Rozbor-pitevna Jirka83 - jízda po vnitřní

Ahoj,

chtěl bych Vás požádat o rady/návrhy na cvičení, pro zatížení vnější lyže při začátku oblouku. Zahajuju „Včkem“ :( Pokud si dá někdo práci s analýzou a případně komentem (pitevnou) ohledně jízdy jako takové, budu velmi vděčný, ale video mám pouze ze zadu, ne ideálně a proto s ním nejdu do officiálniho analyzátoru.

Vytípal jsem si snímky, na kterých je problým vidět. Jezdím takto už dlouho a ne a ne se nekam posunout. Asi si budu říkat dřepkins :/

Popisovat svah/stav lyží není třeba, na popisovaný nešvar to nemá vliv..

Díky moc

>> #1, Jirka83, 18. 03. 2015 15:19:20

Cvičení – jezdit jen po jedné noze, té vnější. Budoucí vnitřní před zahájením zvednout s tím, že špička zůstane na sněhu nebo lehounce nad ním a patka je zvednutá výrazněji.

odloz si pred lyzovanim batuzek. celkovy esteticky dojem tim vylepsis o 50%.

Javelin, jízda v pluhu. https://www.youtube.com/watch?…

>> #3, Gravedigger, 18. 03. 2015 19:57:36

Souhlas batoh bych viděl jako problém číslo 1. Dále bych to nechal na ostatních.

Děkuju. Dneska jsem to přes den procvičoval. Ten Javelin mi jde jen při mírném sklonu, budu v tom pokračovat.

>> #1, Jirka83, 18. 03. 2015 15:19:20

Hned jak jsem viděl tvoje video, vzpomněl jsem si na Czechskierovo: lyžuje se nohama, ne prdelí. Já bych zůstal na těchto mírných sjezdovkách, vzal bych si ale větší rychlost a snažil bych se o mírně delší a výraznější oblouky (zatím) bez zalomení (mimo prvního oblouku v jízdě, tam to považuju za legitimní). Samozřejmě vnitřní nohu zkracovat pokrčením dle náklonu, aby ti na ni nespadla váha. A jinak rady co padly nade mnou.

>> #5, johnycek, 18. 03. 2015 21:46:13

To nie je batoh,to je padak zo stihacky.

Jirko,cau.Zatial je to sice skor nestihacka,ale nejake pokroky vidim.Oproti minulosti.

Vojto dobre radi.Rob obluky od kraju po kraj lesa,neponahlaj v nich,dosledne ich dochadzaj.Zrovna Ti to telo aj „prdel“.Vnutorna odlahcena.Kludne daj len tri obluky za sebou,zastav zarozmyslaj.

Cau Harry

>> #8, Harry, 19. 03. 2015 17:34:04

>> #8, Harry, 19. 03. 2015 17:34:04

To víš, nízko letící bombardér.. Zdravím!

#2, #4, #7, #8 – děkuju. Doufám, že se příští sezónu podaří domluvit nějaká ta lekce na Moravě se zdejším borcem; jsem vděčnej, že můžu aspoň trochu zkoušet díky Vám.

>> #10, Jirka83, 19. 03. 2015 18:33:40

Tvé video jsem viděl minimálně desetkrát a nepřestal jsem žasnout. Přidám pár rad, myslím to upřímně.

1) Nejezdi rychleji, jen tím všechno zhoršíš, cit se tím nezlepší, ba přesně naopak.
2) Nezahraňuj lyže pohybem zadku, zvláště ne v malé rychlosti. Nejezdíš tak zavřené oblouky, abys záměrný pohyb zadku vůbec potřeboval nebo využil, jen Ti škodí.
3) Zkoušej si všechno doporučené i nedoporučené dle libosti, ale ve Tvém případě je taková samostatnost jen mrhání časem, pokud to má v historicky dohledné době vést k nějakému posunu.
4) Pokud Tě to takto baví a stačí Ti to, pak pokračuj v nastoupeném trendu, další body už nemusíš číst. Do důchodu máš vystaráno.
5) Jestli máš malé děti (nebo někdo ve Tvém okolí), nauč se od nich lyžovat na dětském plácku.
6) Pokud nelze splnit bod 5), tak si najmi jakéhokoliv instruktora, ale před jeho lekcí úplně ‚vypni‘ svůj osobitý styl lyžování.
7) Nejsou pod Tvou maličkostí zmíněné lyže již po smrti?

>> #11, ˘Ö˘Krab, 22. 03. 2015 17:29:08

Díky krabe, tak je to nejlepší, vážím si toho.

3+6 – Mám podobný pocit a plán. Opravdu jakýkoli? Je jedno v jaké horní, dolní? Vypnutí bude oříšek. Při cvičení jsem cítil rozdíl, ale stejně jsem inklinoval ke starým návykům, když jsem mezi ně dal volnou jízdu. I když to bylo trochu lepší, stejně jsem se musel rychle vrátit ke cvičení abych „nezapomněl“. 7 -Já to bohužel zas tak nepoznám, ale vzhledem ke stáří i váze nejspíš jo – viz. http://snow.cz/…nik-nadsenec – tohle bylo jejich „poslední“ lyžování (nechám si je na odpolední břečky / půjčování nelyžařům).