pomoc s lyžákama

Zdravím,jako bývalý hokejista mám drobné potíže s výrustkama na patách.Do nedávné doby jsem měl o něco větší lyžáky Hawx od atomicu a bylo vše v pořádku.Nyní jsem si pořídil již odpovídající velikost lyžáků na mou nohu a mám rt cs 110,super boty,jen ty paty horší a horší..:(Neměl by jste někdo nějakou radu prosím?

>> #1, favour27, 28. 02. 2010 23:17:58

Upravit skelet – vyfrézovat a nebo zatepla vytáhnout na problémových místech. Vytažení se dělá na několika místech v ČR, frézování jedině doma a nebo nejblíž v Rakousku/Německu.

>> #1, favour27, 28. 02. 2010 23:17:58

No budu ještě přesnější, výrustky na patě – jedině vyfrézovat. Tady je tepelné vytahování k ničemu. Pata je dobře přístupné místo, mělo by to jít dobře. Na stranách je materiálu hodně, na zadní straně paty je to už mnohem složitější, tolik materiálu na skeletu nebývá. V Radotíně to udělají za 300 Kč jedno místo, když mi vrátí Krab mojí frézku, tak to taky zvládnu. T

V zásadě i na patě skelet vyboulit jde (kdysi jsem tak měl upravené Tecnicy v AZ sportu), ale samozřejmě bych to dělal jen u nějakých obřích ostruh, kdy by nestačilo frézování. Ovšem takové rozhodnutí by se muselo udělat předem – po ztenčení plastu frézováním už by boulení asi dopadlo špatně.

>> #1, favour27, 28. 02. 2010 23:17:58

Úprava skeletu v tomto případě určitě nebude žádná složitost a jistě bude nuná, niméně i se samotnou nohou se dá něco dělat. Výtůstek bývá buďto vápenatý, přímo na patní kosti,směřující spíše dolů(pozěji se s tím těžko i chodí), nebo, a to bude předpokládám Tvůj případ, vazivový, vyrůstající na úponu achilovky. Tento problém mívá mnoho hokejistů, spouta dorostenců a juniorů kvůli tomu skončila s hokejem. Avšak existuje metoda jménem RÁZOVÁ VLNA, která tento problém umí řešit,nebo alespoň mírnit. Stačí si zadat do internetového vyhledávače heslo RÁZOVÁ VLNA a potřebné informace snadno vygooglíš.

Ahoj, múže mi někdo poradit, jak a s čeho vyrobit klín do lyžáků (speedmachine)pro větší náklek? Dík

>> #6, pool, 01. 03. 2010 20:50:08

Jestli opravdu chceš to co píšeš a víš proč to děláš, tak nervi klín do lyžáků ale podlož si patku vázání nějakou podložkou (lifterem).

Ve velkých mrazech mě ta bota nepustí dopředu jak bych chtěl, a tak přemýšlím, jek si pomoci.>> #7, HonzA_, 01. 03. 2010 20:54:20

>> #8, pool, 01. 03. 2010 20:58:39

A proč potřebuješ tak dopředu holeněmi?

A co budeš dělat až bude teplo?

Jinak některé modely bot (myslím že některá Dalbella) mají nastavitelnou výšku v botě pod patou.

Pokud chceš jít touhle cestou, vezmi třeba kus podlahového korku, vyřízni z něj tvar podle vložky do skeletu a zbruš ho do tvaru jaký potřebuješ. Ale počítej s tím, že posuneš kotník výš a celkově i nohu jinak v botě usadíš a může začít tlačit a nebo se třeba objeví jiný problém. Každopádně bych to vevnitř v botě „neklínkoval“ moc a při potřebě zvýšení šel cestou podložení vázání.

>> #9, HonzA_, 01. 03. 2010 21:07:45

Honzo, já jsem myslel klín vzadu do komína mezi skelet a vniřní botičku. Právě proto, aby se dal vytáhnout, když bude teplo.

>> #10, pool, 01. 03. 2010 21:15:38

Dobře, beru všechno zpátky – tak si ho sežeň od někoho kdo ho v botách má a nepoužívá, přidělej na botičku a klín suchej zip a je hotovo. Já tu někde mám jeden pár od Lange Comp 120, takže jestli máš zájem…

Ale jinak moje otázka zůstává – proč se potřebuješ dostat tolik dopředu? V čem tě to brání/limituje?

>> #9, HonzA_, 01. 03. 2010 21:07:45

Nejprve jsem si rikal,co to pise „pool“ za blaboly, ale ono to je nakonec v poradku a spise me naopak zarazi „Honzovi“ prispevky. Co myslis tim A proč potřebuješ tak dopředu holeněmi? ??? Dyt to je zakladni predpoklad techniky celeho lyzovani! A taky nechapu proc si podkladat vazani klinkem, dyt to je taky nesmysl! Mozna me nekdo vyvede z omylu, nemyslim to zle, jen je to pro me zarazejici.

>> #12, Wartus, 01. 03. 2010 22:05:16

Neboj, HonzA ví, o čem píše. (Na to je mimochodem dobře si zvyknout.)

