Je technika správná? (strana: 32)

>> #920, M.art.in, 01. 01. 2020 18:51:25

****A ještě doplním, že je potřeba brát smýkaný oblouk rovnocenně k oblouku carvingovému. Hodně lidí ho bere jako něco méněcenného, ale je to přesně naopak.****

To je ale bohužel kvůli tomu že většina rekreačních lyžařů si myslí že smýkanej umí a že ho umí všichni a přitom vůbec netušej jak to má vypadat:-D

>> #876, MTS, 31. 12. 2019 15:57:23

No ono nejde o to že bych se usadil – v luftě sem furt stejně, akorát nová baba je spíš plážovej typ, tzn sem jen vyměnil hory za pláž a zatím mi to fákt vyhovuje na druhou strunu se teď před vánoci ve Val Gardeně zas skokově dost zlepšila začla to valit po hraně a začlo jí to bavit, tak uvidíme.......:-))))

>> #923, Martin1978, 01. 01. 2020 19:06:55

>> #925, M.art.in, 01. 01. 2020 19:09:39

Jo je to v tomhle vláknu i s odkazama na videa optimálního provedení

>> #934, MPS, 01. 01. 2020 19:39:28

Dobrý den,dostal jsem tip,že jste pobýváte v okolí mého bydliště(Písek-Strak.). Jezdíte někdy lyžovat i ma Šumavu?

>> #911, Harry, 01. 01. 2020 17:52:33

Kdopak je ten 3Icko?

>> #935, Filip-SL, 01. 01. 2020 19:55:52

SZ

>> #934, MPS, 01. 01. 2020 19:39:28

Ty jo netrap me, ted jsem prolezl vsechny Tvoje posty v tomto vlakne a nic. Jen jsem 5× omylem rozkliknul reklamu APULu. 

Nevzpomenes si kde to bylo?

>> #936, MTS, 01. 01. 2020 20:08:06

Amater s sikovnou hlavou. IIIvan ma nick. A zacina mi robit hovorcu.:}}

caute Harry

>> #937, MPS, 01. 01. 2020 20:08:23

Budu s tím počítat,díky;)

>> #941, Harry, 01. 01. 2020 20:16:41

Asi se to nějak blbě transportuje, nedokážu s tím nic udělat:-(

>> #938, Martin1978, 01. 01. 2020 20:10:27

Sorry, vlákno – PLUHOVY OBLOUK

https://snow.cz/…luhovy-obluk

>> #931, MPS, 01. 01. 2020 19:20:56

ANO,PRESNE TAK. MOJIM CILEM JE HLAVNE ZAPRACOVAT NA SMYKANEM…TO POVAZUJU ZA VETSI DOVEDNOST NEZ PO HRANACH… SMYKAT STYLEM BRZDA BRZDA PRAKTIKUJE KDE KDO… ASI BUDU MUSET ANGAZOVAT DEMOCHLAPA NEBO DEMOROSTENKU ????

>> #944, MPS, 01. 01. 2020 20:29:32

Super diky

>> #896, scars, 01. 01. 2020 15:38:21

To prvi video s Korejcem… strasny! 2.Zenska co se tam vykrucuje je komicka, sama sobe se smeje…-)) 3. Korejka co jezdi cviceni s prizvedlou vnitrni.. katastrofa! 4, Javelin turns.. to jsem nikdy nepochopil proc to lidi delaji… 5.Japoncik Takehiro Saito, ten jde prikladem pro Apulaky jako treba Mical (i kdyz u Apulu uz neni..) 6.Polaskova, kde je? Nevidim.. ale co jsem drive shledl.. sorry Mrs.. ale dekuji, ne. 7. Expert skiing v podani JF Beaulieu, dalsi Apulak, nebrat! 8.Joshua Duncan-Smith, ach joo…, hruza! 9.Aha ! To je ta Polaskova.. , no, s predsouvani vitrni az takovy problem nema, ovsem nejsem si jist zda ji primarne jde o jeji zasouvani.., zbytek pohybu je tam ovsem bidny!
Asi jsem nepotesil…-))

>> #931, MPS, 01. 01. 2020 19:20:56

Pochopil jsem prave dnes ze nejen Harry ma sveho tiskoveho mluvciho-))

>> #945, ZB?, 01. 01. 2020 20:36:56

Za mě určitě demoroštěnku

>> #948, MTS, 01. 01. 2020 20:52:58

>> #949, MPS, 01. 01. 2020 20:54:53

Ja viem. Lepsie smykaju.

Len tie bocne naklady ci za to stoja…

caute Harry

>> #947, MTS, 01. 01. 2020 20:48:03

Jak je mysleno nepotesil? Co je na pohybu Polaskove bidne? Jenom se to snazim pochopit.

