Lyžovat a zůstat zdraví I. - Když není noha jako noha [článek]

Nedostatek pohybu, především toho „správného“, decimuje sportovní výkonnost dnešní populace. Hodiny prosezené v kancelářích nebo v autě se poté narychlo snažíme dohnat zbrklým cvičením ve fitness centrech nebo nahodilým ranním běháním v parku. Následná nesnesitelná bolest nohou nám druhý den vyběhnout nedovolí, a proto to po prvním pokusu raději vzdáme. Zdá se vám tento scénář povědomý? Nejste pravděpodobně sami.

Tento článek vyšel v časopisu SNOW 68.
Odkaz na článek