Ondřej Novák - komentář k analýze č. 1: myš90 - SNOW.CZ

Ondřej Novák - komentář

k analýze: myš90 (lyžařská analýza č.1) | Zpět na analýzu

První dojem:

Ahoj Michale, jsi dobrý sportovní lyžař, který zvládne i „pocivou“ červenou pěknými carvingovými oblouky. Zároveň jsi bohužel obětí krátkých vykrojených slalomek, které toho polovinu udělají za tebe, odpustí mnoho chyb a pokud jsi dobře předozadně vybalancován, tak ani neublíží.

Analýza:

Tvá jízda není špatná, ale je s velkým podílem jízdy na vnitřní lyži. Problém vzniká již v zahájení oblouku, kde těžiště putuje hezky přes lyže, ale už ne směrem dopředu. Dá se říct, že tě tak lyže trochu předjíždějí (vem si delší a méně vykrojené, uvidíš, že tě předjedou jen jednou ;-) ). Z toho pramení i časté zahájení na vnitřní. Zároveň ale dokážeš vybudovat hned n azačátku oblouku velký náklon a rozsah pohybů, vnější lyže se zapojuje sice později, ale přece, takže až někam ke pádnici vypadá tvá jízda docela fajn. V okolí spádnice by mělo začít docházet k zalomení, které zvýší oporu o vnější, zvětší úhel hranění a oblouk uzavře. Místo toho dále pokračuješ v naklánění dovnitř oblouku a přenášíš tak více a více hmotnosti na vnitřní lyži. Tím zůstává oblouk neuzavřený, stejný, je jetý dlouho až téměř do vrstevnice. Typický moment, kdy mělo začít docházet k zalamování a naopak došlo ještě k většímu naklánění celé soustavy lyžaře je moment 00:43.

Cvičení:

  • Začínej oblouky na vnější lyži.
  • Nakláněj se, buduj rozsah pohybů, ale pak si představ, že jsi na vodítku, na kterém tě někdo pouští dovnitř oblouku. Držíš se vodítka vnější rukou, nakláníš se a v okolí spádnice (záleží na rychlosti, sklonu svahu, typu oblouku) se najednou vodítko zastaví. Horní polovina těla už se dál dovnitř naklánět tedy nemůže a v náklonu pokračují jen nohy. To je to, co zvětší úhel hranění i zatížení lyží.
  • Přijeď na lekci ;-)
Zpět na analýzu - myš90 (lyžařská analýza č. 1)

Články

18.05.2018

Padesát let sedačkové lanovky na Velkou Čantoryji

995 metrů vysoká Czantoria Wielka (Velká Čantoryje)...
17.05.2018

Konec legendy Zai?

Posledních několik sezón nebylo pro prodej lyží úpl...
15.05.2018

Bike SNOW tour: Pro koho jsou elektrokola a podle čeho vybírat?

Mnohá lyžařská střediska se na léto promění ve voln...
11.05.2018

Ester Ledecká je Královnou bílé stopy 2018

Anketa Král bíle stopy mívá své favority, ale letos...
09.05.2018

Monínec otevírá letní sezónu s několika novinkami

Areál Monínec spustil v sobotu 5. května letní sezó...
24.04.2018

Historie kabinkové lanovky na Szyndzielniu v Bielsko-Białé

Město Bielsko-Biała (česky Bílsko-Bělá) se 175 tisí...

Diskuze o lyžování

Nejede někdo, nemá chuť jet, na ledovec?

20.05.2018 16:39:47 od oblouk

hikingové/trekingove boty (pro zenu s malou nohou)

18.05.2018 09:00:48 od valerius

Leki SL grip vs GS grip

17.05.2018 10:32:35 od Marek Bednář

Silová a kondičná príprava lyžiara

17.05.2018 10:03:44 od Marek Bednář

Reklama v diskuzích a bazaru

13.05.2018 19:04:43 od Vvladimir

Zermatt-Cervinia: [Středisko]

11.05.2018 22:16:40 od oblouk

Atomic Redster x9

05.05.2018 13:50:04 od alfi62

NĚCO Z HISTORIE

05.05.2018 13:04:16 od AntonByckov

Snow Town Yeti: [Středisko]

02.05.2018 12:14:10 od Vvladimir

Sölden: [Středisko]

27.04.2018 02:06:37 od Jarda007