Jak zlepšit - snaha o... oblouk - strana 3 - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování (strana: 3) - SNOW.CZ

Jak zlepšit - snaha o... oblouk (diskuze strana 3)

Nalezené položky: 85 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

22.01.2019 20:30:54 #61 

Příspěvků: 681

Thomas muž

>> #54, MPS, 22. 01. 2019 14:14:31

>> #49, IIIvan, 22. 01. 2019 13:48:33

>> #47, MPS, 22. 01. 2019 12:56:01

Je jich hodně. Moje varianta je Javelin na Čápa ,tj. špičkou do sněhu jezdit po plochách,žádný hrany a z hezky zvednutou nohou nad kotníky, aby to někteří fiškuntálci neošvidlovali s opíraním se o vazko spodní lyže a do kříže. Vysvětlím. Cílem je primárně přinutit boky k určité akceleraci a k správnému rovnovážnému postoji…tj. ne na prdelačku,tj. vyvinout sílu k zatáčení,toť vše a lyže zatočí i když nejsou smýknuté a zatočí tak jako když jsou zahraněné, a o to tady hodně jde. Nějak to nedovedu popsat ,tak sem linknu svoje video.Podotýkám ,že je mnoho a mnoho variant Javelinu,tahle mě sedí na práci boků a síly v oblouku dobře.Info: večerní rozbitá červená pista po hospodě :-) a na kamarádových pro mě nevhodných komerčních lyžích,tak promiňte,že to není na mojích s radiusem 26,ale princip pro mě jako padesátníka zůstává stejný.Javelin

Dynamika pohybu se přizpůsobí vizi

22.01.2019 20:32:34 #62 

Příspěvků: 1210

CzechSkier

>> #18, M.art.in, 22. 01. 2019 08:47:58

To já vůbec netuším. Pluh pro pokročilé lyžaře má smysl v tom, když si lyžař nestíhá uvědomit některé pohyby/pozice v rychlejší jízdě. A to, co v tom půuhu dělám záleží na tom, co potřebuju nacvičit/ukázat.

I

www.juniorsports.cz

22.01.2019 20:35:44 #63 

Příspěvků: 1210

CzechSkier

>> #19, IIIvan, 22. 01. 2019 08:58:36

Bod 2.

„Kývanie v kotníkoch“ – telo je vystreté, spevnené v panve a pohyb je výhradne v kotníkoch?

V podstatě ano. Nějaký důraz na zpevnění pánve nekladu, jde o to, aby nedocházelo k výraznější flexi v kolenou a kyčlích.

Bod 3.

Východzí postoj je „lyže vo vrstevnici“? A potom pivotovať od „tretej do deviatej hodiny“?

My začínáme s lyžema ve spádnici, ale v principu je to asi jedno

www.juniorsports.cz

22.01.2019 20:50:46 #64 

Příspěvků: 1210

CzechSkier

>> #26, aannubis, 22. 01. 2019 09:49:17

Kouknul jsem na ten slalomovej oblouk. Oni ty jízdy jsou všechny pohybově dost podobný, liší se lyžema a terénem.

Kratkodobym cilem je tedy zlepsit nejprve stredni oblouk tak, abych mohl plynule ve stredni rychlosti na modrocervene sjezdovce navazovat ciste vyjete oblouky po vnejsi lyzi, bez prismykavani patkou vnitrni lyze.

To je asi rozumnej cíl. Hlavně ale abys nepřismýkával patkou vnější lyže.

K tem drilum – podival jsem se na vsechna tri videa, osobne bych pro spravne pochopeni potreboval vedet, k cemu jednotlive drily slouzi, co je jejich cilem – mam to tak, ze kdyz vim, o co se tim snazim, tak se na to dokazu lepe soustredit a lepe to provest :-)

Většinou to dělám tak, že nechám dělat nějaký cvik, pozoruju to a pak se ptám jezdce, jak se cítil, a k čemu mu to bylo. Myslím, že je to tak pro něj lepší, a v tomto případě i pro mne, abych nemusel psát slohovou práci. Navíc řada cviků můlže mít více účelů, někdy v různém provedení, jindy ve stejném. Takže bych s dovolením nechal míček na tvojí straně sítě. A nic si z toho nedělej, neboť jak říkali rodiče, když jsem dostal vejprask: „Mě to bolí víc než tebe“

A jeste 2 veci – s tim houpanim – houpani v obloucich – ma to byt rychle pohupovani bez ohledu na nejake casovani oblouku, nebo to ma byt nejake konkretni rytmicke houpani souvisejici s fazi oblouku?

a) je správně. Nejde o rychlost, ale o pravidelnost, a hlavně nepřestat, když budeš s lyžema ve spádnici.

