evikap lyžařská analýza č. 1

Moc díky za analýzy. Ta jízda je taková, jak popisujete, možná i proto, že je to na dost strmém svahu. Ale beru, co jste napsali, dáva to logiku, lecos mi to vysvětluje. Vědela jsem, že něco je špatně a trochu jste mi to ozřejmili. Koukám SP v lyžování, snažím se dělat, co tam vidím, ale neměla jsem Ty informace, které píšete, která časť těla kdy má co dělat :) Musím začít úplne od začátku. Na mírnem svahu, jak píšete. No dost málo rozumím tomu, co mám dělat. Zkusím aplikovat na svahu a uvidím, jak se budu cítit. Jestli to nakonec nebude jen o tom, že mi to bude muset někdo názorně ukázat. Mně totiž dávno někdo řekl, že v slalome je třeba tělo držet nehybně rovně a zatáčet zadkem. Což je už dnes asi přežitek. A odučit se začínat oblouk zadkem, čím se dostávam do záklonu, bude asi těžké? Ty chodidlá místo pánve bych možná chápala – zítra skusim. Ale nevím, jak nevysunout pánev, když telo má jít dolu po spádnici a lyže do boku…A jeˇšte jeden omyl – já si stále myslela, že jsem málo pokrčená, že moc stojím :) Asi i proto ten pravý uhel v kolenou. No potom, když vystru kolna, budu mít pocit, že stojím vystřeta. Jak se tedy např. v obrovském slalomu ve větších obloucích sehnout, pokrčit, aby zadek nešel dolu dozadu? Pripájam ještě video z GS – zřejmě k tomu budou podobné připoměnky. Nebo to je zas úplně něco jiného a jinak sa učí dlouhý oblouk? eště jednou moc díky.

>> #2, evikap, 17. 03. 2015 18:49:40

No nedivím se ti, že jsi z těch analýz poněkud zmatená a tvoje připomínka: Ale nevím, jak nevysunout pánev, když telo má jít dolu po spádnici a lyže do boku… je velmi logická. Přečti si pozorně Krabův návod – http://snow.cz/…k-ve-vyuce/2#… , nejdřív si to v mysli a „na suchu“ nasimuluj a pak to zkoušej na lyžích – a jsi doma.

>> #3, oblouk, 17. 03. 2015 19:12:01

Každý slalomový oblouk je krátký, ale ne každý krátký oblouk je slalomový.

>> #4, ˘Ö˘Krab, 17. 03. 2015 20:05:00

Podobně ne každej sjetej lyžař skončí pod svahem, některej pod vobrazem…

>> #5, oblouk, 17. 03. 2015 21:13:53

Nebo „pod obraz“ …

K tvému doporučení bych doplnil vynechat brány (prozatím) a radši volně cvičit.

Opravuji… Zdravím vespolek,přihodím nějaké kecy. Není to asi stabilní lyžování. Jízda vypadá trochu neuspořádaně, ale na rychlost dobře nakročeno. Snaha o vystřelovaný oblouk na vnitřní s velkými rozsahy pohybu do stran. Dlouhým tlakem na vnitřní se nedostavuje zatížení vnejší nohy. Vzniká problémový balanc na konci oblouku,tím že nestačíš dovřít oblouk bokem. který trochu mate. Zkus dovřít dovřít bok přechodem odspodu. At se daří 

>> #7, Thomas, 17. 03. 2015 23:58:09

Thomasi,Ty si ale exot.:}

A co az teraz musi mat evikap v hlave.

Evikap,,Thomasove rady su dobre,ale pocitaj aj s tym ze kym sa Ti konecne podari „vystrelovaci obluk na vnutornej“ ktory bude mat uroven,budes musiet mat zmaknuty drep aspon so sestdesiatkilovou cinkou,budes mat o dvadsat rokov/nie kil!/ viac,a odkrutene vela po nemocniciach.:}

caute Harry

>> #8, Harry, 18. 03. 2015 08:33:41

Chce mať rýchlost- chce. Máš pravdu. Často to končí končí těmi vazy.

>> #7, Thomas, 17. 03. 2015 23:58:09

Prosím Tě, co si můžu představit pod tím vystřelovaným obloukem na vnitřní s velkými rozsahy pohybu?

I

>> #10, CzechSkier, 18. 03. 2015 13:15:04

Právě tu jízdu jí v tom slalomu- Kdyby tak dlouho neseděla na vnitřní ( zaříznutí je fuška), zbyde ji více času na vytlačení nohy dolů pod sebe a do stran,kotníky ji nestíhají. A k té volné jízdě- Naopak při volné jízdě jak je vidět už stihne skoro vše, protože tady už tolik nelpí na té vnitřní. Volná jízda je pěkná – z mého úhlu pohledu. Co na tu jízdu říkaš ty?

Ďakujem aj za ostatné názory. Do brán jazdím len na pretekoch, čo je cca tak 6–7 víkendov za sezónu. Ináč všetko ostatné jazdím na voľno (a to je veľmi často – nie len ostatné víkendy, ale občas aj cez pracovné dni) a snažím sa na voľno robiť niečo správne – cvičit, čo ale som tu zistila, že správne nie je. Dnes som na chvíľu odbehla z práce, skúsiť na miernejšom svahu to, čo ste mi tu všetci radili. Pripájam video (prístupné bude od 16.h) – podľa videa netuším, či sa mi aspoň trochu podarilo to, o čom sa tu písalo. Pocitovo to tiež neviem posúdiť – bolo to pre mňa nové, také neprirodzené. Sústredila som sa na vyšší postoj, preklápanie kotníkov, uvoľnenie vnútornej lyže, tlačiť na špičky (nesedieť vzadu), podsadiť pánev a pod. a vôbec som neriešila zadok (ale vraj ten zadok tam stále bol vysunutý do boku). Ešte by som potrebovala vedieť, či mám vonkajšie rameno ťahať v smere oblúku (mať telo stále nad lyžami), alebo skôr smerom dolu kopcom…Tu asi ale ide o to, aký veľký oblúk robím? Chcem sa, radšej pomaly, naučiť správnu techniku, dostať ju do svojho vnútra, aby to bolo zautomatizované, aby som nemusela premýšľať nad tým, ako jazdím a potom môžem začať premýšľať nad zrýchľovaním…Áno, najprv som chcela radu, ako byť rýchlejšia, ale pochopila som, že základ je zlý. …Pri lyžovaní na voľno sa môžem sústrediť na lyže a ostatné, preto je jazda na voľno iná. V bránach sa stíham sústrediť hlavne na terén a brány a štýl jazdy potom odzrkadľuje moju minulosť (to, čo je vo mne zautomatizované), do ktorej sa už zakotvilo aj niečo zo súčasnosti a ono sa to nejak bije :D …Čo je to vystřelovaný oblouk? Moc som to z tých riadkov nepochopila. Rozhodne to nerobím vedome :) A netuším, čo v praxi znamená dovřít oblouk bokem, nebo odspodu. Ak mi to môže niekto skúsiť vysvetliť inými slovami :) A na vnútornej určite jazdiť nechcem. Túto sezónu som si to uvedomila a snažím sa toho zbaviť. Ináč – volám sa Eva :)

>> #13, evikap, 18. 03. 2015 15:34:50

Jednou mi byl udělen povel : koleje a po vnější. Po vnější to možná asi bude, ale kolej nevidím. S tím možná(ne-li určitě) souvisí postavení na začátku oblouku, naklopení na hrany atd. Jsem někde objevil tuto fotku. Třeba ti to pomůže. Umím jen naznačovat, jestli správně, nevím sám.;-)

>> #13, evikap, 18. 03. 2015 15:34:50

Dovrit oblouk bokem,znamena vonkajsi bok nezablokovat v protirotacii.

Vystrelovany oblouk,je obluk ked Ta lyze vykopnu svojimi vlastnostami na konci obluku.

