PETRA VLHOVÁ (strana: 20)

https://sport.aktuality.sk/…novat-petru/

Celkom fajn rozhovor, taký úprimný po tom, čo búrka utíchla.

Servisman bude zo zahraničia, taliančina zostáva ako komunikačný jazyk, ciele OH.

https://sport.aktuality.sk/…cit-karieru/

Kajúcnik Livio – čítanie na letný čas.

>> #572, orim, 10. 06. 2021 14:28:23

To je velmi dobrej rozhovor. Vysvětluje vše co bylo (ať už záměrně nebo z neznalosti) špatně chápáno. Střízlivě a podle mne přesně hodnotí Petřiny silné i slabé stránky. Věřím mu a cením si jeho přístupu. Je to dobrej a upřímnej chlap, což mi potvrdila i česká trenérská legenda PZ.

>> #572, orim, 10. 06. 2021 14:28:23

Najprv som ho preskocil/nie Livia,rozhovor/ myslel som ze to je ten nepodnetny z Pravdy.Ale tento na Obloukove upozornenie kvitujem. Dik za tip.

>> #573, honza4, 11. 06. 2021 10:30:52

No,Livio pritlačil a nevyšlo… Vie o lyzovani dost na to aby vedel kolka bije, a takisto dost na to aby vedel ake stigro to v tomto komplikovanom roku bolo,to ziskanie globu,co je neuveritelny,ne­uveritelny uspech.

Kazdy vztah sa raz obohra,kto plati rozkazuje a tvrdit ze rozhodol jeden rozhovor,kludne mohol byt aj pokruteny,kto trosku do veci vidi o co v rozhovore slo.To sa zbieralo dlhsie,Liptaci su Liptaci a Peta moze s omnoho vetsim rozumom ako mala na zaciatku spoluprace dokazat ze uz vie.

A mozno keby drevena metla mala vztahy,znamosti a silu vybavit, tak by ju teraz trenovala tá.

Držim palce Peta.Nech zdravie sluzi.

caute Harry

>> #572, orim, 10. 06. 2021 14:28:23

Až mi přišlo Magoniho líto. Ale zřejmě si uvědomuje, že PV potřebovala změnu.
Černého Petra bych tady asi dal slovenským divákům, kteří na Magoniho nasazovali.

Magoni uz presne toto iste spravil aj Tine Maze, po jej rekordnej WC sezone 2013, ked od nej neocakavane odisiel. Bola z toho chvilu mimo, tiez rok pred OH, zhodou okolonosti tiez zobrala Piniho a vyhrala 2 zlate. Magoni je v tomto asi magor, bezohladu ako tie svoje medialne reci myslel. Ale je fakt, ze keby bol normalny, tak by nebol top trener. Petra takisto, keby ho po tomto nekopla do prdele, a mala inu povahu, asi by nemohla vyhravat.

>> #576, ivan-ski, 11. 06. 2021 22:40:41

Ale je fakt, ze keby bol normalny, tak by nebol top trener. Petra takisto, keby ho po tomto nekopla do prdele, a mala inu povahu, asi by nemohla vyhravat.

vidím to podobně

Na margo roznych dohadov, Petra podpisala dalsiu zmluvu s Rossignol do roku 2024 

Peta este nema sochu,ale uz sa zakladny kamen polozil…

Liviovi este nie…

caute Harry

Petra o Magoriovi

>> #580, johnycek, 21. 10. 2021 17:25:35

Zrejme bola úplne úprimná. Som náramne zvedavý ako bude lyžovať v tomto ročníku. Mikaela našla lásku, Katharina je z vlaňajška nažhavená a bude veľmi silná. Livio je už raz taký, zrejme je vynikajúci na to, aby lyžiara naštartoval 2–3 roky a potom prevzal niekoho iného. Veľa záleží na vnútornej pohode človeka a ako sa vie nastaviť. Držím Pete palce a dúfam, že sa budeme mať na čo tešiť aj z výsledkového pohľadu

Vyjadrenie brata Borisa Vlhu: Aká je práca pod švajčiarskym odborníkom? Páči sa mi, že každý z nás má dostatok voľnosti i zodpovednosti. Nestojí nám za chrbtom. Zodpovedáme za svoje veci, Pini to riadi a nechá si poradiť. Navyše, Petry sa týka len minimum z týchto vecí. Chce ju od toho odbremeniť, aby sa mohla sústrediť na výkony.

