Rozbor jízdy - Zabozrout

Zdravím, prosím Kraba nebo kohokoliv ochotného o zhodnocení mé jízdy. Jsem samouk 32 let, lyže crossky Blizzard R13, sjezdovka modrá, sníh mokrý. Omlouvám se za kvalitu videa, je to z fotáku bohužel bez zoomu. Doufám, že se to carvingu alespoň trochu blíží. Předem děkuji

http://youtu.be/kYPJ741Y8fY

Nikdo neporadí?

no tak ja to zkusim, ackoliv se rozhodne nepovazuji za zkuseneho lyzare. takze 1. jezdis hodne s vahou vzadu, pokud mas lyze s modernim krojenim, tak efektivita tohoto krojeni pri jizde na hrane (o kterou ti asi jde) je nejvetsi pri zatizeni predni casti lyze nejlepe skoro spicky 2. muzes dat lyze od sebe na sirku ramen nebo alespon boku 3. mel bys aktivneji vyjizdet oblouky, tzn. vice tlacit kolena ke snahu a tlak do lyzi davkovat aktivne po celou dobu oblouku, tim se i vklanet do oblouku a vyuzivat krojeni lyzi spolecne s odstredivou silou. snad neplacam kraviny, kdyz tak me kicknete idealni priklad jizdy po hrane (nebo moderne carvingu) treba zde

Nikdo ti neporadí, protože takovým videem se tady nechce nikdo zabývat. Chceš aby se ti Krab hodinu věnoval, ale dodáš video, kde není nic vidět. Od 15 vteřiny jedeš super! Nebo pořiď video se zoomem a pak to bude fajn. NIC ve zlým jen rada. T

Ale tak nebudme zly, kvalita videa je vetsinou problem a clovek je rad, kdyz se podari vubec neco udelat. Zabozroute a co by jsi chtel hodnotit? Nenapsal co chces jezdit a na jake urovni. Pokud Ti jde o archaicky carving tak se jen vozis v lehkych podminkach v hodne otevrenych obloucich na nejtocivejcich lyzich a presto nejsi schopen tu hranu udrzet. Evidentne mas dobry pocit z jizdy a bavi te to, tak super.

Žabožroute, proč carving? Máš to všechno plně pod kontrolou, co chtít víc?

Pokud se podívám na první sekvenci, tak během celého oblouku pozvolna krčíš kolena, čímž lyže odlehčuješ, pročež ty se kousek za spádnicí nutně utrhnou do smyku, vydatně podpořeny (ne)aktivitou horní části těla.
Toto je ostatně vidět i na stopě lyží – tam, kde by měl oblouk pokračovat a vrcholit, tam se rozplývá. Nájezd je čistý, ale pasivní.

Doporučuji Ti zkusit si stejnou jízdu bez hůlek, zjistíš, jak moc je to jiné. Natoč to, klidně zase jen foťákem, a pošli sem.

Jestli do své techniky chceš opravdu sahat, ale ne až tak radikálně, zapomeň pro začátek na píchání na začátku oblouku a dřepání během oblouku. Netlač kolena k sobě, každá noha pracuje jinak, tedy v průběhu oblouku pokrčuj jen tu vnitřní.

Trupem se otáčej tam, kam jedou lyže, při přehranění bys měl být srovnaný. Pokud to bez holí nezvládáš, nezvedej alespoň celou ruku před píchnutím, dělá se to jen zápěstím a předloktím, druhou ruku pak nesvěšuj podle těla.
Bude to vypadat lépe – a o to tady jde, ne? 

No,dovolim si aj ja.

Viacero spravnych pripomienok od chalanov .

Zabozroute,co si sledoval svojou jazdou?

Otvoreny obluk bez prace s lyzou? Alebo si chcel kopirovat Marcela?

To su dolezite informacie pre chalanov.Aby vedeli v akom kontexte Ta posudzovat.

Inak,zabozrou­te,pochvala za vyber svahu,pre ucely videa uplne super.Kde to je?

Luxusne podmienky,sko­da,toto by si zasluzilo kameru.

Podla dvoch oblukov posudit Tvoje lyzovanie moze byt zavadzajuce.Pricom v druhom obluku pri telefone v Tvojej snahe to tam dat co najlepsie,si obluk ponal inak ako predtym.Aj ta usadilo za odmenu dozadu.A pokrcil si nohy.To je kamerovy syndrom.

Mas celkom slusne rozsahy.Hlavny Tvoj problem je obojnohy obluk.Mas privela vahy na vnutornej,odlahcuj ju. Vonkajsiu natahuj,myslim ze tam kde nie je video take citatelne/hore/,von­kajsiu nekrcis.Tam je to celkom fajn.

Niezeby slalomovy obluk sa obojnoho nejazdil,ovsem do takejto urovne Ti este vela chyba.Davaj doraz na vonkajsiu,ako pise Krab.

Radek dobre postrehol,si v defenzive od uvodu obluku/vzadu/,to Ti nedovoli spolu s vnutornou nohou utahovat obluky.Preto otvorene obluky,strata hrany.Musis zacat aktivne pracovat lyzami.