Si rozmyslava,precitaj si starsie diskusie,je tu toho vela,a velmi kvalitneho.Ze sa hned nezorientujes v pojmologii,to pride casom,ked Ti dopne co sa tu radi.Drzim palce.

caute Harry

>> #14, johnycek, 18. 03. 2015 16:57:12

A potom ze sa nelyzuje a nezataci kotnikami.Pozri jak v obluku v lyziarke pracuju,tu je to uplne zretelne videt.

A najviac pracuju v snurovacich race botach s indexom flexu 150 ktore drzia clenky, jak spanielska cizma za inkvizicie.

caute Harry

1?Ode mne určitě. 2?Jo to kdybych věděl, tak sem nechodím.:-) Ale popravdě já napíšu co mě první popadne, a to mě napadlo při Tvé jízdě. Jestli mě to popadlo dobře nebo špatně těžko říct. S tím už si musíš nějak poradit sama. Analýzy ode mě nečekej, ty neumím. Nic ve zlém a měj se fajn

.

Ahoj,

Pokud se chceš naučit lyžovat, tak nejdřív musíš zvládnout obřákový oblouk. Nejlepší by bylo, kdybys někde natočila volnou jízdu na obřačkách na alespoň trochu tvrdém povrchu. Na rovinu řečeno, technická úroveň i jízdní projev je zhruba na úrovni přípravky, takže pracovat můžeš v podstatě na všem. Ale vypadáš odhodlaně, určitý čas tomu dáváš, na tvojí jízdě je mi sympatické, že se na těch lyžích snažíš alespoň něco dělat. Věřím, že po nějaké době by se výsledky mohly dostavit. Ale potřebuješ k tomu zkušeného trenéra nebo trenérku, přes fórum asi nějakého zásadnějšího pokroku nedosáhneš. Z technického hlediska vidím hlavní problém v tom, že vysouváš dopředu vnitřní nohu a vnitřní bok a jsi v záklonu, takže přední půlka vnější lyže je nezatížená a nezatáčí. Tím bych asi začal.

Vypadá to, že máš tah na branku, tak pokud to tak opravdu je, držím Ti palce.

Ivan

>> #17, evikap, 18. 03. 2015 17:10:17

Ano,tak sem to všechno myslel. Poklona veliká. Na kolejnice, které nejsou vidět v přechodu mezi oblouky se vykašli. Lyže si musí od reboudu někde odpočinout.Jen je žadoucí, aby vyříznutí bylo u tečny. Tak jako je to v prašanu někde na netknutém svahu. V tom začátku oblouku víc přitlač.Mě to takhle funguje. Ale ostatní můžou mít klidně opačný názor a jít jinou cestou. Zítra možná vyrazím sám na otočku do Alp blízko Brna,tam by to bylo lepší porovnat, všechno papír nesnese.. Každopádně poklona, musíš jezdit hodně dobře, že ti šlo tak rychle!! změnit styl:-)

>> #18, Harry, 18. 03. 2015 17:35:43

Tyto plugy jsou plně kompatibilní s moderní teorií zahájení oblouků zalomením kotníků
http://img.flercdn.net/…50dde91e.jpg

Odborna porota, ktora v tomto pripade, alebo aj vseobecne vycita pri lyzovani prilis pokrcene nohy, alebo ruky prilis vpredu mi prijde asi troska zhulena. To sa sice moze stat kazdemu, ale pokial prave hulim, tak nepisem odborne analyzy :)

Zakladna chyba je vnutorna, a pozostatky starej techniky, kde sa vonkajsiou lyzou robili vselijake smykajuce pohyby, odhrnanie snehu, odslapavanie a podobne. Dvihala sa nad sneh, to vsetko je zle. Carvuje sa zasadne na 2 lyziach, nedvihaju sa nad sneh, preklapaju sa, zatazuju priblizne v rovnakom pomere. Pohyb je to velmi podobny inlinom, ked na nich chce clovek robit slalom. Nohy su vedla seba, mozu byt na sirsie, zalamuje sa pritom v panve, rotuje sa ramenami (ano vonkajsia ruka ide dopredu). Tak ako sa zataca na inlinoch to iste sa robi na lyziach. Vyhoda inlinov je ze kolecka sa vedia len tocit, a ked zacnu smykat, zadrhnu sa a clovek si nabije drzku. Rychlo dojde na to ako to potom robit spravne.

V praxi par drillov ktore by mohli pomoct. Nohy viac od seba, sirsia stopa, a pri toceni vnutornu maximalne tlacit dozadu v kazdom obluku, a samozrejme nedvihat ich, uz nikdy viac. Je to drill a vo finale to bude trocha menej extremne ale je to spravna cesta.

Ano, pri inlinoch a rovnako carvingu vznikaju kolajnice spravna rada od Johnyho. V praxi to moze vyzerat takto nejak (zeny radia zenam ako spravne lyzovat) od 1:06min https://www.youtube.com/watch?…

Ked sa dostanes do tohto stadia (na videach budes vyzerat podobne) tak sa na tom bude dat stavat dalej. Aj ked na to jak je to nedokonale tak v branach to nevyzera az tak priserne podla mna.

naštěstí to cvičení z 0:30 pak nepředvádějí v praxi

>> #18, Harry, 18. 03. 2015 17:35:43

málem jsem si ho ve 130 zlomil , ale kdybych měl ty tvoje 150 tak jsem v klidu. Jinak já lyžuju vším co je po ruce:-).

>> #23, PetrAT, 18. 03. 2015 19:11:44

Kdo nezalamuje s námi, zalamuje proti nám:-)

Ďakujem za povzbudzujúce slová. Tá zdvihnutá vnútorná lyža – skúšala som jednu techniku z časopisu Snow – bicyklovanie dozadu. Doteraz som lyžovala viac na vnútornej, tak preto takýto extrém s dvíhaním. Aby som sa viac zamerala na tú vonkajšiu. Keď to zvládnem, potom budem dúfam vedieť odľahčiť vnútornú bez dvíhania. A že nohy boli dosť blízko – všimla som si to na videu. Na svahu som to moc neregistrovala. Ale bolo to také prirodzené. Dosť mierny svah, fakt pomalý. Vyššie to bolo kúsok trochu strmšie – tam som registrovala, že nohy boli širšie od seba. Na tom miernejšom išli automaticky bližšie. Zajtra pokračujem v tréningu zmeny štýlu. Dám si pozor aj na šírku medzi nohami :)

>> #22, Thomas, 18. 03. 2015 18:55:04

Jen je žadoucí, aby vyříznutí bylo u tečny. To je možná pravda(na slalomkách), ale na tu tečnu musí přijet v pozici, v které zatím není. Takhle si o reboundu může nechat jen zdát.

No, není to jednoduché se naučit lyžovat podle zdejších manuálů
Je potřeba nejenom znalost fyziky , ale kdo nedával pozor na deskriptívě , tak má taky potíž
Mimochodme s tou tečnou by mě to zajímalo
Nějak si nedokážu vybavit co se tím popisuje

>> #30, PetrAT, 19. 03. 2015 07:20:45

Ahoj,

to jsem rád, že nejsem sám. Ale bojím se zeptat. Ještě jsem nestihnul dopsat otázky na Tomáše a už sem lítají další šrapnely. Nestíhám opětovat palbu, musím se stáhnout do zákopů..

I.

>> #30, PetrAT, 19. 03. 2015 07:20:45

Ta tečna je Thomasova kreativní terminologie. Už to tady jednou vysvětloval – jestli si dobře pamatuji, šlo o apex oblouku…

Ale tady jsem z toho trochu zmatený…

>> #31, CzechSkier, 19. 03. 2015 09:30:16

>> #32, HonzA_, 19. 03. 2015 09:47:07

Ako som písal v inom vlákne.Thomasovej terminológii vôbec nerozumiem.Je to pre mňa Thomasovština.

Keby to bola trénerština,možno by to znelo ako „krátky záber na spádnici“.Možno.

>> #33, TNS, 19. 03. 2015 10:47:24

No,u Thomasa zalezi,v ktorej faze alcotahu sem hodi svoje predstavy.:}

Ja mu vetsinou rozumiem/aspon myslim/,treba si ho vediet rozkodovat.

Ale ked dokazali Enigmu?Tak musi ist vsetko.

