Smýkaný oblouk - strana 3 - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování (strana: 3) - SNOW.CZ

Smýkaný oblouk (diskuze strana 3)

Nalezené položky: 261 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Další > | Poslední »

23.01.2019 15:34:48 #61 

Příspěvků: 165

Martin1978

>> #59, IIIvan, 23. 01. 2019 15:32:22

Teď jen jestli to nebylo na Tvůj chybný popud co? :-D

23.01.2019 15:46:11 #62 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

>> #61, Martin1978, 23. 01. 2019 15:34:48

už sa strácam, čo aký popud? :-)

Čo a ako si cvičil „predtým“ a čo a ako „teraz“, nech sa viem vyjadriť(youtube…). Kludne do SZ, nech to tu nezas…e.

23.01.2019 15:52:31 #63 

Příspěvků: 165

Martin1978

>> #62, IIIvan, 23. 01. 2019 15:46:11

No jestli jsem nebyl obětí Tvého chybného překladu pojmu „bederní“, když jsi mi loni radil. Ale to byl vtip.

Zkráceně, do strečinku a cvičení jsem zařadil cviky, které jsem našel na youtube jako hip mobility atp. Něco jsi dával i Ty na jaře.

Hodně jsem čerpal z tohoto:

Ido Portal

23.01.2019 16:00:33 #64 

Příspěvků: 3282

Harry žena

>> #60, Martin1978, 23. 01. 2019 15:34:08

Kreslenie = vzorove zajazdenie.

Poreferuj.Video je povinnost.

caute Harry

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

23.01.2019 16:01:20 #65 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

>> #63, Martin1978, 23. 01. 2019 15:52:31

Nieee :-) Mrkol som tam narýchlo, určite som použil „strečuj tento SVAL“, nie „strečuj KLOUB“…

A teda tam bolo strečuj „adduktory, abduktory, piriformis…“ apod.

Ono ale aj tak, daná oblasť sa musí brať ako celok, tj aj „kyčelní kloub“ aj „bedra“ (tj „bederní páteř“ + „sacro-illiac kloub“). Cviky riešia vždy konkrétne svaly, podĺa ich anatomickej funkcie(pritiahnuť, odtiahnuť, rotovať…). A kěd má niekto problém s niektorou tou konkrétnou funkciou – napr. „vonkajšia rotácia“, tak sa vyberie cvik zameraný na sval/svaly, ktoré majú v popise činnosti úlohu „rotovať“.

23.01.2019 23:49:30 #66 

Příspěvků: 168

ZB?

IIIvane,jeste ze nepracujes na ortopedii… mohl by jsi totiz pacientovi vymenit pater misto kycelniho kloubu :-D A to by se pak na patolce asi divili :-D ale nahradni patere se snad jeste nevyrabeji… Ale toto je tema ,ktere je vyzivne… V patek jsem si udel al volno a jedu na Cernou horu zajizdet nove lyzaky 265 a pri tom budu i trenovat smykave oblouky… A koukam,ze i v poledne bude minus osmnact8-O si sebou pribalim otypku slamy na vycpani… konec hlaseni…

Lyze-to je moje diagnoza...

24.01.2019 07:53:24 #67 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

>> #66, ZB?, 23. 01. 2019 23:49:30

Srandičky? :-)

Je mi len divné, že za tie roky spoločného štátu to nikto nezjednotil,veď sme „bratři“ a máme to takto domotané, asi to prekladal z latinčiny docent Chocholoušek.

Angličtina to má omnoho lepšie a jednoduchšie – názvy vychádzajú priamo z latinčiny a kto vie jeden názov v ENG, tak rozumie LAT textu a naopak.