A posledni vec – diky za tip s temi hodinami – pravdou je, ze hodiny udelat nedokazu. Otocim se o 180 stupnu, no na tom neni nic tak tezkeho, ale pak uz nedokazu zmenit rovnovahu tak, abych v toceni pokracoval. Lze z toho vyvozovat nejaky konkretni problem?

Lze z toho vyvozovat problém s rovnováhou a se schopností hranit a odhranit lyže

www.juniorsports.cz

22.01.2019 21:47:11 #65 

Příspěvků: 1080

MPS

>> #64, CzechSkier, 22. 01. 2019 20:50:46

Lze z toho vyvozovat problém s rovnováhou a se schopností hranit a odhranit lyže

Jj rovnováha je svině…:-D

22.01.2019 21:51:31 #66 

Příspěvků: 1080

MPS

>> #61, Thomas, 22. 01. 2019 20:30:54

Principiálně ano…hospoda je samozřejmě poznat…já bych třeba víc točil, zatáhl vnitřní víc dozadu…

22.01.2019 21:59:22 #67 

Příspěvků: 681

Thomas muž

>> #66, MPS, 22. 01. 2019 21:51:31

V tom je ten cílený rozdíl, vždyť v Javelinu je ta vnitřní noha nahoře ve vzduchu,takže neovlivňuje práci něčeho jiného,co je potřeba drilovat.

Dynamika pohybu se přizpůsobí vizi

22.01.2019 22:36:49 #68 

22.01.2019 22:39:57 #69 

Příspěvků: 92

atropa33 žena

ad k cemu jednotlive drily slouzi, co je jejich cilem…lépe je pochopit) driluje se do zblbnutí, cílem bude naprosté osvojení a automatizace, bych řekla a jako u každé etudy je potřeba koukat, se to nenaučit špatně.

4% of something's better than 10% of nothing.

22.01.2019 22:52:36 #70 

Příspěvků: 1080

MPS

>> #23, Harry, 22. 01. 2019 09:27:51

Brány nejezdím a nikdy nejezdil…za prvé mi to neba…za druhé v tom pro své lyžování nevidím žádnej přínos…za třetím némám tak dobrou techniku abych si ji mohl kur..t v branách…:-D

22.01.2019 22:57:22 #71 

Příspěvků: 1080

MPS

>> #30, aannubis, 22. 01. 2019 10:07:08

Tak to jenom abys nedopadl jako já že neschopnost dosažení nereálných cílů v tobě vyvolá pocit méněcenosti a začneš místo lyžování jen fotit selfie…:-D

22.01.2019 23:41:17 #72 

Příspěvků: 3666

Harry žena

>> #70, MPS, 22. 01. 2019 22:52:36

za třetím némám tak dobrou techniku abych si ji mohl kur..t v branách…:-D

:-D :-D

>> #71, MPS, 22. 01. 2019 22:57:22

MPS, pomerne dobre si si urcil ciele,vies svoje limity,uz nemas zapotreby nieco nasilu menit.

Prachy a zivot sa daju uzit aj inym sposobom ako ich prehoblovat na svahu.

Volakdo prefajci,volakdo prelyzuje.Rozumny uzije.

caute Harry

P.S.Ak to nie je tajne,odkedy lyzujes?Odmala?Bez vedenia?

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

23.01.2019 14:35:44 #73 

Příspěvků: 1080

MPS

>> #72, Harry, 22. 01. 2019 23:41:17

,uz nemas zapotreby nieco nasilu menit.

Ano jak napsal Milan – jsem požitkář…

P.S.Ak to nie je tajne,odkedy lyzujes?Odmala?Bez vedenia?

