Balanční cvičení (strana: 2)

>> #30, Janek, 03. 11. 2009 20:37:48 Bosa nemá chybu. Ale ty prachy co za to chtěj. A to jako sjezdař klidně uživíš tři.

Taky jsem docela valil oči, je to palba! I čtyři by se uživili Ale z přeedcházejících příspěvků je vidno, že si člověk snadno poradí. A o výsledném efektu se lze jen dohadovat…

>> #27, Pavlos, 03. 11. 2009 19:38:11

To je tvoje žena Pavloši?

>> #33, TomáS, 04. 11. 2009 15:03:36

Ne, to je ofiko fotka Kettleru. Moje je hezčí : – )

>> #34, Pavlos, 04. 11. 2009 16:59:26 Blahopřeji!

Tohle by bylo asi doporuceni spis pro lyzujiciho farmare, ale beh po zoranem poli ma vedle tenisek plnych ornice take sve prednosti – treba skvely trening propriocepce a visualne motoricke koordinace. Nekdy koncem 70desatych let lyzoval za Duklu kluk ktery tam prisel z lyzarskeho oddilu MEZ Vsetin. Na valasku pracoval v JZD a tam trenoval tak, ze dal Zetora na autopilota a bezel za nim. Parkrat to ale vyhral traktor.

Kluci koukám,že vynalézavost a nadšenost čechů v čemkoliv je nekonečná a fantastická. Opravdu čučím a fandím každému nadšení a nadšenci. Pokud bydlíte ve městě, jezděte MHD(stopa na šířku boků) a nedržte se! Pokud na vesnici tak rychle se psem přes oraniště na procházce je mazec. Na MTB na úzkých stoupáních ale i sjezdech je neskutečná hra na roznováhu a smysl pro koordinaci. Jinak, když to rozjedete s bandou u slivivoce a dojít domů čitý a zdravý bez úhony je také frajeřina. Když máte tak skvělý partnerky tak to slousknou, na to dám krk! V rámci tréninku… čert

Pro Huga, fantastický trénink. Koukám na to až po mém příspěvku. Potkal jsem hošana jménem Hugo Elligaza, španěl. Tak nějak jsme měli společné pracovní téma několik let ale jednak vypadal jako večerníček Hugo z hor ale byl a je neskutečně silový a vyladěný lyžař. Univerzální magor do jakéhokoliv terénu na čemkoliv na plný koule!!! Od tý doby každej Hugo musí nutně být totéž, že jo?!? čert*>> #36, HT.Hugo, 13. 11. 2009 15:12:47

>> #34, Pavlos, 04. 11. 2009 16:59:26

Už jsi na tom zkoušel nízký sjezdový postoj? Je to paráda. Dva v jednom – balanc i síla.

>> #39, Martin47, 13. 11. 2009 18:55:29

Zatím ne, stačí mi pár dřepů a jsem úplně vyřízenej :)

Ahoj, rád bych se s vámi podělil o zážitky se slackline … nejprve ke značce a k nákupu slackline. doporučuji koupit na příklad levnější slackline – já jsem začínala vlastně jsem i nadále věrný značce elephant. Na začátku jsem měl slackline rookie a teď mám wing 3.5, který se hodí uplně pro všechny styly slackline a zároveň strašně vydrží ;) pro ostatní zájemce, stále chodím do stromovky, takže klidně přijďte, zároveň uvádím jediný eshop se značkou elephant vyráběná v Německu www. chuzepolane.cz/

Keep balance :)

>> #41, lord, 12. 12. 2012 14:29:09

Vidíš, já zase slyšel, že tahle značka je vůbec nejhorší a nejnebezpečnější. Prý dokonce nějaká zranění míchy s trvalými následky a tak. To bych asi nerisknul koupit. Zdraví máme jen jedno. Tak buď opatrný a ať se balanc daří.

>> #41, lord, 12. 12. 2012 14:29:09

Slyšel jsem, že se hrozně trhají a slušného lyžaře (tj. 85 kg a víc) pořádně neudrží.

Pryč od nich.

Ahoj,

my máme 2 slackliny od myslím RockPoint, které jsme kupovali u Hudyho cca za 1200,– Kč. Jsem spokojený a navíc jsou asi o 1/3 levnější, než výše uvedené. Ta, co jsme kupovali dřív, měla ráčnu z trochu měkčího plech, a trochu se ohnula. Ta druhá je už mnohem kvalitnější.

I.

