Doporučení trenéra (instruktora) v Česku a Rakousku (strana: 12) - Diskuzní fórum o lyžování - SNOW.CZ
Domů Diskuze Lyžařské školy a kempy Doporučení trenéra (instruktora) v Česku a Rakousku

Doporučení trenéra (instruktora) v Česku a Rakousku (strana: 12)

02.03.2022 22:11:54 #331 

Příspěvků: 81

sestak.dom

>> #323, m3, 02. 03. 2022 21:30:40

Ano, tenhle smysl jsem pochopil… ale i ten, o kterém píšu já tu byl…

02.03.2022 22:12:59 #332 

Příspěvků: 81

sestak.dom

>> #321, m3, 02. 03. 2022 21:21:57

Klidně to řekni nekulantne :-) pomůže mi to víc, než tohle nic moc říkajíci tvrzení…

02.03.2022 22:14:13 #333 

Příspěvků: 2510

MPS

>> #308, sestak.dom, 02. 03. 2022 16:50:38

Hele Dome já žádnej rozdíl v obou jízdách nevidím, v podstatě tam sou prvky jak přes kopírák shodné s většinou zde postovaných videí viz třeba před nedávnem MichalW . stojíš na tom strašně zkroucenej, ty kolena u sebe sou asi pozůstatek dob před hranou a nebude prd.l to překopat, otázka je co tomu chceš věnovat. Sám sem si nějakým zlepšovácím procesem prošel tzn vím co to obnáší. V té době sem postupně zúčastnil v podstatě všech různých folklorních představení včetně jízd s Obloukem v té době pod názvem VL a podstatě vše bylo úplně k prdu. Měl sem ale kliku že sem se dostal do kontaktu s jedním frajerem dost v obraze a ten mi pár radama dost poladil. Má výchozí pozice ale byla lepší než ta tvá. Např na to co mám dělat abych dostal vnitřní koleno víc ke svahu ( také tvůj problém) mi bylo řečeno prostě ho tam přikloň tzn sem ho přiklonil a bylo vystaráno, bohužel když sem se toto pak na někom pokoušel aplikovat, tak na někoho to zabralo a někdo vytvořil ještě větší paskvil. Co ti poradil třeba ten Ondra ?

PS : sorry nejsem moc dobrej medomazač

02.03.2022 22:22:47 #334 

Příspěvků: 1022

oblouk

>> #326, MPS, 02. 03. 2022 21:52:29

To máš pravdu. Ten postoj ale není hned a cesta k němu vede kolem individuálních odlišností přes lyžařskou zkušenost s různým terénem až ke startovacímu postoji, který je u každého už z dálky viditelným identifikačním znakem (jak jistě víš). O tomhle Dominik také už ví.

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

02.03.2022 22:25:53 #335 

Příspěvků: 81

sestak.dom

>> #320, fricino, 02. 03. 2022 20:43:08

Nejsem v pozici, kdy bych chtěl dávat nějaké “rady”, které by pak ještě byly špatně… pokud té to vyloženě zajímá, tak nápis Honzovi, věřím, ze si s tebou o tom rad popovída…

Když bych měl vypíchnout nějake pro mě důležité body:

Začínani oblouku pohybem vnější nohy dopředu a vnitřní dozadu – to pro mě bylo těžší, protože jsem to rozhodne vůbec nedelal, tak je to takový nezvyk, ale funguje to

Pohyb vycházející z pánve

Netocit lyže, nechat je samotné zatočit a pak zjišťovat, kdy přidat ten tlak a náklon do oblouku – resp. Tuším jak to udělat, vím jakej je to pocit, když se to povede, ale dělat to stabilně je trochu oříšek, kor v těch kratších obloucích, když není zautomatizovano to, co je třeba dělat a je na to min času…

Pracovat vnitřní nohou na náklonu do oblouku, to se mi moc nedařilo, resp., když jsem na to nemyslel…

Neber to prosím jako nějaký fundovaný rady, jen píšu to, co fungovalo mne…

Na základě téhle věci mám daleko jistější pohyb v oblouku a přijde mi to proste stabilnější, což se taky počítá.

02.03.2022 22:29:21 #336 

Příspěvků: 2510

MPS

>> #334, oblouk, 02. 03. 2022 22:22:47

No ok ale jak se můžeš nějakým tlakem zabejvat když vůbec nejsi v pozici ze který ho tam můžeš dostat?

Jinak si mě fakt překvapil s těma SL , sem si myslel že taky patříš k sektě GS jedině ;-) :-D

02.03.2022 22:33:28 #337 

Příspěvků: 81

sestak.dom

>> #333, MPS, 02. 03. 2022 22:14:13

Však v pohodě :-) tohle mi pomůže víc, nez anketa :-)

Jj, o kolenu vím, taky vím, ze to zvladnu řešit, když na to myslím, ale jak jsem psal, nemám to všechno zautomatizovany, takže logicky často něco vypadne…

Já z toho videa vnimam, ze u oblouku z pravou vnější je to lepší, ale rozhodne ne ideální… taky tuším, proč se to děje, tak snad na tom zapracuju.