Jezdi nekdo do Koprivne nebo Cenkovic?

>> #953, scars, 01. 01. 2020 22:14:27

No, nejprv jsem si myslel ze popisu konkretni veci z toho clipu cos zverejnil. Alepak jsem si pro doplneni sveho obrazu otevrel dalsi jeji instruktazni videa a zhrozil jsem se jeste vic. To bych musel zacit od zakladnich prvku jako jakze to vlastne stoji na tech prkynkach… neboli Zakladni Sjezdovy Postoj ZSP pro ty kdo milujete zkratky..-) Proste a zkratka vsechno. Nemyslim ze bych zde uverejnoval cely vypis veskereho pohyboveho arzenalu pani instruktorky Polaskove, podroboval ho rozboru, srovnaval, odduvodnoval a cinil tak bezplatny servis prave treba prihlizejici Mrs zminenou… Hele, to uz se radsi koukni na nejaka ta videa Apulaku jako Mical, Nohejl nebo Snowmana Novaka.. To je nebe a dudy!

Harry:

Obidvaja, HK aj DR sú vynikajúci(bodaj by nie, byť TOP10 na svete). Ale treba rozlišovať vrcholný výkon(súťaž) a nejaké youtube demo v rozcvičke. Ako môžme vedieť čo presne chcel kto nacvičovať v tom šmýkanom?

Každý človek sa predsa nejako rozcvičuje inak a chce si „zažiť“ nejaké pocity, nedáva do toho všetko ako v závode, alebo že chce demonštrovať ako má vyzerať šmýkaný oblúk – nedívajme sa na to optikou demo jazdcov.

Áno, určite prvky ten jazdec na tejto úrovni bude mať furt rovnaké(napr. zjavne iná šírka stopy) – lenže čo nám povie tá šírka v rozcvičke? Dokopy nič, v bránach ju už majú cca rovnakú a závisí vždy hodne od anatómie daného jedinca. Nielen šírka panvy, ale aj kyčle sú osadené u každého inak, pod iným uhlom teda aj stoja znožmo.

Preto nemám dôvod posudzovať tieto dve prevedenia šmýkaného, povedané od ostatných už bolo dosť. To „porušovanie“ rovnováhy treba brať v kontexte textu vyššie, tj rozcvička nie je unifikovaný prvok. A vo vrstevnici pri rozvičke môže porušovať kto chce, čo chce, je to hlavne o momentálnom nastavení hlavy, že ako sa ide vyvážať, alebo naopak, radikálnejšie to­čiť.

V každom prípade, aj ako napísal Martin, ZB a ostatní – toto je ozajstný šmýkaný oblúk(aktívny) a každý „hobbík s ambíciami“ by sa tomu mal povenovať hodne. Naučí sa pritom hlavne rovnováhe(CPZ keď chceš) a správanie lyží mu napovie, či je vyvážený alebo nie(napr. „nehryzie“ mu vnútroná – kto to kolegovia hobbíci poznáte?  …).

Ešte budem pokračovať, nereaguj hneď, budeme mať v tom chaos.

Martin 1978:

Šírka stopy je práveže užšia výhodnejšia v tom, že nemusíš pri radikálnejšom náklone „upratovať“ toľko vnútornú. Predstav si, že napneš vonkajšiu – pri užšej stope vs pri širšej. Kedy musíš viac pokrčiť a poskladať vnútornú(čo potom dosť vadí a jazdec aj naráža na limity kĺbov)?

Resp. lepší výraz je „úzky postoj“, nie „stopa“, pri väčšom náklone to môže klamať(stopy v snehu). Do rozbitého terénu je tiež užší postoj výhodnejší, menej ťa rozhodí nejaká nerovnosť, v moc mäkkom dokonca akoby vytvoríš „jednu lyžu“.

Akurát som pozeral znovu tie dve videa DR a HK a tuto môj 20 mes. asistent hneď rozoznal akú mám stopu ja(jazdím úzku stopu hlavne v šmýkanom a video DR hneď zadefinoval slovom „tata“ ..chytá už trénerske oko, chalan).

Ako povedal MPS minulý rok, tak kto chce jazdiť(hobbík) dobre po hrane, tak najskôr nech zvládne takýto šmýkaný oblúk s kontrolou na čiernej ľadovej zjazdovke 

>> #908, Martin1978, 01. 01. 2020 17:22:38

Ešte k tej „kalibrácii gyroskopu“(haha, tuším som nedávno zaviedol nový „učebnicový“ pojem na fórum). Presne ako píše MPS, skúšať(na vhodnom snehu, tj. nie moc mäkkom, ani na ľade) svoje limity náklonu, tj. na začiatok kľudne len samostatné oblúky na vonkajšej s naklopením celého tela, len musíš pri zahájení náklonu nadvihnúť vnútorný bok a odlahčiť vnútornú lyžu, aby primárna ostala vonkajšia.

