Jak zlepšit, jaké lyže - snaha o krátký zavřený oblouk (strana: 3)

>> #59, MPS, 28. 12. 2018 14:50:28

No,ten APUL ma pravdu,minule som videl byvaleho vynikajuceho lyziara,tazkeho cukrovkara,lyzovat bez kotnikov.

Musim uznat,nebolo to ono.

caute Harry

P.S. Lyzovat sa da mnohymi sposobmi. Ovsem,ja by som zacinal rozoberat obluk od spodku klenby nohy,pokracoval by som kotnikmi,kolennymi klbmi,bedrovymi klbmi …

A bez urcovania,kde ktory pohyb je prvotny.

Lebo ako pisem,lyzovat sa da roznymi sposobmi.Nie len efektivne a rychlo.

>> #60, ZB?, 28. 12. 2018 15:06:57

Neboj,pochvalime. Mas co robit,lyzniku.

Kratke lyze su prospesne v tom,ze jasne urcia problem s predozadnym centralnym vyvazenim a okamzite ,ak je nespravne,trestaju.

V malych rychlostiach a na plytkom. Cize,netreba si pre pochopenie nabijat moc drzku.

caute Harry

>> #60, ZB?, 28. 12. 2018 15:06:57

Když pojedeš jak DR, tak nám spadne čelist asi všem, ale nedělej si velké naděje, kdyby jsi tak jezdil, tak jseš nejlepší slalomář v ČR a to určitě nejsi . A určitě, by jsi už vůbec neřešil rozepínání horní přesky atd. Měl by jsi dávno několik závodních bot (plug) přímo na míru atd… všechno má svoje a jezdit jako DR apodobně, je pro normálního i výborného lyžaře, spíše sci-fi.

>> #63, PavelC, 28. 12. 2018 15:49:56

Je pravda ze boty mam jen jedny a jsem rad ,ze sedly. Predloni mi u nich ale v Soldenu u vrchni prazky uletel nyt a tak jsem naplno dorval suchy zip a dojel dolu do centra a zkusil zda to opravi. Divili se ze u novych bot se to stalo ale k memu udivu za 15 minut prinesli botu opravenou!!!! Cena 1 eur.Byl jsem v soku takhle rychle a levne. zaplatil jsem 5 eur a klanel se jim…

>> #64, ZB?, 28. 12. 2018 16:22:56

Cena nového nýtu do 5Kč, doba nýtování 5s. Máš tam od nich nýt nebo šroubek s protikusem?

>> #65, ˘Ö˘Krab, 28. 12. 2018 16:33:50

je tam nyt a dali tam ocekovy sroubek s hvezdickou a stejne velky protikus s vnitrnim zavitem,ktery ma plochou hlavu jako puvodni nyt. Samozrejme vim ,ze je to halirovina ale nezneuzili ani cenu matrose ani sazbu ,ktera by v Soldenu byla vyssi .

>> #66, ZB?, 28. 12. 2018 16:56:16

Šroubek s protikusem je samozřejmě dražší, možná museli upravovat i průměr otvoru. Také bych opouštěl takový servis s úklonami.

>> #67, ˘Ö˘Krab, 28. 12. 2018 17:03:03

Ani nie.

Mam takych podobnych „srobikov s protikusom“ vo firme zo dvadsat tisic,pouzivam ich na iny ucel.

A za tu cenu co to opravili, treba sudruhom kapitalistom rucicky vybozkavat.Bez han­by.

To bola skoro „komunisticka“ cena.

caute Harry

>> #40, IIIvan, 28. 12. 2018 10:42:47

Nejsem skeptickej ale nasra…, páč mi poslední aktualizace překopala nastavení fotoaparátu…:-D

>> #11, aannubis, 27. 12. 2018 19:23:12

„Vidim ze zveda vnitrni lyzi, to je jasne.“ – to ale není podstatné pro to, aby lyže zatočily… Víš co je podstatné, aby lyže zatočily? (napovím, jsou to dvě zásadní věci…)

„Pak vidim, ze drzi zcela pevne telo smerem do oblouku, hmm, tak je to spravne? Ja myslel, ze trup smeruje a „jede“ dolu z kopce, a nohy „krouzi“ kolem trupu v obloucich.“ – vidíš to dobře, myslíš víceméně špatně… (napovím – jak si myslíš, že dosáhneš optimálního vedení lyží /tedy víceméně předozadně vzájemně stejně vedené lyže/, když budeš mít protirotovaný trup (ramena,pánev/)?

