Je technika správná? (strana: 49) - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ
Domů Diskuze Technika jízdy Je technika správná?

Je technika správná? (strana: 49)

10.03.2020 18:28:56 #1441 

Příspěvků: 2381

johnycek muž

>> #1437, Filip-SL, 10. 03. 2020 17:18:24

Asi takhle protirotace není principem pro to jak zatočit na karvingových lyžích a jezdit koleje. Ale to neznamená, že nikdo nikdy občas někam neprotirotuje. 8-)

panta rhei

10.03.2020 19:08:05 #1442 

Příspěvků: 125

Filip-SL

>> #1441, johnycek, 10. 03. 2020 18:28:56

A principem je tedy co?Pokud se snažím docílit zhruba toho co vidim a sleduji,tak nevím,jak jinak toho docílit.Učím se lyžovat okoukáváním techniky…

10.03.2020 19:15:27 #1443 

Příspěvků: 125

Filip-SL

>> #1441, johnycek, 10. 03. 2020 18:28:56

I když…teď koukám na Salomoňácký video a oni to tělo mají jinak postavené.

10.03.2020 19:38:59 #1444 

Příspěvků: 6561

HonzA_ muž

>> #1432, oblouk, 10. 03. 2020 16:45:01

Myslel jsem tim, ze je osklive to rict takhle natvrdo a bez obalu ;-)

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

10.03.2020 19:54:38 #1445 

Příspěvků: 1022

oblouk

>> #1444, HonzA_, 10. 03. 2020 19:38:59

Dyk sem to obalil olympijským vítězem :-) – a podívej jak se ta dlouho ignorovaná a Filipem v zoufalství prázdným postem připomenutá diskuse najednou rozběhla.

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

10.03.2020 19:57:44 #1446 

Příspěvků: 125

Filip-SL

>> #1444, HonzA_, 10. 03. 2020 19:38:59

Nechte ho,určitě ti myslí dobře.Na puberťáka musí být člověk ostřejší.

10.03.2020 20:02:56 #1447 

Příspěvků: 125

Filip-SL

>> #1439, Harry, 10. 03. 2020 17:58:19

Diky.Ale kdyz vidim co Koblihar a zpevak ze Superstar vymysli za opatreni,tak zacinam mit strach,jak dlouho v Alpach zustanu,ne ze by mi to vadilo,ale fyzicky bych to asi nedal lyzovat kazdy den do konce brezna.Dneska se uz telo ozvalo,stavel jsem si slalom(100–150m)z rychlotycek, a kdyz jsem se vyskrabal zpatky pro lyze,tak jsem dychal jak kuřák.

10.03.2020 20:30:43 #1448 

Příspěvků: 1022

oblouk

>> #1446, Filip-SL, 10. 03. 2020 19:57:44

Bylo to stařecké přátelské dloubnutí. Dědula netušil, že jsi puberťák. Tvoje následné reakce jsou nejen „nad věcí“ ale i vtipmé. Pokud bys chtěl a mohl, můžeš za mnou přijet na tanvaldský Špičák a to tvoje lyžování proberem – uděláš mi tím radost :-).

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

10.03.2020 20:52:59 #1449 

Příspěvků: 125

Filip-SL

>> #1448, oblouk, 10. 03. 2020 20:30:43

No tandvalský Špičák je, abych řekl pravdu krapet z ruky:)

10.03.2020 21:33:22 #1450 

Příspěvků: 3709

IIIvan muž

>> #1448, oblouk, 10. 03. 2020 20:30:43

Honzo, Filip má 15 a nie je asi moc samostatný, že by nasadol do auta a došiel :-)

Filipe, asi to zachvíľu ski zabalia v Rakúsku aj u nás z dôvodu obmedzenia mixu ľudí a nákaze. Ale budúcu sezónu sa Ti hádam niečo podarí, stretnúť sa s niekým s „chalanov“ odtiaľto. Aj u mňa máš plus za nadhľad(„nešetrite puberťáka“) :-)

Ale lyžovanie pre snaživcov v lete nekončí, je toho hodne čo študovať v histórii fóra a k tomu samozrejme nejaká tá príprava na zimu(flexibilita kyčlí!, rovnováha, brusle…) môže dosť pomôcť.

10.03.2020 21:40:37 #1451 

Příspěvků: 381

MichalW

>> #1449, Filip-SL, 10. 03. 2020 20:52:59

Když dojedeš do Kitzbuhlu, trefíš i na Špičák :-) Chápu, že jsi závislý na tom, kdo Tě kam sveze, ale tak zkus navrhnout svůj směr :-) Nebo nejezdi nikam a za ušetřené peníze se přihlas k Obloukovi na zájezd do Davosu. To Ti dá víc, než měsíční karanténa v Kitzbuhlu.