S ondrou jsme řešili přesně to, ze mám odlehčit vnitřní nohu a vyklonit ji na hranu, aby a kolena nebyla u sebe a díky tomu bylo víc váhy na vnější… což dobre fungovalo, takže už jen stačí to všechno pospojovat :-D

Také mi řekl, ze mám stát uvolněné a nic moc neřešit…

02.03.2022 22:34:22 #338 

Příspěvků: 2510

MPS

>> #335, sestak.dom, 02. 03. 2022 22:25:53

Začínani oblouku pohybem vnější nohy dopředu a vnitřní dozadu – to pro mě bylo těžší, protože jsem to rozhodne vůbec nedelal, tak je to takový nezvyk, ale funguje to

U toho je ale důležité začínat to z pozice ve kterej seš správně srovnanej jinak to de jen velmi omezeně

02.03.2022 22:36:44 #339 

Příspěvků: 81

sestak.dom

>> #338, MPS, 02. 03. 2022 22:34:22

Chápu, říkám, ať to nikdo nebere jako nějaké rady…

I když na tom stojím podle všeho blbě, tak ten rozdíl jsem cítil hned… tak si ani nechci predstavovat, jak super to bude, az si stoupnu dobre 8-O

02.03.2022 22:38:31 #340 

Příspěvků: 1022

oblouk

>> #333, MPS, 02. 03. 2022 22:14:13

Ta dvě videa nemohou být nijak rozdílná – jsou to dvě po sobě následující jízdy. Propastný rozdíl o kterém před nimi Dom píše má na mysli sebe a mé zavoďáky k jejichž tréninku jsem ho přizval… Ta videa jsou natáčena ve chvíli, kdy jsme začali trošku řešit (cca druhý pokus) malíkovou hranu. Do té doby jsme se zabývali zásadnějšími věcmi než Ačkem Lindsey Vonnove :-)

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

02.03.2022 22:42:28 #341 

Příspěvků: 2510

MPS

>> #340, oblouk, 02. 03. 2022 22:38:31

Jo ještě Lindsey do toho chceš tahat, no toe bordel 8-O :-D

02.03.2022 22:46:48 #342 

Příspěvků: 1022

oblouk

>> #336, MPS, 02. 03. 2022 22:29:21

Nojo a co když máš problém s obráceným tlakem (tzv krkonošský hup), nebo přemístěním lyží aniž bys jim dal šanci zakrojit, nebo… – prostě nevyužitím vlastností carv lyží kdy lyžař neví vůbec co je to tlak ze zakrojené lyže… atd

Jo, LV byla áčkovým strašákem pravověrnejch trenérů :-) …

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

02.03.2022 22:49:49 #343 

Příspěvků: 6113

Harry žena

>> #340, oblouk, 02. 03. 2022 22:38:31

Skus mu sem pohladat video MTS jak ukazuje „pad do vnutra obluku“ svojim zverencom.

Tato prerabka k odvahe vyuzit sily ktore sa tak generuju bude pre neho oriesok. Riadny.

Ale kludne moze jazdit na tom principe jak to ma, pojazdi si, aj ked sa obere o tu pasiu co carving prinasa.

caute Harry

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

02.03.2022 23:04:23 #344 

Příspěvků: 2510

MPS

>> #342, oblouk, 02. 03. 2022 22:46:48

Hele Hanz to nevím, podle mě je základ srovnat postoj a spousta věcí se tím vyřeší.

02.03.2022 23:07:52 #345 

Příspěvků: 1022

oblouk

>> #344, MPS, 02. 03. 2022 23:04:23

Jo, ale ne u každýho. To jsem napsal jako první když jsem viděl Dom na videu.

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

02.03.2022 23:09:02 #346 

Příspěvků: 132

fricino

Mě se z toho právě zdálo, že to áčko ke kolenům má kvůli tomu, že na stojí na vnitřní. Vám to zkušenějším okem tak nepřijde? Já si myslím, že kdyby tu vnitřní odlehčil, tak to koleno dostane do oblouku daleko snáze.

02.03.2022 23:21:47 #347 

Příspěvků: 2510

MPS

>> #346, fricino, 02. 03. 2022 23:09:02

Počkáme co na to 3Ivan to je teď hlavní mluvčí techniky :-D

03.03.2022 07:48:47 #348 

Příspěvků: 1022

oblouk

>> #346, fricino, 02. 03. 2022 23:09:02

Máš samozřejmě pravdu. A jestli pak víš CO a JAK s tím? Popis to, prosim. My víme, ale nejde to hned :-) …

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

03.03.2022 08:19:59 #349 

Příspěvků: 2380

johnycek muž

>> #322, m3, 02. 03. 2022 21:24:44

jasný na konci už to je placka. Já jsem tím chtěl spíš říct, že na sl se tam oblouky musej krájet jedna báseň. Nemusíš řešit rychlost a se to i rozjede. ;-)

panta rhei

03.03.2022 08:33:25 #350 

Příspěvků: 2380

johnycek muž

>> #340, oblouk, 02. 03. 2022 22:38:31

Lindsey to je ale úplně jinej princip tvorby voblouku. To se 6ákem vůbec nesouvisí. ;-)

panta rhei

03.03.2022 08:37:39 #351 

Příspěvků: 2380

johnycek muž

>> #346, fricino, 02. 03. 2022 23:09:02

Áčko nemusí vznikat jen tím, že stojí na vnitřní. Kolena od sebe je podle mě základ pro carving.

