Meatfly_77 - lyžařská analýza č. 1 - SNOW.CZ

Meatfly_77 (lyžařská analýza č.1)

Počet analýz lektorů: 2 | Počet komentářů: 3 | Analýzy uživatele: Meatfly_77

Dobrý den, nedalo mi to a chtěl bych požádat o analýzu k přiloženému videu. Jedná se o záběr z 24. 3. z Říček v O. h., červená, značně rozbitá sjezdovka a rozbředlý sníh, pokus o střední oblouk. Lyže Lusti RT SL 165 cm. Vnitřní noha? Díky

Fotky/videa k lyžařské analýze

Komentáře/analýzy lektorů

Marcela Polášková (vloženo 02.04.2018)

První dojem: Ahoj! Bohužel z tvého videa se dá hodnotit jen velmi krátký ús...
Analýza: V tom, co jsem si dokázala zpomalit vidím problém v části...
Doporučená cvičení: Cvičení na chybu "protirotační natočení trupu ...

David Pražák (vloženo 04.04.2018)

První dojem: Ahoj, rád bych také připojil pár postřehů a tipů k Tvé jízdě.
Analýza: Přestože sníh opravdu nebyl ideální, jedeš pěknou sportov...
Doporučená cvičení: Co s tím? Doporučuji zkusit opačný princip kon...

Diskuze: Meatfly_77 - č. 1

02.04.2018 21:53:07 #2 

Příspěvků: 6

Meatfly_77

Moc děkuji. Chápu-li tedy dobře, je klíčové pohlídat si protirotaci v oblouku, což si zhruba představuji jako se natáčení se dovnitř oblouku, kdy vnější paže směřuje spíše vpřed. Cvičení s „kraulem“ se mi zdá pochopitelné, jen doufám, že se ten pohyb dá zautomatizovat… Pokud jde o zahranění, rozumím správně, že popsané nasednutí na vnitřní nohu je primárně způsobeno protirotací a pokud se ji podaří eliminovat, lze předpokládat, že se mi podaří více zatížit vnější nohu?

03.04.2018 09:46:53 #4 

Příspěvků: 14

LyMa

>> #2, Meatfly77, 02. 04. 2018 21:53:07

Ahoj, ta protirotace je způsobena tím, že při hranění nejsou osy ramen a kyčlí a i hlezen vzájemně rovnoběžné. Je třeba se soustředit na to, abys pohyby kolen i kyčlí „dovnitř oblouku“ dělal oběma segmenty v bočním směru s těmi osami rovnoběžnými a ne prvotně posazením se dovnitř (třeba jako když si sedáš do auta).Pokud tedy to hranění budeš dělat v bočním směru, nedostaneš se do protirotace a nespadneš tak výrazně na vnitřní nohu. Hůř se to popisuje než ukazuje :-). Kdybych ti ten rozdíl v pohybu mohla ukázat, bylo by to okamžitě jasný. Ale fajn, myslím, že mi rozumíš!

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Články

24.05.2019

Svatý Mořic krok za krokem (3. díl): Corvatsch

Corvatsch nabízí dle oficiálních stránek 120 kilomet...
22.05.2019

Nevšední nové lanovky v Arose a Lenzerheide

Mezi nejvýznamnější investice posledních let na horá...
21.05.2019

V pátek bude vyhlášen Král bílé stopy 2019

V pátek bude korunován Král bílé stopy 2019. Na trad...
21.05.2019

Horským střediskům chybí pravidla rozvoje a nádrže na vodu

Na konferenci věnované rozvoji českých horských stře...
15.05.2019

CabriO: unikátní lanovka na Stanserhornu

Přímo nad Vierwaldstättským jezerem, které se nacház...
14.05.2019

Sečskou přehradu ovládnou paddleboardy a dětský den

O víkendu 18.-19. května se na Sečské pláži bude kon...

Diskuze o lyžování

vázání na freeride lyže

včera 19:31:17 od llug

Silová a kondičná príprava lyžiara

včera 11:02:44 od IIIvan

Atomic redster 130 Clubsport

19.05.2019 14:01:31 od M.art.in

Konec zimy...

18.05.2019 18:29:56 od M.art.in

Dolní Morava: [Středisko]

18.05.2019 13:31:31 od oblouk

Blizzard nebo Rossignol

13.05.2019 23:05:31 od HonzA_