10.03.2020 21:48:23 #1452 

Příspěvků: 1022

oblouk

>> #1449, Filip-SL, 10. 03. 2020 20:52:59

Jak z ruky? Jsi z Česka? Z Prahy za mnou např 2× týdně jezdí 12leti závodníci…

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

10.03.2020 21:57:17 #1453 

Příspěvků: 125

Filip-SL

>> #1451, MichalW, 10. 03. 2020 21:40:37

Navrhovat mohu hodně,ale názor puberťáka je asi stejně hodnotný jako malé bezvýznamné plus ve školní klasifikaci. Pro mě je úspěch,když jsme v Alpách vystrkat řidiče do 9:30 do auta směr svah:).To že naložím X lyží,lyž. bot, rozmrazím a umeju okna je samozřejmnost,jinak bych čekal do 12.00:-D.

10.03.2020 21:59:00 #1454 

Příspěvků: 125

Filip-SL

>> #1450, IIIvan, 10. 03. 2020 21:33:22

16 rokov.Jinak v létě mám trénink kolo. I když lyžařská sezóna nikdy nekončí ne?Ledovce jedou nonstop nebo ne?

10.03.2020 22:01:28 #1455 

Příspěvků: 125

Filip-SL

>> #1452, honza4, 10. 03. 2020 21:48:23

Z Česka jsem,ale z Prahy vede většina dálnic v ČR.Z Písku nemáme pořadně dálnici ani do Prahy,takže než bych se dostrkal k Liberci,tak bych jel z5.To už mám rychlejší si zajet od nás přes Dolní Dvořiště a AUT dálnice do Alp na lyže na otočku…

11.03.2020 08:42:10 #1456 

Příspěvků: 2510

MPS

>> #1455, Filip-SL, 10. 03. 2020 22:01:28

Naprosto s Tebou souhlasím že my z jihozápadu sme dřív v alpách než na severu a když vezmu ten voser přes Prahu tak třeba i o několik hodin......:-D

Jinak kolo ti pro lyže nic nedá, ale třeba inline jo a v tvém případě obvzlášť.

Původně sem myslel že bych se s Tebou mohl potkat na Zadově ale bohužel je letos pro mě představa lyžování a ještě v kombinaci se Zadovem naprosto votřesná tak třeba příští sezonu

11.03.2020 09:09:27 #1457 

Příspěvků: 125

Filip-SL

>> #1456, MPS, 11. 03. 2020 08:42:10

Zadov byl letos utopie sezóna jim vůbec nešla. Kolo používám kvůli posilování nohou. Co se týče inline bruslí,tak s těmi zrovna kámoš nejsem. Za 1. je už několik let nemám a ani na nich moc neumím:-D.

11.03.2020 09:10:34 #1458 

Příspěvků: 343

VojtěchV muž

>> #1456, MPS, 11. 03. 2020 08:42:10

„lyžování a ještě v kombinaci se Zadovem“

Aspoň je tam víc místa pro nás ostatní :-)

Fotky

11.03.2020 09:15:00 #1459 

Příspěvků: 125

Filip-SL

>> #1458, VojtěchV, 11. 03. 2020 09:10:34 No Zadov Vám zrovna moc nezávidím:-D.Když je sníh a nejsou lidi,tak se tam dá něco vymyslet,ale jinak je to pomalu jako na Kvildě,kde se musíte odpichovat,aby jste dojeli k vleku.

11.03.2020 09:17:37 #1460 

Příspěvků: 2510

MPS

>> #1459, Filip-SL, 11. 03. 2020 09:15:00

Na trénování je Zadov naprosto ideální svah …

11.03.2020 09:36:16 #1461 

Příspěvků: 1022

oblouk

>> #1460, MPS, 11. 03. 2020 09:17:37

Pokud se Filip pokusí zlepšit pravopis, je na dobré cestě pochopit i tenhle základní princip zlepšování na lyžích!…

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

11.03.2020 09:47:18 #1462 

Příspěvků: 343

VojtěchV muž

>> #1459, Filip-SL, 11. 03. 2020 09:15:00

Něco na těch lyžích děláš fakt blbě :-) Ale to už jsem tušil, když jsi psal tohle.

>> #1460, MPS, 11. 03. 2020 09:17:37

Pro moje trénování je to tam akorát skloněné… Takový svah mě například ve spoustě CZ středisek prostě chybí.

11.03.2020 10:09:47 #1463 

Příspěvků: 2510

MPS

>> #1462, VojtěchV, 11. 03. 2020 09:47:18

Jj souhlas ideální sklon a hlavně konstantní

11.03.2020 11:02:01 #1464 

Příspěvků: 2381

johnycek muž

>> #1463, MPS, 11. 03. 2020 10:09:47

Nikdy jsem tam nebyl, ale jel jsem letos na lanovce s nějakou paní a ta říkala, že jezdí na Zadov. Tak jsem se jí ptal, jestli se ta sjezdovka podél lanovky na Zadově, dá srovnat s nějakou sjezdovkou na Klínovci a říkala, že je to jako Pařezovka. No podle měření na mapě mi přijde Pařezovka daleko strmější (když nepočítám rovinku na dojezdu)? Co myslíš(te)?

panta rhei

11.03.2020 11:21:50 #1465 

Příspěvků: 6561

HonzA_ muž

>> #1459, Filip-SL, 11. 03. 2020 09:15:00

…ale jinak je to pomalu jako na Kvildě,kde se musíte odpichovat,aby jste dojeli k vleku."