A navyše to, že nejakí umelci v CZ bežne používajú pojem „bederní kloub“(ktorý neexistuje), tak to už no comment…

24.01.2019 08:09:41 #68 

Příspěvků: 165

Martin1978

>> #67, IIIvan, 24. 01. 2019 07:53:24

My jsme to sjednotili, ale vy na to furt serete :-D :-D :-D

24.01.2019 08:16:57 #69 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

>> #68, Martin1978, 24. 01. 2019 08:09:41

My to chceme zjednotiť, preto sme Vám poslali Andreja! On už to zabezpečí nejakou smernicou „Stork´s nest Act“ :-)

24.01.2019 08:23:29 #70 

Příspěvků: 6379

˘Ö˘Krab muž

>> #69, IIIvan, 24. 01. 2019 08:16:57

Houbeles. Stačí, aby se České vysoké školy se naštvaly a přestaly jednoduše tolerovat používání odborné terminologie ve slovenštině, to uvidíte to sjednocení. Nebo jinak.
Andreja, Igora aj Andrejku (a ďalšie podobné bzďochy) vrátime zpäť, bude po špecifikách, môžete si bedrovať koľko chcete.
;-)

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

24.01.2019 08:49:21 #71 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

>> #70, ˘Ö˘Krab, 24. 01. 2019 08:23:29

EU to zjednotí…alebo skôr Voloďa P.? Nemusíte nám ich vracať, ešte by sme z nich museli vracať(čiže „blejt“) :-)

Ale vráťme sa nejako k téme „šmýkaný oblúk“: taktické pokyny si myslím dostatočne jasne uviedol v poste č.2. Ale aké drilly a v akom cca poradí(podľa zložitosti na osvojenie apod.) navrhuješ(vše­obecne)? Stork je asi na úvod pre väčšinu(správny) dosť ťažký… Čo také, vedľa spomínané „hodiny“…?

24.01.2019 10:19:01 #72 

Příspěvků: 6379

˘Ö˘Krab muž

>> #71, IIIvan, 24. 01. 2019 08:49:21

Pro smyk jednoznačně všechno, co se nějak zabývá vyvážením a hraněním/odhra­ňováním lyží. Stork turn je v tomto ohledu už velmi komplexní cvičení, to máš pravdu. Hodiny jsou o něco jednodušší, pro někoho, jinak všechna sesouvání a podobně a hrát si s tím.

Já bych doporučil pro úplný začátek velmi pomalý pluh, z důvodu korekce a budování lyžařského postoje. Skrčenec za lyžemi prostě smýkat nikdy nebude dobře, carvovat už vůbec ne.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

24.01.2019 10:30:18 #73 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

>> #72, ˘Ö˘Krab, 24. 01. 2019 10:19:01

Aký pluh máš na mysli, T alebo nejaký klasický(ak tak, ako by mal správne vyzerať)?

24.01.2019 12:00:14 #74 

Příspěvků: 6379

˘Ö˘Krab muž

>> #73, IIIvan, 24. 01. 2019 10:30:18

Mám na mysli samozřejmě úplně klasický pluh pro smýkaný oblouk. Ten, kterým většina lyžujících tak upřímně opovrhuje, který všichni nenávidí a šidí, jak jen to jde. Dozvednutí se dopředu se v malé rychlosti snad ani pro začátek cvičit jinak nedá, přičemž já je považuji, nejen pro smyk, za zásadní obecně vynechávanou dovednost.

Když ony ty dnešní lyže tak krásně kárvují i bez toho, vlastně úplně beze všeho, tak proč se snažit …

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

24.01.2019 12:20:05 #75 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

>> #74, ˘Ö˘Krab, 24. 01. 2019 12:00:14

„Vzorové“ prevedenie(s prí­padným komentom) tu vieš hodiť?

24.01.2019 12:38:14 #76 

Příspěvků: 6379

˘Ö˘Krab muž

>> #75, IIIvan, 24. 01. 2019 12:20:05

Popros MP, ať zajede základní pluh pomalu. :-D

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

24.01.2019 12:47:08 #77 

24.01.2019 12:52:18 #78 

Příspěvků: 1018

MPS

>> #46, Martin1978, 23. 01. 2019 14:22:12

Aspoň tohle prosím víc rozebrat:

Ano na napodobení je snadnější Polášková má to podle mě i svá ale …např co když jim pak výraznej vertikální pohyb s časováním do smýkaného zustane i do carvingového a bude jim tam dělat bordel a nebo co když základní princip zase nějak obejdou ?

