lyžování se zlomenou rukou - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ
Domů Diskuze Zdraví a bezpečnost lyžování se zlomenou rukou

lyžování se zlomenou rukou

17.01.2012 08:31:17 #1 

Příspěvků: 30

poke96

Chtěl jsem se zeptat,jak vybrat rukavici na lyžování kdyz mam 1,5 týdne sádru na pravé ruce ?? zasadrovany 4tý 5tý prst pravé ruky.

17.01.2012 15:08:31 #2 

Příspěvků: 4250

ivan

Zkus kdyžtak dvě tlusté vlněné ponožky přes sebe, podle podmínek by to mohlo stačit. Kdyby sněžilo apod., chtělo by to nějaký šusťákový návlek apod., ale kvůli 1,5 týdnu, pokud to není zrovna týden v Alpách, to asi nestojí za to.

17.11.2021 10:59:14 #3 

Příspěvků: 151

plamice žena

Obnovuji téma, i když trochu jinak:-) Obdivuji zakladatele tématu, že lyžoval se sádrou na ruce:-)) Po loňské ošklivé srážce se snowbordistou, respektive jeho snowboardem, který mi způsobil dvojitou zlomeninu pravého předloktí, takže v ruce dva šrouby, dráty..... narušený jeden nerv, zápěstí jak v okovech, ruka už není to co dřív.......Ale na lyže letos chci:-) I když se budu bát případného pádu, nebo střetu s někým, co to s rukou udělá:-( Lyžuje tu někdo s takovýmto úrazem? Nějaké rady, tipy, jak případně ruku ochránit? Je mi jasné, že je to hodně i v hlavě, od té doby se bojím i na kole v blbém terénu, z kopečka, bojím se na tu ruku upadnout…nikdy jsem žádný jiný úraz neměla:-( na červené sjezdovky zapomenu a bude mi stačit i malinký vesnický areál:-) Pokud si letos tedy vůbec zalyžujeme.....

jsem jen samouk, co miluje lyžování

17.11.2021 11:14:50 #4 

Příspěvků: 67

Milka žena

>> #3, plamice, 17. 11. 2021 10:59:14

Vím o člověku, který lyžoval s ortézou, takovou tou vyztuženou s dlahou. Ale je to určené na zápěstí a jestli by se s tím vůbec dalo nějak „lyžařsky“ hýbat… Chytání vleku si vůbec neumím představit…

17.11.2021 17:45:50 #5 

Příspěvků: 723

honza4

>> #3, plamice, 17. 11. 2021 10:59:14

Neni čeho se bát. Když je to srostlý a navíc sešroubovány, drží to líp než před úrazem. Hybnost potřebuješ jen takovou, aby ses oblékla a zapla lyžáky. Hůlka se dá držet? Když ne tak izolepou :-) Jsi zcela zdravá holka!

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

17.11.2021 18:52:12 #6 

Příspěvků: 50

irmi

>> #3, plamice, 17. 11. 2021 10:59:14

Na rozdíl od zakladatele vlákna vy bojujete v této fázi „jen“ s psychickým blokem, ale po fyzické stránce jste patrně už vyléčená. Zda budete mít nějaké limity při lyžování nezjistíte jinak, než že to zkusíte – samozřejmě s respektem na případná omezení a bez přehnaných ambicí – a ono to určitě půjde a pokud vyloženě nebudete mít nějaký fyzický problém, tak i ten psychický blok časem zmizí. Zažil jsem to a velmi mi pomohly zkušenosti lidí, kteří měli podobný úraz jako já a dokázali se vrátit ke svým oblíbeným činnostem, takže proto reaguji. Po spirální zlomenině stehenní kosti s dislokací a s odštípnutým mezifragmentem jsem měl takový blok, že jsem měl problém i se dívat na rychlostní disciplíny v TV. Léčba bez komplikací, ale strašně se táhla, plná zátěž nohy povolena až po 5 měsících, ale 10 měsíců od operace jsem to hned na prvním sněhu zkusil – a ono to šlo, poprvé sice jen 10× cca 800m dlouhou sjezdovku, ale už za týden jsem v Tatrách vydržel 3 dny po sobě vždy dopoledne a postupně se to lepšilo a omezení i obavy (hlavně z pádu) se zmenšovaly i když jsem podobně jako vy stále měl titanový hřeb ve stehenní kosti (který tam zůstal ještě i další zimu, protože mi vyndání 2× odložili kvůli covidu – a to už jsem jezdil úplně bez omezení i v brankách)

