmi málo mluví a možná i záměrně o tom, že je to prostě lyžování. Lyžování na určité úrovni zvládnutí dovedností. A jako takové by se taky mělo učit. A v té výuce platí základy a veškeré fyzikální zákony, které již dávno před carvingem vedly lyže z jednoho směru do jiného.Tedy vůbec není pravda, že by se např. klasický smýkaný oblouk už nehodil do moderního lyžování. Prostě se jen využívají jeho principy podle sněhu a terénu tam, kde je to třeba.Stejně jako to, zda jedeme částečně nebo úplně po hraně!Tedy carvingově. :-))

Analýza:

Když si zpomalíš a nakrokuješ ve své jízdě přechod z oblouku do oblouku (např. záběr 0:08), je vidět, že bys měla zapracovat na změně při zahájení oblouku. Místo prvotního tlaku na vnitřní lyži (a náklonu celého trupu do oblouku na začátku vedení oblouku), se zkus víc opírat o vnější lyži a poněkud uvolni tlak do vnitřní lyže.(I když ti to může připomínat to, co se říkalo v kročném oblouku). Máš pak možnost vnitřní nohu více pokrčit v koleni, přiměřeně odklonit trup a hlavně hranit obě lyže podle potřeby. Dále se mrkni na postavení trupu.Trup by měl (laicky řečeno)směřovat tam, kam jedou lyže. U Tebe je neustále směrem ze svahu, tedy v protirotaci. Kromě toho ještě protirotaci zvětšuješ vždy pohybem vnitřní paže, kterou na počátku a v průběhu vedení oblouku vysunuješ přes osu těla také do směru ze svahu.

Cvičení:

Na nácvik využívání vnější lyže je zpočátku nejlepší se vrátit na mírnější sklon svahu.Snaž se vyjíždět napojované oblouky od zahájení jen po vnější lyži, vnitří lyži měj na sněhu jen na špičce, patku této lyže zvednutou pod zadkem. Pokládej vnitřní na sníh až při překlopení vnější lyže na hranu, ve chvíli, kdy jsi na spádnici, ne na plochu ale také na vnitřní hranu. Jakmile si to zažiješ, zkoušej na prudším svahu. Co se týče trupu, při jízdě měj paže vždy mírně stranou od těla, levá vlevo, pravá vpravo. Vedoucí všech pohybů trupu je hlava!Takže při nácviku napojovaných oblouků očima sleduj směr, kam jedou lyže a tam se ti také budou natáčet ramena a celý trup.Je možné si také pomoci známým cvičením-např. "boxer". Pokud se podíváš do jiných analýz na této stránce, najdeš určitě několik případů podobných jízd a tedy i rad, které by ti mohly taky pomoci. Přeju ti krásné jaro a léto a do nové zimy hodně radosti z lyžování a třeba i z carvingu! :-)))

Zpět na analýzu - michaela1 (lyžařská analýza č. 1)

Články

18.05.2018

Padesát let sedačkové lanovky na Velkou Čantoryji

995 metrů vysoká Czantoria Wielka (Velká Čantoryje)...
17.05.2018

Konec legendy Zai?

Posledních několik sezón nebylo pro prodej lyží úpl...
15.05.2018

Bike SNOW tour: Pro koho jsou elektrokola a podle čeho vybírat?

Mnohá lyžařská střediska se na léto promění ve voln...
11.05.2018

Ester Ledecká je Královnou bílé stopy 2018

Anketa Král bíle stopy mívá své favority, ale letos...
09.05.2018

Monínec otevírá letní sezónu s několika novinkami

Areál Monínec spustil v sobotu 5. května letní sezó...
24.04.2018

Historie kabinkové lanovky na Szyndzielniu v Bielsko-Białé

Město Bielsko-Biała (česky Bílsko-Bělá) se 175 tisí...

Diskuze o lyžování

Nejede někdo, nemá chuť jet, na ledovec?

20.05.2018 16:39:47 od oblouk

hikingové/trekingove boty (pro zenu s malou nohou)

18.05.2018 09:00:48 od valerius

Leki SL grip vs GS grip

17.05.2018 10:32:35 od Marek Bednář

Silová a kondičná príprava lyžiara

17.05.2018 10:03:44 od Marek Bednář

Reklama v diskuzích a bazaru

13.05.2018 19:04:43 od Vvladimir

Zermatt-Cervinia: [Středisko]

11.05.2018 22:16:40 od oblouk

Atomic Redster x9

05.05.2018 13:50:04 od alfi62

NĚCO Z HISTORIE

05.05.2018 13:04:16 od AntonByckov

Snow Town Yeti: [Středisko]

02.05.2018 12:14:10 od Vvladimir

Sölden: [Středisko]

27.04.2018 02:06:37 od Jarda007