TNS,vdis,preto moja narazka na Icesa/pozdrav ho,dik/ a Teba na jednom vleku.S absti­nentami je diskusia a kodovanie totiz zlozitejsie.:}

>> #31, CzechSkier, 19. 03. 2015 09:30:16

už sem lítají další šrapnely. Nestíhám opětovat palbu, musím se stáhnout do zákopů..

:} Nuz,zvykaj si,si blizko Ukrainskych hranic,a tu sa bude lyzami cez ciaru hadzat len taky frkot.

caute Harry

>> #34, Harry, 19. 03. 2015 11:34:35

Dobre Ty

Ičes keď jazdí,nepije.A keď pije,tak ho vozím ja.Komunikácia neviazne,lebo on sa chce dobre baviť so všetkými,nie vykecávať so mnou.Za celé roky čo sa poznáme,sme ešte nikdy neboli „naladený“ na tú istú „vlnu“ súčasne.To je údel ničpičov.

>> #28, evikap, 18. 03. 2015 22:35:13

A teraz k veci.

Evka,mám pre Teba takýto návrh.Ak pôjdeš na záverečné preteky sezóny,tak môžeme jazdu korigovať priamo na kopci.Asi ťažko už nájdeme tvrdý a vodivý sneh.Budeme sa možno trochu trápiť.Rád Ti poslúžim ako sprostretkovateľ medzi fórom a realitou.Alebo poprosíme najochotnejšieho trénera nech sa na Teba pozrie.Nič nesľubujem,vy­nasnažím sa.Lebo,ako Ti písal už Czechskier:„přes fórum asi nějakého zásadnějšího pokroku nedosáhneš.“

Alebo,ako písal inde Krab,skončíme v pluhu a budeme si plužiť pre radosť.(našu a radosť kolenných a bedrových kĺbov)

Ty wole, jedna blondýna na foru a chlapi se můžou rozkrájet !
.
>> #36, TNS, 19. 03. 2015 14:47:43
TNS a ty čo, ty si tu rande domlouváš ?
.
Chlapi, tak jsme se tu krásně žrali mezi sebou , vynadali jsme si a přesto nám tu bylo společně tak hezky !

Všem krásný konec sezony , dopolední lyžování na tvrdu a sluníčko 

>> #37, PetrAT, 19. 03. 2015 15:22:35

Nie.Nie je to rande.To je kolegyňa z prípravky.

…kryjem si chrbát.Akoby som s ňou mohol nabudúce kecať bez výčitiek,že som sa ani nepokúsil pomôcť,keď tu hľadala radu? 

>> #38, TNS, 19. 03. 2015 15:38:13

ty seš mistr výhovorek
že kolegyňa z přípravky ..
to ti žereme
 

>> #39, PetrAT, 19. 03. 2015 15:42:07

Čo na to povedať? Konečne som v niečom majster.

Necháme slečnu/pani schváliť návrh.Možno dostanem košom.

Inak všetci diskutujúci majú priestor pokúsiť sa zhodnúť na jednoduchých radách.Aby sme mali s čím pracovať.Berieme trénerov,nepoh­rdneme Apulákmi,Krab­mi,Ivanmi(tých je tu asi najviac).Proste všetci ste vítaný.Požadujeme len jediné.Úspech do pár minút na kopci.Viac mať asi nebudeme 

>> #36, TNS, 19. 03. 2015 14:47:43

Asi ťažko už nájdeme tvrdý a vodivý sneh.Budeme sa možno trochu trápiť

Vsak jej to vysvetli „nasucho“.

A mas po probleme,minimalne so svojou starou urcite.:}

Eva je na dlhsie.Prefixovat neuronove cesty nie je len tak.Hlavne vysvetlovat po preteku,aby nezacala spekulovat.Dosledna vonkajsia,ukazat princip volantu.

To by na prve zoznamenie s " foristami" mohlo stacit.A hned bude pokoj.:}

Drzim palce,kde sa jazdi?Zas zaver v srdci Europy?

caute Harry

>> #39, PetrAT, 19. 03. 2015 15:42:07

No,treba uznat ze kolegyna z pripravky je dost prehladne.

Radsej tu novsiu verziu o rozdelenych surodencoch pri porode,ktori sa konecne zisli.:}Za to sa da skryt vselico.

caute Harry

>> #41, Harry, 19. 03. 2015 16:18:26

Jasné.Trénuj,akoby si pretekal,nepretekaj akoby si trénoval.Alebo inak,pokusy si nechaj na tréning.

Tuším Chopok Juh.

>> #35, TNS, 19. 03. 2015 12:26:34

Dotaz do jazykového okénka: „ničpič“ je abstinent?

>> #44, HonzA_, 19. 03. 2015 17:08:37

Aj pre mna ako cistokrvneho Lováka,je tento vyraz jazykovednou zahadou.

Ale velmi prijemnou,vyraz ma siroke moznosti vyuzitia.:}

Zapisujem do svojho slovnika.

caute Harry

>> #36, TNS, 19. 03. 2015 14:47:43

Ahoj,

chtěl jsem Tě poprosit, jestli až pojedu na poslední závody sezóny já, jestli bys na mne taky nekouknul.

Díky moc

Ivan

>> #44, HonzA_, 19. 03. 2015 17:08:37

Áno,alebo len momentálne nepijúci.Expresívny výraz.Niečo ako keď obsluha v krčme na záverečnú prednesie írečité:

1.„Dopite a do..če!“

2.„Ja som ničpič“

1.„Pre Tebe vzadu s tou sódovkou to platí tiež“

>> #46, CzechSkier, 19. 03. 2015 17:35:10

Ako tréner by si mal byť aspoň trochu poverčivý a vedieť,že výraz „posledný“ nosí smolu.Záverečný je lepšie.

Kľudne pane,za to sa nič neplatí.A ani ďakovať nemusíš.Škodoradosť bude dostatočnou odmenou.

>> #48, TNS, 19. 03. 2015 18:27:58

To já rád poděkuju. Ale hlavně že se mnou taky budeš pak moct bez výčitek pokecat. Protože to já bych strašně nerad, abys pak měl nějaké výčitky, že jsi mi nepomohl.

I.

Teda, páni…mám čo robiť, aby som si v týchto debatách našla to, čo potrebujem k zmene môjho štýlu :) To ostatné fajn pobavilo, len keby to tu potom neostalo zavadzať :) Ale OK…aj tak som rada, že niečo takéto tu existuje. Tušila som, čo asi robím zle, že to je záklon a vnútorná, ale nevedela som, ako to zmeniť. Vďaka analyzátorom a potom niektorým diskutujúcim aspoň trochu teraz tuším, čo skúšať. A skúšam. Odhodlanie mám veľké. Lyžovanie milujem. Keby mám viac peňazí, už by som si dávnejšie zaplatila nejakého trénera. Ale som rada, že vôbec môžem chodiť lyžovať a ďakujem tu všetkým, ktorí sa snažia mi poradiť. Takže dnes som pokračovala v tréningu. Vôbec sa v tom, čo som dnes jazdila, necítim dobre. Sústredila som sa na vonkajšiu lyžu a preklápanie kotníkov a aby som nemala nohy do X (čiže obe súbežne vykláňať). Ale nedarí sa mi náklon dopredu, aj keď som skúšala tlačiť na špičku (začínať oblúk špičkou). Poriadne som si dotiahla lyžiarky, ale stále ma to ťahalo dozadu a dalo mi veľa námahy sústrediť sa na to, aby som cítila jazyk lyžiarok (čo mám ťažký zadok?  – veď som v posledných týždňoch schudla). Neviem, čo všetko z toho môjho snaženia vidno na videu – či to moje úsilie prináša ovocie… Prídu ďalšie rady, prečo sa v tom necítim dobre, prečo mi to stále ťahá zadok do boku a ako ďalej? Ináč – to poskakovanie v oblúku, čo mi radil Dávid – s tým vôbec nemám problém.