„Ad lyze – no, oni to ty ARESL budou mit brzy za sebou. Kupoval jsem je koncem sezony 15/16 z pujcovny, uz byly dost „zbite“ a lonskou sezonu jsem na nich byl cca 15 – 20 dni v Alpach. Ze jsou skorozavodni, to se mi zde ve vlaknu o HEAD WC RD slalomkach snazil nekdo tvrdit opak. Spicka vazani se v kolejnicke uz znacne vrkla. Proto resim dalsi lyze, a samo bych si chtel koupit vyssi „kategorii“, abych se mel kam zlepsovat.“ – geometrií (tedy točivostí) jsou závodní, celkovou konstrukcí skoro… – tedy svým charakterem plně vyhovují tomu, co požaduješ, Skutečnost, že jsou už asi po smrti jasně ukazuje na koupi nových, ale pojetím v podstatě obdobných – tedy slalomek s R cca13m, raději se dvěma titanaly…

Následnou diskusi o točení kotníky nebudu komentovat, jen opět napovím – hybnost v kotníku je jen flexe-extenze, stranové pohyby /pivoting) umožňuje kyčelní kloub…

>> #67, ˘Ö˘Krab, 28. 12. 2018 17:03:03

Ja väčšinou tiež opúšťam servis s úklonami, ale aj o pár eur ľahší :) (postupne idem ale vŕtať aj do toho svojpomocne s asistenciou jednej dobrej duše).

Ten môj mail pravidelne akosi blbne, prešlo ti tento týždeň niečo odo mňa(spam zase)?

>> #69, MPS, 28. 12. 2018 17:16:20

Tak to mas po sezone…

caute Harry

>> #69, MPS, 28. 12. 2018 17:16:20

Kasli na nastaveni… Tak si zajdes nekam do te kabinky co

sama foti…

>> #56, M.art.in, 28. 12. 2018 13:59:35

Dvě videa…první jedu do levého oblouku a snažím se tam stočit chodidlo/ lyže…druhé jedu také do levého oblouku první pokus snažím se chodidlo natočit do oblouku jen v kotníku…částečně se mi to daří ale stoupám si na malíkovou hranu a já potřebuji stát na palcovej hraně…tzn stoupám si na ni ale natočit chodidlo jen v kotníku už nejde ale přesto chodidlo do oblouku rotuji…jak a čím ?

video 2 :

https://www.youtube.com/watch?…

video 1 :

https://www.youtube.com/watch?…

>> #70, oblouk, 28. 12. 2018 17:18:10

Paráda souhlas..

>> #74, ZB?, 28. 12. 2018 17:52:28

Tvl no dobrý ale co krajinka…:-(

>> #35, MPS, 28. 12. 2018 09:21:37

Odkud vitr vane vi snad kazdy.

>> #75, MPS, 28. 12. 2018 17:59:47

Video 2, pokus č.2 zapojen kyčelní kloub. Jest tak ?

>> #79, M.art.in, 28. 12. 2018 18:15:05

Ještě počkáme jak to vidí IIIvan to mě dost zajímá…

>> #78, HonzA_, 28. 12. 2018 18:14:57

>> #75, MPS, 28. 12. 2018 17:59:47

Na video2 vidím že máš oholený nohy a lochtá tě něco v ponožce 

>> #82, adam 1, 28. 12. 2018 18:26:32

Hele Adame sem rád žes mi chtě s těma oholenejma nohama udělat radost ale bohužel sem to holení nemohlh dokončit páč se mi po několika minutách utavil strojek…poslední dobou mám hroznej pech 

https://ars.els-cdn.com/…-gr3_lrg.jpg

Tretí obrázok znázorňuje 4 možné pohyby v kotníku(po našom „členku“) – pre istotu v „kĺbe“, ktorý spája chodidlo a predklolenie.

