Je technika správná? (strana: 130)

>> #3873, johnycek, 02. 01. 2022 21:06:19

Veď v pohode. Ja som ťa mal za takého „nikdy nebudem so sebou dostatočne spokojný“… 

No mi hovor s tým stavom tela, nie je umenie niečo rozhýbať, ale docieliť, aby to na druhý deň nebolo znovu tuhé to už je horšie. Ja sa sám sebe niekedy čudujem, že som sa ešte nerozsypal 

>> #3871, johnycek, 02. 01. 2022 20:41:29

Tak jestli chceš seriózně vylepšit techniku servisu, budeš muset začít od kotníků.

>> #3874, IIIvan, 02. 01. 2022 21:10:25

*Veď v pohode. Ja som ťa mal za takého „nikdy nebudem so sebou dostatočne spokojný“… *

to se nevylučuje. Jen jsem si dal do roku 2022 předsevzetí: být sám se sebou více spokojen. 

jj bohužel tuhnou ty části těla, který nemaj.

>> #3875, Martin47, 02. 01. 2022 21:18:14

Já myslel, že je to v nadhozu?

>> #3867, IIIvan, 02. 01. 2022 16:40:40

Slov jak na mši a to nejdůležitější zůstalo nezodpovězeno 

>> #3878, Martin47, 02. 01. 2022 21:26:57

Myslíš toto?:

„potrebujem vedieť ktorú časť tela a kam mám vlastne točiť alebo hraniť a furt im nerozumiem“

>> #3876, johnycek, 02. 01. 2022 21:23:10

to se nevylučuje. Jen jsem si dal do roku 2022 předsevzetí: být sám se sebou více spokojen

Aha, to je ten pasívno-pozitívny prístup, inými slovami načo sa nasierať nepríjemnosťami (akou je furtandfurt riešiť angulácie a kotníky)

>> #3870, HonzA_, 02. 01. 2022 20:06:29

Rozhodně techniku servisu .

Doufám, že jsem neodpověděl moc rychle a nezazdil ti další zábavu

Ne, rychle to nebylo. S tím co se dá zlepšit snáze bych ale nebyl až tak striktní. Jsou lidi kteří po několika radách mají slušně našlápnuto do WC , no minimálně EC a to stejné nebo obdobné je i se servisem. Kouknou na video s Tedem, zde (případně pak i v baru)si potvrdí, že se zapojením kotníků je krájení oblouků s prdelí na sněhu v podstatě moucha a je to. Obdobně servis, kouknou na video strýca Mira, pořeší správný úhel 2,75° + proměnlivý odklon, jestli je lepší LF nebo HF a je to taky. Záleží na volbě každého soudruha co považuje za snazší.

PS: Potkal jsem lidi, kteří se nikdy nenaučili pořádně připravit závoďačky ani po několika sezonách.

>> #3877, johnycek, 02. 01. 2022 21:26:23

Já myslel, že je to v nadhozu?

No však, kotníci nesmíš vynechat.

>> #3882, m3, 02. 01. 2022 22:33:43

Zejtra to vyzkouším na dvorci. Ale na druhou stranu mi ten servis jde ještě hůř od ty doby, co sem začal lyžovat. Takže jistou souvislost se zabetonovanymi kotnici by to mit mohlo. 

>> #3883, johnycek, 02. 01. 2022 22:58:06

O servisu bych asi něco málo i věděl. Co se týká kotníků a taky servisu a kotníků to už je horší resp. úplně na prd. Mno, uvidíme řekl slepec. Necháme se překvapit a třebas se dočkáme rozuzlení a tedy i neocenitelného nouhou.

