Je technika správná? (strana: 40)

>> #1170, Filip-SL, 26. 01. 2020 19:13:46

Možná pojedu 8. / 9.2 na Zadov

>> #1167, Filip-SL, 26. 01. 2020 18:19:31

Máš štěstí že jdu zrovna kolem… Mám za to, že pokud Ti nejde smýkaný oblouk, tak ani hrana nepůjde čistě. Pokud na tom budeš dobře stát, tak půjde obojí, pokud blbě, tak půjde blbě vše. A co s tím? Trocha inspirace např. zde https://youtu.be/83OxF3pGZg8

>> #1171, HonzA_, 26. 01. 2020 19:23:19

Možná bych jel 8. na večerko.Přes den si nemá cenu kupovat skipas na stání ve frontě a brzy ráno se tam nedostanu…

>> #1170, Filip-SL, 26. 01. 2020 19:13:46

Nevím co, ale je nějaká věc, která mi na tom smýkaném nesedí, mám pocit, že se to i přes to snažím falešně napodobovat a něčím to dotahovat, aby to bylo lepší.
Sice mluvíš o svém smýkaném oblouku, ale zkus tentýž pohled aplikovat i na svůj carving.

>> #1174, ˘Ö˘Krab, 27. 01. 2020 13:19:05

Jak to myslíte?

>> #1175, Filip-SL, 27. 01. 2020 18:56:11

Filipe ,Krab ti chtěl zřejmě naznačit/říct že jak smyk tak “kurving” nestojí za nic ?Má pravdu ,ale nevěš hlavu nejsi první ani poslední kdo se v podstatě trápí mě nevyjímaje.Co ti doporučím 1.vykašli se zatím na kurving /zapomeň že existuje 2.začni pluhem i když to tak nevypadá tak je vlastně Alfou a omegou lyžování (zkus v pluhu zatočit vnitřní ?)zatočíš vždy jen na vnější 3.rychlost /bomby je tvůj velký nepřítel!!! 4.trpělivost Jsem vlastně podobně na tom jako ty ,ale pracuji na tom viz.body 1–4 “hlaffa srovnána”

https://youtu.be/CmQlS30U3B0

https://youtu.be/cS1K5HwTc30

https://youtu.be/emrWbmLvvRU

Když tak mě zdejší matadoři upřesní /doplní

Skol

>> #779, Marek Bednář, 30. 12. 2019 16:15:58

Prolétl jsem měsíc tohohle vlákna dnes na jeden zátah, tak píšu poněkud opožděně, ale stejně mi to nedá. Marku, vím, že pro tebe je teď MTS vzor, ale bacha na vytrhnutí tohoto videa z kontextu. Sám k němu v roce 2011 napsal:

To co tam vysvetluju a ukazuju mimochodem zakovske ceske jednicce z roku 2007 tusim, je instrukce zamerena pro nej, ale delaji tak dalsi mnozi v CR, tak jak mel nauceno se vklapet do kazdeho oblouk jako sedlak vezouci plne kolecko hnoje pri zataceni aby se vesel na valnik.. Proto ten pohyb separuju a dokonce odsouvam inklinaci az na druhe misto. Ve zkutecnosti by to melo byt samozrejme zaroven.

>> #1177, VojtěchV, 30. 01. 2020 16:07:44

Ono je Vojto uplne jedno pro koho je video urceny (muze to byt jak zavodnik, tak i hobbik). Ve skutecnosti v plne palbe pri jizde nikdo preci nemuze rict, ze jdou oba pohyby zaroven s nulovou latenci od sebe. Ta milisekundova latence mezi nema muze hrat roli a Milan to ve videu krasne vystihnul vcetne audio komentare.

>> #1178, Marek Bednář, 30. 01. 2020 17:43:03

Máro koukám novej avatar. ? To jsi ty osobně?

>> #1179, johnycek, 30. 01. 2020 19:02:12

JJ osobne.

>> #1165, MichalW, 20. 01. 2020 21:12:58

>> #1166, IIIvan, 21. 01. 2020 07:54:31

Aby si Michal nebol smutný, tak vedz, že „umím zatáčet jenom na jednu stranu“ nie je len Tvoj prípad. Ale ako sa tak dívam okolo seba, tak je to skôr štandard ski hobby populácie, mňa nevynímajúc.

