Technika jízdy - zlepšení (strana: 8)

>> #209, VojtěchV, 07. 03. 2025 09:10:23

Představivost mi jede na plné obrátky

Hladnému sa len o žrádle sníva

>> #208, VojtěchV, 07. 03. 2025 09:03:20

Vojto, ešte by som to „parametrizovanie“ rád uzavrel tým „GS na slalomkách“. Teda „echt GS oblúk“ v zmysle „keď niekto popíše jazdu na SL ako „GS oblúk“, tak to je pre hobbíka obrovská pochvala a pre väčšinu nedostihnuteľný cieľ(frekvencia a zároveň TVAR oblúku)“.

A pre väčšinu hobby s ambíciami by práve toto mohlo byť ten cieľ k čomu sa uberať(ako dobrý a realistický cieľ v súvislosti s „carvingom“). Tj. naučiť sa slušný GS oblúk(GS frekvencia a tvar oblúku) na slalomkách a podobných lyžiach.

A len pár z nich by mohlo mať cieľ dosiahnuť „niečo medzi SL a GS“(o čo sa snažia Michal W, PavelC a Tonda &Co.). Takto napísané by sa to mohlo pozdávať (nielen) tebe, čo ty na to? 

BTW. keby mi pred 7 rokmi keď som začal lyžovať niekto ukázal týchto chalanov ako vzory, tak by som bol veeeľmi happy dokázať takto jazdiť(a sám by som vtedy sebe neveril) 

>> #212, IIIvan, 07. 03. 2025 13:17:29

neni co dodat.......

Ahoj Tondo,

řekl bych, že v tom strašně sedíš, jedeš to celý po patkách lyží. Dokud to neodstraníš, těžko budeš zlepšovat něco jinýho. Asi bych si na trénink vzal raději obřačky a naučit se pořádně dlouhý oblouk. Na slalomkách bych trénoval jízdu po 1 lyži, co ti to bude dělat…

I

>> #214, CzechSkier, 07. 03. 2025 22:26:23

Ahoj Ivan, rád ťa zase vidím…

zrovna som v stredu často pozoroval Tondu z lanovky, to je asi najlepší uhol pohľadu pri hodnotení lyžiara(zvrchu). Vidno čo robí lyžiar, lyže a aký je reálne tvar oblúkov.

Po nejakom zamyslení som mu predvčerom písal(detailnejšie) priority:

1. vylepšiť predozadnú „prácu“.
2. jazdiť často výhradne na vonkajšej lyži(po hrane aj šmýkaný).

A pre úplnosť: potrebu tréningu aj na GS som mu spomínal asi 2 týždne dozadu(budúci rok sa tomu povenuje). Jeho základný problém je to zahájenie vykračovaním vnútornou(návyk z hokeja), z čoho pramení aj nedostatočná rovnováha.

Už to vykročenie síce zredukoval obrazne o polovicu, ale odstrániť zvyšok toho je už samozrejme samému ťažšie. Napadlo ma (okrem iného) aj „telemark“ pri jazde s rozopnutými botami. To ho jednak bude nútiť pracovať s tou vnútornou a zároveň je to náročne práve na predozadnú rovnováhu(a teda stimul na jej možné zlepšenie).

>> #215, IIIvan, 08. 03. 2025 08:13:12

No, takže „report“ z nedele, Tonda a jeho hokejistický návyk vykračovať vnútornou(=roz­hodená predozadná rovnováha a vonkajšia točí menej ako chce).

Spomenul som naposledy „telemark“ v rozopnutých botách. Usúdil som, že bude jednoduchšie len samotná jazda v rozopnutých botách. To jest zvýšená nestabilita v jazde = určitý stimul. Chlapci najskôr trochu pindali, že to je overkill a „na zabitie“. Takže prvá jazda pomaličké šmýkané, druhá jazda tiahlejšie šmýkané do rýchlosti(určitá úvodná adaptácia na nestabilné boty).

Potom začali skúšať po hrane a postupne sa napodiv adaptovali a vo výsledku boli jazdy približne rovnaké ako predtým so zapnutými botami. Zadanie bolo vôbec nič vedome neriešiť, proste len jazdiť „ po svojom“ ako bežne. Jedine pokyn bol, nech sa snažia držať ruky plus-mínus v zornom poli(aby mávaním rúk pri nestabilných podmienkach nerozhodili celý postoj).

Tondovi to (automaticky, po rozjazdení) zúžilo stopu a hlavne redukovalo to predsúvanie vnútornej. Nič iné, len jazda s rozopnutými botami, žiadna vedomá snaha to zasúvať alebo niečo podobné. Nemám obrazový záznam, sledoval som väčšinou len z lanovky, ale vyzerá to, že lepšie na tom stáli aj predozadne a šlo im to neskôr aj v rozjazdených sra*kách.

V každom prípade to budú hoši trénovať častejšie. V podstate je to dobrý samokorekčný cvik pre pokročilejšieho hobbíka – ten netradičný podnet(nekomfortná zóna) je stimul pre podvedomú korekciu. Aj keď určite by to dokázal niekto o*ebať, takže nechem zovšeobecňovať