Telemark

Zdravím vespolek, má taky někdo z ortodoxních lyžařů zkušenosti z telemarku nebo se to chystá vyzkoušet?

>> #1, Thomas, 13. 01. 2010 23:01:02

Tvůj dotaz (i vzhledem k profilu) chápu spíš jako nabídku – výzvu. Já bych teda zájem měl – pro normální lyžování hodně potřebná pomůcka…

Taky se chystám to vyzkoušet.

I.

>> #1, Thomas, 13. 01. 2010 23:01:02 Mám to v plánu už tak dva roky, snad se k tomu nějak dokopu.

>> #1, Thomas, 13. 01. 2010 23:01:02

No a nechtěl bys přijet na VL 18. – 22.2. na Dolní Moravu? – doplnění VL o telemark je navýsost žádoucí!!! – bude ale třeba, abys přvezl alespoň pár souprav – nikdo to nevlastníme…

>> #5, HOnza, 14. 01. 2010 14:15:47

Zdar, komu by se chtělo přijet, budu teď o víkendu s rodinkou na Hinterstoderu. Sraz můžeme dát v sobotu u horní 8 sedačky před 14.00 Hod. Chce to ale pujčit teleski. Jedna půjčovna je v HUDY Jičín, jedna v Praze Holansport Slavíkova 5 u metra Jiřího z Poděbrad a jedna v Havířově tuším Rockpoint. http na ty Alpy://www.ber­gfex.at/hinter­stoder-hoess/ Na Dolní Moravu rád přijedu na 1 den- asi sobotu, ale mohu sehnat jen 1 výbavu navíc.

Jestli se skutečně chystáte vyzkoušet telemark, tak vám rozhodně doporučím zapomenout na půjčení vybavení v půjčovně a zkoušení bez vedení instruktorem nebo velmi zkušeným telemarkerem.

Napřed se domluvte s instruktorem který skutečně telemark jezdí (resp. lyžařskou školou) nebo s telemarkerem který by byl ochoten vás naučit základy (a umí). Ušetříte si tím spoustu problémů. Vázaní je úplně jiné, musí se správně nastavit (NEVYPÍNÁ!), základní bezpečnostní věci, … . Navíc sami ani nebudete pořádně vědět co vám způsobuje problémy a jak špatně jedete. Nebude vám to tak připadat (přerotace, předozadní poloha těžiště, zatížení a vedení vnitřní lyže, …).

Začátky nejsou jednoduché. Pádů je spousta, některé jsou velmi rychlé. Čím je horší technika tím je vyšší fyzická náročnost. Určitě si pro začátek vemte i lyžáky a pevné vázání. Jezdit telemark celý den v začátcích nevydržíte. Je to dřina. Budete rádi že budete chodit :) Sežeňte si i chrániče na kolena, pokud si je nechcete rozbít. Obzvlášť na tvrdém podkladu se hodí.

>> #7, Hammer, 15. 01. 2010 20:13:37

Díkyza cenné poznámky – předpokládám, že Thomas takovým zkušeným telemarkerem je (soudě podle profilu), takže od něj se zřejmě všechno dozvíme. Vůbec nemám obavu, že by nás bolely nějak významně nohy, protože pro nás to bude v podstatě taková vložka a docela důležitý cvičení pro normální zatáčení na normálních lyžích. Někteří z nás tomu třeba časem podlehnou…

Pár poznámok, ako som sa vrhol na telemark ja. Som relatívne dobrý lyžiar, kedysi som aj závodne lyžoval, aj keď mi už ťahá na 50, fyzicky som na tom ešte relatívne dobre a technicky tiež. Pred 3 týždňami som si kúpil celú výbavu a vrhol som sa sám bez inštruktora na telemark. Na telemarktips.com som si naštudoval inštruktážne video, vtlkol som si do hlavy pár základných zásad telemarku a prvé pokusy som vykonal pre istotu na večernom lyžovaní na Bielej púti v Jasnej. Prvý pocit bol zvláštny, ale nie nepríjemný. Celkovo je výbava lahšia ako zjazdárska, miestami som mal pocit, že na nohách nemám nič. Prvé nesmelé pokusy na miernom svahu a po hodine som mal základné pohyby ako tak zvládnuté a chcelo to trošku strmší svah a väčšiu rýchlosť. Tak som to zbalil a na druhy deň som sa vrhol rovno na Fis- ku na Záhradkách. Progres bol na moje prekvapenie realtívne rýchly a prakticky na druhý deň po začiatku som už jazdil na Pretekárskej zjazdovke. Nehovorím, že už viem telemark, ale prešiel som do fázy zlepšovania techniky a nemám problém telemarkom zísť aj prudšie svahy. Prekvapili ma možnosti karvingového oblúku aj na telemarkoch. Záverom by som asi povedal, že ak máte dobré technické základy lyžovania, primeranú kondičku, nie je sa čoho báť. Samo že dobrý inštruktor je vec na nezaplatenie ale keď ho niet (na Slovensku som nenašiel ani požičovňu ani školu telemarku), dá sa to pochopiť aj cez inštruktážne videá. A zábava je to zaručená. Odkedy mám telemark výbavu tak zjazdárska ostala v garáži.

