bolest stehen - příspěvky uživatele Thomas
Kdo maže ten jede. Jak na to? Přetížené svaly se dají mazat chladivou
i pálivou emulzí.Mě se osvědčila výhradně ta chladivá mentolka něco
jako stará a la Pamela ( ne ta v červených plavkách ze seri…
>> #41, ˘Ö˘Krab, 04. 01. 2013 23:44:16 OK. Myslel jsem to tak, aby se nesnažili vykřesat z těch lyží co mají třeba poloviční radius,to už stojí hodně prá…
>> #37, ˘Ö˘Krab, 04. 01. 2013 22:25:17 OK,obecné zákonitosti chemie, ale na svahu moc nepomůžou. Když už nastanou problémy se zatuhlostí stehen a chce bo…
Přípravu děláš teda dost, jaci. Každý se s tím nahromaděním kys.mléčné do stehen nějak potýká. Obecně: Omez konstantní strnulou jízdu. Chce to víc relaxu v rovinatějších úsecích. Ve strmých klidně ma…