Jak zlepšit - snaha o... oblouk (strana: 3)

>> #54, MPS, 22. 01. 2019 14:14:31

>> #49, IIIvan, 22. 01. 2019 13:48:33

>> #47, MPS, 22. 01. 2019 12:56:01

Je jich hodně. Moje varianta je Javelin na Čápa ,tj. špičkou do sněhu jezdit po plochách,žádný hrany a z hezky zvednutou nohou nad kotníky, aby to někteří fiškuntálci neošvidlovali s opíraním se o vazko spodní lyže a do kříže. Vysvětlím. Cílem je primárně přinutit boky k určité akceleraci a k správnému rovnovážnému postoji…tj. ne na prdelačku,tj. vyvinout sílu k zatáčení,toť vše a lyže zatočí i když nejsou smýknuté a zatočí tak jako když jsou zahraněné, a o to tady hodně jde. Nějak to nedovedu popsat ,tak sem linknu svoje video.Podotýkám ,že je mnoho a mnoho variant Javelinu,tahle mě sedí na práci boků a síly v oblouku dobře.Info: večerní rozbitá červená pista po hospodě a na kamarádových pro mě nevhodných komerčních lyžích,tak promiňte,že to není na mojích s radiusem 26,ale princip pro mě jako padesátníka zůstává stejný.Javelin

>> #18, M.art.in, 22. 01. 2019 08:47:58

To já vůbec netuším. Pluh pro pokročilé lyžaře má smysl v tom, když si lyžař nestíhá uvědomit některé pohyby/pozice v rychlejší jízdě. A to, co v tom půuhu dělám záleží na tom, co potřebuju nacvičit/ukázat.

I

>> #19, IIIvan, 22. 01. 2019 08:58:36

Bod 2.

„Kývanie v kotníkoch“ – telo je vystreté, spevnené v panve a pohyb je výhradne v kotníkoch?

V podstatě ano. Nějaký důraz na zpevnění pánve nekladu, jde o to, aby nedocházelo k výraznější flexi v kolenou a kyčlích.

Bod 3.

Východzí postoj je „lyže vo vrstevnici“? A potom pivotovať od „tretej do deviatej hodiny“?

My začínáme s lyžema ve spádnici, ale v principu je to asi jedno

>> #26, aannubis, 22. 01. 2019 09:49:17

Kouknul jsem na ten slalomovej oblouk. Oni ty jízdy jsou všechny pohybově dost podobný, liší se lyžema a terénem.

Kratkodobym cilem je tedy zlepsit nejprve stredni oblouk tak, abych mohl plynule ve stredni rychlosti na modrocervene sjezdovce navazovat ciste vyjete oblouky po vnejsi lyzi, bez prismykavani patkou vnitrni lyze.

To je asi rozumnej cíl. Hlavně ale abys nepřismýkával patkou vnější lyže.

K tem drilum – podival jsem se na vsechna tri videa, osobne bych pro spravne pochopeni potreboval vedet, k cemu jednotlive drily slouzi, co je jejich cilem – mam to tak, ze kdyz vim, o co se tim snazim, tak se na to dokazu lepe soustredit a lepe to provest 

Většinou to dělám tak, že nechám dělat nějaký cvik, pozoruju to a pak se ptám jezdce, jak se cítil, a k čemu mu to bylo. Myslím, že je to tak pro něj lepší, a v tomto případě i pro mne, abych nemusel psát slohovou práci. Navíc řada cviků můlže mít více účelů, někdy v různém provedení, jindy ve stejném. Takže bych s dovolením nechal míček na tvojí straně sítě. A nic si z toho nedělej, neboť jak říkali rodiče, když jsem dostal vejprask: „Mě to bolí víc než tebe“

A jeste 2 veci – s tim houpanim – houpani v obloucich – ma to byt rychle pohupovani bez ohledu na nejake casovani oblouku, nebo to ma byt nejake konkretni rytmicke houpani souvisejici s fazi oblouku?

a) je správně. Nejde o rychlost, ale o pravidelnost, a hlavně nepřestat, když budeš s lyžema ve spádnici.

A posledni vec – diky za tip s temi hodinami – pravdou je, ze hodiny udelat nedokazu. Otocim se o 180 stupnu, no na tom neni nic tak tezkeho, ale pak uz nedokazu zmenit rovnovahu tak, abych v toceni pokracoval. Lze z toho vyvozovat nejaky konkretni problem?

