Mrznoucí nohy (strana: 3)

Já ve svých papučkách vydržela stát 3,5 hodiny ve stínu u trati, když jsme před Vánoci v Gardeně koukali na sjezd a v poho ale v těch vy byste asi nelyžovali 

PS: konkrétně táta má nohu 26.0… takže ta bota byla opravdu úzká. Prostě každý si je dovolit nemůže. Naštěstí už jsem ho přesvědčila na širší boty a je v pohodě.. myslím, že to za omrznutý nohy fakt nestojí.

>> #61, skiing_devil, 17. 01. 2011 19:29:51

myslím, že to za omrznutý nohy fakt nestojí.

Jasně že ne. Naštěstí fakt každá bota s flexí 130 nemusí být úzká.

>> #61, skiing_devil, 17. 01. 2011 19:29:51

Takhle zjednodušeně se to postavit myslím nedá. Každý má své nějaké cíle a motivace. Bude-li mou motivací jezdit 8 hodin denně, tak tomu samozřejmě musím přizpůsobit svůj materiál a své lyžování. K závodním botám máš většinou závodní lyže a tam už ze samotné podstaty je složité lyžovat na takovým materiálu 8 hodin denně opakovaně. Lidé, kteří říkají, že „to za to stojí“ mají zcela jiné motivace. Většinou se snaží zlepšovat svou techniku a vytežit z meteriálu (lyže, boty, vázání) maximum, které je úměrné jejich fyzickému potenciálu. A takové intenzivní lyžování se o moc déle než 3 hodiny dělat nedá a i kdyby dalo, tak vetšinou další nutné podmínky (stav sjezdovky, lidi) to znemožňují. Jestliže chceš maximum, tak samozřejmě máš lyže 100% připravené (na každé ježdění), vázání utažené víc než ostatní (přenos sil je lepší a furt nevypíná) no a taky hledáš rezervy v botách (kde jsou obrovské). Proto jsou tito lidé ochotní investovat čas a peníze do úprav bot a omezit své pohodlí na úkor výkonu, který za to dostávají. To „pohodlí“ je v tomto případě spíše v oblasti nazouvání bot a zouvání bot (obzvlášť ve velké zimě může být zouvání velká sranda), v omezení tepelnýho konfortu (ale v –20°C mrznou prsty všem) a při nepohodlí až bolestech v prvních lyžovacích dnech v sezóně, (které netrvají ale dlouho) a také v nutnosti rozepínání bot prakticky po každý jízdě. Boty jsou ale naopak udělány tak, že noha v nich je sice těsně, ale 100% konfortně usazena. Bez této podmínky by totiž zkříplá noha nemohla fungovat a podat 100% výkonu, o který tady jde. Tj. většina lidí si myslí, že je to nějaký masakr, ale skutečnost je taková, že noha MUSÍ být konfortně (ale těsně) uložená ve skeletu. Navíc se u takových bot vždy používají dobré stélky, které konfort a přenos sil zvyšují…Takže někomu to za to rozhodně stojí:-) Ano když teď teď lyžuju s dcerkou na kopečku tak WC 150 na to skutečně nejsou vhodný…snad se prcek rychle zlepší…

>> #63, TomáS, 18. 01. 2011 09:32:51
Myslím, že stejně, jako je na tomto fóru považováno za normální mít více párů lyží k různům účelům, je také normální mít více párů bot z téhož důvodu.
Na začátku sezóny střídám boty podle lyží. Pak podle teploty. Nakonec – kvůli výkonu a pocitu – jezdím stejně jen v RD a vydržím v nich celý den i postávání s dětmi. Přesto se starých bot rozhodně nezbavím a budu mít pořád dvoje.

>> #63, TomáS, 18. 01. 2011 09:32:51 Prosím, Tomáši, vysvětli mi to zlepšení přenosu sil při větším utažení vázání. Pořád se dozvídám něco nového.

Jestliže přejdeš například s DIN 7 na DIN 12, tak ucítíš lepší přenos sil na hranu lyže. Při slabším nastavení, čelisti špičky mnohem více pruží a povolují při nárazech. Lyže sice nevypne, ale dochází k pohybu a ztrátam energie v pružení. Při tvrdším nastavení k tomu dochází méně a tak je přenos na hranu efektivnější (bez ztrát). Je to normálně cítit pocitově, takže rozdíl pro držení hrany je významný.

Zajímavé, na závody si vázání dotahuju na 9(když si vzpomenu) a pocitově žádný rozdíl necítím. Jestliže tam nějaký rozdíl je, pak tak minimální, že ho cítít nemůžu. Mluvím o rozdílu 7–9, ne 3–12. Jediné co při přílišném dotažení cítit můžu, je utržený vaz, nebo podobný průser. Po přečtení tvého příspěvku by si někteří čtenáři mohli myslet, že se jim při větším dotažení zlepší kvalita přenosu sil. Rozhodně to nestojí za riziko úrazu, nechte to na odborném servisu.

