Je technika správná? (strana: 50)
11.03.2020 16:55:06 #1471
>> #1470, VojtěchV, 11. 03. 2020 16:20:26
*Furt jsem nedosáhl bodu, kdy bych měl pocit, že se nemůžu zlepšovat jinak než fyzickou přípravou. Což se nevylučuje s tím, že by mi pomohla. Takže zamyšlení proběhlo *
Ahoj Vojto, chtěl bych se zeptat jak si na to přišel? Porovnáváš to s někým, kdo podle tebe lyžuje lépe a fyzičce dává stejně? Nebo je to jen vnitřní pocit?
Jednou jsem vedl debatu o lyžování a říkám : podle mě už to bude chtít trochu zapracovat na fyzičce, strečinku, na tom jak udělat správně dřep atd...... . No neměl jsem úspěch, taky mi bylo tvrzeno, že ještě nedosáhl takového levelu, že by to mohlo zabrat a že stačí ještě zapracovat na technice. No nevím… Podle mě to spolu souvisí víc než si myslíme. Také to beru z vlastní zkušenosti. H.
11.03.2020 17:01:39 #1472
>> #1456, MPS, 11. 03. 2020 08:42:10
„Jinak kolo ti pro lyže nic nedá, ale třeba inline jo a v tvém případě obvzlášť.“
Myslíš, že by sa nepostavil na inline rovnakým spôsobom, akým stojí na lyžiach? Možno aj by len korčuľoval a neskúšal inline slalom, tak snáď.
11.03.2020 17:10:30 #1473
>> #1460, MPS, 11. 03. 2020 09:17:37
Ano,ale kolikrát za zimu je na Zadově adekvátní kompaktní sněhová pokrývka(min.60cm) max.-3⁰C(v noci do –8⁰C?A hlavně věčně věků to tam okupují Pražáci a není tam k hnutí…Zadov buď taje a nebo je tam narváno…
11.03.2020 18:48:52 #1474
>> #1472, TNS, 11. 03. 2020 17:01:39
No myslím že keby sa na inline postavil rovnakým sposobom tak pravděpodobně by hned seděl na prdeli tudíž by mohl přijít na to že je možná potřeba se postavit trochu jinak…:-D a pokud by se krom korčulovaní snažil ještě slalomovat mohl by přijít i na to co s točením dělá rotace versus protirotace ?
11.03.2020 18:53:27 #1475
>> #1473, Filip-SL, 11. 03. 2020 17:10:30
No se zalidněností to nevidím krom února tak tragicky a neudržení konstantních podmínek je problém všech Českejch areálů
11.03.2020 18:56:37 #1476
>> #1464, johnycek, 11. 03. 2020 11:02:01
Hele nevím jak vypadá Pařezovka ale Zadov je jedna strana prudší modrá a druhá mírnější modrá
11.03.2020 19:10:21 #1477
>> #1475, MPS, 11. 03. 2020 18:53:27 Když se kouknu občas na webkameru na Zadově,tak jsou fronty na 10–15 min…
11.03.2020 19:11:19 #1478
>> #1476, MPS, 11. 03. 2020 18:56:37
Ta prudší je okolo snowparku ta je v pohodě,ale letos jí otevřeli asi na 2 týdny, a i tak tam bylo šutrů…
11.03.2020 19:19:55 #1479
>> #1478, Filip-SL, 11. 03. 2020 19:11:19
Tobe by svedcila i ta Pucalka. Hlavne ze zacatku na tebe bude Kobyla zbytecne prudka a uzka.
11.03.2020 19:54:41 #1480
>> #1474, MPS, 11. 03. 2020 18:48:52
Nemôžem to vylúčiť. Predozadná rovnováha je na inline dôležitá.
Slalom to je už iný príbeh. Po vnútornej, v protirotácii, s vysunutím
vnútornej, všetky spôsoby zatáčania sú možné. Tam sa dá občúrať
snáď všetko.
11.03.2020 20:05:58 #1481
>> #1480, TNS, 11. 03. 2020 19:54:41
Tak já bych řekl spíš skoro všecko hlavně inline ale svižně a citelně reagují na jakoukoli změnu techniky a to je to co sem měl na mysli
11.03.2020 20:32:30 #1482
>> #1481, MPS, 11. 03. 2020 20:05:58
Mam podobny nazor.
