Technika jízdy - zlepšení

Skol mládeži! Nějak už delší dobu řeším, co a jak dál s tím mým lyžováním. Jsem samouk, 45 let, sportovně založenej. Začal jsem dosti pozdě se skijáma a rady jsem našel na týdlectých internetech jak se říka. Považuju se za mírně pokročilého lyžaře a chci se ještě trochu posunout, bo su ještě celkem mladej (tedy cítim se  ).

Jenomže když to vemu všechno na tým youtubu, tak se mi někdy zdá, že jeden rádce praví jinak, než ten druhý. Prý sou to všichni odborníci, ale ja nevím co si z toho vzít mohu a co ne a su z toho blbej jak cyp. Brácha říká, že je celkem hezké, tak jsme se hecli a něco zvěčnili na video. Je to na slalomkách a sníh už byl dost měkkej, snaha byla o hezkou dynamickou jízdu s ohledem na podmínky.

Požádám místní znalce, aby mi poradili, na co bych se měl zaměřit ohledně techniky. Rád bych jel podobně jak dou borci v televizi na slalomkách (jasně, ne až tak…). Taky mám otázku na místní štamgasty, jestli si myslej, že by mě dokázali posunout nějaké FIS slalomky (mám rád když to de do toho oblouku hezky položit).

Videa mojí jízdy:

https://www.youtube.com/watch?…

https://www.youtube.com/watch?…

Díky předem, Tonda

>> #1, SousedovejcTo­níček, 06. 02. 2025 07:35:49

Jedna velká škoda, že ta snaha o jízdu v navazovaných obloucích nepokračuje i na mírně strmějším, kde už Sousedovejc Toníček brzdí do zastavení. Celkem zásadní diskvalifikací jsou použité slalomky – samotočky, těžko se rozlišuje, co z ukázaného je zásluha lyží a co zásluha jezdce. Každopádně alespoň na tom mírném jim jezdec lyžím v jejich přirozenosti nijak zásadně nepřekáží, to je dost zásadní pozitivum. Akorát mám ze všeho trochu vlezlý pocit, že dál už by to nebylo takové pěkné a záhy by šly oblouky nad radius lyže a rychlost na dvojnásobek. Nebo ne?

>> #2, ˘Ö˘Krab, 06. 02. 2025 14:27:44

Aha, ty žiješ, stratený synu?

Jasné, na strmšom by to bolo asi „zaujímavejšie“ to stíhať. Na danom povrchu(mäkký a mierny) to je ale dynamické podľa mňa hodne(frekvencia je dosť podobná SL oblúku, približne 1 sekundu na oblúk). A ťažko by bolo z toho „vydupať“ niečo viac dynamické(držanie plus limity rýchlosti).

V každom prípade to je vysoko nadštandardná jazda na našich kopcoch. S trochou nadsádzky by som povedal, že keby takto jazdili všetci turisti, tak ani nechodím na kopec lyžovať, ale sa len postavím ku bufetu a budem sa pozerať na pekné oblúčiky 

Z môjho pohľadu je (slušná) jazda na SL na strmšom väčšia výzva(udržať rytmus okrem iného) ako na GS.

>> #3, IIIvan, 06. 02. 2025 14:57:02

Aha, ty žiješ, stratený synu?

Taky jsem málem dostal šok, když jsem viděl příspěvek od Kraba 

>> #1, SousedovejcTo­níček, 06. 02. 2025 07:35:49

Považuju se za mírně pokročilého lyžaře

No, ak myslíš… To je tá relativita, že jo…

jeden rádce praví jinak, než ten druhý. Prý sou to všichni odborníci, ale ja nevím co si z toho vzít mohu a co ne a su z toho blbej jak cyp.