Mám dlhodobo už od decka(následok „odbornej“ starostlivosti lekárov) dodrbanú ľavú „kyčel“ a SI – menší rozsah pohybu, furt mi to tam dakde „loupe“ atď.(volá sa to aj impingement syndróm a má to rôzne príčiny o ktorých píšem v článkoch). Ja som si samozrejme v mladosti tomu dopomohol neprimerane intenzívnym a techicky nedokonalým tréningom siloviek a fight športov.

Posledné leto som sa na to zameral(self-fyzio) a výrazne sa to zlepšilo v bežnom živote aj športe. Lenže prišla ski sezóna, tak poďme sa naklápať, zalamovať, šmýkať, hraniť a všetky tie blbé činnosti, ktoré dokopy spolu tvoria lyžovanie.

No a teraz pri tréningu systémom cca 2 dni ON a 1 OFF som proste už komplexné fyzio nedával(v spojení s prácou nemôžem ešte hoďku denne posilovať cviky typu „Ligety“), len čiastočne uvoľnovanie rollerom a podobne.

Na ski technike som samozrejme postupne pracoval, lenže(ako som aj cca očakával), tak na tú blbú stranu som začal cítiť limity, nejako to tam „drhlo“. Ok, nejako sa to zlepšuje po T-pluhoch a podobne, ale problém je, že druhá(tá dobrá) strana sa zlepšuje výrazne lepšie a rozdiel medzi stranami v rozsahu a hlavne kvalite(presnosť a cit) pohybu na lyžiach sa zvyšuje.

Vieš ako to rozhodí jazdný prejav keď na jednu stranu som „skoro ako Ted“ a na druhú ako Fred Flinstone? Nedá sa nič robiť, musím to jednoducho prispôsobiť tej horšej strane a viac sa na ňu sústrediť. No a trpezlivo denne cvičiť doma/v práci na tej sprostej strane(rehabi­litácia,strečin­g, posilnenie špecifických svalov s vlastnou váhou…).

Ono to je totiž nielen o tom, že doma to rozcvičíš a ide to parádne, ale o to, že potrebuješ preprogramovať tie blbé pohybové návyky – mozog si zvykol na nejaký stuhnutý sval vnútri kyčle a pozmenil pohybový vzor. Svaly na tú blbú stranu sa potom zapájajú v nejakej divnej sekvencii a pomere(niektorý maká viac ako by mal a neiktorý zas naopak sa fláka).

Na svahu v tej rýchlosti sa to totiž sakra prejaví – jazdec nemôže všetko robiť vedome, nemá na to čas a vtedy pri záťaži to tam mozog zase „natisne“ do operačnej pamäte nesprávne a začneš sa trápiť na jednu stranu.

Podstata tohto môjho príspevu je, že fakt my hobbíci musíme byť v záujme cieľa disiplínovaní – dá sa to, ide to pomaly, ale ide to…kurňa, som normálne agitátor jak z dôb pětiletek 

>> #1176, adam 1, 27. 01. 2020 22:19:09

Ty si tiež už agitátor Adame! Ale vážne, dobré rady, mladý kolega možno pochopí, že „pomaly ďalej zájdeš“.

>> #1175, Filip-SL, 27. 01. 2020 18:56:11

Chce to trpezlivosť v prvom rade, poštudovať, skúšať na svahu…a využiť každú možnosť na tréning s niekým tu z fóra od Teba z okolia…

>> #1177, VojtěchV, 30. 01. 2020 16:07:44

Tiež vieš rýchlo čítať?

>> #1178, Marek Bednář, 30. 01. 2020 17:43:03

Marek, furt sa odvolávaš na Milana, to je v poriadku, tiež je to pre mňa veľmi hodnotný zdroj. Čo ale nie je jasné, na tom, čo od Milana reprodukoval Vojta?:

Ve zkutecnosti by to melo byt samozrejme zaroven

Jedna vec je o čo sa má jazdec snažiť a druhá, že ako to potom dopadne a tu nastáva často nedorozumenie (nielen) v diskusií.

