Je technika správná? (strana: 117)

>> #3467, IIIvan, 03. 12. 2021 17:58:57

Právě pro tu rozpornost toho co dělá a co mluví jsem to sem dal. Samo o sobě to cvičení může bejt užitečný…

>> #3468, Jendajede, 03. 12. 2021 18:38:24

Len tak pre predstavu jedna z tých vecí, čo pán na videu popisuje:

Postav sa najskôr na 1 nohu(opri sa o stenu ak treba kvôli stabilite) a druhá je len easy položená na podlahe. Tú voľne položenú nohu začni pri fixovanej panve otáčať v kyčli doľava a doprava ako celok okolo jej pozdĺžnej osi. Tj. chodidlo sa bude po podlahe otáčať tiež. Toto je rotácia stehennej kosti v jamke panvovej kosti(tj. spoj je kyčelní kloub po vašom) – „zevní a vnitřní“.

Pre predstavu obojnožnej rotácie v kyčli sa postav ku nejakému stolu alebo horizontálnej tyči vo výške panvy a opri sa o to zábradlie tými kostenými výbežkami na prednej strane panvy(SIAS: obrázok vľavo: http://løpestilsanalyse.com/sips.htm), aby si pri nasledovnom tú panvu vedel fixovať v priestore.

Rukami sa vzopri o ten stôl, aby si odľahčil „tlak“ do chodidiel a tie sa mohli šmykom otáčať po podlahe v zmysle predošlého popisu u „jednonohej“ rotácie v kyčli. Vykonaj teraz tú rotáciu obojnožne a súčasne(tj.obidve nohy aj chodidlá sa otáčajú do jednej strany naraz okolo zvislej/pozdĺžnej osi dolných končatín).

No a teraz si tam na nohy domysli lyže, alebo si to vyskúšaj v Bressanone pred barom aj s lyžami. Ako sa tie lyže pohybujú, naozaj tak ako to ukazuje? A čo ten pluh, dochádza tam k točeniu v tých kĺboch takto?

>> #3470, Jendajede, 03. 12. 2021 19:28:39

To by nebyl dobrej nápad. Ráno jsem dal 3 slušný jízdy skorosám, hlavně ta první byla ucházející, pak najeli pacoši a bylo po lyžování. Navíc ten mix technickýho a přírodního se po hodině rozsolil a v tý hustotě provozu to pak už bylo o ničem. Jedou v tejdnu, tak si spravím náladu v pondělí.

>> #3486, johnycek, 04. 12. 2021 13:03:00

To byla sázka na jistotu, že z jedné sjezdovky při návštěvě 800 lidí zbyde po pár jízdách jen námět na žalozpěv Ale aspoň tři jízdy sis užil a máš to kousek. Švýcaři zas zrušili karanténu že prý omikron asi nebude tak hrozivý, šašci. Sem pracně přebukovával na Itošku, tady opravdu člověk neví co bude zítra. Nevíš jestli v týdnu na Klínovci spustí i něco jinýho ? i když hádám asi až od příštího víkendu. Vůbec nevím jestli chci ale podporovat zdejší střediska když tam nepustí lidi s testem nebo neočkovaný děti nad 12 let, to je strašný, vyloženě hanba, nechtěl bych to vysvětlovat děcku proč naočkovanej spolužák vyděšených rodičů může a on ne......I když to do této sekce nepatří 

>> #3487, Jendajede, 04. 12. 2021 13:34:08

Asi nepustí, i když roztahujou Parožnatku, tak asi až v pátek. Co se týče C-19, tak k tomu můžu napsat jedině no koment. Zůstal bych určitě u lyžování aspoň v tomhle vlákně.

>> #3488, johnycek, 04. 12. 2021 13:48:49

Rozumné, dávám ti za pravdu

>> #3486, johnycek, 04. 12. 2021 13:03:00

Ráno jsem dal 3 slušný jízdy

Jsem si říkal, že to nevydržíš.......

>> #3484, oblouk, 03. 12. 2021 22:22:12

Právě pro tu rozpornost toho co dělá a co mluví jsem to sem dal. Samo o sobě to cvičení může bejt užitečný

Veď OK, len Tvoj koment bol „Není na škodu pokusit se o nějaká cvičení – a vědět k čemu slouží…“. A keď je v popise vo videu od profíka niečo úplne iné ako ukazuje a ešte dosť biedne prevedené, tak z toho príjemca informácii bude pekne v prdeli. A nemal by náhodou profík, čo sa živí výukou pohybu, vlastne rozumieť pohybu – čo, kam a kde sa hýbe a dávať správne pokyny?

„samo o sobě“ môže byť pri zlom vysvetlení alebo prevedení nahovno aj to (inak) najlepšie cvičenie na svete – alebo sa mýlim?

>> #3491, IIIvan, 04. 12. 2021 20:04:38

Pokaždé, když jsem měl tady v diskusi nějakej komentář ke cvičení, vždycky jsem napsal že cvičení musí být doprovázeno sdělením:

• K ČEMU má sloužit
• PROČ právě TAKTO
• a popisem jaké síly odkud kam je třeba cítit

A je třeba se přesvědčit zpětnými dotazy, zda to příjemci sdělení pochopili. Jinak takové cvičení nejen že nemá význam, ale dokonce ve většině případů škodí!

Příkladů takových škodlivých cvičení je celá sada cvičení na odstranění záklonu, zatěžování vnější, správné pozice lyží, pozice trupu, rukou, separace horní a dolní části těla… – vlastně všechna cvičení.