>> #9, MilanP, 19. 02. 2010 21:05:03 Gratuluji k telemarku, bývalí lyžaři by neměli mít zásadnější problémy. Fyzicky nohy ale dostanou zabrat. Vzpomínam na podobné začátky s telemarkem na Francouzské muldě na Lomničáku. Pády a pády a odpoledne už to šlo sjíždět i s dvoumetrovýma rovnýma lyžema. Fyzicky se odpadá zhruba po 3–4 hodinách poctivého ježdění, takže Vás bohatě uspokojí i česká sjezdovka s frontami. Časem se mi osvědčilo použivat širší freeridové lyže. Největší požitek z telemarku je čerstvý prašan mimo sjezdovku (off piste). Zábava je i na firnu- rozorané sjezdovce s muldama. Chodit skialp se dá dobře s lepším vázáním s přepínáním a sjíždět žleby lze časem taky.

Prodám telemarkové boty Crispi XR Carbon velikost MP 29 (botu mám 44–45). Čtyři přezky, karbonové boční výztuhy. Chodící mód a dva stupně fixace náklonu. Barva žluto-zelená transparentní. Boty mají týden starou vnitřní botičku od Garmontu. Cena 5000 Kč.

Skoro 8 let tu nikdo nemluvil o telemarku......Je tu nějaký zkušený telemarkista, který by poradil s pořízením výbavy pro telemark? Jaké lyže pořídit, měl bych představu hlavně sjezdovkové ježdění, spíše při měkkém podkladu, ale třeba i na ranním manšestru (ne na ledu, to vytáhnu obřačky), hlavně pro požitek z jízdy, střední až kratší oblouk, zkrátka takokvou ideální telemarkovou všeumělku – jaký zvolit ideál délka-šířka-rádius? Volit lyže spíše měkčí (např. touringové nebo něco bez titanalů)? A kde u nás koupit výbavu? (moc prodejců jsem nenašel) Předem díky za tipy a případnou diskusi zde.

Az nyni jsem objevil toto vlakno o telearku, jeste nekoho tohle tema zajima?

Moje doporučenie: Line Sick Days 95. Pre mňa lyža bez chyby. Vážim 84 kg a mám dlžku pár centi nad moju výšku.

>> #14, MilanP, 22. 12. 2017 20:47:58

Vypadas naprosto huste ! lyze i ty na nich.. Tak me napada jaky mame procentuelni zastoupeni sjezdar vs telemark.. Muj tip 50:1, kdo by to byl schopen upresnit? A neni to skoda, kdyz telemark je bozi? ---)))

>> #15, mski, 23. 12. 2017 11:24:54

No ja si myslim, že to zastúpenie je mizivé. Pokiaľ chodím lyžovať aspoň tu na Slovensku, tak poväčšinou som sám, ak mám šťastie tak v Jasnej som pár krát objavil ďalších dvoch, maximálne troch s telemarkom. Tak by som tipol na svahu 1:5000 Ale nevadí. Už som si zvykol byť za „exota“ na svahu. Na telemarku je dobrých niekoľko vecí:

1. pocit z jazdy, najmä v prašane, je asi najlepší zo všetkých možných alternatív (a vyskúšal som ich všetky – zjazdové, snowboard, kitewing).
2. najuniverzálnejší spôsob užiť si lyže na svahu: telemark oblúk, klasický zjazdový oblúk, možnosti šlapania, voľný terén, upravená zjazdovka. Všetko krásne ide. Iba s ľadom sa nekamaráti.
3. na jar najlepší spôsob ako si užiť aj ťažší sneh, firn, kašovitý sneh, kde sa zjazdári už len trápia, na telemarku si to ešte stále užívame.
4. dá telu neuveriteľne zabrať a to sa mi ráta. Mám 55 a vydržím max 3 hodiny jazdenia, potom človek odpadá. Ale je to pekná únava. Na zjazdovkách som lyžoval celý deň a ani zďaleka som nedostal fyzicky tak zabrať ako po dvoch troch hodinách na telemarku.
5. štatisticky dokázané, menej úrazov ako zjazdové. Nezaťažuje nepriaznivo kolená, tak ako je to u zjazdoviek.
6. dá sa naučiť v každom veku. A je to zábavné. Každý oblúk predstavuje také malé víťazstvo nad sebou samým. Človek sa musí sústrediť na každý oblúk, nepoľaviť v koncentrácii, mať pod kontrolou motoriku a svaly, a keď dôjde dole bez toho aby padol na držku, tak sa musí len usmievať.
7. neuveriteľne zlepší aj techniku klasického zjazdového lyžovania. Človek získa veľmi dobrú stabilitu a predozadné vyváženie postoja, čo sa zíde na zjazdových lyžiach.
8. no a pre mladšie ročníky ešte jedna výhoda – skôr zbalite na svahu nejakú babu. 

