Tak a do mě - video

Ahoj, najde se někdo ochotný (či dokonce ochotní), kdo zhodnotí moji jízdu a nasměruje mě, na co se zaměřit? Všechny záběry jsou spíš z pohodlnějšího klouzání se, no nebudu se vymlouvat, trochu jsem zlenivěla. Prvni dvě části videa jsou z červené sjezdovky, následují dvě z mírné modré (ze začátku té delší pasáže je myslím i vidět, že to prostě nejede) a poslední je opet červená, ale prudší než ta první. Lyže Code Speedwall S Uvo. Díky moc.

https://youtu.be/mCO2CiD1zeA

>> #1, terkad, 22. 02. 2016 23:25:24

Prosím, zkus mi – bez dívání se na video – v pár větách popsat, jak tvoříš oblouk.
Díky.
˘Ö˘

>> #1, terkad, 22. 02. 2016 23:25:24

Záleží na tom, co je tvůj lyžařský cíl. Pokud je to jízda snožným smykem, máš ji velmi slušně zvládnutou a hezky se na to kouká (navíc bez legrace, je to nový výukový trend vyspělých lyžařských zemí). Pokud by to byla sportovní jízda po hranách, není co hodnotit a je to na výuku od začátku.

>> #3, Martin47, 23. 02. 2016 08:34:24

I na tom, co u terkyd pokládáš za snožný oblouk, je hodně na čem pracovat, ale pokrok bych viděl velmi rychlý a zaručený.

>> #3, Martin47, 23. 02. 2016 08:34:24

>> #4, ˘Ö˘Krab, 23. 02. 2016 09:09:02

Suhlas.

Ovsem tam,kde ma Gopro a samotocky je vidno,ze zakarvovat by vedela,a mozno aj v ramci jej jazdenia celkom fajn.

caute Harry

>> #4, ˘Ö˘Krab, 23. 02. 2016 09:09:02

Já to mám tak, že u snožného smyku je primární cíl sjet kopec a na dalším moc nezáleží. Jakmile sjedu kopec, není co zlepšovat, protože by došlo k paradoxu. Snožný smyk je natolik ošklivý (pro mě), že ho nelze vylepšovat aby byl hezčí. Zároveň chápu, že existují obdivovatelé snožného smyku, kteří mají jiný vkus než já a ti mohou vidět nuance krásy, které jsou mi utajeny. Já samozřejmě snožný smyk požívám také,. Třeba v pasážích, není dobrý povrch. Nijak si to ale neužívám, beru to jako nutné zlo.

V podstatě se jedná o celkem zdařilé krajinářské video, které lze použít i jako informaci o počasí v dané oblasti. Jediným rušivým momentem je snad občasné švenknutí na nějakou pohybující se tečku po krásné sněhové pokrývce, což působí poněkud rušivě a důkladnou analýzu počasí ve všech místech do jisté míry ztěžuje. Ale jinak za mne palec nahoru, slunce svítilo místy pěkně..

I

>> #5, Harry, 23. 02. 2016 09:14:07

Taky moc nechápu, proč s tyčí v ruce najednou jede úplně jinak…

>> #8, VojtěchV, 23. 02. 2016 09:40:55

Palica s Goprockom ju zablokuje v postaveni,sus­treduje sa na nu.

Nema az tolko moznosti sa krutit telom v snoznom smyku.

Preto si myslim,ze zakarvuje a pochopi rychlo.

Musi ujasnit,co chce hodnotit a co chce jazdit.

caute Harry

>> #8, VojtěchV, 23. 02. 2016 09:40:55

S tyčí jede jinak proto, že držení té tyče jí fixuje horní část těla (trup) a aby vůbec dokázala nějak zatočit, „musí“ použít samotočivé vlastnosti svých krátkých a nízkoradiusových lyží. V podstatě stejný efekt, který sledují instruktoři a trenéři ordinováním držení obou hůlek horizontálně před sebou…

Doporučení: jezdi s dvouma selfí tyčema v obou rukách a kromě videostereoefektu, který si večer pustíš na sčotu, se zdokonalíš ve vnímání toho, k čemu jsou carvingové lyže prioritně určeny .

>> #9, Harry, 23. 02. 2016 09:55:01

Ani ten carving není zdaleka bez chyb, jen jsou při něm, také díky samotočkám, hůř vidět.

Mám rád kreativní lyžování. Každý oblouk je jiný, každý přináší jiná překvapení.

Vim, že videa nic moc, v březnu to napravím a pokusím se vyprodukovat neco lepšího. Mozna jsem měla připsat, že se pokouším jak kdy a jak o co. Kdyz se chci bez namahy svézt, vyplyne z toho to, co je vidět převážně v první a poslední části oblouku. Takže oblouk, ktery je sice z části vyjetý po hranách, ale v závěru pribrzdeny smyknutím. A jako kazda ženská u toho nechci vypadat jak blbec (fazi, kdy slo o hole prežití, mám už nějakou dobu za sebou). Na modré to byl pokus o krátký carvingovy oblouk, jenze jak pise czechskier, jedma se spíš o dokumentaci pocasi a výhledu ze sjezdovky.

