Marcela Polášková - komentář
První dojem:
Přeju ti pěkný večer. Prohlédla jsem si tvá videa a pokusím se ti
poradit, co bys mohl ve své jízdě, podle mého názoru, vylepšit. Jsou to
asi tři věci, tak doufám, že tě to nerozladí 
Analýza:
Již při prvních obloucích v prvním videu je patrné, že v okamžiku,
kdy zahajuješ oblouk (myslím tím okamžik, kdy začínáš jet do spádnice),
máš více zatíženou vnitřní lyži, na kterou nastupuješ místo abys do
oblouku nastupoval s výrazným tlakem do lyže vnější.
Jako další chybičku bych viděla velké protirotační natočení trupu
(celá horní polovina těla při nájezdu na spádnici směřuje ven z
oblouku). V tom okamžiku je výhodnější mít ramenní osu a osu boků kolmou
na podélnou osu lyží. Tahle správná poloha ramen a boků v zahájení
oblouku ti umožní plně využít rozsah kolen a právě boků pro následné
hranění. Protirotační postavení na začátku točení poněkud zablokuje
vklonění kolen i boční vklonění pánve a vede k tomu, že pánví do
oblouku jdeš jako bys chtěl usednout na barovou židli místo abys s ní šel
do oblouku v bočním směru.
No a z druhého videa je vidět ještě nevyvážené předozadní postavení.
Při vedení oblouku si sedáš dozadu (dostáváš se do tzv. lyžařského
záklonu), což se pak snažíš před zahájením dalšího oblouku kompenzovat
tím velkým vertikálním zdvihem.
Cvičení:
Nácvik jízdy s více zatíženou vnější lyží je poměrně jednoduchý-
stačí např. během vedení oblouku poklepávat mírně patkou vnitřní lyže
až do okamžiku, kdy chceš začít točit do dalšího oblouku. Těsně před
tím, než lyže na spádnici začnou najíždět je třeba klepající nohu
položit a začít poklepávat budoucí vnitřní nohou, aby tato byla na
spádnici již uvolněná. (Pokud ti někdo říkal, že carvingový oblouk se
musí zahajovat na vnitřní noze, jinak že to není carving, tak mu nevěř.
Ve své době to byla dost rozšířená mylná instrukce. Ve sjezdovém
lyžování pracují vždy obě lyže,(tedy i nohy), ale vnější do oblouku
vede víc a vnitřní jí asistuje. S vyjímkou funcarvingového
ježdění).
Na odstranění protirotace v zahájení oblouku se dá použít cvičení
"boxer", kde při nájezdu na spádnici vnější rukou sevřenou v pěst dáš
krátký pomyslný úder směrem do spádnice. Pozor ale, ten úder ti nesmí
rozrotovat celou horní polovinu těla. Pomůže jen se srovnáním ramenní
osy.
Přeju ti hodně radosti z lyžování a úspěchů při vylepšování
techniky.
