Slackline a lyžování - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ
Domů Diskuze Cvičení a posilování Slackline a lyžování

Slackline a lyžování

16.07.2010 12:14:19 #1 

Příspěvků: 24

mexicano muž

Zdravím holky a kluky z VL a všechny lyžařské nadšence. Ve vláknu Balanční cvičení jsem našel, že někteří z vás používáte pro letní přípravu slackline (chůze po napnutém popruhu).

Máte na slack line nějaké konkrétní cviky, které se pro lyžařský trénink osvědčily ap? Případně nějaké konkrétní postřehy, rady. Díky.

Nedávno jsem si to pořídil, sem tam po ránu na něj chodím potrénovat (ani ne primárně s cílem využít to v lyžování, ale trochu doufám, že se to pak projeví :-).

Mex.

23.07.2010 09:19:36 #2 

Příspěvků: 313

Wartus

Cau, ja chodim na slackline docela dost a lyzuju taky docela dost :-) Jestli se to nejak projevuje v lyzovani ti ale nepovim, i kdyz jsem defakto na toto tema psal diplomku… Slackline je uzasna vec nejen na rovnovahu, ale je to dost i o psychice. Hlavne u longline a highline, kde taky dostava zabrat svalstvo celyho tela o flexibilite a uvolnenosti kloubu nemluve. Dokonce jsme na tom v Kanade praktikovali trenink hokejistu :-) Pak jsme natahli dve vedle sebe aby meli obe nohy prirozeneji pro hokej(lyzovani…) a to bylo taky zajimavy. Takze urcite to prinos je. Zajimavy je, ze i kdyz ma nekdo super balanc treba na balancni desce, tak mu slackline nejde a naopak. Ale vsechno se da naucit, je to jen nova vec pro mozek… Takze urcite slacklinuj, ale specialni cviky na lyze bych v tom nehledal. On uz kazdej krok je trenink… :-)

27.07.2010 16:45:32 #3 

Příspěvků: 24

mexicano muž

Ahoj, díky moc. Chodím, chodím, chodím :-), a je to super. Musím říct, že mi pomohlo mrknout na Youtube a najít videa s radama pro začátečníky na slackline, něco praktického jsem se dozvěděl. Třeba mít ruce nad hlavou mě nenapadlo, ale opravdu to pomáhá. Na high line se nechystám :-), ale na slack line se těším, často ji vozím s sebou, co kdyby se náhodou dala někde natáhnout. No a nakonec i kdyby to nemělo na lyžování vliv žádný (což je blbost), tak je to fajn zábava :-) Mějte se fajn, mex

Zde jedno ze stovek videí, kde jsou zajímavé postřehy pro úplně začátky…

<object width=„450“ height=„278“><param name=„movie“ value=„http://ww­w.youtube.com/v/2TzER­kdNoyw?fs=1&hl=c­s_CZ“></param><pa­ram name=„allowFu­llScreen“ value=„true“></pa­ram><param name=„allowscrip­taccess“ value=„always“></pa­ram><embed src=„http://w­ww.youtube.com/v/2TzER­kdNoyw?fs=1&hl=c­s_CZ“ type=„application/x-shockwave-flash“ allowscriptac­cess=„always“ allowfullscre­en=„true“ width=„450“ height=„278“></em­bed></object>

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Komerční tipy