Kacírsky(pre všetkých, nielen pre Marka) si dovolím pripomenúť môjho rozfázovaného Teda:

https://snow.cz/…mati24-c-1/3#…

(a nasledovný príspevok za tým)

Dávam do pozornosti, že zjavne začína najskôr vkláňať trup do budúceho oblúku a to už vtedy, keď je „poslednú hodinu na ciferníku“ ešte v starom oblúku. Tj. (fyzikálne) sa snaží „vyrvať“ podstatnú časť hmoty svojho tela von od stredu otáčania pôvodného oblúku a „narvať“ ju (čím skôr) do stredu otáčania nového. To je totiž podstata zatáčania a skrátenia oblúku po hranách(„houpač­ka“) – detailnejšie nejdem rozoberať(„taktické pokyny“ ako to dosiahnuť sú vec druhá).

Nemalo by sa na túto fázu/pohyb zabúdať pri debatách čo má byť prvé alebo naraz apod., lebo pohyb do nového oblúku nezačína „zrovnaním“ sa pri prehranení(„ne­utrál“ pri CO/CU), ale už o niečo skôr(viď fotosekvenciu).

A pravdepodobne väčšina z nás tu na diskusii predtým myslela „poradie“ inkliácia+angulácia až od tohto momentu(neutrálu) – len to nie je úplný pohľad, musíme sa pozrieť na to čo je už predtým, lebo jazda v oblúkoch nie je sériou samostatných/od­delených oblúkov, ale plynulou sekvenciou pohybu, kde „koniec starého znamená prípravu na začiatok nového“…

>> #1183, IIIvan, 02. 02. 2020 10:38:25

Ve zkutecnosti by to melo byt samozrejme zaroven. Jedna vec je o čo sa má jazdec snažiť a druhá, že ako to potom dopadne a tu nastáva často nedorozumenie (nielen) v diskusií.

To je ten zasadni problem ,,jak to v realu dopadne,, Pritom se staci inspirovat z Milanovyho videa vcetne audio komentare a uplne vynechat veskery psany text, ktery kolem toho vzniknul.

Tvuj rozbor Teda → Ted tam jede grip-to-grip (z hrany na hranu) v pivotovanem driftu a jeho pohyby jsou pro tento typ prechodu mezi oblouky prizpusobeny. Pro bezneho lyzare je to spis komplexni overskill souhra pohybu.

Nemalo by sa na túto fázu/pohyb zabúdať pri debatách čo má byť prvé alebo naraz apod., lebo pohyb do nového oblúku nezačína „zrovnaním“ sa pri prehranení(„ne­utrál“ pri CO/CU), ale už o niečo skôr(viď fotosekvenciu).

Ta treti fotka s anticipaci Teda je bezva. Video s X krat zpomalenym zaberem, jak to tam potentoval a nasledne anticipuje, aby se vesel do dalsi brany, no co k tomu rict no, Harald Harb by mel asi radost  howk

>> #1183, IIIvan, 02. 02. 2020 10:38:25

>> #1185, Marek Bednář, 02. 02. 2020 16:07:13

A co teda dělá Ted na fotce 3 o co se snaží ?

>> #1186, MPS, 02. 02. 2020 17:01:46

Pro nej snazit = napravovat chybu. Youtube lyzari se v nem vzhlednou a cilene se tu anticipaci budou ve volne jizde ucit. Na druhou stranu takova cilena protirotace v podani hobika je taky dobry skvost viz video

Dynastar intense 12 nebo Atomic cloud 12? Prosím o radu.. Nemohu se rozhodnout.. Jsem velmi sportovní lyžařka, 54 kg, potřebuji pružné, dravé a dobře držící lyže. Doteď mi nejvíc seděli Dynastar intense 10, mám ještě Stockli sc, ale ty jsou na mě moc těžké, nepružné…

>> #1184, HonzA_, 02. 02. 2020 11:52:00

Nema chybu

>> #1185, Marek Bednář, 02. 02. 2020 16:07:13

Pritom se staci inspirovat z Milanovyho videa vcetne audio komentare a uplne vynechat veskery psany text, ktery kolem toho vzniknul

To je radosť debatovať, keď sa takto vytrhávajú veci z kontextu…tak samotný autor,Tvoj vzor, tam napíše ako to myslel a Ty si povieš, že ten text na vysvetlenie Ťa už nezaujíma, že si len niečo odvodíš z videa čo chceš…hmm.

Ted tam robí anticipáciu? Kde prepána a čím – hlavou?

