Ondřej Novák - komentář k analýze č. 1: myš90 - SNOW.CZ

Ondřej Novák - komentář

k analýze: myš90 (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Michale, jsi dobrý sportovní lyžař, který zvládne i „pocivou“ červenou pěknými carvingovými oblouky. Zároveň jsi bohužel obětí krátkých vykrojených slalomek, které toho polovinu udělají za tebe, odpustí mnoho chyb a pokud jsi dobře předozadně vybalancován, tak ani neublíží.

Analýza:

Tvá jízda není špatná, ale je s velkým podílem jízdy na vnitřní lyži. Problém vzniká již v zahájení oblouku, kde těžiště putuje hezky přes lyže, ale už ne směrem dopředu. Dá se říct, že tě tak lyže trochu předjíždějí (vem si delší a méně vykrojené, uvidíš, že tě předjedou jen jednou ;-) ). Z toho pramení i časté zahájení na vnitřní. Zároveň ale dokážeš vybudovat hned n azačátku oblouku velký náklon a rozsah pohybů, vnější lyže se zapojuje sice později, ale přece, takže až někam ke pádnici vypadá tvá jízda docela fajn. V okolí spádnice by mělo začít docházet k zalomení, které zvýší oporu o vnější, zvětší úhel hranění a oblouk uzavře. Místo toho dále pokračuješ v naklánění dovnitř oblouku a přenášíš tak více a více hmotnosti na vnitřní lyži. Tím zůstává oblouk neuzavřený, stejný, je jetý dlouho až téměř do vrstevnice. Typický moment, kdy mělo začít docházet k zalamování a naopak došlo ještě k většímu naklánění celé soustavy lyžaře je moment 00:43.

Cvičení:

  • Začínej oblouky na vnější lyži.
  • Nakláněj se, buduj rozsah pohybů, ale pak si představ, že jsi na vodítku, na kterém tě někdo pouští dovnitř oblouku. Držíš se vodítka vnější rukou, nakláníš se a v okolí spádnice (záleží na rychlosti, sklonu svahu, typu oblouku) se najednou vodítko zastaví. Horní polovina těla už se dál dovnitř naklánět tedy nemůže a v náklonu pokračují jen nohy. To je to, co zvětší úhel hranění i zatížení lyží.
  • Přijeď na lekci ;-)
Zpět na analýzu - myš90 (lyžařská analýza č. 1)

Články

22.02.2018

Aktuálně: na horách lyžařská pohádka

Třeba ta o Sněhurce, protože sněhu je dostatek, ale...
21.02.2018

SNOW tour: Harrachov – manšestr na osmou

Harrachov hlásí bezvadné lyžařské podmínky, o čemž ...
20.02.2018

Skipsychoporadna (50): Co ví Jon Snow o lyžování?

Co ví Jon Snow o lyžování? Martin Prokop, I...
20.02.2018

SNOW tour: Herlíkovice – ze Žalého po hranách

Herlíkovice jsou jedním z nejlépe dostupných krkono...
20.02.2018

SNOW tour: Branná – nový manšestrový vlk!

Branná se vyznačuje tou nejpohodovější atmosférou š...
19.02.2018

Snowboardy Endless – prkna vyvinutá ve spolupráci s trenéry Evy Samkové

Chcete jezdit jako Eva Samková? Vyzkoušejte jízdu n...

Diskuze o lyžování

Jídlo na lyže (aneb do ciziny levně)

dnes 22:03:40 od plamice

[Market]: Glider 5 EXP

dnes 20:43:42 od ˘Ö˘Krab

Solden vs. Val Gardena

dnes 20:38:10 od pool

Ester Ledecká

dnes 17:50:43 od fischerbl

Pomoc s výběrem pro mladou lyžařku

dnes 17:37:50 od fischerbl

Fischer RC4 WC SC RT + RC4 Z12 PR 17/18

dnes 17:19:59 od alfi62

Lyžařský zájezd BEZ JÍDLA

dnes 17:10:17 od stratka

Lyže muz 182/100

dnes 16:59:41 od pavel.serber