Ortézy (strana: 2) - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ

Ortézy (strana: 2)

19.09.2017 11:56:10 #31 

Příspěvků: 2

Ig29jur

Kdyby měl někdo zájem můžu nabídnout 5× použitou ortézu Sanomed protect Evo 4, vel xl, Pravá, suprově pevná, úzký profil i pod oblečení, měl jsem ji v mezidobí před operací předního skrizeneho vazu. Teď už ji nevyužiju, kompletní příslušenství včetně origo šroubováku a dorazů rozsahu pohybu. PC 5599, prodám za 4900. Je opravdu ve stavu nové. Kontakt na email i.jurica@seznam.cz

19.09.2017 14:00:06 #32 

Příspěvků: 1329

Marek Bednář muž

Ortezy a bandaze jsou z casti hrazeny VZP. Konkretne na tuto ortezu pojistovna prispiva castkou 3000 Kc. Levnejsi bandaze jsou dokonce hrazeny z 75% pojistovnou.

Inzerat nepatri do diskuse ;-)

Augment SL Pro F10 & Fischer F110

19.09.2017 20:05:14 #33 

Příspěvků: 2

Ig29jur

>> #32, Marek Bednář, 19. 09. 2017 14:00:06

Ano, máte pravdu, ale pokud vám lékař vydá ortézu rigidní po artroskopii, nemáte na další nárok 2 roky a nezbyde vám, než si ji koupit za plnou cenu jako já.;-) A nikde jsem se nedočetl, že bych zde nemohl nabídnout ortézu, když se i vlákno jmenuje „ortézy“

19.09.2017 20:43:45 #34 

Příspěvků: 1329

Marek Bednář muž

>> #33, Ig29jur, 19. 09. 2017 20:05:14

K prodeji produktu slouzi zalozka ,,bazar,, ;-)

Augment SL Pro F10 & Fischer F110

25.12.2017 15:32:52 #35 

Příspěvků: 62

Kruťas muž

Dobrý den, rád bych se zeptal, jakou máte zkušenost a co byste poradili na podporu kolene, po úrazu menisku. Nechce se mi chodit po ortopedech – stejně to většinou vede jen pod kudlu na sál :) A HLAVNĚ SEZONA SOTVA ZAČALA, TAK JI PŘECE NEUKONČÍM.

Když agresivita převáží nad elegancí, tak lyžování začíná mít smysl.

25.12.2017 16:05:25 #36 

Příspěvků: 4003

Harry žena

>> #35, Kruťas, 25. 12. 2017 15:32:52

Menisky su „rychlovka“. V terajsej dobe je to jednodnovka,robia to artroskopicky.

Ak Ta koleno neblokuje a neobmedzuje,pomoct mu cvicenim a posilnenim svalstva. Ja pouzivam jednoduchu ortezu s posilnenim bocnych partii.

Uraz z lyzovania a futbalu, tridsat rokov spet ,jazdit sa s tym da,aj ked obcas koleno „citim“.

caute Harry

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

25.12.2017 18:47:41 #37 

Příspěvků: 6518

˘Ö˘Krab muž

>> #35, Kruťas, 25. 12. 2017 15:32:52

Záleží, jak a jak moc bylo menisku ublíženo. Může jít o banální trhlinku, s tím se dá. Může ale jít o třepící se okraj nebo utržený kousek, který trvale při každém pohybu poškozuje chrupavku, což jednak bolí čím dál víc a druhak směřuje jen k artróze.
Takže za mě je lepší doporučení chodit teď po ortopédech a odepsat v krajním případě celou sezónu s tím, že do další vstoupíš bez omezení a nebudeš mít ani potíže při dalších fyzických aktivitách, než si hrát na hrdinu a zadělat si na závažnější problém.

Sám jsem opakovaná zranění nechával být a přecházel, až mi je po při artroskopii po jednom opravdu nerozchoditelném všechny spočetli (a vyčetli). Byl jsem důrazně upozorněn, že musím trvale udržovat funkční svalový korzet, protože bez něj se mi koleno začne rozpadat – musím zaklepat, už 14 let drží. Kdybych býval s operací neotálel, býval bych sobě ušetřil cca dva měsíce bolesti a kolenu zbytečná poúrazová poškození.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

25.12.2017 21:30:00 #39 

Příspěvků: 1

peter11

Alternativa lyžování i po úrazech menisku, krížnych vazu, … muze byt taky trochu jine náčiní o třech lyźích „skki trikke“. Jezdi se jenom v turistickych botech bez vazani i tím nedochází do torze koleního kloubu, bolesti a opuchu. Uloženi nohou na platformach je volne – tak aby neboleli. A hlavne když již to nejde na lyžich klasicky, je to 100% alternativa jak lyzovat dál.

Video
Fotky

25.12.2017 22:01:38 #40 

Příspěvků: 4003

Harry žena

>> #39, peter11, 25. 12. 2017 21:30:00

Zaujimave.

Vidim prvykrat. Foto je,no, ako to jednym slovom povedat, „bozske“.

Dik za tip.

caute Harry

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

27.12.2017 17:25:56 #41 

Příspěvků: 1434

korsičan muž

>> #39, peter11, 25. 12. 2017 21:30:00

Vypadá to zajímavě, ale nechtěl bych se té robusní konstrukci dostat do cesty při pádu.

