Itálie 
Gröden Seiser Alm - lyžování
Údolí Val Gardena je jedním z turisticky nejrozvinutějších středisek Dolomit, naopak Seiser Alm je oázou poklidného lyžování a alternativních zimních aktivit. Lyžařským magnetem oblasti není jen 175 km tratí, rozdrobených po údolí a sousední horské louce Seiser Alm, ale také spojení se sousedními údolími Dolomit a slavný okruh Sella Ronda.
Lyžařské terény Val Gardeny se rozbíhají z letovisek St. Ulrich, St. Christina a Wolkenstein po obou stranách údolí a tvoří zhruba pět menších až středně velkých lokalit, propojených lanovkami, přejezdovými cestami nebo pěšími přesuny. Pomyslným centrem Val Gardeny s rušným provozem a nejnáročnějšími sjezdovkami je vrchol Ciampinoi, z něhož padají dlouhé černé a červené tratě lesními průseky do údolních letovisek St. Christina a Wolkenstein. Dlouhé a velmi pěkné červené tratě stékají i z vrcholu Dantercepies nad průsmykem Gardena do Wolkensteinu, jsou však přímo na trase Sella Rondy, a tedy rovněž dost frekventované. Mimo hlavní proud lyžařů objíždějících masiv Sella je o poznání klidněji, ale sjezdovky jsou zato spíše kratší. Velmi vděčná je v tomto ohledu okrajovější lokalita Seceda se slunečnými svahy, po nichž sbíhají i poměrně dlouhé červené sjezdovky.
Západně od obrovité stěny Sasso Lunga se rozkládá největší louka v Alpách – Seiser Alm. Přehledné, klidné a mírné terény jsou dokonalým kontrastem k tepoucí Val Gardeně, s níž sdílí skipas. Ze St. Ulrichu je Seiser Alm zpřístupněn kabinkovou lanovkou, na louce lyžaře vyvážejí převážně rychlé sedačkové lanovky.
Val Gardena je je spolu se Seiser Almem z lyžařského hlediska sice zcela propojenou, ale přeci jen méně kompaktní oblastí s množstvím přejezdových cest nebo přesunů. Zato je vybavena výkonnými a převážně pohodlnými lanovkami, které zajišťuje plynulé proudění lyžařů. Mezi přístupovými lanovkami na Secedu a Seiser Alm ze St. Ulrichu je nutné v pohledném městečku překonat pěší vzdálenost zhruba 500 m.
Horských chat je kolem sjezdovek dostatek, a to od jednodušších až po gastronomické hvězdy, vždy přitom ve vyšší cenové hladině. Na Seiser Almu jsou typické malé a malebné dřevěnice, zvané Schwaige.
Všechna tři hlavní letoviska (St. Ulrich, St, Christina a Wolkenstein) jsou prominentní s luxusními drahými hotely, prvotřídními restauracemi, bary a výstavními obchody a samozřejmě italskou smetánkou.
Příjezdová silnice do údolí od Brennerské dálnice nejprve strmě stoupá, v samotném údolí pak už jen mírně. Parkoviště u lanovek v centrech středisek mají omezenou kapacitu a jsou placená.