V príspevku je riadok iba na jedno videu, tak druhé (na rovinke s krátkym oblúkom) je tu: https://vimeo.com/122668816

>> #49, CzechSkier, 19. 03. 2015 18:38:12

Asi to tak aj dopadne.Veď tu opäť diskutujeme len my.Evička na nás hodila ignor.Na plachosť neverím,baba ktorá sa(technika-netechnika) s vervou vrhne proti tyčiam v slalome plachá nebude.Ále,ja si ju odchytím.

edit:tak akoby som nič nenapísal,je tu.

>> #50, evikap, 19. 03. 2015 19:17:31

„Len sa to asi nedá pomenovať kolega z prípravky, keďže Ty si výkonnostne určite niekde úplne inde, ako ja. To ja som v prípravke…“

Neboj,budeš prekvapená.Keď sa postavíme spolu na kopec,budeme obaja ako z prípravky.Ja túto sezónu takmer vôbec nejazdím a podľa toho to aj vypadá.

Má to ale jednu malú chybičku – netuším, kto je TNS."

Zistíš.Ja som taký večný smejo,neuhryznem Ťa.

edit: Martinské Hole? A čo tak zajtra,zajtra som tam.

>> #53, evikap, 19. 03. 2015 19:31:55

OK,nevadí.

>> #50, evikap, 19. 03. 2015 19:17:31

to posledni video vypada zatim nejlip.

na SLALOMKACH se ale LYZOVAT nenaucis. potrebujes lyze, ktere ti reknou, kdy na nich stojis blbe, a kdy dobre. sezen si takove, jezdi na nich a slalomky si ber jen vyjimecne do slalomovych branek.

>> #50, evikap, 19. 03. 2015 19:17:31

„V príspevku je riadok iba na jedno videu, tak druhé (na rovinke s krátkym oblúkom) je tu: https://vimeo.com/122668816“

Píše mi to „Sorry, there is no video here“

A ja som myslela, že na slalomkách sa naučím, lebo tie sú carvingové. Mám obráčky Atomiky fisové 175 cm radius 23. Ale na tie potrebujem prázdny kopec a lyžovanie na nich si užijem iba vo veľmi veľkom oblúku. Teda asi inak povedané – nezvládam ich?

>> #61, evikap, 19. 03. 2015 19:47:47

Už ho vidím. Po zběžném prohlédnutí bych řekl že v oblouku doleva stojíš dost na vnitřní…

Na učení se jsou lepší delší lyže – máš na všechno trochu víc času a můžeš se na průběhu oblouku víc soustředit. I když si nejsem úplně jistý, jestli 175/27 je to pravé. Co je to za lyže?

Obráčky Atomic RS GS: http://www.skis.com/…ault,pd.html Iné lyže nemám. Na obráčkach robím veľké oblúky a chodím do obráku a na slalomkách zas skúšam krátky oblúk a chodím do slalomu. Ešte teoreticky máme v garáži Sporten RC AHV 165 cm rádius cca 12,7, Aké sú teda najvhodnejšie?

>> #52, TNS, 19. 03. 2015 19:28:41

No koukám, že Krab měl asi pravdu, jaro je tu. Ale říkám si, jestli jsi na něco nezapomněl? Přijdeš na to? Jestli potřebuješ nápovědu, koukni ještě jednou na video, jestli Tě něco napadne?

I

>> #65, evikap, 19. 03. 2015 20:08:42

To se mi moc nezdá, že by lyže v délce 175 cm měly poloměr 27 m. Jsi si jistá?

I.

P.S. Za mne platí, co jsem psal minule. Bez GS jízdy na tvrdším povrchu tomu moc šancí nedávám.

>> #66, CzechSkier, 19. 03. 2015 20:14:03

Nič človeče.V hlave mi šrotuje,ale vzdávam sa.Neviem čo myslíš.

>> #68, evikap, 19. 03. 2015 20:26:16

175cm označují jako „FIS women's legal“ – čekal bych 24m. Jaký je to ročník?

>> #68, evikap, 19. 03. 2015 20:26:16

175cm s R>27 som ešte nevidel.183cm áno.

>> #71, evikap, 19. 03. 2015 20:31:06

Podle mně to bude těch cca 23–24m. Těch se drž, to jsou pro tebe ty správné lyže na pilování lyžařské techniky. Slalomky můžeš použít na některé speciální věci v malé rychlosti a na SL oblouk.

Ano, odjezdi co nejvetsi cast tvojeho lyzovani na tech obrackach. Ale uvedom si, ze lyzovani neni zdaleka jen oblouk ciste po hrane, jak si mysli velka cest ceskoslovenske lyzarske verejnost asi i vcetne tebe (soude dle tvych videi).

>> #69, TNS, 19. 03. 2015 20:27:47

Abys viděl, že jsem taky kámoš, tak Ti dám ještě jednu radu. Řekl bych, že tam něco/někdo přebejvá…

Už?

I

>> #68, evikap, 19. 03. 2015 20:26:16

27 byl předepsaný rádius pro chlapy, ale tam byla minimální délka 190 cm. Typické ženské obřačky byly 182–3/23m.

Na lyžích je to ale napsané, takže to můžeš ověřit.

I

>> #50, evikap, 19. 03. 2015 19:17:31

Proboha , včera to předešlé video vypadalo OK a dnes …co to je za pičovina???? Spodní část je OK, horní část včetně nejsilnejšího nevyužitého svalu těla boku je úplně špatně a nevyužitá -Mám dotaz na Tebe: koho si to převzala vzor-západní čechy nebo kohoooo?????, tu horní část těla jede důchodce či co??? Máš dynamicky na víc,tak makej aŤ SE TO ZÚROČÍ.

>> #77, CzechSkier, 19. 03. 2015 21:07:01

U nas na Uhroch taketo videa bezne na kopci toci nasa Uhorska televizia.

U Vas Cehunov Cehunska tak nefunguje?

Ja myslim ze TNS s jarom este problem nema.Este je zazimeny.:}

EvikaP.

Takto,si velmi slusna lyziarka so zafixovanymi navykmi starsieho data.Bude treba preformatovat harddisk.

Videa su celkom fajn,ale nie su technicky dobre.Prides na prudsie,do zataze alebo bran,zas budes tam kde si bola.Lebo aj tu si na tom tak,akurat sa to tak vyrazne neprejavuje.

Neboj,budes mat cele leto na to pospekulovat co to je vetsia vaha na vonkajsej,aktivna predozadna praca s nou v obluku,zasuvanie /zatahovanie /vnutornej pod seba.

Fakt tu na Snow je vela kvalitneho materialu,snad si postudujes a da Ti to logiku,co budes musiet zmenit.

Prvym dobrym znakom bude,ze sa na lyziach budes citit menej komfortne,a zacnu Ta boliet svaly a upony o ktorych si ani nevedela ze ich mas.

Neboj,pojde to.A mozno aj celkom rychlo ak sa dostanes do obrazu.

caute Harry

P.S. Obracky takych parametrov ako mas,Tvoje chyby odkryju este vyraznejsie.Dobre radia chalani,pojazdit na nich,to je lepsie jak rentgen.}

>> #80, Harry, 19. 03. 2015 22:07:26

Prvym dobrym znakom bude,ze sa na lyziach budes citit menej komfortne,a zacnu Ta boliet svaly a upony o ktorych si ani nevedela ze ich mas.

Při dnešní lyžovačce jsem si říkal, že něco podobného by se sem hodilo napsat. jo Harry trefa do černého. Jako skoro vždy.

>> #77, CzechSkier, 19. 03. 2015 21:07:01

Kameraman a tréner v jednej osobe?

>> #79, Thomas, 19. 03. 2015 21:55:56

Thomasi cau.

Tak ako sa nestastnikom v pruseri priraduje obhajca ex offo,Teba priradime ako trenera tejto zverenkyni.

Par lekcii,a bude doma.:}Dufam ze nie je moc utlocitna.

caute Harry

>> #82, TNS, 19. 03. 2015 22:13:23

No tak vidíš, s Harryho pomoci hoří!

