Silová a kondičná príprava lyžiara - příspěvky uživatele jurol

>> #411, johnycek, 27. 07. 2021 13:24:13

Tak skús počítať ručne alebo požičať senzor. Snáď sa záhada vysvetlí.

Aký tester používaš, hrudný pás alebo optický na zápestí? Tie optické sú vo všeobecnosti menej spoľahlivé.

>> #407, johnycek, 26. 07. 2021 22:10:55

Šumivý Mg je vo väčšom množstve nazoaj spoľahlivý prečistujúci prostriedok Formy s…

>> #382, Harry, 31. 12. 2020 16:04:45

Hej, váha je sviňa. Už mi ukazuje pri mojich 180 cm hrozných 70 kg. Dokonca do svadobného…

>> #378, IIIvan, 29. 12. 2020 17:06:12

Čítaš myšlienky? Kúpil som si od Ježiška švihadlo. Teraz ešte pridaj zopár typov čo s ní…

>> #361, johnycek, 01. 11. 2020 11:10:24

No trénuješ zlepšenie výkonu v konkrétnom športe, preto potrebuješ tie zóny naladiť na…

>> #359, johnycek, 01. 11. 2020 09:56:33

Z tej po B. Preto sa určuje pre konkrétnu aktivitu.

>> #356, Harry, 31. 10. 2020 13:09:35

To je tým že sleduješ správy alebo diskusiu na Snow 

Chce to len pohárik/dva/tri/­.....

>> #352, johnycek, 31. 10. 2020 09:41:58

U sebe například mám vyzkoušeno, že na kole a při běhu to mám ± stejně.

Merania …

>> #348, johnycek, 30. 10. 2020 13:19:32

Je to maximálna frekvencia ktorú dosiahneš pri danej aktivite. A tá je na bicykli a pr…

>> #343, johnycek, 29. 10. 2020 11:36:47

Maximálka je tá frekvencia, ktorá by mal pre teba byť pri danej aktivite (pre ktorú bo…

>> #337, johnycek, 29. 10. 2020 09:12:40

IIIvan ti už odpovedal a je to tak, je rozdiel napríklad medzi behom na atletickom ová…

>> #329, IIIvan, 27. 10. 2020 16:23:20

A treba povedať že tepová maximálka je ešte aj u jedného človeka rozdielna pre rôzne špo…

>> #240, IIIvan, 30. 05. 2019 15:37:25

Máš pravdu že so zázračnosťou tej metódy to nebude až také zázračné ale na druhej strane …