Smýkaný oblouk - příspěvky uživatele atropa33

>> #264, johnycek, 23. 02. 2019 12:39:01

a s přibývajícími příspěvky se teda děje co? člověk zmatkuje a ptá se na věci, co kdysi věděl?

>> #262, Snwmn, 20. 02. 2019 23:34:02

otázku bych nezpochybňovala, chtěl vědět, zda to je carvující lyžař a se zeptal.

Pro mě je otázka, proč to …

vypadá to jako lyžování.

a zkusil sis ten cvik? mně revitalizuje spodní části lýtkových, holenních nevím jakých svalů, dole hned nad kloubem. to je moje achillova pata lyžování, tyhle svaly.

nějak reagovat noha musí a když tam v těch místech není co hubnout, tak musí přibrat.

třeba se někdy dosmýkám k menším botám, anebo mi noha díky cvikům ztloustne. já mám svoje boty ráda, udělám pro ně vše. ale nechci to tady plevelit, tu sofistikovanou diskusi, jen poděkovat upřímně.

>> #63, Martin1978, 23. 01. 2019 15:52:31

>>Hodně jsem čerpal z tohoto:Ido Portal

Musím poděkovat za upozornění na cvik „dynamic toes stretch“,…