Meatfly_77 - lyžařská analýza č. 1 - SNOW.CZ

Meatfly_77 (lyžařská analýza č.1)

Počet analýz lektorů: 2 | Počet komentářů: 3 | Analýzy uživatele: Meatfly_77

Dobrý den, nedalo mi to a chtěl bych požádat o analýzu k přiloženému videu. Jedná se o záběr z 24. 3. z Říček v O. h., červená, značně rozbitá sjezdovka a rozbředlý sníh, pokus o střední oblouk. Lyže Lusti RT SL 165 cm. Vnitřní noha? Díky

Fotky/videa k lyžařské analýze

Komentáře/analýzy lektorů

Marcela Polášková (vloženo 02.04.2018)

První dojem: Ahoj! Bohužel z tvého videa se dá hodnotit jen velmi krátký ús...
Analýza: V tom, co jsem si dokázala zpomalit vidím problém v části...
Doporučená cvičení: Cvičení na chybu "protirotační natočení trupu ...

David Pražák (vloženo 04.04.2018)

První dojem: Ahoj, rád bych také připojil pár postřehů a tipů k Tvé jízdě.
Analýza: Přestože sníh opravdu nebyl ideální, jedeš pěknou sportov...
Doporučená cvičení: Co s tím? Doporučuji zkusit opačný princip kon...

Diskuze: Meatfly_77 - č. 1

02.04.2018 21:53:07 #2 

Příspěvků: 6

Meatfly_77

Moc děkuji. Chápu-li tedy dobře, je klíčové pohlídat si protirotaci v oblouku, což si zhruba představuji jako se natáčení se dovnitř oblouku, kdy vnější paže směřuje spíše vpřed. Cvičení s „kraulem“ se mi zdá pochopitelné, jen doufám, že se ten pohyb dá zautomatizovat… Pokud jde o zahranění, rozumím správně, že popsané nasednutí na vnitřní nohu je primárně způsobeno protirotací a pokud se ji podaří eliminovat, lze předpokládat, že se mi podaří více zatížit vnější nohu?

03.04.2018 09:46:53 #4 

Příspěvků: 14

LyMa

>> #2, Meatfly77, 02. 04. 2018 21:53:07

Ahoj, ta protirotace je způsobena tím, že při hranění nejsou osy ramen a kyčlí a i hlezen vzájemně rovnoběžné. Je třeba se soustředit na to, abys pohyby kolen i kyčlí „dovnitř oblouku“ dělal oběma segmenty v bočním směru s těmi osami rovnoběžnými a ne prvotně posazením se dovnitř (třeba jako když si sedáš do auta).Pokud tedy to hranění budeš dělat v bočním směru, nedostaneš se do protirotace a nespadneš tak výrazně na vnitřní nohu. Hůř se to popisuje než ukazuje :-). Kdybych ti ten rozdíl v pohybu mohla ukázat, bylo by to okamžitě jasný. Ale fajn, myslím, že mi rozumíš!

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Články

21.08.2019

Paganella: nová lanovka se sjezdovkou

Oblíbené rodinné lyžařské středisko Paganella v obla...
21.08.2019

Letní tipy SNOW tour: Stubaital – nevídaně pestré údolí

Jakožto lyžařské středisko má Stubai mezi českými ly...
21.08.2019

Počasí 2019/20: jaká bude zima?

Teplotně nadprůměrná, ale i s výraznými mrazivými a ...
20.08.2019

Letní tipy SNOW tour: St. Anton – bike, túry i tyrkysová voda

Věhlasný rakouský St. Anton žije i v létě a představ...
19.08.2019

Sportovní novinář Felix Neureuther

Felix Neureuther, který po loňské sezoně ukončil def...
19.08.2019

Letní tipy SNOW tour: Kouty nad Desnou – romantika plus adrenalin

Jesnické Kouty nad Desnou lákají v létě na Medvědí h...

Diskuze o lyžování

Mikaela SHIFFRIN

dnes 12:07:13 od oblouk

Nákup skipasů online

včera 12:00:11 od HonzA_

PETRA VLHOVÁ

17.08.2019 13:02:00 od Harry

Stilfserjoch (Passo Stelvio): [Středisko]

17.08.2019 10:15:44 od Nojby

NĚCO Z HISTORIE

17.08.2019 10:14:33 od Nojby

[Market]: Racetiger Speedwall GS R

15.08.2019 22:34:56 od Marek Bednář

Nácvik carvingu na inlajnech?

15.08.2019 15:16:44 od IIIvan

Dobře jsem se pobavil...

14.08.2019 13:14:15 od korsičan

[Market]: Brahma black/red

12.08.2019 17:23:02 od DejvL

Lyže Head

12.08.2019 17:13:16 od DejvL