Sou dvě základní věci které jsou při tvorbě oblouku zásadní a v podstatě sami osobě stačí k tomu aby lyže točila…jedna z nich je správné umístění a vycentrování těžiště a druhá je správné a včasné zatížení lyže odvíjející se od správné polohy těžiště…oba tyto prvky demonstruje jezdec viz můj link (základ očištěný od všech pomocných pohybů) zvládnutí těchto prvků je pro lyžování zásadní a pro rekreační lyžaře velmi těžké…oba tyto prvky de částečně obejít snadnější cestou – přidáním vertikálního pohybu který najetí a vedení oblouku usnadní ( čím větší sklon tím více) viz Krabovo link Polášková…

Tzn pro správné lyžování je potřeba naučit ze především vnímat polohu těžiště a umět s ní pracovat…spravné zatěžovat lyže u umět toto zatížení dákovat…získat cit pro hranění a umět s tím pracovat…pro osvojení těchto dovedností je smýkaný oblouk ideální !!!!

Takže těď už jen jak na to…:-D

Pokud sem něco napsal nepřesně nebo nesrozumitelně Krab mi jistě opraví :-D

24.01.2019 13:01:14 #79 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

>> #78, MPS, 24. 01. 2019 12:52:18

Takže těď už jen jak na to…:-D

No, babo raď!

Určitá (minimálna) miera vertikálneho pohybu by tam snáď mala byť, pre odľahčenie lyží v zahájení točenia…či? :-)

EDIT. alebo odlahcenie lyze len „dlha/kratka noha“?

24.01.2019 13:03:59 #80 

Příspěvků: 6379

˘Ö˘Krab muž

>> #78, MPS, 24. 01. 2019 12:52:18

Víš, co mě mrzí? Že nemám záznam toho, jak MTS na obřačkách jede, relativně pomalu, svou verzi základního paralelního oblouku po rozbitém slalomáku. Vypadal totiž hodně podobně, jako ten Tvůj Talián.

Opravovat Tě nebudu, není proč. Krátce odbočím. Spousta sportovců nakonec ustrne ve své jedné rychlosti, svém jednom provedení – mne nevyjímaje. U každého je to pak stejná obvyklá snůška pseudocarvingových lží a zatržených konců oblouků.
Proto mi, z praktických i didaktických důvodů, přijde vhodné, přehnaně provádět smyk a vertikální pohyb v něm. Pak je totiž cítit, na těle i chování lyží. A když totéž cítíš při pokusech o carving, tak je co, je něco špatně. Prostě od sebe, pro potřeby výuky, smyk a carving dokázat oddělit, aby pak v jízdě stejně došlo na obojí, ale člověk si alespoň nenalhává, jak božsky carvuje.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

24.01.2019 13:05:16 #81 

Příspěvků: 6379

˘Ö˘Krab muž

>> #79, IIIvan, 24. 01. 2019 13:01:14

Nemusí. Lyže začnou točit jen změnou předozadního vyvážení. Změna těžiště tam je potřebná až dál, aby se předčasně nezakously těsně za spádnicí.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

24.01.2019 13:16:54 #82 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

>> #81, ˘Ö˘Krab, 24. 01. 2019 13:05:16

Lyže začnou točit jen změnou předozadního vyvážení.

No to si mi(asi ani ostatným bádateľom) moc nepomohol :-) „zmena predozadného“, kedy a ako/čím kam hýbať?

24.01.2019 13:25:31 #83 

Příspěvků: 6379

˘Ö˘Krab muž

>> #82, IIIvan, 24. 01. 2019 13:16:54

Okřídlená věta: deset deka vlašáku na špičky.
Takto funguje Ivanem vzpomínaný „padající list“, ony i ty girlandy jsou částečně na tomto principu. Treba sa riadne pohojdat.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

24.01.2019 13:32:40 #84 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

„deset deka“ nebolo myslené tak, že nezatazena lyza sa stoci sama do spadnice? potom ale sa nejedna o predozadny posun ale priecny posun(z mierneho zahranenia konciaceho obluku postavit lyze na plocho)…

24.01.2019 13:35:10 #85 

Příspěvků: 6379

˘Ö˘Krab muž

>> #84, IIIvan, 24. 01. 2019 13:32:40

Bylo myšleno tak, že lyže postavená na plochu, pro příklad souběžně s vrstevnicí, když jí sebeméně zatížíš špičku, tak se tou špičkou stočí dolů z kopce. Když zatížíš patku, pojedeš pozpátku.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