>> #2, ˘Ö˘Krab, 23. 02. 2016 08:16:40

Krabe, těžký úkol, jak to jen popsat, to se vždycky líp pozoruje u jiných a jen pevne doufám, ze ne prdelí :) Pokud primárně smýkám, tak pro přechod do spádnice odlehčím lyže a následně více zatížím budoucí spodní lyži, při čemž (a to celkově) se snažím opírat holeněmi do lyžáků a nerotovat ramena do oblouku. Což by, pokud to nedělám úplně blbě, mělo vycházet z apulackyho pluhu. No a když jde o carvový oblouk, tak si stále nejsem jistá, jestli je podobny pristup spíš na skodu nebo k užitku. Kdysi (pred deseti lety, v sestnacti, fuj to to leti) jsem absolvovala carvingovy kurz s olomouckym UPOLem (Vaculik jestli se nepletu a nekomu to něco říká) a měla v technice jistotu. Bylo to tehdy sice hodně o váze na vnitřní, ale to bylo dano i tím, že jsme to brali od snowbladu pres s-liny až po funcarvy a dělali na tom odpovídající blbosti. Byla jsem tehdy trénovaná házenkářka, navíc bez pudu sebezáchovy, tak to šlo samo :) Časem jsem si udělala apulacky Déčko, začala plužit pozpátku, mávat zvířátkům a utírat nosy a zparchantěla jsem. Navíc na krátkých (155 cm na mých 171) a v té době značně vypráskaných lyžích, na kterých jsem se skoro bála na kopec. A protože z vlastního okolí vím, že úroveň instruktorů je všelijaká a nechtěla jsem, aby mě učil někdo známý, tak jsem nesebrala odvahu jít si někam do školy pro radu. Teď mám konecně lyže, které se mi nerozklíží pod nohama jakmile slezu z lanovky, tak bych se svym stylem ráda něco udělala. Navíc, snad víc, než samotné lyžování, mě baví ten proces učení se, takže chci vypilovat carving a získat větší jistotu na větších kopcích.

>> #12, ˘Ö˘Krab, 23. 02. 2016 10:12:08

Na tom posledním obrázku v čtyřsérii se stalo to, čeho se tu nedávno někdo dovolával. Vnější koleno se zezadu opírá o vnitřní.

>> #13, terkad, 23. 02. 2016 10:16:02

Jsi evidentně tvrdé děvče se smyslem pro humor a to je dobrý předpoklad. Na začátek důležité upozornění. Na diskuzi si maximálně zamotáš hlavu a nebude to k ničemu. Rad dostaneš jak na pouti a nebudeš jim rozumět. Je to úplně slepá vývojová ulička. Šlo by takhle odstranit jednu chybičku (možná) ale ne komplexně přebudovat styl. Domluv si lekce s Ondrou Novákem tady na diskuzi a ten tě co potřebuješ naučí. Je dobrej.

Na videosekci se selfie tyci jede Terka jinak, protoze chce jet jinak – je na velmi mirnem kopci, kde by smykanim prilis zpomalila. A protoze je na velmi mirnem, lehkem kopci, tak proto si muze dovolit jizdu bez hulek. Terka zrejme, narozdil od vetsiny zde diskutujicich a lyzujich, vi, ze lyzovani neni jen jizda po hrane. Jinak ale jeji jizda vychazi z tech samych chyb, ktere tady probirame furt dokola – vaha na vnitrni, teziste vzadu kvuli absenci pohybu dopredu pri zahajovani oblouku a v neposledni rade prdelacka.

>> #13, terkad, 23. 02. 2016 10:16:02

Teorie skoro dobře, takže si zopakujeme:

1) V jakém postoji by ses měla nacházet při přehranění?
2) Jakým způsobem, kdy a za jakým účelem odlehčuješ lyže při smýkaném oblouku?
3) Čím končí sportovní snožný/smýkaný oblouk?

>> #16, Gravedigger, 23. 02. 2016 10:53:59

Ještě bych dodal, že pro smýkaný oblouk má nedostatečný až žádný vertikální pohyb, končí de facto brakáží na napjatých nohách.

>> #17, ˘Ö˘Krab, 23. 02. 2016 11:08:56

dobra pripominka. ona tam snaho o vertikalni pohyb je a to docela uporna, ale jak pises, je to bez prace nohou, coz veskerou tu snahu odsuzuje k neuspechu.

