Silová a kondičná príprava lyžiara - příspěvky uživatele M.art.in
04.06.2020 08:07:47
>> #294, IIIvan, 03. 06. 2020 13:04:22
Naprosto souhlasím. Zdraví na prvním místě. Objem a cíl tréninků by měl být v souladu a …
07.11.2018 10:24:46
>> #222, IIIvan, 07. 11. 2018 08:26:49
Co se dřepů týče, tak střídání mrtvé tahy, hacken, sumo a dřepy s vlastní váhou. V jeden …
07.11.2018 08:06:57
>> #220, IIIvan, 06. 11. 2018 10:17:39
Jak jsem na tom ve vztahu k lyžování uvidím na svahu. Tréninky ve fitku 3× týdně až na pá…
12.05.2018 00:00:55
>> #122, IIIvan, 09. 05. 2018 16:19:43
Ivane díky za věcné příspěvky. Co se týče odpočinku… Shodou okolností jsem měl po dlou…