>> #3830, m3, 30. 12. 2021 20:08:45

>> #3833, m3, 30. 12. 2021 21:38:17

Existují boty které umožní boční pohyb kotníků ? Tají nám výrobci bot nějakou spešl výrobu z RD pro svěťákovce ? Mimochodem jsem u zkušené osoby učinil dotaz co se týká bot. Zveřejnění reakce a odpověď…

…si prosím uviesť v záujme rozvinutia vlákna…

Na otázku č. 2(z postu 3830) budem musieť ešte potrénovať rétorické schopnosti, ale mám to ako zálohu…

>> #3885, IIIvan, 03. 01. 2022 12:47:43

„Tají nám výrobci bot nějakou spešl výrobu z RD pro svěťákovce ?“

To nejspíš ne. Ti lyžují blbě, každý profi instruktor ti řekne, co dělají špatně a že se nikdy nenaučili lyžovat, ale jen závodit.

Proto se musíš ptát po speciálních „instruktorských“ lyžácích pro kotníkovou techniku.

>> #3886, HonzA_, 03. 01. 2022 12:53:47

Aha, ja som bol v tom(aspoň to tak často čítam), že vraj raceri lyžujú takou istou technikou, len rýchlejšie. A hranenie kotníkmi má najlepšie zmáknuté Petra V, vraj ešte lepšie ako inštruktori – to netvrdím ja, ale svetová kapacita Reilly, ktorého som si dovolil uraziť, pardon citovať dakedy minulú sezónu…

>> #3883, johnycek, 02. 01. 2022 22:58:06

Zejtra to vyzkouším na dvorci. Ale na druhou stranu mi ten servis jde ještě hůř od ty doby, co sem začal lyžovat. Takže jistou souvislost se zabetonovanymi kotnici by to mit mohlo.

Asi by si nemal hrať ten tenis v lyžákoch

>> #3887, IIIvan, 03. 01. 2022 14:42:08

„…raceri lyžujú takou istou technikou, len rýchlejšie…“ – to je nepochybně zcela správně tvrzení. Základním pravidlem je „Lyžař nezatáčí lyže – lyže zatáčeji lyžařem“ – vždy jde o co nejefektivnější využití vnějších i vnitřních sil. Cílem závodníka je rychlost, snahou pohodáře je pohodlí, požitek a vnější efekt. Optimální lyžařská technika je stejná – v maximální míře využívá vlastnosti lyží daných jejich konstrukci.

>> #3888, IIIvan, 03. 01. 2022 17:52:50

Dneska jsem měl pocit že to v těch lyzakach hraju. Hrozný to bylo . Jediný pozitivum byl výsledek.

>> #3889, oblouk, 03. 01. 2022 21:14:42

Ale ja som hodnotil inštruktorské oblúky(všeobecne, naprieč asociáciami po svete) versus race oblúky, nie „pohodárov“. A tá technika sa líši v dosť zásadných, aj keď vizuálne často nepatrných detailoch, majúcich podstatný vplyv na „tlak do lyže“. To je hlavne vidno v „parametroch“ jazdy(ako sa správajú lyže) – napr. reálny rádius oblúkov a ich frekvencia(obrazne GS oblúk na lyži r20 za 3 sekundy durchom cez svah versus zavretý oblúk na lyži r30 za 1,5 sekundy – okrem iného). A vydávať k tomu nejaký paškvil za vzor racecarvingu…?

>> #3890, johnycek, 03. 01. 2022 21:18:38

Dneska jsem měl pocit že to v těch lyzakach hraju.

>> #3886, HonzA_, 03. 01. 2022 12:53:47

Ešte mi z toho logicky vyvstáva otázka(z toho tebou parafrázovaného tvrdenia „raceri neumějí lyžovat“): a naučili by tí profi inštruktori tých racerov teda lyžovať?

Napríklad to, ako povoliť „tlak na vnější“ vo fáze vedenia okolo spádnice a zväčšiť tak momentálny rádius oblúku…počkať, ti raceri to neumí, oni radši víc zatáčejí – žeby preto, aby sa tam vôbec zmestili? A kto to teda vlastne „neumí“?