No když tě to zajímá tak cca : lyžuju od mala, jako malej sem jezdil cca dvě sezony s lyžařským oddílem…cca ve dvaceti sem s lyžováním z časových důvodů totálně seknul a vrátil se k němu cca v pětatřiceti rovnou do rozjeté doby carvingové bohužel s nadváhou a značně poškozenou tělesnou schránkou …naštěstí sem vždy oplýval schopností oddělit zrno od plev tudíž sem se obloukem vyhnul radám různejch instruktorů a soustředil se pouze na podstatné věci na základě rad ( po telefonu) od těch co jsou skutečně v obraze a spočítal bych je na prstech jedný ruky i přesto kolik lidí z lyžařského světa znám…:-D

23.01.2019 14:50:44 #74 

Příspěvků: 1174

IIIvan muž

>> #73, MPS, 23. 01. 2019 14:35:44

A máme tu novú metódu pre samoukov – „po internetu“ je už nemoderná, stačí „po telefóne“… :-)

23.01.2019 14:52:31 #75 

Příspěvků: 831

johnycek muž

>> #73, MPS, 23. 01. 2019 14:35:44

lyžuju od mala, jako malej sem jezdil cca dvě sezony s lyžařským oddílem

STS Chvojkovice Brod?

panta rhei

23.01.2019 14:54:41 #76 

Příspěvků: 3666

Harry žena

>> #73, MPS, 23. 01. 2019 14:35:44

Dik za vycerpavajucu odpoved.

Nie mna ale temu.

Vela to vysvetluje.

caute Harry

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

23.01.2019 15:00:13 #77 

Příspěvků: 3666

Harry žena

>> #75, johnycek, 23. 01. 2019 14:52:31

Dnes sa tu dobre bavim.A to som ani nepohulil.

caute Harry

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

23.01.2019 15:14:10 #78 

Příspěvků: 1080

MPS

>> #75, johnycek, 23. 01. 2019 14:52:31

STS Chvojkovice Brod?

co to je… kdes to vzal ?

23.01.2019 15:25:22 #79 

23.01.2019 15:33:57 #80 

23.01.2019 15:41:32 #81 

23.01.2019 15:42:26 #82 

23.01.2019 15:49:57 #83 

Příspěvků: 3666

Harry žena

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

23.01.2019 15:50:35 #84 

Příspěvků: 1174

IIIvan muž

>> #82, MPS, 23. 01. 2019 15:42:26

>> #81, johnycek, 23. 01. 2019 15:41:32

Musím si na Miloša dať pozor, zrejme slušný oddiel!… :)

23.01.2019 15:52:39 #85 

Příspěvků: 3666

Harry žena

>> #79, M.art.in, 23. 01. 2019 15:25:22

:D.

Netusim preco to nechcu zlegalizovat.Fakt netusim.

caute Harry

P.S. Odkaz pre Rauuuula.Ja som vedel ze sa to neutaji…

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.
Nalezené položky: 85 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Hledat v diskuzi

Články

21.05.2019

V pátek bude vyhlášen Král bílé stopy 2019

V pátek bude korunován Král bílé stopy 2019. Na trad...
21.05.2019

Horským střediskům chybí pravidla rozvoje a nádrže na vodu

Na konferenci věnované rozvoji českých horských stře...
15.05.2019

CabriO: unikátní lanovka na Stanserhornu

Přímo nad Vierwaldstättským jezerem, které se nacház...
14.05.2019

Sečskou přehradu ovládnou paddleboardy a dětský den

O víkendu 18.-19. května se na Sečské pláži bude kon...
13.05.2019

Veletrh Interalpin 2019 představil nové typy kabin lanovek

Ve dnech 8. až 10. května 2019 se v Innsbrucku uskut...
12.05.2019

Bike SNOW tour: Davos Klosters – s kolem, s pohorami nebo s dětmi

Švýcarská oblast Davos Klosters je rájem turistů i m...

Diskuze o lyžování

Atomic redster 130 Clubsport

19.05.2019 14:01:31 od M.art.in

Konec zimy...

18.05.2019 18:29:56 od M.art.in

Dolní Morava: [Středisko]

18.05.2019 13:31:31 od oblouk

Silová a kondičná príprava lyžiara

14.05.2019 14:14:37 od IIIvan

Blizzard nebo Rossignol

13.05.2019 23:05:31 od HonzA_

Pomoc při výběru lyží

13.05.2019 21:25:54 od Pavlos

Elektrické rolby

12.05.2019 20:15:04 od PetrAT

Fischer Vacuum

10.05.2019 14:50:14 od Marek Bednář