Rozcvička lyžaře: kyčle (3) [článek]
21.10.2021 19:31:25 #1
Příspěvků: 4930
IIIvan
V minulém díle jsme mobilizovali kyčelní klouby v pozici žáby pomocí
„pohupování“ dopředu a dozadu ve dvou různých variantách. Dnes tuto
pozici využijeme taky, jen se nám změní směr pohybu. Pro ztuhlé kyčle to
bude lahůdka! 
Odkaz na článek
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.