A trupom nerotovať ani neprotirotovať, len cítiť záber od lyží. Btw na začiatok takýchto pokusov sa zíde hodne točivá lyža. A nezabudni tú vonkajšiu relatívne hodne napnúť(ale nie prepnúť a zamnúť koleno!) a hlavne v prvú fázu oblúku sa snažiť z nej akoby odtlačiť od svahu – to vyvolá potom tú reakciu/tlak do snehu čo sme tu nedávno básnili o fyzike. A nie je to samoúčelné, ale vytvára si človek tak určité návyky potom do voľnej jazdy.

Svojim pocitom never, fakt musíš mať pocit, že si ideš skoro ľahnúť na svah – neboj sa, len drž napnutú vonkajšiu aj celé telo spevnené a nepovoľuj tlak – lyže sa prehne viac ako si myslíš a udrží ťa v rovnováhe. Vnútornú sa snaž miernou silou odtláčať ku svahu(ale neprenes na ňu moc váhy), pre zrovnanie holení(=bez A).

Samozrejme, nie je to zázračný recept a už vôbec nie na všetko Človek musí hlavne priradiť konkrétne pocity(„pád do prázdna“) ku videu a ďalej následne prehlbovať daný pocit a ešte viac nabudúce klopiť(ešte som nevidel, že by niekto za deň dosiahol dostatočnú mieru limitu fyzicky a prekonal všetky obavy atď.)

>> #896, scars, 01. 01. 2020 15:38:21

Ak sa ti pri týchto cvikoch(pluh, prívrat, šmýkaný…) zasekáva hrana(obvykle je to vždy vnútorná), tak to znamená obvykle neodstatočnú rovnováhu. Tj. buď predozadnú – časté chyby sú, že „kolenami tlačiť do jazykov bot“, nie – celým telom sa zavážíš o niečo viac dopredu. Cieľ je byť vyvážený, ani vzadu moc, ani vpredu, vtedy môžu lyže pivotovať okolo stredu chodidla.

Alebo potom stranovú rovnováhu. Tam býva problém snaha mixovať „carving“ do toho a naklápať celé telo(a často aj s krútením trupu kade-tade). To znamená, že v momente keď chceš pivotovať(=šmýkaný kontrolovaný oblúk), tak potrebuješ mať lyže viac na ploche, hrany ti to znemožňujú.

A tie dve veci idú aj spolu naraz – v snahe ísť „dopredu“ sa krúti a/alebo naklápa trupom a neguje ten točivý impulz a lyže „hryzú“ a výsledkom nie je rovnomerný a hladký oblúk, ale „ušmyknutie“ s dojmom moc silového točenia. Oblúk má vypadať(šmýkaný) ako „natieranie mäkkého masla na chlieb“ – tj. také plynulé.

Mne hodne pomohol cvik „čáp/stork turns“. Ale prevádzať ho treba aktívnejšie, nie ako tí Kórejci(dovezie ho to v podstate samo) a zatáčať štýlom tých dvoch WC jazdcov čo vyššie komentujeme. Len to je pre veľkú časť hobby jazdcov už dosť náročný cvik.

MTS ako autorita by ti asi na to povedal, že je to zbytočný cvik, lebo nerieši zalamovanie apod., lenže on nepracuje s takými drevami ako sme my, bežní hobbíci 

Ale viacerým to pomohlo pochopiť(+iné cviky, zasadené do individuálneho rámca daného jedinca), že prečo človek musí naozaj stáť na tej vonkajšej a zároveň pivotovať na nej. Samozrejme, netreba v tom „zamrznúť“, ale aplikovať získané zručnosti/doved­nosti do voľnej jazdy.

>> #955, MTS, 01. 01. 2020 23:03:32

Milan, to čo si spomínal nedávno:

Presne v okamzik ukoncen a prvni impuls zahajeni do noveho oblouku aktivne prenesu tlak na horni lyzi, tim se jakoby na ni postavim a uvolnim se. Zaroven dojde k uvolneni vnejsi hrany horni, budouci vnejsi lyze a nastava moment trpelivosti, jakesi pomlky a melo by nas to automaticky svezt do spadnice. Az teprve pote pokracuji pohybech tvoreni a dotvareni oblouku

Vieš to nejako upresniť? Ideálne koment ku 2–3 foto – v zmysle, „foto 1: tu končí starý oblúk, je na hranách“, foto 2 tu sa postaví na tú lyžu a tú hranu, druhá lyža a trup robí to a to… a následne foto 3 preklopí tú a tú lyžu…"

Lebo mi to nie je jasné Dík.