Ten postoj na petach by ho hned trestal, nema to predozadne zrovnane.Mohol by cez leto tie inliny ponahanat, mohlo by mu to pomoct.
caute Harry
11.03.2020 20:36:47 #1483
>> #1479, HonzA_, 11. 03. 2020 19:19:55
No úzká ne…Teď v Alpách zkouším radius lyží na 100% a dopadá to tak,že dolu k lanovce dělám skoro kružnice se slalomkama:-D
11.03.2020 20:38:28 #1484
>> #1481, MPS, 11. 03. 2020 20:05:58
Na inlinech opravdu moc neumím:-D.Mezi námi na bruslích jsen taky rád,když přejedu bez pádu z jedné půlky na druhou.:-D
11.03.2020 20:40:50 #1485
>> #1483, Filip-SL, 11. 03. 2020 20:36:47
Hmm. Podle mne potrebujes nektere veci prekopat od zakladu. A to je lepsi na siroke placce.
11.03.2020 20:42:22 #1486
>> #1485, HonzA_, 11. 03. 2020 20:40:50
No vidis. Zapracuj na brusleni. V Pisku mas zimak a nemusis jezdit do Alp.
11.03.2020 20:56:56 #1487
>> #1470, VojtěchV, 11. 03. 2020 16:20:26
Rozumiem. Okrem tých merateľných veličín ako sila, rozsah pohybu atď. sa ale dá vhodnou prípravou zlepšiť aj „kvalita pohybu“ – myslené to, akým spôsobom sa zapájajú jednotlivé svaly do pohybových sekvencií. Lyže sú hodne dobrý indikátor tejto kvality, lebo napr. väčšina ľudí nevie poriadne stáť na 1 nohe na sucho a na lyžiach detto a prejaví sa to ešte výraznejšie.
Také kyčle(svaly okolo) sú u drvivej väčšiny „preprogramované“ a správne pohyby v plnom rozsahu sú nahradené rôznymi „ojebávkami“, o ktorých ani človek nevie. Také rotácie v kyčli si to odnášajú najviac – sú totiž potrebné ako doplnkové pohyby aj pri „hrubých“ pohyboch(unoženie, zanoženie, prednoženie), na dorovnávanie „valivého“ pohybu hlavice stehennej kosti a „strižných síl“.
A rozsah pohybu týchto rotácii a správne postavenie(priebežné centrovanie počas napr. prednoženia) ide do kopru ako sa povie a potom na lyžiach sa človek ani za pána nevie poriadne dotiahnuť ako potrebuje a tlak do lyží ide o niečo iným smerom(mierne, ale stačí to na nedotiahnutie oblúku napr.). A druhá vec – kĺby sa derú viacej…
A vhodnou celoročnou prípravou si tieto nenápadné nedostatky dokážeš ošéfovať a zrazu môžeš o rok zistiť, že akosi tie lyže reagujú ináč a ináč na nich stojíš…napadá ma tiež klasický nešvár na videách – nasadanie do auta.
„Veď mám poriadne zalamovať, tak kde je chyba?“. No napríklad tá, že adept sa nevie zalomiť v kyčlích do strany, jednoducho nemá tam žiadny rozsah a odrbáva to nejakým krútením s predklonom.
11.03.2020 21:00:02 #1488
>> #1471, johnycek, 11. 03. 2020 16:55:06
Podle mě to spolu souvisí víc než si myslíme
Jj, sú to prepojené nádoby, viď vyššie odpoveď Vojtovi.
11.03.2020 21:02:31 #1489
>> #1472, TNS, 11. 03. 2020 17:01:39
>> #1474, MPS, 11. 03. 2020 18:48:52
Myslím, že by to dokázal odrbať aj na inlinoch, to by bola asi pekná práca na vnútornej(ak by nevedel na čo konkrétne sa zamerať a jazdiť na inlinoch „lyžiarsky“).
11.03.2020 21:07:14 #1490
>> #1489, IIIvan, 11. 03. 2020 21:02:31
Taky si to myslím, i na bruslích jde jezdit docela dost technicky
špatně
11.03.2020 22:42:34 #1491
>> #1487, IIIvan, 11. 03. 2020 20:56:56
No musím říct, že zatím občasná (napřed nemoc, pak rozjetí alergie
na jarní pyly )
návštěva jógy mi nastavila kruté zrcadlo
Střed totálně v hajzlu,
svaly zkrácený, atd. Však to znáš. Přes naši mimosezónu budu muset
hodně makat. A ještě musím potvrdit jednu věc – míň teorie na netu a
jezdit a jezdit a jezdit. Minulý týden na dovolené jsem poslední den
v oblouku snad i tu prdel kousek od země měl a jezdil skoro jak punker ve
flanelce (Johnycek ví…) Pocitově značný progres.