Trener to nejspíš nebude,, ale toho kameramana se asi budeš muset nějak zbavit. Taky to samozřejmě muže byt kameramanka, ta práce se zoomem je někde mezi chlapem a ženou. Ale pokud je to kamarádka, tak dej pozor, aby ses neprecenil. Víš jak to je, nejhorší je vzbudit očekávání, které bys pak nebyl schopen naplnit. …

Ale nevzdávej to, vedeš si dobře

I.

Dnes som sa sústredila na nohy…a s vrchnou časťou tela vôbec netuším, čo mám robiť. Bok som prestala používať, lebo pri používaní som ho vysúvala tak, ako bolo písané, že sa to nerobí. No a teraz neviem, čo s ním mám robiť. Po včerajších asi 5-tich krátkych jazdách to bol dnes druhý tréning. Je mi jasné, čo tu píšete – že treba preformátovať harddisk a preto som sa sem vlastne prihlásila. Skúšam podľa toho, čo bolo zatiaľ popísané. Nečakám, že to pôjde po 2 dňoch. Alebo sú ľudia, čo to dokážu? Tak to by ma teda naštvalo a ešte viac vyburcovalo. Kameraman nie je tréner. Keby áno, nepíšem sem. Je to priateľ, ktorý má podobný štýl jazdy ako ja a tiež nevie, čo s tým urobiť (dokonca nám niekedy hovoria dvojičky). Ale on nemá až takú potrebu meniť štýl, ako ja. Ja to chcem vedieť tak, ako sa to má správne robiť. Som plachá, ale prísna – hlavne na seba. Keď ma niečo zaujíma, baví, tak chcem v tom byť výborná (boli časy, keď som chcela byť najlepšia, ale už som sklopila hrebienok). A lyžovanie a brány – to je moje od malička.

>> #84, CzechSkier, 19. 03. 2015 22:41:50

Bez Harryho pomoci.Už som to mal rozpísané,len som čumel na videá,či som niečo neprehliadol.

Žiadne očakávania mať nemá.Jasne som písal,že som len prostredník a dozor.Tréneri budete Vy.Inak,ak si správne myslím o koho ide,tak poznám aj jej muža/partnera­.Príjemný chalan.

>> #50, evikap, 19. 03. 2015 19:17:31

Teda, páni…mám čo robiť, aby som si v týchto debatách našla to, čo potrebujem k zmene môjho štýlu :)…

…keby som dnes na MH tušil, že sa snažíš naaplikovať na svoju jazdu všetky dobromyseľné rady, ktoré si v tomto vlákne dostala, šetril by som dychom (alebo naopak pridal na kopu?) – nie z frajeriny, ale aby som Ťa ešte viac nezmiatol. Drž sa ponuky, ktorú Ti dal TNS – na finále Slovenského pohára masters sa Ti bude individuálne a PLNE venovať na úkor svojho maximálneho nasadenia v v bratovražednom paralelnom slalome – veľkorysá ponuka hodna Majstra slovenska masters v SL pre rok 2015. Zaznamenávam, odkontrolujem.

>> #88, Ičes, 19. 03. 2015 22:55:47

Ty lotor.Tak to mi nevyšlo a už Ťa nemôžem použiť ako jej trénera.Vy ste boli spolu dnes hore?Čo jej niečo nepovies?

>> #75, Gravedigger, 19. 03. 2015 20:55:12

Ale uvedom si, ze lyzovani neni zdaleka jen oblouk ciste po hrane, jak si mysli velka cest ceskoslovenske lyzarske verejnost asi i vcetne tebe (soude dle tvych videi).

…iste, chlape, ale o čo sa už človek môže v tomto neprajnom svete na svahu oprieť, keď má (chvalabohu) na nohách lyže, a na lyžiach hrany?

>> #89, TNS, 19. 03. 2015 22:59:22

No proste som sa Evke prihovoril, keď som videl známu dvojsiluetu (partnerskú). A jazdia naozaj ako cez kopír, padajúc do oblúka s úsmevom zamilovaných lyžiarov. Slnko pečie, tak aký stres, nie?

>> #88, Ičes, 19. 03. 2015 22:55:47

Ha.

Kramisko jeden,konecne ze sa ukazes.No,urobil som maly kuk do vysledkov,pohybujes sa tam v celkom slusnej spolocnosti.:}

Gratulujem aj Tebe a aj Eve.

>> #89, TNS, 19. 03. 2015 22:59:22

Čo jej niečo nepovies?

To je jednoduche.Ma co robit technicky sam so sebou.:}

Ale ako dohadzovac je dobry.To musis uznat.

caute Harry

Inak Ičesov štýl jazdy sa nám veľmi páčil (doteraz som ho navoľno nevidela a v bránach tiež veľmi nie). Jeho voľný štýl je niečo, o čo sa pokúšam. Aj keď po tomto všetkom už neviem, čo je vlastne správne…

>> #93, evikap, 19. 03. 2015 23:19:47

Evka, v preteku platí zlaté pravidlo – pre tú chvíľu nerieš techniku, zabudni ako vyzeráš v trati, v akej kondícií sú lyže, lyžiarky, kombinéza, počasie… Nepočúvaj nikoho, pred tebou je len línia trate, štart, cieľ. A dobrý pocit z jazdy.

>> #95, evikap, 19. 03. 2015 23:25:19

Šme se pobavili…

Kamarat,ale si dostal nalozene:}

Musim este pozret,kolko Eve nalozis na kolo.To by mohlo vysvetlit ci sa moze nieco priucit,alebo treba hned zaangazovat Mayrhofera.Snad Sarka popusti,zas moze zavolat Stastnemu.

caute Harry

>> #94, Harry, 19. 03. 2015 23:22:21

Harry, Ty stará pasta, kde si sa dostal k výsledkom, veď k nim sa v našej rozpoltenej lyžiarskej komunite neviem dopátrať ani ja!

>> #100, Ičes, 19. 03. 2015 23:36:44

Sak de inde ,TU.

caute Harry

P.S. Co si hladal na ofiko FIS SP?:}Tam su neni.

>> #101, Harry, 19. 03. 2015 23:41:32

No, napríklad… zase až tak som nehľadal, bo slnko svieti, pista fajna (ako hovorí náš lyžiarsky kamarát bohowy Marius), škoda čas strácať…

>> #103, evikap, 19. 03. 2015 23:48:08

na začiatok sa určite mám čo naučiť aj od Ičesa.

No,a mas po lacnom trenerovi.Nahodou dohovori aj TNS a fakt zostane len ten Mayrhofer.

Zacni hladat vo svojom okoli ropu alebo zlato/tym nemyslim Tvojho stareho/,to len tak lahko neutiahnes.:}

caute Harry

>> #104, Harry, 19. 03. 2015 23:58:36

No,a mas po lacnom trenerovi.

čo lacnom, lačnom. Idem si dať klobásy a trochu žinčice či čo. Som voľajaký zmätený…

>> #105, Ičes, 20. 03. 2015 00:04:19

No,o takomto case pri volajakej zmetenosti,niet nad klobasu a napoj rychlych,žinčicu.Ta postavi na nohy aj kona.:}

Inac dobra debata v Evinom vlakne,nech si dievca zvyka.Spravna technika totiz nepozna kompromisy,a vyzaduje skusenosti.:}

caute Harry

>> #87, TNS, 19. 03. 2015 22:52:20

Hele necouvej! Navezl ses do toho, tak teď neházej odpovědnost na diskuzní fórum. To my to dopadlo. Už tak mi to připomíná krásnou paní správcovou a správní radu v Postřižinách. Kde jsi to viděl, aby někoho trénovala komise? Víš jak to je, chceš li něco zastavit, sestav komisi pro rozvoj téhož. Vše podle přísloví „Osel je kůň, kterého sestavila komise“.

Měl by ses držet základních trenérských zásad, které se na kurzech neučí:

1. Okamžitě se zbavit radilů
2. Odstavit rodiče, partnery a další rodinné příslušníky
3. Povzbudit samostatné myšlení svěřence

Tak se koukej podle toho chovat, rozpraš to tady a převezmi svoje trenérské kompetence. Odpovědnost můžeš hodit na někoho jiného, třeba na Ičese.