Protože zadání nezní „mám v botě malý náklek“, nýbrž „ve velkých mrazech mě bota nepustí dopředu“. Problém tedy není v nákleku, nýbrž v tuhosti. Řešit je tedy třeba tuhost. Tu spojler nezvětší, dokonce se při omezené dorsiflexi může pohyb bérce dopředu zhoršit, neboť bérec se pohybuje po kratší dráze a v začátku pohybu dopředu už může trochu „táhnout“ našponovaná achilovka.

Když bys potřeboval dostat koleno víc dopředu, ale současně nezkracovat dráhu, po které se bérec při zatlačení do jazyků pohybuje (právě ta omezená dorsiflexe a tahání za achilovku), nezbývá ti nic jiného než

1. naklonit chodidlo = klínek v botě pod patou, to ale jde jen velmi omezeně až vůbec
2. naklonit celou botu, tedy právě podložením vázání.

To, aby bota dopředu změkla, se ale musí udělat jinak. Např. tzv. V-cutem v horní části spodku skeletu, oříznutím překrývajících se plastů na nártu, plastu na nártové přezce, měkčím boosterem místo velkra aj.

Přijde mi ale, že tohle řešit začátkem března je s křížkem po funuse.

>> #13, ivan, 01. 03. 2010 22:58:09

No, pekne jsi mi to vysvetlil

>> #11, HonzA_, 01. 03. 2010 21:23:22

Pravděpodobně budu muset jít cestou pokus-omyl, od toho nejjednoduššího. Proto bych Honzo měl zájem o ty tvoje klínky. Pak asi zkusím podložit patu pod vázáním a nakonec bych si tady nechal od Vás poradit, jak snížit o něco flexi, jak psal Ivan.

A ještě Honzo k tvoji otázce: Ale jinak moje otázka zůstává – proč se potřebuješ dostat tolik dopředu? V čem tě to brání/limituje?

Po úraze a delší době bez vetšího pohybu nějak ty boty neutáhnu. Já vím, je třeba trénovat, což dělám seč mi síly stačí, ale nevím kdy a jaký se dostaví výsledek. Takže proto. Jo a řeším to již od mrazů, jenže jsem na tyhle stránky dorazil bohužel až nyní a chci být připraven na další (asi za rok, jak se tak dívám z okna).

>> #15, pool, 02. 03. 2010 08:00:13 Nevím, co používáš za boty. Pokud si myslíš, že je to řešení jen provizorní, podívej se, jak je spojen komín se spodkem skeletu za patou. Pokud jsou tam šrouby, zkus je odšroubovat, můžeš je pak kdykoliv vrátit. Nýty už jsou horší, ale asi i tak by to šlo.
Uvědom si, že větším permanentním náklekem zatížíš kolena a stehna a pokazíš si postoj. IMO to není řešení. Na delších lyžích to nefunguje už vůbec.

>> #16, Krab, 02. 03. 2010 08:21:38 Nordiky Speedmachiny.

>> #17, pool, 02. 03. 2010 08:33:11 Tak jsem se díval, tuhosti jsou cca 100–130. Pokud máš přiměřeně dost utažený komín a nevážíš pod 60 kg, tak bys je měl zvládat. Spíš, než zásah do bot, bych volil posilování a balanční cvičení, viz TomáS.

>> #18, Krab, 02. 03. 2010 09:41:32 Mám 130-ky a cvičím seč mi síly stačí. Já vím, že to je nejlepší řešení, ale chci bát připraven, kdyby …

Tohle sice není dotaz vhodný do tohoto vlákna, ale když jsi to už načal Krabe: jaké je nejvhodnější cvičení ( letní příprava nebo to je jedno jak to nazveme). Nebo já raději otevřu novou diskusi, pokud již někde taková není.

>> #15, pool, 02. 03. 2010 08:00:13

Dobrá, zkusím to najít a dám vědět.

Takže jestli tomu rozumím dobře, máš dojem že je na tebe bota moc tvrdá. Pak mi to nepřijde jako rozumné řešení, ale klidně to vyzkoušej. Souhlasím s Krabem – není to řešení tvého problému a je velké riziko že si tím zhoršíš postoj a ve skutečnosti kolena budou to jediné co dostaneš dopředu, zatímco se celkově dostaneš dozadu.

*>> #20, HonzA_, 02. 03. 2010 18:00:07

Zdravím všechny,pro mě nastal konec sezóny a rád bych se už začal pomalu připravovat na novou a začal bych u lyžáků.Jak už jsem psal problém s těmy výrustkami na patách.Chci se zeptat to frézování mi udělají v Praze Radotíně i teď?Popřípadě nevíte někdo,jestli to děla ještě někdo jiný?děkuji za radu..

>> #22, favour27, 08. 04. 2010 23:49:46

Skelet ti teplem vytáhnou v Radotíně určitě už teď – zavolej ji a domluv se. Frézování, pokud vím, v ČR stále nikdo nedělá jako standardní službu. Pokud si zručnější a nebojíš se, kup si frézku na ohebné hřídeli a můžeš se do toho pustit sám…

Já myslel,že v Radotíně i frézují:(Já moc zručný teda nejsem a myslím,že bych to nezvlád..,tak hledám pomoc

>> #24, favour27, 09. 04. 2010 23:52:25 Jo jo, frézují, nechával jsem si tam dělat vložky sidas a bavil se s nimi o tom, jeden prodavač si frézuje i své botky… doporučuju zavolat a domluvit se předem co a jak… Dan