panta rhei

03.03.2022 09:03:03 #352 

Příspěvků: 546

Jendajede

>> #351, johnycek, 03. 03. 2022 08:37:39

Podle mě může A vznikat i " neodvahou " položit tu vnitřní na hranu, obrannej mechanismus a přitom mít hezky zatizenou vnější. Tak to sleduju u lidí kterým se občas snažím vylepšit radou jízdu ( moja, sportovně založení kamarádi ) docela rychle pochopí funkci vnější, i se poměrně slušně poskládají, ale tu vnitřní neumí priklonit v určitém zatížení, přijde mi jako by se bali že jim to podjede nebo ze pak komplikovane prejdou na další oblouk.

03.03.2022 09:54:09 #353 

Příspěvků: 132

fricino

>> #348, oblouk, 03. 03. 2022 07:48:47

No to právě nevím a i proto se na to ptám:) Mám ze svého pohledu pocit, že to co Dominik popsal v postu 335 je na jeho úrovni moc složitá cesta k tomu (volant, práce s tlakem). Prosté cvičení s přizvedáváním vnitří na to nestačí?

03.03.2022 09:56:16 #354 

Příspěvků: 132

fricino

>> #351, johnycek, 03. 03. 2022 08:37:39

To jsem neřekl, ale mě přijde, že v tomhle případě to tím je (má v té vnitřní noze oporu v náklonu).

03.03.2022 11:55:41 #355 

Příspěvků: 6560

HonzA_ muž

>> #352, Jendajede, 03. 03. 2022 09:03:03

Máš pravdu že jeden z důvodů je strach, mentální blok. V tomhle případě to tak nebude. Úhlel zahranění vnější je extrémní. Kdyby byla správně zatížená od začátku, SL zatočí na pětníku. Stojí na vnitřní a hraní vnější, aby to prostě víc „položil“.

Zajímal by mne důvod, proč Honza šel zrovna cestou spíš pokročilejších prvků a nezaměřil se na primárně hned na tu vnější. Předpokládám, že jde cestou, kdy to, že vnější bude správně zatížená, bude sekundární efekt naordinovaných prvků…

Ale to by asi upřesnil nejlépe Oblouk, až skončí s politickým školením fricina.

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

03.03.2022 12:06:56 #356 

Příspěvků: 546

Jendajede

>> #355, HonzA_, 03. 03. 2022 11:55:41

Já sem nehodnotil zadnou konkrétní jízdu ale reagoval na „ A“

03.03.2022 13:30:42 #357 

Příspěvků: 1022

oblouk

>> #352, Jendajede, 03. 03. 2022 09:03:03

Jo, Áčko je většinou následkem nejistoty-nedůvěry v dostatečný účinek dostředivé síly a vnitřní je podvědomé-navykové „sichrování“. Mně vadí spíše neaktivní=pasivní základní postoj což je také jedna z příčin toho Áčka. Někdy je Áčko příčinou nedostatečného zakrojení vnější, které se pak projevuje pozici lyží do V. V našem případě mu ovšem vnější docela dobře oblouky dotáčí. Áčko odstraní v rámci zvyšování rychlosti jízdy – přijde to často samo v rámci „zasouvání“ na malíkovou hranu.

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

03.03.2022 14:02:20 #358 

Příspěvků: 2380

johnycek muž

překřížený nohy?

panta rhei
Fotky

03.03.2022 16:20:41 #359 

Příspěvků: 19

schali

>> #352, Jendajede, 03. 03. 2022 09:03:03

Tenhle problém mám přesně já, jenže jak to řešit? Mám i ty popisované obavy, větší zatížení vnitřní mě rozhodí, ztratím stabilitu a mám obavu že se vysekám.

03.03.2022 16:40:58 #360 

Příspěvků: 81

sestak.dom

>> #359, schali, 03. 03. 2022 16:20:41

Dle mého lajckeho odhadu to mužů srovnat tím, ze si na začátku jízdy stoupnu poradně, s nohama rovnoběžné vedle sebe a jak píše Oblouk, budu stát aktivně, tedy se to budu vědomě snažit udržet… což se samozřejmě nejspíš nepovede…

Podle toho, co tu čtu a jaký rady si z toho beru, tak další pomoc je naklopeni vnitřní na malikovou hranu a její co největší odlehčení… další, už trochu problematického bude to, proste k tomu svahu “spadnout” a věřit, ze se udrzim na lyžích… a když ne, tak si rozbiju hubu no:-)

Tohle a to, abych oblouk začal s větším zatížením a tlakem do vnější lyže si z té diskuse zatím beru… jestli je to správne to nevím :-D

Jsem si vědom toho, ze to A možná 100% neodstranil, protože mám od přírody nohy do X… ale možná je to jen výmluva :-D

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Komerční tipy