I

Fúha.Ako dobre,že som včera zaspal.Ráno múdrejšie večera.

Tuším sa nás Evka elegantne zbavila.Idem hľadať v adresári číslo na Ferdinanda H.

>> #107, CzechSkier, 20. 03. 2015 07:00:57

Samozrejme máš pravdu.Kľudne si to vyžerem až do trpkého konca.Namotal som sa sám.Tuším prišiel v osobe Evky práve vhodný adept na Trnkov legendárny slovník.Kto chce kam…

>> #95, evikap, 19. 03. 2015 23:25:19 ** Inak Ičesov štýl jazdy sa nám veľmi páčil (doteraz som ho navoľno nevidela a v bránach tiež veľmi nie). Jeho voľný štýl je niečo, o čo sa pokúšam. Aj keď po tomto všetkom už neviem, čo je vlastne správne… Ale – Ičes, bez urážky prosím – učiť sa chcem hlavne od najlepších (lebo chcem byť najlepšia)**

Dievča – trochu skromnosti a pokory by Ti nezaškodilo. Už si niekedy počula o tom, že najlepší lyžiar môže byť zlý tréner? Ičesovi výsledky v Masters som si (vďaka Harrymu) pozrel, patrí do TOP 5, čo viac chceš?

>> #111, orim, 20. 03. 2015 09:32:50

Cau.

Kde je ucta k zenám?Ja viem,8 marec uz bol,ale aj tak.:}

Eva,informacia len pre Teba.

Ices sa dost slusne taha za prsty s niekolkymi majstrami sveta v Masters. Niektori su aj viacnasobní.

To Ti pisem len pre istotu,ak som nespravne pochopil a zle si vylozil Tvoje niektore posty.:}

caute Harry

Veľmi si vážim, že sa mi tu toľko ľudí snaží pomôcť, poradiť.

>> #115, evikap, 20. 03. 2015 11:35:28

No jo, ta jazda je trocha lepsia.

1. kolena viac od seba
2. vonkajsia ruka este viac pred seba

Nemam nic proti Xakom noham, ale ked sa uci carving je dobre ich mat do O, kludne aj maximalne. Ked ich mas nasiroko (moze sa ti to zdat az smiesne na siroko) nebudes predsuvat tolko tu vnutornu, alebo ju stale dvihat, a budes mat aj lepsiu stabilitu. Ked sa to potom ustali, mozes postupne stopu zuzovat. Tiez obe kolena tlac ku svahu, snaz sa naklapat lyze na hrany. Ved v tom videu co som sem dal to aj je presne ukazane. Druha vec vonkajsiu ruku este viac dopredu, pohyb ako ked vyrazas v SL branu. Palicou by si tiez mala v kazdom obluku aspon tuknut o sneh, nech si clovek uvedomi jednotlive fazy a pohyby v obluku. Zaklon u teba nie je problem, zadok bude ok, ak ta ruka pojde este viec dopredu. Vsetko nech to nejak spolu hraje. Nejazdi na placke, skor na strmsom. Kedze si uz niekedy lyzovat vedela, tento zaklad by s trenerom na svahu podla mna nemal trvat viac ako 1–2 dni, samo-ucenim mozno troska dlhsie. Hlavne nad tym prilis nespekulovat, nebat sa experimentovat, nie je to nic zlozite.

Tak se mi zdá, že se tady nějak moc klábosí a málo trénuje…

Tak toto by teda nešlo. Oknom by som vas vyhadzal a ešte by som vás vo vzduchu do riti nakopal…

Mjr. Terazky

>> #116, ivan-ski, 20. 03. 2015 13:10:29

Nemam nic proti Xakom noham, ale ked sa uci carving je dobre ich mat do O, kludne aj maximalne
.
.
Tak a toto by zajímalo nejen mě, ale asi i Bodeho a Lindsey
Jak si vyrobit nohy do „O“ , protože to je na paralelní vedení holení skutečně výhoda
Jediné co mi pro iXáče příjde jako řešení je „V“ postoj , což asi nejvíce prosazuje Fischer

PetrAT: Ano holene maju byt pri carvingu paralelene. Ale ked ma niekto tendenciu davat nohy do X a snazi sa ich dat do O (bude to tak citit), tak vysledok z toho bude akorat paralelne. Tvojim V myslis mozno to moje O, na daku terminologiu, alebo nastavenia lyziarok sa tu nehram. Podstatne pre nacvik carvingu je mat kolena odseba, to snad dokaze kazdy. Lins pokial nejazdi SL, tak toto prilis riesit nemusi. Jej Xaky v spojeni s prdelou a vyraznejsiou protirotaciou panve maju zase ine vyhody, ktore ona velmi dobre vyuziva, ale to tu riesit nemusime.

>> #119, ivan-ski, 20. 03. 2015 15:27:10

„V“ jsem myslel postoj chodidel na lyži
ORIGINAL V-POSITION http://www.fischersports.com/…o-150-Vacuum
.
Z vlastní zkušenosti můžu říct, že kdykoliv jsem se nažil dostat kolena od sebe a dodržet paralelní holeně, tak to odnesly kolena bolestí
Jsem starý, jezdím blbě, a na paralelní holeně už prdím
A nebo počkám až mi nohy zkroutí revmatismus
EDIT:
Ale samozřejmě platí, že paralelní vedení holení je výhodné

>> #116, ivan-ski, 20. 03. 2015 13:10:29

Nechcem lyžovať V – nie je to dobré a aj analyzátori to vytkli. Preto sa snažím vykláňať aj vnútornú (či až do O, to neviem, ale úplne mi postačí mať nohy od kolien dolu paralelne – to sa mi už asi väčšinou darí a myslím, že vďaka tomu aj zmizlo V s lyžami v oblúkoch). Kolená tlačím ku svahu…asi teda málo? Ale podľa videa to vyzerá, že dosť – až po kolená je tam dosť veľký náklon (alebo nie?). Len tá zvyšná časť tela nie je dobre.

A ako to myslíš s tým, že záklon u mňa nie je problém? Ten mi tiež všetci napísali, že problém je a ja to aj cítim. Keď napr. veľmi nakloním hrany, hneď mi tam spadne zadok (asi ako nejaká opora – protiváha) a ťahá ma to dozadu. A keď sa nemá vysúvať ten zadok do boku, čo ani nechcem, tak čo vlastne s ním mám robiť? Lebo ako tu niekto napísal, že som včera s ním nerobila nič… (no nerobila, sústredila som sa na nohy, viac som nestíhala :) )

Jsou mnohem důležitější věci než důsledně paralelní holeně.

>> #121, evikap, 20. 03. 2015 16:32:59

„Nechcem lyžovať V – nie je to dobré a aj analyzátori to vytkli.“

Petr nemyslí lyžování do „V“. Myslí tím jiné postavení chodidel v některých lyžákách – hlavně Fischer, Atomic. Jde o postoj se špičkami chodidel vytočenými ven. Lyže jsou přitom pochopitelně paralelně.

>> #110, evikap, 20. 03. 2015 08:19:28

Ktokoľvek to vie lepšie ako ja a vie, čo je správne, je vhodný tréner. A až potom, keď budem na úrovni trénera a nebudem vyhrávať, potom budem musieť hľadať lepšieho

Nevim, jestli jsi to nemyslela take trochu vazne. To by bylo na povazenou.

Na chalany prislo jaro, ale asi to lyzarske, tak se svitorenim a tlachanim snazi zahnat chmurne myslenky z koncici zimy a ostrizi zrak a kriticke mysleni, zda se, polevuje.

>> #123, HonzA_, 20. 03. 2015 17:38:06

přesně tak Honzo
Přirozená V-pozice chodidel uvnitř bot.
1. Lepší kontrola
2. Menší zátěž kloubů
3. Zachování přirozeného pohybu
http://www.fischer-ski.cz/…soma-tec.php
.
Minimálně ty body 2 a 3 mě osobně přijdou pravdivé

>> #125, PetrAT, 20. 03. 2015 18:46:42

Netvrdím že nie,ale ako som prestal jazdiť vo Fischeroch,tak sa mi jazdí lepšie.Len ja nemám prirodzene vytočené chodidlá.

