| Lyžovat a zůstat zdraví V. - Respektujte své tělo! [článek] | Zobrazeno 645x | 1 z 0 odpovědí |
|---|---|---|
|
01.10.2013 19:06:42 Když jsem při psaní tohoto seriálu přemítal, co by vlastně mělo být tím nejcennějším vzkazem všem lyžařům, tak mě napadlo jediné – při lyžování respektujte vlastní tělo. Tipy, které jste si mnozí přeč… |
||
| Lyžovat a zůstat zdraví IV. - Důmyslně zkonstruovaný orloj 2. [článek] | Zobrazeno 603x | 1 z 0 odpovědí |
|---|---|---|
|
18.09.2013 09:07:17 Cílem každého dobrého lyžaře je zvládnutí sportovní jízdy ve všech sněhových podmínkách. At už lyžujeme na rovné sjezdovce, nebo v boulích, všude na naše tělo působí vnější síly. Naše klouby odolávají… |
||
| Lyžovat a zůstat zdraví III. - Důmyslně zkonstruovaný orloj 1. [článek] | Zobrazeno 566x | 1 z 0 odpovědí |
|---|---|---|
|
04.09.2013 09:03:39 Propadne-li někdo sjezdovému lyžování, pak je to navěky, a pokud chceme dělat něco věčně, nejen že na to musíme mít energii, kterou jsme společně „šetřili“ v minulém díle, ale měli bychom také šetřit … |
||
| Lyžovat a zůstat zdraví II. - Lyžujte ekonomicky! [článek] | Zobrazeno 1364x | 1 z 1 odpovědí |
|---|---|---|
|
21.08.2013 09:04:51 Ne, nemyslete ihned na to, jak ušetřit za lanovky. Mám totiž na mysli lyžování bez nadměrné fyzické námahy. V minulém díle jsem nastínil pro lyžování tak důležitou rovnováhu nejen ve smyslu balančních… |
||
| Lyžovat a zůstat zdraví I. - Když není noha jako noha [článek] | Zobrazeno 658x | 1 z 0 odpovědí |
|---|---|---|
|
07.08.2013 09:09:40 Nedostatek pohybu, především toho „správného“, decimuje sportovní výkonnost dnešní populace. Hodiny prosezené v kancelářích nebo v autě se poté narychlo snažíme dohnat zbrklým cvičením ve fitness cen… |
||
