bolest stehen - příspěvky uživatele Mirek
Nevím, zda to tu už padlo, ale dobré je dát první jízdu jako „zahřívací“. Pokud možno na mírnější sjezdovce, pohodovou jízdou a s 0,5–1min přestávkami. Je dobré svaly nejprve prokrvit a zahřát, a tepr…
>> #26, CzechSkier, 03. 01. 2013 21:50:21
Ahoj,
je fakt, že problém mám jen po prvním lyžování, pak už ne. Jen je potřeba potom lyžovat pokud možno ka…
Pokud vás zajímá, jak lidské tělo pracuje, doporučuju prohlédnout tyto stránky, psané lékařem pro NElékaře.
*>> "#22, korsičan, 03. 01. 2013 17:40…
>> #1, jaci, 01. 01. 2013 15:01:05
Jaci, příliž málo informací. Dej sem video své běžné jízdy, nebo alespoň popiš svou jízdu, nasazení, lyže. Může to způ…