No to je ťažko, napadlo ma napríklad nedávno tu preberané „ramená furt dolu kopcom“. To jeden odborník vidí ramená natočené tam, druhý inam a človek si musí vytvoriť radšej vlastný názor občas(a vyskúšať čo a kedy funguje/nefun­guje…).

na co bych se měl zaměřit ohledně techniky

A neskúšal si poslať dopyt do oficiálnej SNOW poradny? Tam kedysi radili rádcové…

A keď ti aj niekto poradí niečo, tak ako budeš vedieť, že je to ten správny radca – že má viac licencií ako ten druhý? Ja by som sa pozrel v prvom rade na to ako ten daný radca lyžuje, prípadne jeho „zverenci“…(OK, sveťakových jazdcov nechajme stranou).

FIS slalomkami určite nič nepokazíš, myslím, že zrovna ty si vhodný adept(keďže tu je dosť živá zrovna téma „FIS SL“ vo vedľajšom vlákne…).

>> #3, IIIvan, 06. 02. 2025 14:57:02

Jj přesně tak, slušná jízda na SL na strmém kopci je výzva, ale dle projevu a dynamiky, si myslím, že Toníček bude mít docela velký problém najít někoho, kdo by mu správně poradil, jak to lyžování posunout ještě dál, protože když vidím ve většině případů i lyžařské instruktory, tak si nejsem moc jistý.

Co chceš zlepšovat? Krásná dynamická jízda s pevným vrškem. Best off turista 

>> #2, ˘Ö˘Krab, 06. 02. 2025 14:27:44

Už to, že to zaujalo tebe znamená, že je to dost dobrý

Vzhledem k délce tvého spánku soudím že budeš pravděpodobně lední Krab 

>> #1, SousedovejcTo­níček, 06. 02. 2025 07:35:49

Taky mám otázku na místní štamgasty, jestli si myslej, že by mě dokázali posunout nějaké FIS slalomky (mám rád když to de do toho oblouku hezky položit).

Na té placce a v tom pomalém sněhu by mi FIS SL moc nezatáčely.
Obecně ale lyže FIS doporučuju každému: 1) jezdit rychleji 2) padat 3) používat FIS, v tomto pořadí důležitosti. To je podstata mé slavné školy.

>> #6, PavelC, 06. 02. 2025 18:23:25

Zaujalo mě jak sis dokázal poradit s maximálním náklonem avataru – holki budou čumět – srovnat si tu fotku nakloněním obrazovky o 45% je zichr nenapadne 

>> #10, MPS, 06. 02. 2025 20:36:39

Trošku se ten avatar zdeformoval, to je jasné, ale nevypadá to špatně nebo myslíš, že i ten lyžař vpravo vzadu je nakoněný o 45% ? 

>> #9, slowthinker, 06. 02. 2025 20:11:06

Na té placce a v tom pomalém sněhu by mi FIS SL moc nezatáčely

To ako, niekto dokáže zatáčať alebo nezatáčať ja na placke je podľa mňa znakom vyspelosti alebo nevyspelosti techniky(=„jak umíš/neumíš lyžovat“)… SL FIS sa dajú dobre utočiť takmer všade(OK na „zelenom“ sklone s metrovou vrstvou „piesku“ by to bolo o hovne, že…).

>> #2, ˘Ö˘Krab, 06. 02. 2025 14:27:44

A jéjda . A vida Dobří holubi se vracejí. A zpět k tomu videu, v tomhle hustém video marketing předloženém guláši videa a prispěvků na tom zainteresovaných. Ok, v době, kdy klesají příjmy z reklam Snow, se to dá a dá pochopit, jako snaha novorenesanční či co. Viz video ,dojem hobby,jo, typikl pohyb na slalomkách, auž tu i snad byl a asi si vybavují. Za mě, jo, ok, ale s tou malou výhradou , viz o trochu pozdni a neúplné dotažení načasováni rotace boků a předčasné ukončení práce rotace kolen asi dle všeho v zájmu jezdce vše stihnout v rychlosti? ? Jo ,to jo, slalomky,ok, a tam není čas, chápu vše uspořádat.Tak to je.A i o tom to je. Ale přechozí nadhoz marketing kombinace úvodu textu západočeského dialektu s kombinací moravského, no nic proti gustu, …Sorry , skáče mi tam klávesnice jiného jazyka, tak chyby..

