Silová a kondičná príprava lyžiara - příspěvky uživatele Martin47
>> #414, johnycek, 04. 08. 2021 09:26:56
Dobrá zpráva. Já mám taky jednu. Neuvěřitelně mně vylítla kondice. Na 400 záběrech jse…
>> #405, johnycek, 26. 07. 2021 21:40:18
Ten rozdíl hovoří o selhání techniky. 130 jako trénovaný udýcháš s lehkostí. 220, to u…
>> #394, johnycek, 12. 07. 2021 12:36:20
Mě ukazoval měřák TF nesmyslně vysoké hodnoty když docházela baterka ve vysílači. Po v…
>> #389, johnycek, 23. 03. 2021 13:41:06
Vidíš, to jsem ti zapomněl napsat, že chvilku trvá se to naučit. Vypadá to docela jedn…
>> #387, johnycek, 21. 03. 2021 12:15:54
Já už nezvyšuji výkonnost, cvičím údržbu. Když jsem ve formě, dělám 400 záběrů celkem,…
>> #385, johnycek, 21. 03. 2021 10:19:34
Já mám na něm vyhodnocení návratu TF po výkonu, které je od hodnotách od 1 do 6 po des…
>> #358, johnycek, 01. 11. 2020 09:49:55
Takže jak jsem si myslel. Mně to přišlo divné, že bych se při pinci dokázal fyzicky vy…
>> #352, johnycek, 31. 10. 2020 09:41:58
Nevím, nejsem odborník, jen mě to napadlo jako příklad. nemusí to být pravda.
>> #348, johnycek, 30. 10. 2020 13:19:32
Abys to pochopil, musíš porovnat dva hodně odlišné sporty z hlediska zátěže. třeba sto…
>> #335, IIIvan, 28. 10. 2020 20:53:59
Měl jsem výpadek 5 měsíců. Začal jsem cvičit polovinou rozsahu než když jsem musel přeru…
>> #333, IIIvan, 27. 10. 2020 18:38:14
Kdysi nás učili, že 1 kolo obřáku se rovná 400m v atletice. Z vlastní zkušenosti bych s …
>> #327, johnycek, 27. 10. 2020 13:37:13
Energetics ST880, ale už se tutově neprodává, mám ho docela dlouho. Docela hodně vydrž…
Dotaz na IIIvana. V jakém rozmezí TF bys mi doporučoval se držet na veslařském trenažéru při kondičním cvičení? Je mi 58, výška 178, váha 78, klidová TF 55–60, žádné kardiovaskulární problémy.
>> #315, peter11, 02. 09. 2020 23:51:20
Tak na bolesti krížov je to asi nejlepší věc na světě a pro unaveného člověka musí být …
>> #311, IIIvan, 19. 08. 2020 09:40:11
Na tomhle poli si vedeš fakt dobře, klobouk dolů. Ale co myslíš, kolik uživatelů fóra má…
>> #305, IIIvan, 05. 06. 2020 17:40:30
Nerozporuji nic z toho co píšeš, tvé znalosti jsou očividně o několik levelů výše. Jen n…
>> #303, IIIvan, 05. 06. 2020 12:45:20
Máme tu ještě jeden nezanedbatelný faktor, možná jeden z rozhodujících a to jsou vrozené…
>> #294, IIIvan, 03. 06. 2020 13:04:22
Myslím si, že ze sportujících lidí většina sportuje nárazově, menšina se honí ve fitkách…
>> #279, kikifyzio, 04. 04. 2020 14:51:16
Díky za reakci a nabídku, mě spíš jen zajímal názor ostatních. Já sám jsem trenér (bý…
>> #267, IIIvan, 03. 04. 2020 10:39:40
Ivane, máš nějaké zkušenosti s veslařským trenažérem? Nemyslím jako specifické lyžopřípra…
Nejnovější testy lyží
