lyž. cviky by Mattias Hargin
19.11.2015 14:24:38 #2
Příspěvků: 362
ivan-ski
Kuba, toto neni dobre. S jednoruckami a strojmi sa seriozna sila nerobi, s tym cvicia akurat buzny. Normalny silovy trening, velka cinka klasicke cviky, ziadne vylepsene nezmysly akoze pre lyziarov. Tiez by to mohli byt sumerne cviky. Crossfit alebo podobne silove aktivity su takisto ovela lepsie.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.
