Letní příprava - příspěvky uživatele pool-Pája

Zase nám „ten“ Ivan ukázal, že má hlavu na správném místě. Ivane, když tak pročítám Tvoje příspěvky, tak si někdy říkám, že Tě je tady až škoda.

>> #16, PavelKo, 04. 03. 2010 21:52:53 Tak jsem přišel asi pozdě, už ji nemají. Ale nechal jsem si ji objednat, prý příjde ve čtvrtek. A dík za info.

…

>> #11, PavelKo, 04. 03. 2010 13:05:13 Ahoj, a prosím tě ve kterém obchodě jsi ji viděl?

No žádný závodník nejsem. Na kole jezdím celkem dost, plavu…Ale chtěl bych nějaké posilovací cviky na nohy, stabilitu a jak píše CzechSkier "dále trénovat vytrvalost a silovou vytrvalost se zaměření…

Ahoj všichni, sezóna bohužel pomalu končí. Chtěl bych se zeptat, jaké je nejvhodnější cvičení a posilování (letní příprava nebo to je jedno jak to nazveme)pro další sezónu? Vím, že se zase debata dost…