Pre ostatných, video je od času cca 0:50 tu:

https://www.youtube.com/watch?…

>> #1190, IIIvan, 02. 02. 2020 18:25:53

Co kdyz autor textu (Milan) nedoplnil co se odehrava pred tou souhrou obou pohybu v hlave a zda mozek od sebe oba pohyby oddeluje / neoddeluje 

Ted to tam masti s chybou, kterou bezny lyzar nepotrebuje a ty na to jeste udelas rozbor. To takova Federica Brignone aspon uvede, ze kdyz chce delat perfektvni oblouk, tak na to potrebuje pomalejsi rychlost s plnou kontrolou tela a zaroven nesmi byt ovlivnena okolim.

>> #1191, Marek Bednář, 02. 02. 2020 19:19:23

Ted to tam masti s chybou, kterou bezny lyzar nepotrebuje a ty na to jeste udelas rozbor Tak tohle je perla všech perel nejperlovatější.

>> #1192, johnycek, 02. 02. 2020 19:33:43

V pripade hobiku poradne okopirovat Teda podle fota cislo 3, at to ma poradny grady a bude to mit takovy grady, ze ten borec s protirotaci bude mit silnou konkurenci Nic nez brak z toho vzniknout nemuze, protoze bezny lyzar jen tak nedokaze nasledne prehranit lyze vzduchem z hrany na hranu vcetne pivotingu, ktery Ted nasledne ve videu predvede a tim se znovu dostane do dobre pozice.

>> #1187, Marek Bednář, 02. 02. 2020 17:38:17

A jakou chybu napravuje?

>> #1194, MPS, 02. 02. 2020 20:00:48

Ono je to presneji tak, ze bezny lyzar vubec nepotrebuje napodobit co tam Ted predvadi s vrchni casti tela, kterou zacne smerovat do noveho oblouku. Byla to jeho volba podjet modrou branu a nasledne to pak rychle honit do utazene cervene, coz mohlo byt casove rychlejsi to takto zajet misto nadjeti do modre s OK srovnanim. Video, ktere vzniklo s X krat zpomalenou casti useku, tak z toho si evidentne berou hoby lyzari priklad, pritom by to vubec nemeli napodobovat. Federica to vystihla velmi dobre.

>> #1188, nikol.sauli, 02. 02. 2020 17:57:38

„Jsem velmi sportovní lyžařka, 54 kg, potřebuji pružné, dravé a dobře držící lyže. Doteď mi nejvíc seděli Dynastar intense 10.“

To mi nějak nejde dohromady – u Dynastar Intense 10 uvádějí „univerzální lyže pro středně pokročilé až pokročilé lyžařky. Specifická kombinace závodní technologie a ultra lehkého jádra činí z Dynastar Intense 10 lyže s novu úrovní energie, preciznosti a komfortu. Jádro : Active Air Core – Jádro o hmotnosti 370g má nižší hustotu díky polyuretanu, který také pomáhá snižovat hmotnost (-70g / jádro). Polyuretan bývá využíván samostatně nebo v kombinaci s dřevem nebo jinými materiály, které umožňují redukci celkové hmotnosti a vylepšení výkonnosti jádra.“

Jediné co o těch lyžích dokážu říct je, že budou celkem lehké. Ale rozhodně ne pro velmi sportovní lyžarku, která hledá lyže na agresivní jízdu.

„Dynastar intense 12 nebo Atomic cloud 12?“

To nevím. Ale doporučil bych ti lyže s opravdovým dřevěným jádrem a klidně i s titanalem. A k tvé váze hezky podélně měkčí.

>> #1195, Marek Bednář, 02. 02. 2020 20:26:32

Ale ona říká, že když se jí povede skvělý oblouk, je to JAKOBY jela pomaleji a JAKOBY měla své tělo komplet pod kontrolou a nic ji nemůže rozhodit…

>> #1197, HonzA_, 02. 02. 2020 20:48:50

Jj. To jsou ty překlady .

>> #1197, HonzA_, 02. 02. 2020 20:48:50

>> #1198, johnycek, 02. 02. 2020 21:20:04

You know guys. It was just lost in translation.

Be nice.

>> #1192, johnycek, 02. 02. 2020 19:33:43

Vždy sa poteším, keď Marekovi odpovieš a vaše avatary sa zrovnajú pod seba. Milé.