>> #12, IIIvan, 06. 02. 2025 21:02:32

To ako, niekto dokáže zatáčať alebo nezatáčať ja na placke je podľa mňa znakom vyspelosti alebo nevyspelosti techniky(=„jak umíš/neumíš lyžovat“)

Přesně tak to vidím. Viz cvičení top tyčařů
(úmyslně nepíšu „top lyžařů“ , protože F1 versus motokáry )
prostřednictvím super pomalých jízd.

off-topic
>> #13, Thomas, 06. 02. 2025 21:24:11

A zpět k tomu videu, v tomhle hustém video marketing předloženém guláši videa a prispěvků na tom zainteresovaných. Ok, v době, kdy klesají příjmy z reklam Snow, se to dá a dá pochopit

Takový je svět médií. A i ty znáš redakční sazebník odměn moc dobře:
A víš že za svůj nestandardní a diskuzi oživující příspěvek obdržíš dvojnásobnou platbu. 

off-topic
>> #11, PavelC, 06. 02. 2025 20:53:16

Nóó, stromy rostou o 10% nakřivo. Nebo je tak silný vítr? 

>> #15, slowthinker, 06. 02. 2025 21:53:28

To by bylo fajn,klidně pošlu číslo účtu, já jsem nikdy nic neměl co dočinění s redakcí snow či zdejšími diskutéry.Ale jsem člověk za zenitem 55, tak to přínos nemá. K tomu tvýmu předešlému ok, to beru. Ale to , co je důležité pro dalsí posun lyžaře je jeho vlastní reakční schopnost ukocírovat podnět z mozku a rychlost reakce přenosu do svalových vláken . O tom to vždycky je, téměř v každem sportu. .Dominuje rychlost reakce na podnět, pokud chybi,např. věkem, je namístě pohodová rekre-hobby slow.:-D

>> #17, Thomas, 06. 02. 2025 22:11:28

*co je důležité pro dalsí posun lyžaře je jeho vlastní reakční schopnost ukocírovat podnět z mozku *

No já si myslím, že ta rychlost způsobí hlavně to, že o své jízdě přestaneš přemýšlet, že předáš kontrolu podvědomí. (Loni jsem to tu někde rozebíral)
A to podvědomí evidentně zpracovává podněty rychleji než když svou jízdu vnímáš a mudruješ o ní.

@Thomas
ty bys mohl znát odpověď, lyžuješ v terénu asi víc než já: https://snow.cz/…rn-stredisko#…

>> #1, SousedovejcTo­níček, 06. 02. 2025 07:35:49

Pěkná jízda. Doporučuji jen pohyb vnější ruky (vůči oblouku) směrovat víc dopředu a méně do strany, protože to přispěje ke správnějšímu natočení ramen – u tebe klasická protirotace není, ale vnější rameno by mohlo směřovat více dopředu a tomu právě vadí pohyb ruky do rozpažení. Příčinou mohou být i nedostatečně zpevněné paže, k jejichž rozpažení přispívá i odstředivá síla (z videa se domnívám, že se to výrazněji týká pravé ruky, ale to může být zkreslené úhlem pohledu kamery).

>> #16, slowthinker, 06. 02. 2025 21:56:44

Asi ten vítr , ale ten první strom je fakt hodně křivý .

>> #20, irmi, 06. 02. 2025 23:24:52

pohyb vnější ruky (vůči oblouku) směrovat víc dopředu a méně do strany, protože to přispěje ke správnějšímu natočení ramen

Konečne niekto píše k téme Pozrel som si to spomalene na PC:

Áno, jazdec sa nestíha „rotačne zrovnávať medzi oblúkmi“(na pomery kvázi SL dynamického oblúku). Príliš široko postavené ruky(dlhá páka) mu brzdia to vonkajšie rameno. A tým je už v úvodnej fáze oblúku panva trochu v protirotáci­i(=príliš váhy na vnútornej).