Pro Terku: Lyzovani pod odbornym dohledem by te mohlo obrovsky posunout. Potencial na to mas, prestoze jsme tady vlastne konstatovali, ze tvuj styl je postaven na zasadne chybnych pohybovych vzorcich 

Přehranění a carvingový oblouk.

Pro další pokrok je na straně terkyd velmi výhodné, že má takto striktně oddělené techniky, s tím se dá pracovat. Kdokoliv s APUL A bude schopen rychle pomoci v obou případech.

>> #17, ˘Ö˘Krab, 23. 02. 2016 11:08:56

Ehm,…

1. asi neumím odpovědět, nevim, co konkrétně máš na mysli. V základním, váha vepředu v lyžákách a z větší části na vnější lyži?
2. podle toho, co píšeš, tak asi blbým…ale řekla bych, že právě tím vertikálním pohybem směrem nahoru, který by měl vycházet z nohou více, než vychází. A za jakým účelem? Abych lépe/snadněji/rychle­ji dostala lyže na spádnici a mohla přehranit
3. smykem? fakt v tom mám čím dál tím větší zmatek. Ale jen do mě, ono si to sedne a nějak si to srovnám

Mimochodem, pokusila jsem se zjistit, co je ona brakáž a asi jo, to asi dělám. Hlavně když už se mi moc nechce a cílem je dostat se s co nejmenší námahou dolů na parkoviště. Tedy jestli jsem správně pochopila ten pojem.

>> #18, Gravedigger, 23. 02. 2016 11:21:51 Líbí se mi, jak člověku dokážeš říct, že dělá 90% věcí už z podstaty blbě a pritom vlastně o nic nejde :D Myslim to fakt jako uznání, je těžké najít tu správnou míru zpětné vazby tak, aby mela smysl, bylo řečeno vše podstatné a dotyčný tím nebyl demotivovaný.

>> #20, terkad, 23. 02. 2016 11:45:33

Ještě Ti ten zmatek hezky promíchám. Bavím se pořád o smýkaném oblouku, který se za poslední půlstoletí moc nezměnil.

1. Osy těla, zatížení lyží při přehranění?

2. A tak budeš odlehčovat a odlehčovat, až budeš nad pistou poletovat jako pouťový balónek naplněný héliem, načež se, jako správná éterická víla, úplně rozplyneš?
Nechci sem tahat marxisticko-leninskou dialektiku, o akci a reakci jsi někdy slyšela? Jako, že když jde těžiště dolů, jdou lyže nahoru?
Při vertikálním pohybu nahoru lyže odlehčíš až v okamžiku zastavení tohoto pohybu, do té doby se od nich odrážíš.

Takže si otázku zopakujeme, matko moudrosti: Jakým způsobem, kdy a za jakým účelem máš odlehčovat lyže při smýkaném oblouku?

Ty přehraňuješ na spádnici? OMG! Ale ne, vždyť carvingové lyže se dostanou (bohužel) na spádnici samy až příliš snadno. Nedal by se zahájit smýkaný oblouk ještě před spádnicí?

3. O odrazu z hran jsi někdy slyšela? Dá se odrazit z napnutých nohou?

Když už tu byly zmíněny ty samotočky, fakt i moje lyže mají takové stigma? Sice jsem chtěla točivější lyži, ale cíleně jsem se vyhýbala cistokrevným, pod patou úzkým slalomkám s R11 a podobně. Při 166 cm mají moje Voelkly R15, což mi nepřipadá jako taková hrůza. I když samozrejmě vím, že jsou tu v módě vyšší čísla. Ještě mám k dispozici K2 Shuksan, 168 cm (119–78–105), R16, čímž si asi moc nepomůžu a na čem jsem jezdila posledních pár let a případně si můžu doma půjčit Elan Amphibio 12 Fusion ve 168, které na tom budou nejspíš dost podobně.

>> #21, ˘Ö˘Krab, 23. 02. 2016 11:51:35

Dobrá, tak jsem to napsala úplně blbě nejspíš i jinak, než to dělám

>> #23, terkad, 23. 02. 2016 12:03:44

Ba ne, napsala jsi to, jak to děláš, aspoň tak to na videu vypadá.

S R15 se nenech nijak vykolejit, na pohodové samotočení jsou to dobré lyže, ještě dlouho Ti nebudou bránit v rozletu. Ale kdyby sis na smýkání půjčila něco cca 170–177/R18–21, tak bys lépe cítila marnost svého (ne)konání v zahájení oblouku – zkrátka by Ti tam netočily tak hezky samy od sebe – ani smykem, ani po hranách.