>> #16, MilanP, 24. 12. 2017 12:19:33

Pekne napísane,na vše ,tak jest. Taky se snažím…na starší kolena a posiluje je to silnějšími prameny svalových vláken. Po těch pádech,kolena vydržely kupodivu vše, ale musím zaklepat Myslím, že nejhezčí telemarkové oblouky by dnes vykroužila Mikaela Shiffrin, kdyby se dala ta talent holka na telemark,škoda. Krásně se jí shoduje linie měnícího se zatížení obou noh,a to vnější kružnice s delší dráhou s vnitřní,tj. přesně v point bodu střetu sil ( před pár lety jsem to někde blbě nazval tečna) – ve fázi nejlepšího využití gravitačního potenciálu hmotnosti lyžaře,kdy se potkají vnější s vnitřní. To by se i mohly po letech podařit oblouky,na které se dlouho vzpomíná 

>> #17, Thomas, 02. 01. 2018 00:47:06

Thomasi, ani sa necudujem tomu,ked pred casom „kapitalista“ mski, zacal z Teba tahat rozumy..

My tu od Budapesti vieme preco :}

caute Harry

Ahoj všem, pořídil jsem si starší set a teda už i zkusil první telemarkové oblouky… Chtěl bych se zeptat jestli se najde někdo zkušenější, kdo by mi dal pár rad do začátku nebo rovnou vyjel někam na svah (Jeseníky, Beskydy)… Tady mám video z prvního dne tak bych chtěl poprosit o nějakou konstruktivní kritiku, rozložení váhy, hloubka pokleku atd… Vím že nejlepší řešení by byla nějaká škola telemarku nebo kurz ale na tohle mě nikdy moc neužilo. Předem děkuji za rady.

>> #19, Standa002, 23. 03. 2018 20:01:38

Na první den vynikající! Hloubka pokleku OK. Co je špatně: Špatně rozkládáš hmotnost v průběhu oblouku. To dělají všichni i hodně pokročilí z 90 % . Důsledek není moc vidět, pokud jako seš na 100% lyžařsky vyšvihanej,jinak bys to takhle nedal. Ale já tam vidím to, že vnitřní Ti vibruje na upravené! pistě a destabilizuje jinak dobrej oblouk. Nedávej zadní nohu tolik do vyčuhující fajfky mimo jinak opomíjenou svislou osu gravitace, nebo vydržíš max 1 hod telemarkovat. Ulehči práci předním kvadricepsům, kyselina mléčná ve stehnech s následným zakyselením tě odrovná hned na další den. Přemýšlej, kterým pohybem odlehčíš stehenním svalům. Telemarku zdar

>> #19, Standa002, 23. 03. 2018 20:01:38

Tak to je fakt parada.Borec.

Kolko mas najazdeneho alpine?Na akej urovni?

caute Harry

>> #21, Harry, 23. 03. 2018 23:47:19

Dík ale bohužel nemůžu srovnávat, ještě jsem neviděl nikoho jiného na telemarkách. Jinak lyžuju od mala asi od 3 let a mám 27 a uroven je asi silné slovo, netuším, zavodně jsem nikdy nejezdil i když par těch amatérských (neregistrovaných) závodů jsem už jel. Thomas – Dík za poznatky a rady, dnes na to jdu podruhé tak uvidím jestli se to někam pohne.

>> #22, Standa002, 24. 03. 2018 06:59:57

Parádní výkon, nejspíš máš na telemark talent .
Jsou tam trochu přítomny všechny obvyklé začátečnické chyby (zbytečně hluboko, moc dozadu, příliš rychle dolů ⇒ malé využití rotačního impulsu telemarkování a horší rozdělení váhy), které ale zásadně nebrání v požitku.

Ahojte, nevím jestli sem chodí někdo i v létě ale zkusím to. Letos v březnu jsem pořídil staré telemarky jen na zkoušku a musím říct že pevnou patu už nechci vidět, proto prodávám svuj skialpovej set a přejdu na telemark ale chci i chodící proto jsem se chtěl zeptat jestli máte někdo zkušenosti s telemarkem ve volném terénu a chůzí do kopců. Konkrétně mě zajímá jaký typ vázáni jestli zůstat u NN75 nebo rovnou koupit Meidjo což je samozřejmě uplně jinde s cenou. NTN pokud vím neni zrovna na chůzi vhodné. Asi by mě zajímalo hlavně jestli proste raději investovat do novějšího typu nebo zůstat u ověřeného a zároven i cenově dostupnějšiho typu, případně jestli mi můžete doporučit kde nakupovat(shop)… Jestli mám stupidní otázky :D tak se předem omlouvám :D …