24.01.2019 13:36:56 #86 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

>> #85, ˘Ö˘Krab, 24. 01. 2019 13:35:10

ok, ale to ju musim najskor na tu plochu postavit…

24.01.2019 13:46:24 #87 

Příspěvků: 6379

˘Ö˘Krab muž

>> #86, IIIvan, 24. 01. 2019 13:36:56

Jasně. Ale lyže fází ‚4 hrany‘, pokud oblouky neskáčeš nebo nejedeš v přívratu/áčku, prostě mezi oblouky nutně prochází. Je-li v té chvíli zatížena špička, začne točit dolů. Je-li (carvingová lyže) i jen mírně naklopena, začne točit.
Bohužel, protože bez točení jezdcem je to málo. Většině to ale stačí, spokojí se s tím, že lyže za ně ty všivé nepodarky za spádnicí nějak dotočí.

To, že jsem nelyžař, se snažím už několik let nepříliš úspěšně maskovat psaním příspěvků. Nepomáhá to.

24.01.2019 14:07:01 #88 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

>> #87, ˘Ö˘Krab, 24. 01. 2019 13:46:24

OK, postupne sme si to nejako vysvetlili(dúfam, že nielen mne), mne to na pochopenie zatiaĺ stačí, už len obuť boty… :-)

24.01.2019 17:27:06 #89 

Příspěvků: 1018

MPS

>> #80, ˘Ö˘Krab, 24. 01. 2019 13:03:59

jak MTS na obřačkách jede, relativně pomalu, svou verzi základního paralelního oblouku

To skoro vypadá jakoby chtěl něco naznačit…lišák jeden :-)

Proto mi, z praktických i didaktických důvodů, přijde vhodné, přehnaně provádět smyk a vertikální pohyb v něm. Pak je totiž cítit, na těle i chování lyží

Ano ano ale stejně než bych zařadil ten vertikální pohyby bych se snažil co nejvíc doladit ty dvě věci…

>> #87, ˘Ö˘Krab, 24. 01. 2019 13:46:24

Jo jo…:-D

>> #79, IIIvan, 24. 01. 2019 13:01:14

Jak na to… – cokoli kde je podřeba výrazná předozadní práce s těžištěm…padající list…360ka a pak přejít na ten javelin v provedení co sem Ti říkal…v tomto provedení v podstatě nejde nic ojebat…

24.01.2019 17:45:57 #90 

Příspěvků: 838

IIIvan muž

>> #89, MPS, 24. 01. 2019 17:27:06

OK, nejako to začnem, resp. niečo z toho som už robil(ale nie 100%)…

Nalezené položky: 261 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Další > | Poslední »

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Hledat v diskuzi

Články

19.02.2019

Tipy SNOW tour: Branná - jako doma

Lyžování v jesenickém areálu Branná neohromí počtem ...
19.02.2019

Jak zvolit funkční prádlo na skialp?

Z pohledu výběru vhodného typu funkčního prádla se m...
19.02.2019

O'Neill Czech Freeski Tour 2019 v Deštném

V sobotu 16. 2. pokračoval český pohár ve freestyle ...
18.02.2019

Tipy SNOW tour: Servis lyží – proč a jak často?

I rekreační sportovní lyžař potřebuje své lyže servi...
18.02.2019

Bormio prostě musíte zažít

Na svahu široké, strmé, dokonale upravené sjezdovky ...
18.02.2019

O'Neill Europa Cup 2019 v Deštném v Orlických horách

Po roce se do ČR opět vrací závod FIS Evropského poh...

Diskuze o lyžování

Náklon do oblouku

dnes 11:01:04 od Harry

Kalhoty pro špekouna

dnes 10:58:28 od Pavlos

vnitrni boticky zipfit

dnes 09:49:48 od valerius

Co trénovat

dnes 07:10:21 od ˘Ö˘Krab

Vaše maximálka na lyžích

včera 22:02:30 od ZB?

Smýkaný oblouk

včera 21:45:59 od atropa33

Univerzálka pro mírně pokročilého

včera 21:39:10 od Vlark

Bormio: [Středisko]

včera 21:30:55 od Radek Holub - SNOW