Je důležité myslet na to, abyste správně přesunuli těžiště a správně zatlačili do odrazové lyže. Váhu přesouvejte nad lyži ve stopě, na které se snažíte být ve správném postavení (ukázáno v předešlém videu) a zkoušejte na ní jet co nejdéle-klidně do zastavení. Pokud se vám daří se odrážet z jedné nohy, vyměňte je a zkoušejte na druhou. Klidně můžete měnit i profil a vydat se do mírných kopečků a sjezdů, kde budete muset upravovat frekvenci odrazu, abyste se stále pohybovali dopředu.
Bruslení na běžkách: lyže ve stopě
Závodní lyžování |
05.02.2025 |
Tereza Matlák
| počet komentářů: 0

V tomto videu si vysvětlíme cvik, který nám pomůže pochopit správný odraz během bruslení.
Komentáře (celkem 0)
05.02.2025 14:36:44 #1
V tomto videu si vysvětlíme cvik, který nám pomůže pochopit správný
odraz během bruslení.
Odkaz na článek
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.