Kdo maže, ten jede.

Zadov je ideál. A pro Tebe tuplem.

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

11.03.2020 11:22:50 #1466 

Příspěvků: 6561

HonzA_ muž

>> #1464, johnycek, 11. 03. 2020 11:02:01

Pařezovka je daleko strmější.

Řekl bych, že to bude asi jako rovný úsek Přemostěné nad přemostěním. Něco mezi jeho začátkem za zatáčkou a mírnějším těsně před přemostěním.

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

11.03.2020 11:32:20 #1467 

Příspěvků: 3709

IIIvan muž

>> #1454, Filip-SL, 10. 03. 2020 21:59:00

Ako píše MPS, tak kolo(samo osebe) je nedostatočná príprava, rieši len nejakú základnú vytrvalosť(svalovú-časť svalov, aj kardio vytrvalosť). Okrem toho potrebuješ:

  • mobilitu a rozsah pohybu kyčlí(abdukcia-unoženie do strán, rotácie, extenzia-zanoženie)
  • silu a silovú vytrvalosť v daných pohyboch
  • silovú vytrvalosť „jadra“(brucho nie sú len brušáky a sklapovačky)
  • balanc, hlavne na 1 nohe a v nejakom pohybe(preto brusle)
  • dynamiku stehien – nie kolo, ale napr. švihadlo(krátke explozívne dopady s okamžitým odrazom)

    Bez tohto sa mi ťažko dá predstaviť napr. nejaký rýchly a hlavne ľahký crossunder v SL – schopnosť rýchlo napnúť a uvoľniť svaly(tuším práve VojtaV v minulosti spomínal niečo o „pomalé nohy“).

Podľa foto je ten Zadov Filipe práveže hodne dobrý, presne takéto niečo potrebuješ, primeraný a rovnomerný sklon. By si sa možno divil, ale keby sa ti podarilo náhodou riadne a správne naklopiť zakrojiť tie SL lyže a udržať čistú hranu pár oblúkov vkuse(po nejakom tom zaškolení od MPS alebo podobne), tak by si pochopil o čom to je a že si terajším štýlom asi kapánek brzdil a aj modrá je dobrá(ak nie je moc mäkko).

11.03.2020 12:41:06 #1468 

Příspěvků: 343

VojtěchV muž

>> #1467, IIIvan, 11. 03. 2020 11:32:20

Hej je to tak. Ty rychlé pohyby jsou pro mě problematické. Taky je moje sportovní příprava velká nula :-) Nicméně jezdit slušně na hobby úrovni si myslím je spíš problematika hlavy a ne těla (zjednodušuju, ale snad je pochopitelné).

Jinak je to tři dny od té fotky a Zadov opět odtekl (letos po ixté)…

Fotky

11.03.2020 12:56:51 #1469 

Příspěvků: 3709

IIIvan muž

>> #1468, VojtěchV, 11. 03. 2020 12:41:06

Dobre som si pamätal :-)

No, máš pravdu s tou hlavou, ale na pohyb sa treba dívať holisticky – ako na funčkný celok, kde je všetko riadené regulované nervovou sústavou. Niečo je vedomé, niečo automatické(časť vrodené, čas naučené), je tam sieť senzorov, „optických káblov“ a centrálny procesor.

Ak niekto nie je zvyknutý na nejaký pohyb(rozsah pohybu, rýchlosť, presnosť, koordinácia s ostatnými pohybmi), tak to nemôže byť potom excelentné. A k tomu slúži tréning, aj tie „pomalé nohy“ sa dajú dosť vytrénovať – preto som spomenul to švihadlo, ktoré veľmi dobre simuluje aktivitu svalov pri lyžovaní(auto­matické tlmenie nerovností apod.). To drobné pruženie do odrazu pri zmene smeru pohybu zdola nahor je kľúčové, v rýchlej frekvencii.

Skús sa nad niečim takým zamyslieť :-)

11.03.2020 16:20:26 #1470 

Příspěvků: 343

VojtěchV muž

>> #1469, IIIvan, 11. 03. 2020 12:56:51

Ty to popisuješ přesněji, já výše to myslel zjednodušeně: aniž by se hobbík musel věnoval fyzické přípravě, tak se stále může na slušnou úroveň dostat díky technice.

Což neznamená, že se v průběhu nezlepšil rozsah pohybu, rýchlosť, presnosť, koordinácia s ostatnými pohybmi, ale není to tím, že by na tom aktivně pracoval fyzickou přípravou.

Píšu to samozřejmě z vlastní zkušenosti. Furt jsem nedosáhl bodu, kdy bych měl pocit, že se nemůžu zlepšovat jinak než fyzickou přípravou. Což se nevylučuje s tím, že by mi pomohla. Takže zamyšlení proběhlo :-)

A tak jsem to jsem myslel i u Filipa. Letní příprava by mu to v zimě usnadnila, nulová příprava ale neznemožnila. U něj opravdu nemám pocit, že by byl v tom bodě, co jsem popsal o odstavec výše.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Komerční tipy