>> #3492, oblouk, 04. 12. 2021 21:50:20

Veď jasné, námietky sú voči autorovi videa, nie Tebe 

Autor tam síce uviedol, „k čemu a proč“, ale nelogicky(ukážka nekorešponduje s popisom,) a principiálne nesprávne(ako ok, kľudne nech niekto ukáže dvih kolena a povie, že je to lakeť, len nech to nevydáva ako Level 4 autorita nejakej profi organizácie – iba že by celá organizácia tvrdila že je to lakeť…).

>> #3490, m3, 04. 12. 2021 18:36:05

Dnes jsem si spravil náladu. Sice jenom Dámská, ale i tak dobrý rozježdění. Od pátku pojede snad i Parožnatka.

>> #3494, johnycek, 06. 12. 2021 17:49:10

Taky bych spravoval.

Tak prej bohužel moje technika není správná. Říkal mi to jeden pán, že prej jezdím moc rychle a moc blízko u lidí. Sice jsem se mu snažil vysvětlit, že on se blížil ke mně a ne já k němu, no asi to nepochopil Měl tak o sedmdesát kilo víc jak já, tak jsem radši jel . p.s. kluci v pátek jedem otevřou Parožnatku.

>> #3496, johnycek, 08. 12. 2021 16:23:53

To neznamená že blbě lyzujes, ale to že neznáš fis pravidla  

>> #3496, johnycek, 08. 12. 2021 16:23:53

Tlusťoch byl fakt jedlej. V pátek si musím nechat zajít chuť. Jel bych, ale okolnosti jsou silnější. Vidím to až v pondělí, pokud nevyrazíme do Rakous 

>> #3496, johnycek, 08. 12. 2021 16:23:53

Převážím dneska zboží do Prahy tak bych zítra i prubnul Klinovec než to otočím zpátky na Moravu.. Lístky Johny u kasy normál není potřeba online rezervace? Zítra má být hezky, tak snad nebude chumelit celou noc…

>> #3499, Jendajede, 09. 12. 2021 12:38:28

Pak nemaj bejt plný silnice a covidový opatření…

>> #3499, Jendajede, 09. 12. 2021 12:38:28

u kasy normál

Ano, jen budou chtít vidět očkování nebo něco podobného…

není potřeba online rezervace

Ne.

>> #3499, Jendajede, 09. 12. 2021 12:38:28

Neco připadlo,takže to bude spíš mekci. Se tam uvidíme. Se shitpasem je to jak pise M3.

Jendo&Johny, môžte spolu vyskúšať tie zázračné pohyby z postu 3485(ak to Jendo nestihol na Plose) 

>> #3503, IIIvan, 10. 12. 2021 09:33:59

No už začátek příjezdem do zavreneho Jáchymova mi moc nevyšel. Snad na svahu už to bude lepší 

>> #3503, IIIvan, 10. 12. 2021 09:33:59

Jelikož Jenda byl vyřízenej po cestě a já po včerejším florbalu, tak jsme jen pouze normálně lyžovali. . Na Přemostěný jsme si dobře zajezdili, Parožnatka byla rozrytá a i Zaby to tam dával na od lesa k lesu (aspon myslim, že to byl on).

>> #3505, johnycek, 10. 12. 2021 14:54:02

Ano bylo to přátelské pojezdeni a nebyl sebemenší důvod zostuzovat Zabystrana úkol z postu 3485 zůstává nadále nesplnenym cílem a předsevzetím do nového roku s Johnym výborně strávené dopoledne

>> #3506, Jendajede, 10. 12. 2021 20:02:22

Ano bylo to přátelské pojezdeni a nebyl sebemenší důvod zostuzovat Zabystrana  

Jj .

s Johnym výborně strávené dopoledne

nápodobně. . A až někdy pojedeš kolem, tak dej vědět.

>> #3506, Jendajede, 10. 12. 2021 20:02:22

>> #3505, johnycek, 10. 12. 2021 14:54:02

úkol z postu 3485 zůstává nadále nesplnenym cílem a předsevzetím

Úkol sa dá spraviť za minútku aj doma v obývaku

Ale aby ste boli udržaní v strehu – tu na fóre je často zmieňovaný ten povestný vrchol ski techniky, kde gro diskutérov radí racecarving, je to tak? Furt tu mátajú nejaké „cizácke“ videá a stále sa nevieme dopátrať ako by ten racecarving vlastne mal vypadať. Pritom „doma“ už máme vzorové video ako by to malo vyzerať, môžte sa začať realizovať hoši: https://www.youtube.com/watch?…

>> #3508, IIIvan, 14. 12. 2021 12:38:45

V tomhle případě máme tak maximálně video s hezky a elegantně zajetým smýkaným obloukem. Věřím, že ti to trochu té škodolibé radosti způsobilo.

>> #3508, IIIvan, 14. 12. 2021 12:38:45

No voe já sem si dycky říkal že voni to ti Apůůůlláci někam dotáhnou, že to je jen otázka času, no a grande finále je tu......  

PS : Doufám že Johníček na sobě zamaká – zatím je tohle schopnej zajet akorát když má čtyři promile a vyhulený aspoň dvě brka......

>> #3509, Martin47, 14. 12. 2021 14:35:47

Myslíš // babiččina patička // ?

Kde není průhyb (lyže) , tam nemůže být ani poloměr
Natož krátký poloměr
U nás se tomudle říká „staro-beskydský kárving“ .
A skutečně se s tím dá na svahu setkat

>> #3508, IIIvan, 14. 12. 2021 12:38:45

IIIvan, přemýšlím o sobotě na Kubínské… Potkáme sa? 

Zatím jen uvažuji hodně rámcově, uvidím jak počasí, rodina, atd. Možná nakonec skončím zase na Karlově, Bílé nebo tak. Taky jsem uvažoval nad Stuhleckem…