17.11.2021 19:49:53 #7 

Příspěvků: 3272

IIIvan muž

Pri zmienke o lyžovaní a zlomeninách si vždy spomeniem na najstaršieho lyžiara na svete, Lou Batori. Ten začal aktívnejšie lyžovať po odchode do dôchodku(+moto­cross, bike zjazd, hokej apod.) a až do ski dôchodku(cca 103 ročný) mal priemerne jeden vážny úraz ročne(zlomeniny, vykĺbené, urvatý väz…) a furt sa dokázal vrátiť(všetky športy robil súťažne Masters). Chcel by som aj ja mať tie schopnosti :-D

17.11.2021 20:15:52 #8 

Příspěvků: 151

plamice žena

>> #6, irmi, 17. 11. 2021 18:52:12

děkuji za osobní zkušenost:-) já se přiznám, že po dvou a půl měsících, co mi trochu srostly jizvy /ještě mi z té samé ruky braly kožní štěp na větší jizvu, takže to hojení bylo na déle a rehábka na tři měsíce kvůli nehybnému zápěstí/jsem na konci zimní sezóny ještě stála s opatrností na běžkách:-) Jak já záviděla tu hromadu sněhu na horách zrovna:-) Takže hůlky jsou ok, rovinka též, jen pak frčet z kopečka a možný pád to mám v hlavě no:-( tak snad to bude v pohodě:-)

jsem jen samouk, co miluje lyžování

17.11.2021 20:39:10 #9 

Příspěvků: 3555

Martin47 muž

>> #8, plamice, 17. 11. 2021 20:15:52

Rukama se nelyžuje, takže klid. Je to jen v hlavičce. Abych tě taky namotivoval, Já měl podélně rozlomené obě hlavice holenních kostí s propadem kloubních ploch, několik měsíců ležák, několik měsíců vozíčkář, Když jsem se propracoval k holím, tak jsem s nimi šel za jediný den akci tři Špičáky Broumovska (Honský, Božanovský a Ruprechtický), získal nejcennější odznak v životě a po roce jsem zvesela lyžoval. Tak hoď starosti za hlavu a s chutí do toho.

Fotky

17.11.2021 21:02:03 #10 

Příspěvků: 3347

m3 muž

>> #3, plamice, 17. 11. 2021 10:59:14

Měl jsem na 5× zlomené zápěstí, den jsem po pádu dojezdil a večer jsem dostal sádru, resp. plastik . Po 3,5 týdnu to šlo dolů , koupil jsem si ortézu (ortoped byl proti a nechtěl mi jí napsat) , pořídil si větší rukavice a vyrazil zpět na „místo činu“ . Letos zkraje února jsem si po pádu zlomil rameno (bez rozloučení mě opustila levá lyže) :-| a já to neustál . Na lyže jsem se znovu postavil koncem května hned jak otevřeli v Rakousích ledovce. Jel bych i dříve, ale jaksi nebylo kam. Je to jen v hlavě, a jak píše o něco výše Martin47, rukama se nelyžuje. Při troše opatrnosti v tom nevidím žádný velký problém.

17.11.2021 21:04:34 #11 

Příspěvků: 5801

Harry žena

>> #9, Martin47, 17. 11. 2021 20:39:10

>> #10, m3, 17. 11. 2021 21:02:03

Je to potvrdene.

