lyže pro kolenáře - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ

lyže pro kolenáře

30.03.2009 14:10:17 #1 

Příspěvků: 8274

administrator

(cleo, ) Ahoj. Chci Vás požádat vo radu. Jsem po úrazu kolena /přední kříž. vaz+ meniskus vnitřní + vnitřní boční vaz/. Před 3 měsící plastika kříž. vazu. Ale i přes rehabilitaci je tady možnost, že koleno už nebude v tak dobrém stavu, aby v pohodě zvládalo moje 160 cm /Elan SLX/ cm slalomky, na které nedám dopustit, ale tuším, že v budoucnu budu mít problém je zkrotit. Chci Vás pokročilých se zeptat, jak dloužka + šířka+ tuhost lyže ovlivňuje záťěž na kolena při potřebe kvalitního ježdění na našich ale i alpskych sjezdovkách. Chci ještě s dětmi lyžovat na rozumných lyžích, aby jsem koleno co nejmíň ničil. Ale samozřejmě, aby jsem si kvalitně zajezdil. Mám 83 kg, jem /byl jsem/ dobrý lyžař s carvingovou technikou. Z mého pohledu se mi jako nejvhodnější jeví lyže kolem 170 cm, mírně odlehčená, střed kolem 78 mm. Děkuji za rady. Cleo

30.03.2009 14:25:50 #2 

Příspěvků: 8274

administrator

(TomáS, ) já měl pouze plastiku LCA, po operaci tělo protestovalo a rok jsem kulhal max. extenze o 20 stuňů méně. Když jsem opouštěl Kladruby, tak to bylo 10, z čímž ještě neuděláš ani 5 rychlých kroků. Už jsem zahodil tenis, lyžování a všechno. Pomohla mi až jedna skvělá ženská na rehabilitaci a cvičením jsem se z toho pomaličku dostal. Teď sice pořád nějaký stupeň chybí, nohu mám kratší, ale lyžuju ahraju tenis! Dokonce i na slolomkách s rádiusem 12. Je mi 36, koleno se snažím nešetřit. Potřeboval bych spíše svaly na noze, to jde pomalu. No chtěl jsem říct, že to bude asi indivudální. Doufám, že budeš mít menší komplikace s větším poškození než já s obyčejným křížákem. K lyžím. Úvaha je správná, větší rádius, měkčí lyže budou ke kolenu určitě milejší. Možná, že brzo vyzkouším lyže značky Kessler, což je nějaký podivín ze Švajcu. Lyže se údajně vyznačuje právě tím, že je díky své konstrukci (vypadají jako prošláplé) lyže jednoduše ovladatelná. Slyšel jsem, že si to lidé právě s podobnými problémy nemůžou vynachválit. Stránky jsou www.kessler-swiss.com. Nevím kolik ty lyže stojí, ale počítám, že dost. Až na nich pojedu, klidně napíšu. Přeji úspěšnou rehabilitaci a nejsou to jenom zdvořilé keci. T.

31.03.2009 20:04:49 #3 

Příspěvků: 8274

administrator

(ivan, ) Řekl bych, že důležitější než lyže je terén, sníh, viditelnost, způsob jízdy a dobrá technika. Na hrbolaté tvrdé pistě nebo v „tahavém“ sněhu si kolena budeš huntovat víc než na vzorovém manžestru, a to bez ohledu na lyže. Vždycky bys měl vědět, do čeho jedeš, tedy dobrá viditelnost a žádný terén, kde nevíš, co číhá. Se správnou technikou zahraníš a povedeš lyži s minimálním úsilím a dokážeš předcházet problémům. Nevím ovšem, nakolik je přenositelná cizí zkušenost jen proto, že někdo utrpěl stejně diagnostikované zranění. Každý lyžař se svým tělem a svou jízdou je přece jenom originál. „Rady“ na anonymním fóru bych bral s velkou rezervou. Jako velmi vhodné bych viděl najít si ortopeda (později snad i rehabiliťáka), který sám lyžuje, má pro tuto aktivitu pochopení a má o namáhání při lyžování dostatečnou představu. Tady mohou být tipy na rozumné odborníky velice cenné. Ale stejně musí člověk pořád „naslouchat“ svému tělu a sledovat, co právě on může či nemůže. Z vlastní zkušenosti bych přidal psychosomatickou důležitost optimistického přístupu a důvěry, že to půjde. Dobře, že jsem nepodlehl tomu doktůrkovi, co mi někdy 1981 prorokoval, že toho se svými koleny už moc nenalyžuju… Vím, že jsem ti nedal konkrétní žádanou radu, ale trochu optimismu snad ano…

01.04.2009 23:06:17 #4 

Příspěvků: 8274

administrator

(Cleo, ) Děkuji moc za rady a povzbuzení. Snád to bude fungovat a za několik let budu jenom spomínat na jenom jednu vynechanou lyžařskou sezonu v r. 2009.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Hledat v diskuzi

Články

17.10.2017

Atomic Redster

Závodní řada Redster je v kolekci firmy Atomic již ...
16.10.2017

Madman ski - lyže z chebských kasemat

Ne každý ví, že výroba lyží má svou historii i v Kr...
15.10.2017

Novinky v lyžařském oblečení na ISPO 2017

Mnoho nových trendů se každoročně objevuje i v lyža...
12.10.2017

Kam s dětmi na lyže: doma, nebo zahraničí?

Obecně rozhoduje věk dítěte a jeho dovednosti. Poku...
11.10.2017

Zemřel Adolf Klepš, náčelník HS Krkonoše

V úterý 10. října ve Fakultní nemocnici v Hradeci K...
10.10.2017

Lyžařské boty vždy pohodlné: jak na to

Sjezdové lyžařské boty dlouhou dobu odolávaly a z v...

Diskuze o lyžování

Lindsey Vonn-Kildow

včera 22:24:03 od fischerbl

PETRA VLHOVÁ

včera 21:27:16 od Martin47

Jan Hudec

včera 21:21:46 od Martin47

[Analyzátor]: aklubic - č. 2

včera 21:19:34 od Martin47

Klínovec: [Středisko]

včera 20:01:33 od fischerbl

Dámské lyže

včera 19:56:37 od fischerbl

Premiér mladší než jeho borci ve Svěťáku

16.10.2017 13:37:34 od Vvladimir

Pustevny: [Středisko]

16.10.2017 11:38:11 od Thomas

Sporten - jaké?

15.10.2017 18:43:47 od Vvladimir

Alpine Ski World Cup 17/18

13.10.2017 13:27:42 od Duro