Rozcvička lyžaře: kyčle (1) [článek]
15.10.2021 14:59:46 #1
Příspěvků: 4930
IIIvan
Snad nejvíc „postiženými“ klouby jsou z hlediska omezení rozsahu
pohybu díky sedavému stylu života naše kyčle. Proto v rámci série cviků
použitelných jak na rozcvičku, tak na „mobilitu pro zdraví“ začnu
nejdřív právě s kyčlemi. Předem upozorňuji, že navzdory tomu, že se
jedná o lehké cviky, tak hlavně ze začátku to část z vás takto vnímat
nebude. 
Odkaz na článek
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.