Lze z toho vyvozovat problém s rovnováhou a se schopností hranit a odhranit lyže

>> #64, CzechSkier, 22. 01. 2019 20:50:46

Lze z toho vyvozovat problém s rovnováhou a se schopností hranit a odhranit lyže

Jj rovnováha je svině…:-D

>> #61, Thomas, 22. 01. 2019 20:30:54

Principiálně ano…hospoda je samozřejmě poznat…já bych třeba víc točil, zatáhl vnitřní víc dozadu…

>> #66, MPS, 22. 01. 2019 21:51:31

V tom je ten cílený rozdíl, vždyť v Javelinu je ta vnitřní noha nahoře ve vzduchu,takže neovlivňuje práci něčeho jiného,co je potřeba drilovat.

>> #67, Thomas, 22. 01. 2019 21:59:22

jj;-)

ad k cemu jednotlive drily slouzi, co je jejich cilem…lépe je pochopit) driluje se do zblbnutí, cílem bude naprosté osvojení a automatizace, bych řekla a jako u každé etudy je potřeba koukat, se to nenaučit špatně.

>> #23, Harry, 22. 01. 2019 09:27:51

Brány nejezdím a nikdy nejezdil…za prvé mi to neba…za druhé v tom pro své lyžování nevidím žádnej přínos…za třetím némám tak dobrou techniku abych si ji mohl kur..t v branách…:-D

>> #30, aannubis, 22. 01. 2019 10:07:08

Tak to jenom abys nedopadl jako já že neschopnost dosažení nereálných cílů v tobě vyvolá pocit méněcenosti a začneš místo lyžování jen fotit selfie…:-D

>> #70, MPS, 22. 01. 2019 22:52:36

za třetím némám tak dobrou techniku abych si ji mohl kur..t v branách…:-D

>> #71, MPS, 22. 01. 2019 22:57:22

MPS, pomerne dobre si si urcil ciele,vies svoje limity,uz nemas zapotreby nieco nasilu menit.

Prachy a zivot sa daju uzit aj inym sposobom ako ich prehoblovat na svahu.

Volakdo prefajci,volakdo prelyzuje.Rozumny uzije.

caute Harry

P.S.Ak to nie je tajne,odkedy lyzujes?Odmala?Bez vedenia?

>> #72, Harry, 22. 01. 2019 23:41:17

,uz nemas zapotreby nieco nasilu menit.

Ano jak napsal Milan – jsem požitkář…

P.S.Ak to nie je tajne,odkedy lyzujes?Odmala?Bez vedenia?

No když tě to zajímá tak cca : lyžuju od mala, jako malej sem jezdil cca dvě sezony s lyžařským oddílem…cca ve dvaceti sem s lyžováním z časových důvodů totálně seknul a vrátil se k němu cca v pětatřiceti rovnou do rozjeté doby carvingové bohužel s nadváhou a značně poškozenou tělesnou schránkou …naštěstí sem vždy oplýval schopností oddělit zrno od plev tudíž sem se obloukem vyhnul radám různejch instruktorů a soustředil se pouze na podstatné věci na základě rad ( po telefonu) od těch co jsou skutečně v obraze a spočítal bych je na prstech jedný ruky i přesto kolik lidí z lyžařského světa znám…:-D

>> #73, MPS, 23. 01. 2019 14:35:44

A máme tu novú metódu pre samoukov – „po internetu“ je už nemoderná, stačí „po telefóne“… 

>> #73, MPS, 23. 01. 2019 14:35:44

lyžuju od mala, jako malej sem jezdil cca dvě sezony s lyžařským oddílem

STS Chvojkovice Brod?

>> #73, MPS, 23. 01. 2019 14:35:44

Dik za vycerpavajucu odpoved.

Nie mna ale temu.

Vela to vysvetluje.

caute Harry

>> #75, johnycek, 23. 01. 2019 14:52:31

Dnes sa tu dobre bavim.A to som ani nepohulil.

caute Harry

>> #75, johnycek, 23. 01. 2019 14:52:31

STS Chvojkovice Brod?

co to je… kdes to vzal ?

>> #77, Harry, 23. 01. 2019 15:00:13

https://youtu.be/HuYeQi4wB_k

:D

>> #78, MPS, 23. 01. 2019 15:14:10

https://cs.wikipedia.org/…jkovice-Brod

>> #80, IIIvan, 23. 01. 2019 15:33:57

>> #80, IIIvan, 23. 01. 2019 15:33:57

>> #80, IIIvan, 23. 01. 2019 15:33:57

caute Harry

>> #82, MPS, 23. 01. 2019 15:42:26

>> #81, johnycek, 23. 01. 2019 15:41:32

Musím si na Miloša dať pozor, zrejme slušný oddiel!… :)

>> #79, M.art.in, 23. 01. 2019 15:25:22

:D.

Netusim preco to nechcu zlegalizovat.Fakt netusim.

caute Harry

P.S. Odkaz pre Rauuuula.Ja som vedel ze sa to neutaji…