>> #66, TomáS, 18. 01. 2011 10:41:21

Súhlasím s Kačkou.Určité rady,aj dobre myslené môžu byť na webe nebezpečné.Ty nevieš kto ich číta.Preto napr.neuvádzam DIN hodnoty.

Všimni si,že najviac zlomených lyží pri pretekoch pripadlo na viazanie Rossi/Look (starší systém).Nastavené vyššie vypínacie hodnoty+elesticita päty robia svoje.Pre úplnosť ale musím dodať,že sa na tomto fakte môhla podielať aj celkovo krátka plocha päty na lyži.(náchylnejšie na zlomenie)

>> #67, Kačka, 18. 01. 2011 11:05:28

Nepsal jsem ať to dělají!!! Když neco takového děláš, musíš vědět proč! Vypadlá vnější na nerovnosti pří 80km/hod když potřebuješ udělat zatáčku před lesem je taky nic moc. Rozdíl mezi tebou a mnou bude asi 30 kg, ne? Pak je tvých 9 mých 12 a mých 7 (uvedeno v příkladu) by mělo být tvých 4–5. Dobrý lyžař by na tvrdu a ostrých stejných lyžích měl cítít rozdíl 4–5 stupně si myslím. BTW. Jestliže jezdíš s malou botou nastavení 9, tak se 60kg je to o dost horší, než mých 12:-) … Vaz už jsem si utrhl při nastavení 8 (90kg) a moje skorožena zlomila nohu při nastavení 5 (60kg). Tím chci říct, že tyhle úrazy se stávají většinou při takové rychlosti, kde ti nevypne ani vázání seřízené v servisu na turistickou jízdu.

EDIT: myslím, že se v závodě soustředíš na jiné věci:-) Zkuší-li to cíleně na ideálním kopci rozježděná dvě jízdy po sobě, bude výsledek jiný.

>> #69, TomáS, 18. 01. 2011 11:28:47 Dobře Tomáši, přesto trvám na tom, že si vázání dotahuju na 9 aby mi nevyplo při větší zátěži a ne aby se lépe ovládala lyže. K mimořádnému vypnutí může dojít při špatném očistění podrážky od námrazy.

>> #70, Kačka, 18. 01. 2011 11:55:11

Dobře, měl jsem napsat spíše „nepoužívají dětské plastové hračky za 1.000“ kde je přenos sil slabší…také si primárně utahuji vázání, aby nevypnulo, nicméně efekt lepšího pocitu na hraně jsem pozoroval po úraze, kdy jsem začínal s opatrnosti na 7. Co bohužel z lenosti na Vistu nedělám (a měl bych), je měnění DIN na dlouhých a krátkých lyžích…

>> #68, TNS, 18. 01. 2011 11:23:20

Ano LIDI nedělejte to, je to nebezpečné. Stejně nemáte nabroušené lyže na každý den a stejně máte větší boty pohlcující spoustu energie, takže není nic poznat…

Je videt ze Tomas vi o cem pise a ma to hlavu a patu. Zajimave, diky za to. Kdyz jsem nedavno jel na lyzich od kamaradky, protoze si chtela zkusit moje obracky, tak i pri opatrne jizde jsem vlastnima ocima pozoroval, jak bota spolu s vazanim cestuje ze strany na stranu. To me docela vydesilo, tak jsem jeste zvolnil a dokodrcal se dlouho po ni dolu k vleku A to bylo na DIN 7. Takze kdybych do toho trosku slapl, tak bych sel z obou lyzi hned. A kdyby to bylo na 6 nebo na 5, tak to ani nezpluzim… >> #70, Kačka, 18. 01. 2011 11:55:11 Za to u Kacky me prekvapuje ze si dotahujes vazani na 9 na zavod??? Co ja znam holky zavodacky, do 60kg, tak maj DIN 11 a nektery z toho stejne v obraku obcas vystoupi… Ono totiz taky zalezi, jaky ma clovek vazani, kdyz ho mas do 12 tak neni dobry ho mit na doraz, protoze pak nefunguje jak ma. Zase kdyz mas vazani co zacina na 13 a konci na 26, tak je samozrejme nevhodny pro drtivou vetsinu… To da rozum.

>> #67, Kačka, 18. 01. 2011 11:05:28

To si můžeš lehce vyzkoušet, upni lyži i s botou do svěráků, kývej komínem boty a pozoruj deformace mezi lyží a botou. Pokud se dotažením vázání deformace změní, vliv to má.

Z vlastní zkušenosti nebo spíš ze zkušeností se známými vím, že spousta lidí má špatně nastavenou velikost vázání vůči podrážce boty. Bota tak může cestovat v předozadním i bočním směru.

>> #74, Pavlos, 18. 01. 2011 17:51:34

Myšleno malé předpětí?