Petra priznala, že ide viac na kvalitu ako kvantitu. Čo to znamená? Dá v tréningu menej jázd. Namiesto 10–15 tak 5–6 kvalitnejších a ide sa preč zo svahu. Bude s nami chodiť aj taliansky kondičný tréner Marco Porta. Pracujeme s ním 5 rokov, ale bolo to skôr externe. Pôjde na všetky preteky a s hlavným trénerom môžu hneď prebrať napríklad to, prečo sa niekde hrbí, či sa na jednu nohu nedokáže oprieť tak dobre ako na druhú. Nemusíme to riešiť cez troch ľudí a ani niekoľko minút. Takto je v sekunde všetko vyriešené.

No uvidíme

>> #582, orim, 24. 10. 2021 08:09:07

Petra se na kopci po závodě usmívala tak uvolněně, jak jsem to u ní ještě neviděl …

>> #582, orim, 24. 10. 2021 08:09:07

No uvidíme

Jedno je jazdcovi nabit do hlavy co je podstatne pre prvu „petku“ a zas ine je to nabite v nej drzat a vyladovat.

Sam som zvedavy,ale vcera to bolo dobre.Nebola zatiahnuta,utiahla obluky predozadne na urovni.

Exkluzivny pretek aj pocasim.

caute Harry

>> #583, honza4, 24. 10. 2021 08:47:46

To si spomenula na svoju vitrinu a na to co tam ma. :} Teda aspon dufam ze nie na to ine…

caute Harry

P.S. Prvy ostry test dopadol vyborne,aj to malo vplyv. Clovek nikdy nevie ako su veci nachystane,od materialu po psychiku…

>> #582, orim, 24. 10. 2021 08:09:07

Petra fantastická.Veliká Gratulace… Petra priznala, že ide viac na kvalitu ako kvantitu. Čo to znamená? Dá v tréningu menej jázd. Namiesto 10–15 tak 5–6 kvalitnejších a ide sa preč zo svahu. … Toto se mi jako laikovi a amaterovi tedy vůbec nezdá… Jsem toho názoru že vítěz je a musí být i ve většině případů obrovský dříč… Ale určitě mě někdo zde z odborníků třeba opraví…(bez práce nikdy nejsou koláče…)…

>> #586, ZB?, 24. 10. 2021 14:11:30

Neklame-li me pamet, Tomas Bank kdysi na seminari rikal, at lyzari nenahani fyzicku a objemy v zime na snehu. Riziko zraneni se zvysuje a kvalita takoveho treninku s prinosu se asi snezuje.

Coz neznamena, ze ma Petra ci Toma pravdu. Naslo by se dos prikladu z opacneho nazoroveho proudu. Zrejme bude zaviset i na konkretnim cilu konkretniho treninku a somatotypu lyzare.

V tomto konkretnim pripade bych rozhodne neshrnul „5–6 kvalitnich jizd“ na „bez prace nejsou kolace“, byt s Liviem bylo prace asi vice a kolik bude v osatce kolacu se uvidi v zime.

>> #586, ZB?, 24. 10. 2021 14:11:30

>> #587, valerius, 24. 10. 2021 16:26:15

Kto chce trénovať a hlavne zlepšovať presné motorické schopnosti(v tomto prípade sekvenciu pohybov s názvom „lyžiarska technika“), tak musí byť jeho telo a nervová sústava plne oddýchnutá a nesmie byť pri tom limitovaný únavou(=spomalenie reakcií a horší „zápis do pohybových dráh neurónov“).

Akonáhle ide nad určitú hranicu(aj keď stále relatívne v komfortnej zóne, kde má pocitovo ešte veľké rezervy), tak tie pohybové podnety „zapíše“ z tých posledných jázd(ktoré sú už obrazne len na 99% presné). Toť snaha o laické vysvetlenie, pre bližšie vysvetlenie sa treba začítať do trošku detailnejších textíkov . Napr.:

https://www.fmed.uniba.sk/…system_I.pdf

Těším se jak to Peťa bude tuto sezonu dávat
První kolo dala pěkně. Jemně.