A ako píšeš, oblúk na „pravú vonkajšiu nohu“ tá ruka+ rameno zaostáva hodne. Ale zastav si to napr. v čase 0:11 a uvidíš aj hodne vysunutú vnútornú lyžu ešte pred spádnicou(30cm?). A pozri kam smeruje vtedy spodok brucha(=orientácia panvy voči smeru oblúku), vytočená von z oblúku.

>> #13, Thomas, 06. 02. 2025 21:24:11

Tvl Thomasi, už znovu tá tvoja pesnička?

To má úžasnú logiku: redakcia chce „upozadiť“ diskusiu tým, že ju „schová“ z titulky a poskytne k tomu aj šéfredaktor vysvetlenie prečo(a zvyšok redakcie by ju najradšej zrušil úplne) a potom bude platiť (podľa teba) nejakých diskutérov aby tú diskusiu rozvírili. Neviem aké tu ma kto ekonomické myslenie, ale mne to moc zmysel nedáva 

>> #10, MPS, 06. 02. 2025 20:36:39

>> #10, MPS, 06. 02. 2025 20:36:39

Miloši mně se ten novej avatar líbí. Pavle nenech se rozhodit. Já bych třeba takhle ten bok dovnitř asi nedal. 

>> #1, SousedovejcTo­níček, 06. 02. 2025 07:35:49

Toníčku je to pěkný. Na té placce to máš evidentně v malíku. Irmi psal něco o ramenech a vnější ruce, nevím, možná jo. Jinak Irmimu bych celkem věřil, že by to tak mohlo být. Fis SL nevím, co myslíš tím, že by tě někam měly posunout? Za mě Fis SL mají oproti jiným výhodu v tom, že se nekroutí jak obyčejný SL ( asi ne všechny se kroutí) a může se na nich v holé nahotě projevit to jak na tom člověk blbě nebo dobře stojí. Ty na tom nejspíš nestojíš nejhůř, takže by ti to mohlo přinést nějaký zážitek navíc. . Docela by mě zajímalo, co ty vidíš jako svůj největší problém ve smyslu : nedaří se mi tolik utahovat oblouky na prudším, nedaří se mi zrychlit nájezd do oblouku na prudším, rozjíždí se mi to tam, nejsem schopen udržet koleje na prudším a podobně. Takhle na té placce to vypadá pěkně jak jsem psal a nevidím problém. Ještě na konec dodám ( pro všechny Evženy a podobné hejtry), že je to jen můj názor obyčejného lyžaře.

>> #24, johnycek, 07. 02. 2025 08:29:26

Ale musíš uznat, že ho MPS pěkně odhalil. Se podívej v #11 na úhel těch stínů origo vs. avatar 

>> #24, johnycek, 07. 02. 2025 08:29:26

>> #26, VojtěchV, 07. 02. 2025 09:13:06

>> #20, irmi, 06. 02. 2025 23:24:52

Výborný postřeh, stejně tak IIIvan, Já si toho vůbec nevšimnul.

>> #24, johnycek, 07. 02. 2025 08:29:26

Podmínky nebyly optimální pro větší náklon, ale mám alespoň nějakou fotku viz. post 11 .

>> #26, VojtěchV, 07. 02. 2025 09:13:06

Originál foto mám na profilu, stačí jen rozkliknout 

>> #11, PavelC, 06. 02. 2025 20:53:16

P.čo zařízení co by mě takhle deformovalo fotky by letělo z vokna – představa že pošlu holkam fotky z fitka a ony mě na to napísou že se tam stejně jezdím jen válet no by mě yeblo 

>> #2, ˘Ö˘Krab, 06. 02. 2025 14:27:44

Vítej zpět Krabe. Ale trvalo ti to než jsi našel zahrabaný notebook…