>> #75, medvěd, 18. 01. 2011 18:42:10

Ne. Prostě na podrážku třeba 313mm mají nastavenou vzdálenost špička-pata 325mm.

>> #76, Pavlos, 18. 01. 2011 18:55:31

Já jsem tedy u těchto rychlonastavovacích bez nářádí montovatelných vázání (naposledy Rossi třeba) viděl, že i když je délka podešve dle stupnice na vázání správně, předpětí je po upnutí odpovídající podešve malé. Ale nevím, platí-li to universálně. Radši už to ale nosím k odborníkům, ani těm stupnicím DIN moc nevěřím, zdravých nohou není nikdy dost:-). (Pokud tedy správně chápu předpětí.)

>> #75, medvěd, 18. 01. 2011 18:42:10

>> #76, Pavlos, 18. 01. 2011 18:55:31

Ano to je predpeti!

Máte někdo zkušenosti s tímto? http://www.gamisport.cz/…toe-warmers/ Jestli se to vůbec do špiček lyžáků vejde, apod. Vrátila jsem se teď z Tonale a zjistila, že po předvánočním omrznutí mají prsty následky-nesnesu ani mírnější mráz, musím boty neustále vyzouvat a v hospodě nohy nahřívat, hrozné.

Evo, vypadá to jako takové ty polštářky, co je vevnitř plíšek a když klikneš, začnou hřát.. no, nevím, jak to bude velké, aby ti to v botě nepřekáželo. Vzhledem k zanedbatelné ceně to za zkoušku stojí, ale topení se to asi nevyrovná.. Zkus a dej vědět.

Aha, už to čtu, nejsou „klikací“, ale taky bohužel jednorázové, čili nedají se znovu aktivovat. tím pádem to máš jedno lyžovaní 45kč…takže za 100 lyžování zpátky to topení 

Jasne, pokud to mas takhle blby, tak jedina moznost je topeni. Nehlede na to, ze zadny polstarky se do boticky ani ponozky nevejdou. Leda do sirokych a velkych lyzaku, ale v tech zase neni zima Ja to jeste zkousel narvat mezi boticku a skelet a prilepil jsem to duckt-tape, ale nefungovalo to. Tak jsem to vzdal a trpim dal…

>> #80, skiing_devil, 22. 01. 2011 14:03:20

Ahoj, už jsem tu několikrát psala, že jezdím s vytápěním therm-ic, vyzkoušela jsem různé varianty, ale jen toto funguje. Polštářky jsou dobré leda tak do rukavic. Studené nohy může vyřešit pouze kvalitní akumulátor.

>> #83, Kačka, 22. 01. 2011 22:26:33 Anebo obětavý lyžař, co ti nechá kolegiálně ohřát nohy „po horolezecku“ nebo aspoň koupí panáka :o)

Ne ?

>> #84, Martin430, 22. 01. 2011 22:55:43

Ahoj, kdo mi tu kazí auroru? Zrovna mám za sebou trénink super-g v nových botech (Lange), au au. Ale topení do nich sedí, takže mám teplé nohy i se zastaveným krevním oběhem. Nebo už necítím vůbec nic, ani zimu.

Hlásím -Lange WC120 si sedly, nohy nebolí, nemrznou.Sobota – večerní lyžování Pec p/Sň. –12 ,opět nemohu sundat boty – odházím z parkoviště zahřát boty i sebe zpět do baru na Javor.Posléze odjíždím domů.Jestli to tak půjde dál, tak ze mě bude barový lyžař…

Právě řeším dilema „mám nebo nemám“. Nechat propadnout tuto sobotu jednodenní zájezd do Rakouska(s ces­tovkou) nebo riskovat omrznutí? Má být –20 až –24, zataženo. Požitek z lyžování nelze čekat, můj rekord byl v mínus patnácti za sluníčka s omrzlými prsty. Poraďte, má to smysl?

Právě řeším dilema „mám nebo nemám“. Nechat propadnout tuto sobotu jednodenní zájezd do Rakouska(s ces­tovkou) nebo riskovat omrznutí? Má být –20 až –24, zataženo. Požitek z lyžování nelze čekat, můj rekord byl v mínus patnácti za sluníčka s omrzlými prsty. Poraďte, má to smysl?

nekde jsem videl vytapene ponozky s uhlikovymi vlakny na krabicku s nabijecimi AA. ponozky nevypadaly nijak silne.navic cena byla smesna cca 180kc. nezkousel nekdo do lyzaku???

>> #88, eva, 02. 02. 2012 15:21:12

Máš.Vždy je dobré posúvať svoje limity. Tvojou aktuálnou výzvou je smiešnych –24 st. To je dnes večer v každej z mesta dostupnej dolinke. O čo lepšie to znie, keď ti prstíky odmrznú na ostrom alpskom vysokohorskom vzdúšiku – a tie vyštípané líčka…