>> #588, IIIvan, 24. 10. 2021 17:41:20

Plný súhlas, viem porovnať napr. s ľahkou atletikou (ale obdobné je to napr. v gymnastike atď., takže platnosť zjavne obecná) – napr. pri tréningu skoku do výšky počet zmysluplných tréningových skokov je cca 15–20, potom už dochádza k „praseniu“ techniky, to isté v hode diskom, počte štartov z blokov atď. Takže len v 3. zákone dialektiky marxizmu-leninizmu platil prechod kvantity v kvalitu, v športe je to naopak – kvantita môže kvalitu zabiť…

>> #586, ZB?, 24. 10. 2021 14:11:30

Namiesto 10–15 tak 5–6 kvalitnejších a ide sa preč zo svahu. … Toto se mi jako laikovi a amaterovi tedy vůbec nezdá… Jsem toho názoru že vítěz je a musí být i ve většině případů obrovský dříč… Ale určitě mě někdo zde z odborníků třeba opraví…(bez práce nikdy nejsou koláče…)…

Tak ako to načrtli chalani kvalita je kvalita. Oni na kondičke makajú všetci, no ak si postrehol Peťa aj iné lyžiarky spomínali zničenie tela na konci sezóny, zranenia a pod. Do popredia sa tlačia iné záležitosti, dobrá regenerácia, mentálne nastavenie, správna životospráva a pod. Teda ide o celý komplex (taký balíček správneho života vrcholového športovca) za účelom dlhodobej vrcholovej výkonnosti.

Uff, to som sa rozpísal.

>> #590, Vlark, 25. 10. 2021 22:25:59

Tvoje „socialistické prirovnania“ sú mi veľmi blízke. Ja si zo socíku pamätám hlavne na toto: plán splníme aj keby na chleba nebolo. (prosím socialisti bez urážky)

>> #588, IIIvan, 24. 10. 2021 17:41:20

Kto chce trénovať a hlavne zlepšovať presné motorické schopnosti(v tomto prípade sekvenciu pohybov s názvom „lyžiarska technika“), tak musí byť jeho telo a nervová sústava plne oddýchnutá a nesmie byť pri tom limitovaný únavou(=spomalenie reakcií a horší „zápis do pohybových dráh neurónov“).

je to možný ale..... hele mně se taky nejlíp dělá všechno, když jsem dokonale odpočatej, ale ujišťuju tě, že kdybych něco dělal jen odpočatej a plně zregenerovanej, tak nedělám skoro nic, jelikož bych jenom odpočíval. Takže super věc k poladění pro profíky'(který maj natrénovaný objemy o kterých se nám ani nezdá), ale pro nás, co to děláme pro zábavu svou a přihlížejících nič moč. . Hlavně aby to pro ty co se chtěj zlepšit nevypadalo, že když se budou válet, tak se maj šanci technicky zdokonalit víc než člověk, co trénuje. Já si v tomhle spíš myslím, že většině vylepšovatelů odsud by prospěl jakýkoliv trénink čehokoliv a zhusta 

„Petra priznala, že ide viac na kvalitu ako kvantitu. Čo to znamená? Dá v tréningu menej jázd. Namiesto 10–15 tak 5–6 kvalitnejších a ide sa preč svahu“

Kvantita znamená množství=objem tréninkové činnosti. Kvalita znamená SOUSTŘEDĚNOST, vědomí smyslu a účelu, tzn VĚDĚT PROČ PRÁVĚ TAKTO. V tom je ta změna. A to opravdu funguje! Pět – šest jízd s tímto přístupem je pořádná nálož, která se nutně pozitivně projeví. Vím to ze zkušenosti se zlepšováním mlaďochů i starců, kteří bývají zvyklí na velké objemy.

>> #592, johnycek, 26. 10. 2021 10:25:52

Ok, možno som použil nevhodný výraz „nervová sústava plne oddýchnutá“… Lepšie by možno bolo teda niečo v štýle: „v stave umožňujúcom 100% koncentráciu a 100% individuálneho maxima propriocepcie, rýchlosti reakcií relevantných biochemických procesov…atď.“

Ide o to, že pojem „únava“ je pre väčšinu ľudí nejaký subjektívny pocit a navyše obvykle každý tým myslí niečo iné a pomerne lokálne(nejaká svalová skupina vr. srdca…). Lenže „fatigue“ má širší význam a pre nácvik presných pohybov je nutné brať v úvahu aktuálny stav hlavne toho nervového komplexu, ktorý je rozhodujúci pre to, že čo a ako sa „zapíše“ do tých dráh, určujúcich budúce (možné) zlepšenie tej presnosti a koordinácie potrebných pre techniku daného pohybu.