To je hrozné, aké myšlienky napadajú človeka v tomto hnusnom počasí… 

>> #3881, m3, 02. 01. 2022 22:31:31

Obdobně servis, kouknou na video strýca Mira

Potkal jsem lidi, kteří se nikdy nenaučili pořádně připravit závoďačky ani po několika sezonách

Tak to buď rád, že si nestretol mňa pri mojom servise. Ale to bude asi tým, že mi nemá momentálne čo dodať tú správnu motiváciu sa tomu venovať. Ale sľubujem, že sa polepším a pôjdem na doškolenie(osobný „zdroj“ mám asi lepší ako strýco Miro)… 

Aby sme tu nemali ako vzory furt len tých Hirscherov a podobne, tak niečo z našich krajov(CZ/SK):

https://www.instagram.com/p/CPgph8eBLsW/

>> #3891, IIIvan, 03. 01. 2022 21:45:59

Myslel jsem, že termín racecarving se tu už probral s tím, že ho potřebují instruktoři za stejným účelem jako producenti lyží slovo RACE, SUPER… eventuelně chip, nebo kers nebo… Těch slovíček kterým říkám „supermaskovací oblbovátka“ je moc…

Já jsem měl na mysli lyžařskou techniku

>> #3895, IIIvan, 04. 01. 2022 10:16:35

V čem je to vzor?

>> #3896, oblouk, 04. 01. 2022 10:26:03

No veď jasné, marketingové fičúry frčia všade…

Len by som sa trochu pozastavil nad tým, že autori daného rádoby racecarvingu spolupracujú metodicky pri výchove racerov v rámci SLČR(semináre, komisie, materiály. školenia trénerov AD…). V nejakom ofiko materiáli som videl, že si to komisionári pochvaľujú, možno ako písal HonzA sú happy, že ich konečne niekto naučí lyžovať (ja nehodnotím radšej nič, len sprostredkúvam oficiálne zdroje )

A v príručke trénerov AD SLČR je tiež to o hranení od spodu postupne od kotníkov(dokonca nimi „zalamujú“)…

>> #3898, IIIvan, 04. 01. 2022 12:34:31

"V nejakom ofiko materiáli som videl, že si to komisionári pochvaľujú, možno ako písal HonzA sú happy, že ich konečne niekto naučí lyžovať (ja nehodnotím radšej nič, len sprostredkúvam oficiálne zdroje )

A v príručke trénerov AD SLČR je tiež to o hranení od spodu postupne od kotníkov(dokonca nimi „zalamujú“)…"

Před lety se dlouho snažila jedna organizace z oblasti základního lyžování dostat i do AD. Dají se dohledat nějaká videa i dokumenty. I se to diskutovalo tady. Narazil jsi na důkaz toho, že to pokračuje…

Mimochodem, pokud vím tak to rozhodně nebylo tenkrát tak, že by byli happy že je konečně někdo naučí lyžovat.

Myslím, že ve SNOW je minimálně jeden člověk, který by k tomu řekl více .

>> #3898, IIIvan, 04. 01. 2022 12:34:31

>> #3899, HonzA_, 04. 01. 2022 13:19:57

Z mnoha let pozorování z povzdálí i z blízka, jakož i z aktivního členství v metodické komisi Úseku AD SLČR jsem nabyl přesvědčení, že … – škoda slov.

>> #3899, HonzA_, 04. 01. 2022 13:19:57

Pokiaľ viem, tak posledné roky má inštruktorský svet nejaké trvalé zastúpenie v orgánoch zväzu a organizujú aj školenia race trénerov – a preto má veta v knihe o „zalomení pánve, kolen a kotníků“ dokáže vždy obveseliť a zároveň nechápavo krútim hlavou ako to niekto môže myslieť vážne, keď jedným z pravidelných tém ich školení pre top level je „závodní(AD) trénink a funkční lyžařská anatomie a fyziologie“.

Zmienka o „happy“ vyznení bola niekde v tlačenom SNOW tuším…

>> #3897, oblouk, 04. 01. 2022 10:32:52

V čem je to vzor?

vzor pre širsí výber ukážok racerov pri tréningu(v rámci variability)

>> #3902, IIIvan, 04. 01. 2022 17:26:56

Možná by nebylo od věci to trošku upřesnit…- už proto, že se jedná o „československý“ produkt  – mladičká Slovenka doprovázená po kopcích českými trenéry