Mrtvý tah – seriál tipů na silovou přípravu [článek]
28.10.2010 08:48:45 #1
Příspěvků: 20
kumestrol
Jistě jste si všimli, že se v letošním prvním čísle SNOW objevil TIP
na silovou přípravu před sezónou. My totiž doufáme, že většina
lyžařů, kteří chtějí lyžování povýšit na opravdový sportovní
výkon, nějaký typ přípravy v posilovně či doma v obýváku absolvují.
Jako první jsme pro vás připravili typický silový cvik Mrtvý tah, který
je z rodiny základních komplexních pro rozvoj celkové hmoty a síly
cvičence. Tyto základní cviky by měly být v arzenálu každého silového
sportovce.
Odkaz
na článek
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.