>> #110, evikap, 20. 03. 2015 08:19:28

„Vyšlo tu najavo, že som zadaná, tak už nie je záujem trénovať? :(“

A o nás chlapoch ženy tvrdia,že sme domýšľavý.Ale,nech sa páči 

Evka,hlavne nešpekuluj a zajtra si vezmi na kopec obračky.Malinô neni ideál,sneh neni ideál.Máš ambície a bojovného ducha.Poraď si.

>> #121, evikap, 20. 03. 2015 16:32:59

Pri sirokej stope treba mat podobne na siroko aj kolena. Pri kolenach musis mat pocit ze su jedno vedla druheho a medzi nimi medzera. Nie ze su vonakjsie za vnutornym (ako kedysi). Ked mas kolena nasiroko vedla seba, nebudes ich moct predsuvat a pohne sa to smerom k lepsiemu.

Zadok doboku nemas, a aj keby nie je to samoosebe problem. Zaklon, ten problem citis vtedy ked na tom blbo stojis so zle rozlozenou vahou, teda ako teraz. Tymi 2 vecami – vonkajsia ruka dopredu a kolena od seba, by sa to malo vyriesit. Trenuj to na strmsom, v dakej primeranej rychlosti, na plackach a na rozbitom sa to zle nacvicuje. S rychlostou suvisi aj miera hranenia a poriadne naklapat lyze na rovine sa tiez neda, aspon ked sa to cvici nie.

Aby som to zo svojej strany uzavrel. Takto zhruba moze vyzerat ta vonkajsia ruka. https://www.youtube.com/watch?…

Takto sirka stopy a kolena. Samozrejme lyze stale na snehu, vytvarajuce cistu stopu-kolajnice. https://www.youtube.com/watch?…

Tie 2 veci si nejak spoj a nabuduce sem uz daj dake hotove jazdy na urovni.

>> #128, ivan-ski, 20. 03. 2015 19:42:49

Tak to sa asi dlho neozvem :) Príležitostí na lyžovanie už budem mať málo. A ako tu niekto písal, že min. 2 dni s trénerom, sama ešte viac…Kto vie, kedy bude nejaké lepšie video.

>> #127, TNS, 20. 03. 2015 19:22:31

A chlapi tu môžu vtipkovať a ženy nie? Jasné, že na zajtrajší obrák beriem obráčky. Pôjdem ráno skôr a budem sa učiť… aj keď neviem, ako to pôjde na tom strmom kopci.

Mimochodom – pozrela som dnes ten rádius – je to 23 – tak sa ospravedlňujem za nesprávnu skoršiu informáciu.

>> #128, ivan-ski, 20. 03. 2015 19:42:49

Ano pro mě dobrá trefa, v tom se shodujeme. Ty ruky to je ono . Styl mrtvé zdvihlé račí klepeta od těla (jako 90% všech videií zde ) zhorší výrazně chytání rovnováhy v horším terénu ( např. zmrzlá cesta po rolbě, která neplužila, muldy apod). A padá se na krovky. VIZ… Druhý bod: tady ses moc netrefil ,zapřemýšlej, o kolejnice vůbec nejde, jde zde o výrazně vertikální pohyb.Já sem výrazně pro tohle se vždy snažím dělat. Schválně si všimni a jdi do historie hodně lidí je proti. Zakončím to tím, že pro lyžování je důležité, aby se svěřenci úspešně popasovali ve všech až skoro obtížných podmínkách jedním univerzálním stylem, ze kterého budou čerpat a nebudou vybočovat ani v obřáku, ani ve freeridu ani v zmrzlých hroudách po ratraku někde nebo mimo sjezdovku. Specifické oblouky zrychlované přenechme fajnšmejkrům, kteří se tím živí a zdejšímu fgoru by popletli hlavu svým specifikem. Zhus dodat své video, docela by asi zajímalo.

>> #130, Thomas, 21. 03. 2015 00:28:25

*Styl mrtvé zdvihlé račí klepeta od těla * .Nemělo tam být krabí klepeta:-)

prostě staticky předpažené ruce.Tohle neřeším a ani nechci řešit. Každá prezentovaná technika může být dobrá na určitý typ druhu trati, kde se neděje nic zásadního., co by mohlo víceméně ohrozit rovnováhu lyžaře. Tudíš v daných podminkách asi ok.

TNS mlčí
Evík taktně mlčí
Že by se ještě dělaly rozbory .. ?

.
V každém případě, po dnešním SL můžů je jasné, že kde nejede v záklonu, ten nemá šanci 

>> #131, johnycek, 21. 03. 2015 15:20:35

Styl mrtvé zdvihlé račí klepeta od těla. Nemělo tam být krabí klepeta? 

Mělo by tam každopádně být ‚mrtvá zdvihlá klepeta‘, pak už je jedno, jestli račí nebo krabí.

>> #133, PetrAT, 22. 03. 2015 13:47:44

Jedným okom vlákno stále sledujem.Nenastala žiadna zmena,ku ktorej by som sa chcel vyjadriť.Čaká sa len na stret s realitou,kde ako je známe aj najlepší plán zlyhá. 

>> #134, ˘Ö˘Krab, 22. 03. 2015 16:50:50

Su rád, že to nebereš osobně.

Mlčím, lebo skúšam na svahu (teda cez víkend som skúšala)…na obráčkach (r=23), ale na nich sa cítim oveľa horšie, ako na slalomkách :( Cez týždeň som pracovne vyťažená, takže som zvedavá, čo sa udeje v sobotu :)

>> #136, johnycek, 23. 03. 2015 16:49:40

Měl bych?

>> #137, evikap, 23. 03. 2015 17:20:59

Poradit Ti obřačky byl jen projev zdejší krvelačnosti a škodolibosti.
Přenášet techniku z GS → SL je celkem obvyklé, obráceně je to horší, obřačky zkrátka na některé ovládací pokusy jezdce vůbec nereagují nebo jen špatně.
A v tom je jejich kouzlo i prokletí.

Tu sú moje včerajšie snahy :) https://vimeo.com/123542270 (kameramanka nechtiac prehodila funkciu vo foťaku, preto také video – a navyše fúkal veľmi silný vietor, ktorý kýval aj rukami, ktoré sa snažili natáčať). Ak tam vidno aspoň nejaké maličké zlepšenie, tak pochvala patrí TNS a Ičesovi – chcem sa im zároveň ešte raz veľmi poďakovať za to, že sa mi včera venovali a trávili so mnou trochu času. Rady mi prezentovali terminológiou, ktorej som rozumela Ak tam zlepšenie nevidno, tak neviem – mám so sebou teda čo robiť…ale ja to nevzdám. Naučili sa iní, tak verím, že to zvládnem aj ja. Veď to bolo len tretie lyžovanie, čo sa učím niečo nové a zatiaľ nie za najvhodnejších podmienok. Učila som sa volant. Viem, že podmienky neboli vôbec vhodné, ale z môjho pohľadu akékoľvek podmienky sú lepšie, ako žiadne. Nemôžem sa na takom svahu a snehu učiť všetko potrebné, ale mohla som skúšať lyžami volant a odľahčovať vnútornú (každá jazda navyše, kde môžem toto skúšať, prispieva k tomu, že sa mi to skôr dostane do krvi). Lebo aj tak teraz nedokážem naraz myslieť na viac ako 2–3 veci, ktoré treba robiť. No a toho, čo treba robiť a zmeniť, je oveľa viac, ako 3 (možno viac ako 10).

Tak aby som sa aj ja vyjadril.

Evka je dobrý zverenec a práca s ňou by ma bavila.Chcelo by to čas.Viac času,kým by si zvykla.Je ambiciózna,bo­jovná,šikovná­.Bohužiaľ mierne tvrdohlavá a zbrklá.To sa ale medzi pretekármi dá brať ako vlastnosť a nie chyba a počíta sa s tým už vopred.Toľko k Evke.