A pocitovo sa tento stav ťažko určuje(na rozdiel od toho bežného vnímania únavy), lebo tá hranica je omnoho inde posunutá(že čo je ešte OK a čo už je kontraproduktívne). Tj. človek má tú sústavu „už unavenú“(laicky povedané), ale cíti sa plne fit. Tak snáď je to jasnejšie teraz…

Hlavně aby to pro ty co se chtěj zlepšit nevypadalo, že když se budou válet, tak se maj šanci technicky zdokonalit víc než člověk, co trénuje

Tak dúfam, že ma nepodozrievaš, že také niečo niekomu navrhujem, alebo nebodaj osobne praktikujem 

Všem moc hoši děkuji za odpovědi a poučné vyjádření… V letošní tenisové sezoně jsem se choval podle hesla bez práce nejsou koláče… Výsledky se ukázaly.To ano… Ale to jsem měl vše vědět dřív,protože Vaše zkušenosti a vyjádření jsem si dnes četl na ortopedické ambulanci…(odprdlo to koleno+Beakerova cista+upony z boku rotátory na kyčli… Prostě já starej vůl jsem se zase a opět zapomněl podívat do občanky !!!Ráno jsem asi hodinu nastupoval do auta… Já vím IIIvan mě už loni varoval… Zkusím týden klid…

>> #595, ZB?, 26. 10. 2021 16:41:51

No len to by chcelo niečo viac ako len kľud…ale to už nie je o slečne Vlhovej…

>> #590, Vlark, 25. 10. 2021 22:25:59

Já bych řek, že ani po 7 skocích do výšky se ti už nevyplaví zdravé hormony podporující rychlý svalový tonus a nastává blok efekt. .Nastává únavou alarm v organismu se všemi negativními důsledky. To znamená , že se ti zkurví svalová paměť o jiné podpůrné elementy vůle blokování těla, kdy tělo vysílá signál stop.Každý to může na sobě vnímat stopku. Ten práh bolesti se dá v lyžování posunout například pivem, které uklidní svalový protest a posune se tím reakční práh bolesti svalů, díky nastupujícím endorfinům Toť ale jen můj názor a není asi správný. Předpoklad jsou ty objemy, ale ty neřeší tak úplně svalovou koordinac Efektního pohybu. Jen názor, ve starých číslech Atletika z 80 let, tam tuto problematiku fázovali na několik stránek, inu soudruzi z NDR tenkrát kopíroval celý atletický svět. Viz neskutečné medailové úspěchy Mariky Kochové apod. I když podpásově laborovalo se tenkrát i s vyladěním hormonů do top formy, to začal už jinej svět sportovně vyvolených, tak se vraťme zase k motivaci a tréningu hobby skiing.

>> #591, orim, 26. 10. 2021 09:43:21

Ako vyštudovaný ekonóm som sa vzdelával vlastne celoživotne, keďže prvých 10 rokov po škole som odpracoval v reálnom socializme a ďalších 30 najskôr v naivnom kapitalizme a potom v jeho ďalších modifikáciách. Najviac mi utkveli v pamäti niektoré nové pojmy z ekonomickej teórie, ktoré však boli v praxi skutočne aj s plnou vážnosťou prezentované, spomeniem aspoň dva – negatívny rast a záporný zisk…

>> #597, Thomas, 26. 10. 2021 20:34:59

Dovolím si čiastočne nesúhlasiť, Antoníne Pavloviči, 7 – není to trochu málo? O počte ešte zmysluplných opakovaní pre nácvik a zlepšenie techniky je možné diskutovať, tu skôr išlo o to, vyjadriť názor, že len kvantitatívny prístup nie je to pravé orechové. Kvantita má zmysel z hľadiska celkovej prípravy, t. j. objemový tréning je prípravou tela na to, že tvoj „blok efekt“ nastúpi neskôr a teda telo zvládne väčší počet zmysluplných opakovaní. Súdruhovia z NDR vyskúmali a aplikovali kadečo, napr. aj mobilizáciu výkonnosti žien v prvej fáze tehotenstva, kedy telo už maká na vyššie obrátky, ale plod ešte toľko energie nevezme. Preto veľa východných Nemiek, aspoň v atletike, na OH či MS súťažilo čerstvo tehotných, to nie je vtip, ale fakt…Našťastie, nám hobíkom tehotenstvo asi nehrozí, tak späť k Peti – možno aj tam bol jeden z možných konfliktných bodov s Liviom, že tá kvantita už mohla potláčať kvalitu, Livio mal šťastie, že Peťa je buldozér a zvládla to bez zdravotných komplikácií.

>> #599, Vlark, 26. 10. 2021 21:44:00

A není to inspirující? doktore Čechove. U silových sportů je to jedno. U inteligentně pohybově náročných se čistý pohybový vzorec , na kterém se později staví, se vstřebává spíše kvalitou .:-)