>> #13, terkad, 23. 02. 2016 10:16:02

Myslim, ze APUL uz pluh hodne zmenil. Nove je kladen duraz na prirozeny postoj a hlavne na vedeni lyzi do oblouku. Zvyrazny pohyb nahoru a dopredu zmizel. To zminuju ale jen tak mimochodem. Jak sama pises, na zaklade tvojeho APULackeho pluzeni se snazis o tlak holenemi do lyzaku a nerotovat rameny. To je chvalihodne – proto zrejme ten zvyrazneny pohyb dopredu ve starem pluhu byl. Problem je, ze tvoje realne provedeni neodpovida tvojim predstave. Ten posun teziste dopredu by mel vzniknout hlavne pohybem panve. U tebe se panev pohybuje vsude mozne, jen ne dopredu. Tu iluzi posunu teziste dopredu si vytvaris pohybem tech holeni (ohyb v kotniku) a ramen (ohyb v pase). Vysledkem je, ze zadek jde dozadu a teziste prinejlepsim zustane, kde bylo. I tvoje snaha o dosahnuti frontalnosti (nerotovani rameny) se stava iluzi. Tim zadkem totiz hybes v blbem smeru i v lateralni rovine. Misto aby sel dovnitr oblouku, tak ty ho zarputile tlacis ven, takze kopiruje pohyb patek lyzi. K zatoceni to sice vede, protoze se tim zmensi zahraneni, coz pri tezisti vzadu krasne vede ke smykani patek s kopce dolu, ale sama asi tusis, ze to neni spravne.

Nauc se zahajovat oblouk pohybem panve, zduraznuji panve, pohybem dopredu. Toto nejlip natrenujes v pomalem smykanem oblouku – basic paralel. Kdyz to pojedes na obrackach v takovem tom tezkem nastrouhanem cukr-krystalu, tak bud ten pohyb udelas spravne (hodne dopredu a hodne dlouho) nebo nezatocis.

>> #25, Gravedigger, 23. 02. 2016 17:59:01
Toto je typizované zahájení oblouku. Vidíš tam někde frontálnost? Na každou stranu jede oblouk sice trochu jinak, občas v přívratu, občas v odvratu, ale společným jmenovatelem jsou:

– přehranění přes nedostatečně povolenou novou vnější nohu
- při tom pánev/zadek ještě ve starém oblouku
- tudíž nevyhnutelně přechod přes lyže nejdříve rameny a trupem
- a s tím související rotace (viz obrázek)
Samotočkám takové věci nevadí, ony vždycky nějak zatočí, obvykle kolem spádnice se s jezdkyní ve zdraví setkají. Takto snadné lyže každý snadno přepere, proto se ostatně vyrábějí, úspěšně prodávají, lidé je milují.

[Neuvolněná a neodlehčená vnější noha na konci oblouku fakticky brání přehranění a přechodu pánve přes lyže, stává se jakýmsi pilířem, kolem kterého se začne – při snaze o zahájení nového oblouku – všechno otáčet, tato chudinka na sobě (obrazně i doslova) nese celou tíhu světa.]

Podle mě pro začátek jednoznačně: velmi mírnou sjezdovku a otrocky dojíždět oblouky do důsledně neutrálního vzpřímeného základního postoje. To platí jak pro carving (snazší), tak i pro smyk (na mírném mnohem těžší, pouhá série vzpříčení lyží nedovoluje udržet rychlost).
Při après ski si ujasnit, jak a proč lyže zatáčejí a pokusit se postupně aplikovat.

Takže můžu počítat s online podporou až pojedu koncem března prznit (do teď jsem říkala lyžovat) do Francie? :D Beru si to všechno k srdci a ještě nastuduju, co půjde. Už nějakou dobu pokukuju po nějakém vylepšovacím kurzu, tak si myslím, že to tak nakonec dopadne. Jak moc drahá sranda je to Skiwithme s Ondrou Novákem?

>> #26, ˘Ö˘Krab, 23. 02. 2016 19:17:47

vsak jsem psal, ze frontalnost je u Terky jenom iluzi. Jinak se vsim souhlasim.

>> #27, terkad, 23. 02. 2016 20:14:52

privatni lekce ve Skol Maxu stoji na jeden den 2710Kc (podle jejich ceniku na webu). Cekal bych, ze nekde od teto castky nahoru se budou pohybovat Ondrovy ceny. Ve Spindlu, Jankach nebo Peci by meli byt k dispozici dostatecne dobri instruktori, ktere si muzes na privatni lekci vyzadat, takze za tech 2710Kc muzes mit to, co potrebujes, pokud se nedomluvis s Ondrou. Taky se muzes zkusit domluvit s Krabem, Obloukem, se mnou…

No ideálně bych se domluvila s někým z okolí Olomouce (tj. jezdit treba na Dolní Moravě a pro mě za mě třeba večerko v Hlubockach, kdyby bylo na čem), ale je fakt, že když na to přijde, dojet se da téměř kamkoliv a ani potkání se nekde v Alpách bych se nebránila.