Příspěvky uživatele Katka Michaljaničová - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ
Domů Diskuze Příspěvky uživatele Katka Michaljaničová

Příspěvky uživatele Katka Michaljaničová

Počet všech příspěvků: 5
Nejaktivnější forum: neviditelné (ke všem modulům)   (100%)
Uživatel je offline
Letní příprava na lyže V. - Balanční podložka BOSU [článek] Zobrazeno 775x 1 z 1 odpovědí
29.07.2013 09:09:53

Bosu je tzv. balanční podložka, výborná pomůcka pro cvičení nejen rovnováhy. Bosu si můžete i koupit, což vřele doporučujeme. Pro první seznámení je najdete ve většině fitness center.

*"Tento …


Letní příprava na lyže IV. - Tříměsíční model [článek] Zobrazeno 521x 1 z 0 odpovědí
15.07.2013 09:10:19

Spíš než až se zima zeptá, co jsi dělal v létě, bych tento díl nazvala až se tělo zeptá, co jsi dělal ve třech měsících svého věku.
Ač to dost lidí neví, je to důležitý mezník v našem životě, co se …


Letní příprava na lyže III. - Rozcvička [článek] Zobrazeno 567x 1 z 0 odpovědí
01.07.2013 10:04:25

Rozcvička je přípravnou fází celého organismu na zvýšené pohybové zatížení. Účelně vybranými činnostmi tak předcházíme poškození pohybového aparátu.

*„Tento článek vyšel v časopise SNOW 73.“:…


Letní příprava na lyže II. - Indoor trénink [článek] Zobrazeno 497x 1 z 0 odpovědí
17.06.2013 09:39:50

Když je venku sychravo a na nějaké veliké cvičení venku to vzhledem k počasí nebude. Nezbývá tedy než vyrazit cvičit někam dovnitř.
Dovnitř znamená indoor, jak se často s oblibou používá místo nemod…


Letní příprava na lyže I. - Rozdělení tréninku [článek] Zobrazeno 1029x 1 z 1 odpovědí
05.06.2013 09:08:19

První lyžování v sezóně, pálení nohou, bolesti, omezené možnosti… Je vám to povědomé? V nové rubrice vám předložíme jakési tréninkové desetidílné minimum, které vám nejen první lyžování sezóny výrazně…


Komerční tipy