Cvičení

I v izolaci je zapotřebí se udržovat ve formě. Většina z nás asi nemá to štěstí, že by disponovala rotopedem na terase jako Marco Odermatt, případně domácí posilovnou jako Henrik Kristoffersen, Dominik Paris, Alex Vinatzer a řada dalších.

S Kristianem Ghedinou si ale můžete dát do těla, aniž byste museli vlastnit nějaké speciální vybavení. Legendární sjezdař vydal prostřednictvím svého Facebooku sérii deseti videí, v nichž přináší workout tipy pro období karantény. A rozhodně přitom nikoho nešetří.

Jemnou motoriku, šikovnost, postřeh, rovnováhu nebo ruce ztuhlé z psaní na počítači můžete procvičit s Felixem Neureutherem. Stačí si vybrat některé z jeho video příspěvků, které publikuje na Facebooku pod heslem Beweg dich schlau (Pohybuj se chytře), a pustit se do toho. Dobrá zpráva pro rodiče je, že díky jeho radám zaměstnáte i děti, co taky jiného od dvojnásobného otce očekávat, že?

Mikaela Shiffrin

Stejně jako když se v top formě prohání mezi brankami, i tentokrát je Američanka kategorie sama pro sebe. V dobách korona krize přes vlastní přetrvávající smutek dělá vše pro to, aby povzbudila ostatní prostřednictvím svých účtů na sociálních sítích.

Jak uvádí v jednom ze svých příspěvků, hudbu považuje za tu nejlepší terapii. S fanoušky se tak podělila o svůj oblíbený playlist těchto dní, Itálii sužované nemocí COVID-19 složila a nahrála dojemnou píseň a také světu předvedla, jak se jí daří učit se hrát na elektrickou kytaru intro slavného songu Sweet Child O’ Mine od Guns N’ Roses.

Mimoto lyžařka uspořádala dražbu některých částí svého vybavení a utržených 25 tisíc amerických dolarů věnovala na boj s koronavirem. A pak se šla projet na lyžích po terase. Pokud je někdo stejně všestranný v karanténě jako na svahu, je to zkrátka ona.

Zábava

Řada dalších sjezdařů se snaží o udržení dobré nálady. Své kolečko ve sněhovém poprašku na zahradě tak absolvoval třeba i německý skicrossař Daniel Bohnacker.

O kus dál šel Christof Innerhofer, který za pomoci lyží položených na kolonožce uspořádal závody ve slalomu na příjezdové cestě. Cena pro vítěze? Přece nedostatkový toaletní papír!

Britský sportovní komentátor a bývalý sjezdař Graham Bell spojil dovednosti nabité v minulé a současné kariéře a pozval diváky k sobě domů na přímý přenos z Hausenkammu. Pokud si kladete otázku, zda se dá dojet na lyžích z půdy až do kuchyně, tak vězte, že ano. Dokonce lze říct, že mu na rozdíl od Hahnenkammu, kde skončil v roce 1994 dvanáctý, tentokrát ztráta prvenství nehrozí.

Na kvízovou soutěž láká rakouský lyžařský svaz na adrese skiaustriaquiz.com. Její první kolo sice končí 6. dubna, posléze se ale chystají další. Kdo se odváží vyzkoušet své znalosti o rakouských lyžařích a lyžařkách, může vyhrát třeba online fitness trénink se sjezdařkou Stephanií Venier nebo celou řadu věcných cen z oficiální kolekce rakouského národního týmu.

Kdo by chtěl zavzpomínat na závody nejlepší tuzemské sjezdařky současnosti, má k tomu příležitost na Facebooku a Instagramu Ester Ledecké. Ta na sítě postupně umísťuje videa všech svých závodů v sezóně 2019/2020, v níž nakonec celkově skončila desátá, ve sjezdu pak druhá a v alpské kombinaci třetí. A mimoto předvádí, že je i talentovaná tanečnice.

Vymýšlet v uzavření před okolním světem stále nové a nové recepty může být oříšek. Inspirovat se můžete třeba u Matthiase Mayera. Kdo by do Mothla řekl, že mu to půjde v kuchyni stejně dobře jako ve sjezdu a zvládne si třeba i upéct chleba či pizzu? Svým výtvorem se pochlubila i jeho reprezentační kolegyně Nicole Schmidhofer, z mikrosouboje dvou Rakušanů ale tentokrát vyšel vítězně letošní šampion z Kitzbühelu.

<svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https:­//www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://w­ww.w3.org/1999/xlin­k"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="tran­slate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"­><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></pat­h></g></g></g></svg>
Zobrazit příspěvek na Instagramu

„Mothl kocht“ geht in die nächste Runde. Heit gibts Kasnudl 🇦🇹#übungmachtden­meister

Příspěvek sdílený Matthias Mayer (@matthiasmayer_), <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2020-03-26T13:39:51+0­0:00">Bře 26, 2020 v 6:39 PDT</time>

U vaření pochopitelně nesmí chybět Mikaela Shiffrin, takže pokud si vyhledáte v pondělí 6. dubna v 18:30 středoevropského času její Instagram, můžete si společně uvařit spaghetti carbonara.

Po svém se snaží společnost v nelehkých dobách povzbudit i švýcarská specialistka na točivé disciplíny Wendy Holdener. Čas strávený doma se rozhodla využít k dopisování se svými fanoušky. Stačí poslat na adresu uvedenou na jejích stránkách dopis či fotografii k podpisu a obálku se známkou a trojnásobná olympijská medailistka z Pchjongčchangu slibuje, že zaručeně odpoví.

Máte další tipy? Sem s nimi!