>> #42, Martin47, 12. 12. 2012 15:16:51

Tak zranění míchy zřejmě nebude vinou toho, že by to byl nekvalitní popruh, ale spíš vinou toho, co dotyčný dělá na lajně … přeji ti hodně štěstí v životě a hodně povedených historek :)

>> #43, HonzA_, 12. 12. 2012 19:57:20

řekl bych, že to co říkáš nemuže být pravda, protože vydrží natažení do 4 a půl tun…takže to je také dle mne velice nepravděpodobné. přeji hodněúspěchů v životě :)

>> #44, CzechSkier, 12. 12. 2012 20:13:18

rockpoint je dobrá lajna na začátek ;) pro chuzi je i dostačující, ale třeba skoky se na ní moc dělaat nedají, protože je strašně pevná a nepruží … ale hlavně že lajna udělá radost :)

Jsem profesionální trenérka a po domácku vyrobené balanční podložky moc nedoporučuji. Lze je dneska sehnat už za rozumnou cenu. Je třeba mít na paměti, že nekvalitní balanční podložka může při některých cvicích člověku i ublížit. Proto doporučuji volit kvalitní podložky od ověřených výrobců.

>> #48, Gharma, 10. 04. 2015 20:50:03

Takto přímou antireklamu jsme tady snad ještě neměli. Sem tam se někomu podaří propašovat reklamu, ale aby byl v příspěvku jen odkaz na nekvalitní produkt a odkaz na ten kvalitní úplně chyběl, to tu ještě nebylo.

>> #49, ˘Ö˘Krab, 11. 04. 2015 08:37:38

Dobry den!

Я не совсем понял, о каком тренажере (равновесия) идет речь. Тренировка равновесия или координации для горнолыжника очень значимое занятие, поэтому этой темой интересуюсь.

překlad: Jsem ne zcela pochopil, o jaké simulátoru (rovnováhy) jde diskuse. Trénink rovnováhy nebo koordinace pro sjezdova lyzare velmi smysluplnou činnost, proto se tímto tématem mám zájem.

>> #50, AntonByckov, 11. 04. 2015 20:21:35

Ничего. Вклад #48 был просто плохая реклама.

>> #51, ˘Ö˘Krab, 11. 04. 2015 21:41:06

Rád bych se zde podělil o moji zkušenost s doposud nejkvalitnějšími balančními pomůlckami, se kterými jsem se doposud setkal. Samozřejmě to můžete vnímat jako nevhodnou reklamu, ale je to moje zkušenost z praxe. Jedná se o zcela inovativní přístup založený na Einsteinově teorii relativity. Bohužel metodická komise SLČR se tímto doposud vůbec nezabývala, neboť ve své nekonečné omezenosti zkostnatěle lpí na principu fyzického snížení stability podložky. Bohužel není schopna použít Einsteinův objev, že prostor lze nejen zakřivit, ale i rozkmitat. Tohoto objevu právě využívají níže zmíněné pomůcky. Navíc mají ještě mnoho dalších doprovodných tréninkových přínosů: Za všechny uvádím:

1. prohřátí organizmu
2. snadný spánek a tím pádem lepší regenerace
3. eliminace přílišných zábran (což je častý problém u sjezdových lyžařů)
4. utužení vztahů v teamu

   a mnohé další.

Kvalitní balanční pomůcky si můžete objednat například tady, ale můžete si je klidně vyrobit i sami podle návodu zde

I.

>> #52, CzechSkier, 12. 04. 2015 09:59:54

Pomůcky vynikající. Ale chudák Anton…

>> #53, HonzA_, 12. 04. 2015 10:21:14

Ano, mezinárodní odlišnosti je potřeba brát v potaz: alternativy

>> #54, CzechSkier, 12. 04. 2015 10:40:08

V tomto smyslu nesouhlasím! Nejlepší lék na všechno (například deprese nebo špatný start na závodech nebo fyzické únava) je to jen české (a ani co jiného) pivo. Testoval jsem na sobě – funguje 100%! A vodka (jako by „ruský značku“) to je špatná reklama. Já jsem od veku 15 let snažil vyřešit záhadu našeho národního nápoje. Výsledek je jen: bolesti hlavy, riziko závislosti na alkoholu a sociálně-právní problémy…

В этом смысле не соглашусь! Наилучшее средство от всего (например депрессия, неудачный старт на гонках или физическое измождение) это только чешское (и ни какое другое) пиво. Я проверял на себе – работает 100%! А водка (типа „русский бренд“) это неудачная реклама. Я с 15 лет пытался разгадать тайну нашего национального напитка. Результат только: головная боль, риск алкоголизма и социально-правовые проблемы…

>> #55, AntonByckov, 12. 04. 2015 14:22:45

„Já jsem od veku 15 let snažil vyřešit záhadu našeho národního nápoje.“

Tvá čeština je čím dál tím lepší!

>> #56, HonzA_, 12. 04. 2015 15:15:02

Musím vám tady doporučit super věc na unavený svaly. Funguje to super i na moje hrozný záda. https://www.sportisimo.cz/…core/185945/?… Tenhle masážní/cvičící váleček je vážně boží. :D

Já s kolegou s kterým jezdíme na hory, tak přes léto zlepšujeme balanc na jednokolce :D Tak můžete případně také někdo vyzkoušet:D

Já trénuji takto… a že zkušenosti mohu říct, že je to daleko efektivnější než nějaké „bosu“