Tisková zpráva projektu Běžkuj s Terkou
Tápete jak jezdit správě technicky soupaží do kopce? Jak při volném stylu jezdit efektivně? Co dělat za cviky, abyste prodloužili skluz a byli rychlejší nejen na klasice? Seriál videí Běžkuj s Terkou vám objasní mnohé neznalosti týkající se techniky běžeckého lyžování.
Tereza začíná od úplných základů běhu klasickou i volnou technikou a postupně se dostává do hloubky k pokročilejším cvikům. Každá lekce popisuje jeden cvik, případně jedno konkrétní téma, které je důležité pro váš další posun. Díky stručným a krátkým videím se nebudete cítit zahlceni, můžete se tak cviku pečlivě věnovat a pak pokračovat k další lekci.
Videa jsou zaměřená na všechny tři styly běhu na lyžích – klasiku, bruslení i soupaž. Pokud budou videa divákům nápomocná a budou se jim líbit, ráda by se soustředila i na další témata týkající se přípravy lyží, systému trénování ad.
Jak vás napadlo natočit videa týkající se techniky běžeckého lyžování?
Když jsem jako instruktorka učila lidi běžkovat, často se mě ptali, kde si můžou připomenout cviky, které jsme během lekce dělali. Posílala jsem jim zastaralé video o lyžování a navíc v angličtině. Proto jsme se s manželem rozhodli, že zkusíme ucelený přehled vytvořit sami.
Na co jsou videa zaměřená?
Připravená máme videa o skatu, klasice i soupaži. Snažili jsme se v rámci jednoho videa soustředit na jeden cvik a řadit je za sebou tak, aby se lidé mohli posouvat od základů k pokročilejším průpravným cvikům, které by jim měli pomoci zdokonalit svou jízdu. Každá lekce se tedy zaměřuje na jeden průpravný cvik, který když lyžař dokáže, může pokračovat v další navazující lekci.
Kde jste lekce natáčeli?
Byli jsme na dost místech, aby byly lekce koukatelné a pestré. Natáčeli jsme v Jizerkách, na Slovensku v Levoči, na Štrbském plese a ve finském Akaslompolo.
Plánujete natočit ještě další videa?
Uvidíme, jaký bude ohlas na to, co je aktuálně zveřejněné. Máme vymyšlená i nějaká další témata spojená s běžeckým lyžováním, tak uvidíme, jaký bude zájem.
Podělíte se o nějakou zajímavost z natáčení?
Tím, že jsme natáčeli normálně v „provozu“, tak se nám často nějaký běžkař připletl do záběru. Některé lekce jsme točili snad pětkrát, než jsme měli nerušené záběry. Nějaká vtipná videa najdete na našem kanálu taky pod názvem „Behind the scenes“. Věřím, že se pobavíte.