Takze,ak si to nechcel dat na Marcela,tak to nebolo az tak zle.Popracuj na tom co Ti chalani pisali,budes mat lepsi pocit z jazdy.

caute Harry

>> #9, Harry, 20. 03. 2012 14:02:17

Místo činu bych typnul na Kyčerku ve V.Karlovicích. Je to ideální svah na vybrušování stylu .

Pánové děkuji moc za rozbor, hlavně Krabovi a Harrymu. Na videu jsem se snažil o rychlý slalomový oblouk. O víkendu pojedu zase na lyže, tak zkusím co radíte – propnout více spodní nohu a víc ji zatížit. Jen to asi nedám bez hůlek, bez nich jsem jak bez rukou. Ještě bych měl otázku, co mám udělat, aby oblouky byly více uzavřené – pořadně zatížit spodní lyži? Když pokrčím vnitřní nohu mám ji předsunout před vnější? Ještě jednou moc děkuji

>> #11, Zabozrout_, 20. 03. 2012 18:06:43

Ano,snaz sa natahovat vonkajsiu nohu,a viac ju zataz.

Bude to pre Teba nezvyk,ale vydrz takto jazdit.A hlavne si nemysli,ze ak Ty budes mat vnutorne pocit ze to tak robis,tak aj v skutocnosti to tak bude.Vnutorne pocity niekedy klamu.

Moc by Ti pomohlo,ak by sa Ti niekto kto vie povenoval.

Jazda bez hulek,ako Ti to odporucil Krab,by bola pre Teba velmi prospesna.Pri nej by si vela veci omnoho skor pochopil.

K Tvojej otazke.

Ještě bych měl otázku, co mám udělat, aby oblouky byly více uzavřené – pořadně zatížit spodní lyži? Když pokrčím vnitřní nohu mám ji předsunout před vnější?

Dam Ti radu ktora Tu uz padla snad stokrat.Toc nohami volantom.Cize vnutornu zatahuj/bez tlaku na nu/pod seba,a vonkajsiu spod seba vytlacaj.

Znovu podotknem,kresli na modrej ako somar,nikoho si nevsimaj,davaj doraz na to co chces v kazdom obluku urobit.

A hlavne na vleku jazdi sam, bez frajerky alebo kamaratov,a nad kazdym svojim oblukom rozmyslaj.

Poprosim,Piero sa trafil?

caute Harry

>> #12, Harry, 20. 03. 2012 20:05:59

Děkuji moc Harry za rady a tvůj čas. Ano, Piero se trefil, je to Kyčerka ve Velkých Karlovicích.

Možná ještě jednu radu. Pokud by Ti přišly prvky s napínáním a zatahováním nohou těžko proveditelné (občas-dost často to tak bývá kvůli celkovému postoji, časování a koordinaci), zkus jedno: jet celý oblouk od začátku jen na vnější lyži a vnitřní mít zvednutou nad sněhem, ale přesně vedle vnější. Tedy ne vepředu a ne křížem přes. Takto udržet do konce.
Tím si nejlépe uvědomíš, kdy a jak lyže v oblouku zabírá, kdy se o ni opřít.

>> #14, ˘Ö˘Krabaťour, 22. 03. 2012 06:53:42

…prípadne neskôr doplniť tento cvik aj o jazdu na jednej lyži, okrem vonkajšej lyže tým pádom jazdíš v jednej jazde aj vnútornú lyžu (malíkovú stranu vnútornej lyže). Veľmi účinné…

>> #15, Ičes, 22. 03. 2012 08:14:18
Jaj, to je logické pokračování. Bohužel, i tento cvik se dá dělat velmi defenzivně, s nohou zvednutou před sebe a váhou hodně vzadu, takže to nikam nevede.

>> #16, ˘Ö˘Krabaťour, 22. 03. 2012 08:52:11

Naopak. Rozhodne nie žiadny záklon, voľná noha (bez lyže) pokrčená dozadu, postavenie nohy v lyžiarke také isté ako pri jazde na dvoch lyžiach, jediný rozdiel môže (ale nemal by byť) byť s postavením tela pri jazde na malíkovej hrane – tendencia dorovnávať ťažisko náklonom tela. Dobrý jazdci by s tým však nemali mať problém.

EDIT: je dobré zvoliť si na tento cvik obráčku (alebo aspoň lyžu so stredným polomerom R 16–20), lyža je pokojnejšia – nepríjemné (aspoň zo začiatku) je to, že ju treba dostať do pracovnej rýchlosti

>> #17, Ičes, 22. 03. 2012 12:16:38
A ještě jeden problém tam vidím při střídání nohou: včasné přestoupení na novou vnější nohu před nájezdem do spádnice a ne až na ní nebo dokonce za ní. To při jízdě po jedné odpadá.
Ale, protože to tak má skoro každý, je těžké odolat tendenci jezdit více po té jedné lyži, té po které to lépe jde, namísto pilování stability a ovládání té „horší“ nohy.

>> #17, Ičes, 22. 03. 2012 12:16:38

Vazeni,ja Vam stale hovorim ze tu padaju rady na ktore mnohi z nas nedorastli.

Icesko,spravna reakcia.Ak si uz clovek dovoli na jednej lyzi,tak v zaklone a v defenzive je to fakt problemove.

caute Harry