Mrtvý tah – seriál tipů na silovou přípravu [článek]

Jistě jste si všimli, že se v letošním prvním čísle SNOW objevil TIP na silovou přípravu před sezónou. My totiž doufáme, že většina lyžařů, kteří chtějí lyžování povýšit na opravdový sportovní výkon, nějaký typ přípravy v posilovně či doma v obýváku absolvují. Jako první jsme pro vás připravili typický silový cvik Mrtvý tah, který je z rodiny základních komplexních pro rozvoj celkové hmoty a síly cvičence. Tyto základní cviky by měly být v arzenálu každého silového sportovce.
Odkaz na článek