Žiadna rotácia v smere „zľava-doprava“ sa tam(v zdravom kĺbe) neodohráva.

Chodidlo je možné „zľava-doprava“ rotovať dvomi spôsobmi:

a. rotácia kostí predkolenia(rotačný pohyb je v kolene, kotník je pevný) prenesie rotačný moment do chodidla

b. rotácia celej dolnej končatina(rotačný pohyb je v bedrovom/ký­čelnom kĺbe)

Bod „b“ v tom druhom pokuse MArtin samozrejme uhádol správne, že „v kyčli“. Bod „a“ je síce fyziologický možný nejaký rozsah, ale zjednodušene – nie je to zdravé a snažme sa tie pohyby obmedzovať, koleno nech sa hýbe len v „predozadnej“ rovine(vystrieť a pokrčiť), ostatné nechajme hlavne na panvu(typické pri lyžovaní to zdanlivé „zalomenie kolena“).

Ale čo ten prvý pokus? No, keď sa dobre pozrieme, tak sa jedná o kombináciu „inverzie“ a „plantárnej flexie“ – preto sa Miloš dostane na malíčkovú hranu. Inal sa to ani nedá a na palcovú hranu sa takto vonkajšia lyža ani nemôže dostať.

>> #79, M.art.in, 28. 12. 2018 18:15:05

>> #84, IIIvan, 28. 12. 2018 19:03:14

No a máme to čím/jak je možný rotovat lyže do oblouku…viz také co napsal Oblouk

Ještě tam ve videu 2 / pokusu 2 dělam jeden důležitej pohyb kterej v lyžařřské botě nebude samozřejmě tak výraznej bude to jen něco jako svalové napětí…jakej ?

A by mě tedy zajímalo co bude dělat taký pacient ktorému někdo naordinuje radu jako – musíš točit/zahajovat/hra­nit pěkně od kotníků/kotníky…:-D

>> #85, MPS, 28. 12. 2018 19:20:48

Vyvýjíš tlak na „bříško za palcem“ nevím přesně jak se tato část chodidla jmenuje, tak jsem to označil šipkou :)

>> #85, MPS, 28. 12. 2018 19:20:48

„.…viz také co napsal Oblouk“ – já ale stále čekám na jasné odpovědi na moje dotazy v #70 (- dal jsem je dokonce i s nápovědou, kterou MPS ještě významně doplnil) – koneckonců nemusí odpovídat jen aannubis, kterámu je toto vlákno věnováno. M.art.in by měl po absolvované lekci s ON umět odpovědět správně.

>> #85, MPS, 28. 12. 2018 19:20:48

>> #86, M.art.in, 28. 12. 2018 19:36:36

Neviem či chápem čo myslíš, everziu v bote?

A by mě tedy zajímalo co bude dělat taký pacient ktorému někdo naordinuje radu jako – musíš točit/zahajovat/hra­nit pěkně od kotníků/kotníky

No, podľa mňa treba upresniť vždy že ČO točiť(lyžu, chodidlo, celú DK, predkolenie), alebo dokonca všeobecne „zatáčať“ na lyžiach…

>> #86, M.art.in, 28. 12. 2018 19:36:36

Také takto a ještě ?

>> #84, IIIvan, 28. 12. 2018 19:03:14

Žiadna rotácia v smere „zľava-doprava“ sa tam(v zdravom kĺbe) neodohráva.

Vidis. To ze tam nie je ziadny rotacny pohyb by som nepovedal.Nuz,takto mi to uz je jasnejsie.

Inak celkom dobra debatka,na nu sa bude dat odvolavat ked niekto bude chciet „zatacat kotnikmi“.

Aj ked,ja si myslim ze chyba je v zachlpenom IT optickom kabli,urcite to museli mysliet tak ako je to tu odprezentovane. Lebo ak nie,to si fakt instruktora ktory ma nauci "zatacat " tymi zasr… kotnikmi zaplatim.

caute Harry

P.S. 3I cko,takze na futbale som mal 11 inverzii v pravom clenku. Co sa ja este nedozviem?