Chlapi su z Marsu…

caute Harry

P.S. Horsie je ,ze uz aj to prestava platit.

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

17.11.2021 21:32:21 #12 

Příspěvků: 3347

m3 muž

>> #11, Harry, 17. 11. 2021 21:04:34

Naštěstí to neplatí paušálně. Tak jsem si vlastně teprve teď uvědomil, že oba případy byly po tom co mě nechtěně opustila lyže a já to na jedné neustál. Budu si asi muset zase víc přitáhnout vázání až se někdy zase bude lyžovat. Tedy pokud se toho dožiju anebo už nebudu spíš ve fázi povolování.....

17.11.2021 21:37:44 #13 

Příspěvků: 3555

Martin47 muž

>> #12, m3, 17. 11. 2021 21:32:21

To já jsem včera při cestě na kopec a dolů zkoumal skialpové možnosti.

17.11.2021 22:02:35 #14 

Příspěvků: 3347

m3 muž

>> #13, Martin47, 17. 11. 2021 21:37:44

No já nevím. Námětů a tipů na skialp trasy mám habakuk a nemám to ani daleko. Nevím proč nějak mě to ale vůbec neláká. Přitom běžky mě nevadí. Budu se nad tím muset zamyslet.

18.11.2021 09:20:10 #15 

Příspěvků: 1890

johnycek muž

>> #10, m3, 17. 11. 2021 21:02:03

Letos zkraje února jsem si po pádu zlomil rameno (bez rozloučení mě opustila levá lyže) :-| a já to neustál . Na lyže jsem se znovu postavil koncem května hned jak otevřeli v Rakousích ledovce.

je to tak. Naštěstí jsem to neviděl neb jsem jel první. Miloš dole říkal, to je divný ten si něco musel udělat, že tak dlouho nejede. Pro Plamici mohu potvrdit, že rukama se nelyžuje.

p.s. jinak při jednom highsideru jsem si jednou pěkně naklepal žebra, ani spát jsem pořádně nemohl(trvalo to tak 4 týdny), ale na lyžích jsem byl za 2 dny. Takže ani žebrama se nelyžuje. Akorát se při tom blbě dejchá :-)

panta rhei

18.11.2021 10:51:32 #16 

Příspěvků: 3347

m3 muž

>> #15, johnycek, 18. 11. 2021 09:20:10

Naštěstí jsem to neviděl neb jsem jel první. Miloš dole říkal, to je divný ten si něco musel udělat, že tak dlouho nejede.

Měli jste kliku, že za mnou jel ještě Jirka a posbíral mě i věci rozházené po kopci. Jinak jste dole asi přimrznuli :-D

21.11.2021 14:45:11 #17 

Příspěvků: 4

sedlakova.v

Přidávám se k ostatním, rukama se nelyžuje. Můj táta, lyžařský instruktor, měl zlomenou jednu, pak druhou, pak obě naráz, pak zase jednu – pravda vše tak do 22 let (ne při lyžování, při kravinách jako pád ze stromu atd.) a lyžoval naprosto perfektně a dokud jen trochu mohl. Já si zlomila ruku při bruslení v 11 letech, 25.12. jsme ráno jeli sundávat gyps a pokračovali rovnou na hory. Prý v místě, kde to jednou bylo zlomené, se to nezlomí. A padala jsem jak zhnilá hruška :-D Ale faktem je, že to byla naprosto nekomplikovaná zlomenina. Teď řeším, že jsem si předloni na lyžích zlomila kotník (neoperováno), zůstala mi trochu nižší hybnost a občas to bolí, co bude či nebude. Ač už nejsem zrovna nejmladší, tak rozhodně lyžování utnout nechci. A jestli chceš „berličku“, tak si pořiď ortézu, co tě nebude omezovat, a tu ruku přeci jenom trochu „podrží“. Pro nás ženský, co to máme trochu jinak v hlavě nastavené, to možná pomůže získat zase jistotu a klid.8-)

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Komerční tipy