To samé platí pro okolní lyžaře. To někoho v rychlosti trefit, tak teče krev.

v žádném případě s davem, protože pouze leklá ryba plave po proudu ... :-)

25.01.2019 08:15:05 #42 

Příspěvků: 12

nov.jana19

Ahoj, po dohně dlouhé době se vrací zpět k lyžím od snowboardu. Měla jsem operovaný kotník, ale nikdy mě to nevadilo právě při snowboardu. V přaskáčích je to ale hodně špatné. Stahovací ponožky moc nepomáhají. Máte zkušenosti s nějakýmy tejpy?

25.01.2019 08:28:43 #43 

Příspěvků: 6518

˘Ö˘Krab muž

>> #42, nov.jana19, 25. 01. 2019 08:15:05

Ujasni si, co tejpy dělají a k čemu jsou. Protože je operace asi staršího data a normálně chodíš, tak předpokládám, že vše je zhojené a v rámci možnosti funkční. Nebo Ti fyzioterapeut či ošetřující lékař sdělili nějaká trvalá omezení?

Doporučil bych začít dobrou stélkou/vložkou do boty a případná místa nepříjemných kolizí kotníku se skeletem řešit s bootfitterem.
Další věc je, jakou máš představu o lyžování a co nohama děláš.
No a pak ta nejméně populární věc – posilování, protahování a cvičení.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

25.01.2019 10:08:29 #44 

Příspěvků: 4003

Harry žena

>> #42, nov.jana19, 25. 01. 2019 08:15:05

Nezavidim.

Mas clenok zvetseny?Alebo citis ranu po operacii? Alebo je kriticke nejake presne miesto?

>> #43, ˘Ö˘Krab, 25. 01. 2019 08:28:43

J.j.

caute Harry

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

29.01.2019 08:28:54 #45 

Příspěvků: 12

nov.jana19

>> #44, Harry, 25. 01. 2019 10:08:29

Zranění už je staré přes 6 let. Ale úplně vyléčené to nebude nejspíš nikdy, jelikož mi hned při prvním ošetření bylo řečeno, že to nic není a pak asi po 2 týdnech se zjistilo, že to mám zlomené na 2 místech. Kvůli operaci mám výrazně uvolněné vazy, takže se velmi rychle stane, že se mi kotník úplně vyvrátí. Ale v přaskácích mi přijde, že jak jsou celkově pevnější, tak mi kotník víc otéká.

29.01.2019 13:29:12 #46 

Příspěvků: 6518

˘Ö˘Krab muž

>> #45, nov.jana19, 29. 01. 2019 08:28:54

Aby sis nemyslela, nejsi tady zdaleka sama po nějakém zranění nebo operaci dolních končetin. To prostě ke sportu patří. Já jsem, ve srovnání s mnoha zde také diskutujícími, ještě úplný břídil.

Před mnoha (15?) lety mě, při předoperačním vyšetření kolene, seznámil sportovní lékař s tím, jak se chovat ke kloubům v případě poruchy. V první řadě, skoro za každou cenu, se zbavit otoku. Oteklý kloub nechodí v ose a poškozuje se, vazy se povolují a nedrží, takže se zadělává na další a ještě horší zranění a přivolávají se náběhy na artrózu. Zásadně nepoužívat povolené klouby. Ortéza je dočasná a nic moc neřeší, takže používat, až když je nejhůř a nic jiného s tím dělat nejde. (Jsou i ortopedi, kteří ortézou řeší úplně vše a u všech a rozdávají je jako na běžícím pásu.)
Po probuzení z anestézie mi pan primář objasnil spojitost mezi termíny „atrofie svalové hmoty“, „okamžité zahájení rehabilitace“ a „svalový korzet“. Takže: ihned začít cvičit (opravdu ihned, i přes bolestivost), nedopustit úbytek svalové hmoty, prý svaly koleno udrží pohromadě. Menisky po servisu, vazy prý také načaté, ale při doživotní spolupráci se svaly snad koleno přežije bez úhony. Zatím bez nejmenší ztráty kytičky.

No a předloni tříštivá zlomenina kotníku, měl jsem takové štěstí, že to vyřešilo 14 dní klidu, pak několik týdnů rozcvičování, k tomu Wobenzym a úprava režimu používání kompresních podkolenek – kotník nyní snáší i pravidelné vytrvalostní sportovní zatížení celkem velmi dobře a bez otékání a bolestí, což je pro mě podstatné.

Co tím chci říct? Odpískala jsi to předčasně. Vazy nemáš povolené kvůli operaci, ale kvůli nedostatečné rehabilitaci a sebepéči po ní.

Není to o tom, že někam párkrát zajdeš na půl hodiny na fyzio a oni Ti s tím něco udělají. Je to o stovkách hodin pohybu. Pomohlo mi pro začátek hodně jezdit na kole, lehké převody, vysoká kadence, fixovaná poloha kotníku na pedálu v tretrách dovolila posílit všechny potřebné svaly kolem. Nezbytné je držet končetinu bez otoku. Cca po půl roce jsem začal zvolna běhat, což už se obešlo zcela bez otékání, po nějakém 3/4 roce sport v podstatě bez omezení, vč. lyžování.

Takže se sebou hleď něco udělat, není vše ztraceno.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

06.02.2019 11:36:21 #47 

Příspěvků: 12

nov.jana19

>> #46, ˘Ö˘Krab, 29. 01. 2019 13:29:12

Myslím, že by jsi byl ideální motivační řečník. Předevčírem jsem byla na první fyzioterapii a cvičím na balančních deskách, co jsem si koupila. Uvidíme, jestli se někdy něco změní, ale bude to běh na dlouhou trať. Každopádně díky!

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Komerční tipy