P.S. Tento víkend nemůžu, myslíš, že za další týden ještě u vás v Kysucích bude na čem? Rád bych na Kubínskou, ale jižní kopec, už asi víc deště než sněhu, podle webkamer spodek už nic-moc…:-?
11.03.2020 22:51:00 #1492
>> #1489, IIIvan, 11. 03. 2020 21:02:31
>> #1490, PavelC, 11. 03. 2020 21:07:14
Tak jasně že to de nějak ojebat, nadruhou stranu na inline se za mnou může kdykoli zastavit ( má to kousek) a sem schopen ho nasměrovat a nemusím kvůli tomu jezdit někam kde je sníh a zima.
11.03.2020 22:57:15 #1493
>> #1492, MPS, 11. 03. 2020 22:51:00
To máš pravdu a když bude mít správné vedení, určitě to hodně pomůže.
12.03.2020 09:09:18 #1494
>> #1491, MichalW, 11. 03. 2020 22:42:34
Minulý týden na dovolené jsem poslední den v oblouku snad i tu prdel kousek od země měl a jezdil skoro jak punker ve flanelce
Len teraz neviem, že keď na svahu zbadám pankáča vo flanelke, či mám
na neho zakričať „Marcusi!“, alebo „Michale!“
Kysuce budú už asi off, Kubínska otázna, to skôr Martinky…len neviem aká bude realita – sneh, ekonomické dôvody, prípadné karantény…
12.03.2020 09:12:33 #1495
>> #1491, MichalW, 11. 03. 2020 22:42:34
jsem poslední den v oblouku snad i tu prdel kousek od země měl
Presne jak ja minule.
Teba kolko dvihali a oprasovali…?
caute Harry
12.03.2020 10:01:31 #1496
>> #1494, IIIvan, 12. 03. 2020 09:09:18
Kromě povětrnostních podmínek, karantény, atd. mne dnes uzemnila má
mladá paní, že „vyperem bundy a uklidíme do skříně a ty lyžáky bys
už mohl taky konečně schovat“. Na mou námitku, že ještě chystám
rozlučkovou výpravu na hory odpověděla „ses posral“… Tak nevím,
jestli se potkáme
>> #1495, Harry, 12. 03. 2020 09:12:33
Moc pěkně jsem si ustlal
v Peci pod Sněžkou na Zahrádkách sjezdovka 15b Mulda, jak se sjíždí ze
Skitouru z Černé Hory. Rozhulákal jsem to do dolíčku a komprese mne
srazila k zemi. Pokud to viděla nějaká veselá kopa jako já nebo Ty, tak si
musela smíchy cvrknout do trenek
12.03.2020 10:16:49 #1497
>> #1496, MichalW, 12. 03. 2020 10:01:31
V pohodičke. Tiež som ľahol po vnútornej. Priateľka má rovnaké na opačnej nohe. Obaja na obračkách. Hurá systém, ako deti.
Zvyšok dňa sme už odjazdili po vonkajších lyžiach ako zodpovední
dospelí.
12.03.2020 10:20:02 #1498
>> #1496, MichalW, 12. 03. 2020 10:01:31
Mladú pani nechaj doma ako to robím ja. Povedz doma že na Pome je to OK,
šóry nie sú a do hospody nepôjdeme, tak kapénka nebude…
12.03.2020 11:29:14 #1499
>> #1495, Harry, 12. 03. 2020 09:12:33
Minule som ta videl v lese, to myslis?
12.03.2020 12:07:08 #1500
>> #1471, johnycek, 11. 03. 2020 16:55:06
>> #1487, IIIvan, 11. 03. 2020 20:56:56
Pánové, nemusíte mě přesvědčovat, mě je jasné, že máte pravdu, že fyzická příprava je vždycky plus. Jen tím směrem prostě zatím nejdu. Pokud teda nepočítám nějaké nácviky na sucho od MTS.
Nebo je to jen vnitřní pocit?
To je jednoduchý, dokud dokážu „vylepšit techniku“ prostým
rozhodnutím, co dělat jinak, tak jsem toho bodu přece nedosáhl
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.