Bol to ťažký deň.Vietor svižný,v poryvoch zamával aj s ťažkým chlapom,čím Evku definitívne uväznil na nevýhodných svahoch.Cez Chopok sa nijako nedalo prejsť.Na videu to samozrejme nevidno,ale jazdila len na strmom.Podložka tiež nanič.Tvrdo.To by bolo ešte dobre,ale hromady veľkého snehu( ) zákerne po celom kopci.Podľa mňa deň v ktorom sa má pretekať/trénovať a držať sa vyjazdeného v bránach.Toľko k podmienkam.

Ako tréner som bez debaty zlyhal.

•Ak by som chcel uspieť,musel by som sa naplno venovať len zverenkyni a nie svojim pretekom.

•Zaťažil som ju priveľkým množstvom informácii(asi aj zbytočných) v krátkom čase.

Toľko k trénerovi.

…celé toto okolo jej vlákna,ale pre ňu má význam,má cieľ,snahu,dokonca ponuku na tréning od sakra jo lepšieho jazdca a trénera než som ja.Môj záujem pomáhať aj naďalej stále trvá.Veľa vecí nezáleží len na chcení,uvidíme ča­som.

>> #139, evikap, 29. 03. 2015 17:02:54

Nechci TNS moc zasahovat do procesu, takže se jen krátce vyjádřím tak, abys terminologii rozuměla.

Celkom dobré, len volantom podľa môjho otáčaš na druhú stranu.

Jestli však jezdíš opravdu to, co Tě TNS s Ičesem učili, tak je všechno samozřejmě v pořádku, zejména aktivní posun odlehčené vnitřní nohy vzduchem daleko vpřed během přehranění až do chvíle, než si na ni stoupneš, tam má být.

P.S.: Je tady ještě někdo, komu se nechce přehrát přiložené video (odkaz v příspěvku mi funguje)?

>> #141, ˘Ö˘Krab, 29. 03. 2015 20:02:54

P.S.: Je tady ještě někdo, komu se nechce přehrát přiložené video (odkaz v příspěvku mi funguje)?

mám stejný problém

>> #141, ˘Ö˘Krab, 29. 03. 2015 20:02:54

Hlavne ju nepleť našimi žartíkmi z fóra.Ona nás nepozná,tak to správne nepochopí.

Vysvetlené jej to bolo správne,robí to naopak.To chce čas.

>> #143, TNS, 29. 03. 2015 20:43:07

Mýmu volantu se tu zpočátku někdo vysmíval.. – teď už asi vím proč – pochopil ho tehdá obráceně. Zdá se, že děvče je šikovné – je první, komu se dokonce obráceně i daří. Pokrok se zastavit nedá.

cca před 10ti lety mi kamarád vyprávěl, jak všichni jezdí „volant“
Jedním uchem tam a druhým ven. Vypustil jsem to
Vůbec mi nedošlo, že mi vlastně dává manuál „jak na to“
.
Až 2009 na VL2 nám to HOnza oblouk a další již znalí osvětlili
.
Evka má výhodu, má 2 trenéry, kameramana , prostě tým znalých
Má velkou šanci rychle pokročit
Držím palce a podle videa (GS mulden freestyle) to vypadá nadějně 

Fíha, že volant naopak…to mi, prosím, vysvetlite – čo presne robím naopak? :) Veď som robila to, čo mi hovorili a ukazovali. Zatáčala som vonkajšou nohou aj bokom do oblúku, ako keď točím volantom, keď chcem ísť do toho ktorého smeru. Čiže akoby som predsúvala vonkajšiu lyžu vopred a pomáhala som si aj bokom (čo bolo fajn, lebo som tak cítila, že vďaka tomu nevysúvam vnútorný bok.) A vnútornú som sťahovala dozadu pod seba. Tak som pochopila volant a fakt netuším, ako by sa to dalo robiť naopak (možno naopak som to robila práve donedávna). TNS – prečo si myslíš, že si zlyhal? Vedeli sme, že sú preteky a že sa mi nebudeš môcť dlho venovať. Povedal si mi, čo bolo treba, chvíľu si bol so mnou a potom som už skúšala a trénovala, čo ste mi s Ičom povedali. A Ty si sa venoval pretekom – s čím sa vopred počítalo. Ja som nakoniec preteky vynechala, aby som mohla skúšať ten volant.

Video naozaj nešlo. Zmazala som ho a nahrala znovu. Dúfam, že už pôjde.

Keďže sa už túto sezónu s trénermi nestretnem, ale lyžovačku ešte nekončím, prosím ešte o písmenká, aby som každú ďalšiu lyžovačku mohla trénovať. Aby som sa napr. ten volant naučila robiť správne.

>> #146, evikap, 29. 03. 2015 23:17:32

ke konci kazdeho oblouku stojis na (predsunute) vnitrni. lyze ti tim padem prestanou zatacet a hlavne kvuli tomu zahajujes prechod do noveho oblouku z nevyhodne pozice, coz te posadi do zaklonu.

>> #146, evikap, 29. 03. 2015 23:17:32

Ahoj.

Nerobila si to co Ti ukazovali.

Moja rada.Bud trpezliva,nepo­nahlaj sa.Vsetko chce svoj cas.Aj preformatovat hla­vu.

Dokonca,budes prekvapena,kolko Ti zmena bude trvat kym ju pochopis.

Len Ta prosim,nevsimaj si rady kde Ti budu urcovat ako lyzovat kolenami a clenkami.Na to mas este cas.

Krabe,ze sa volantom da krutit aj opacne?Vidis da.:}

caute Harry

>> #147, Gravedigger, 30. 03. 2015 08:12:20

Jen pro připomenutí, řešilo se zde.

Obrázky časem.

>> #146, evikap, 29. 03. 2015 23:17:32

Omlouvám, se za svůj post 144 – psal jsem ho jen jako jakejsi nepovedenej bonmot – zcela bez toho, že bych tě viděl na videu. Ještě jednou pardon. Pokusím se to napravit několika dobře míněnejma a 100% fungujícíma radama:

1.postupuj vždy od zcela podstatného k tomu méně důležitému, od jednoduššího ke složitějšímu

• začni úpravou svého základního postoje
• začni VNÍMAT svoje celkové pocity a hlavně tlaky které do tebe jdou Z LYŽÍ na základě impulzů, kterými je naklápíš a různě zatěžuješ…)
• začni na mírném (zelenemodrém) svahu a pomalu, až získáš jistotu, že jízdu (tak jak jí chcceš) zvládáš, se přesouvej na červený
• začni nerychlou jízdou v dlouhých a raději zavřených obloucích a pak je teprve eventuelně zkracuj
• často se vracej k již zvládnutému a kontroluj si provedení a hlavně pocity

2. používej vhodné lyže

• na krátké oblouky slalomky, na delší obřačky
• lyže, na kterých jezdíš ve videu se mi zdá, že jsou úplně tupé, nebo dávno po smrti

3, Udělěj si „plán vývoje“ a toho se drž

• v první řadě vynechej jakékoli pokusy v brankách, protože v situaci, kdy nejsou dobré základy, je to 100% záruka pevné fixace špatných návyků
• u všech cvikŮ, které ti mají pomoct ke zlepšení (pluh, jízda bez holí, s holema před/za tělem, letadlo, volant…) MUSÍŠ VĚDĚT PŘESNĚ JAK a PROČ se dělají, jinak ti budou škodit…

4. Buď trpělivá, nespěchej a za dvě-tři sezóny to může být velmi dobré.

>> #150, oblouk, 30. 03. 2015 09:29:44

Oblouku,vyzera to ze bodom styri si tuto lyziarku fakt potesil.

Ale o inom som chcel.

Ivan ski radi.

Nejazdi na placke, skor na strmsom. Kedze si uz niekedy lyzovat vedela, tento zaklad by s trenerom na svahu podla mna nemal trvat viac ako 1–2 dni, samo-ucenim mozno troska dlhsie.

Co Ty vidis inak?

Ja myslim ze cim prudsi kopec,tym prudsie sa naucim lyzovat.Co Ty na to?

caute Harry

Obrázky z prvního videa zde – od přehranění k přehranění. Třeba Evě pomůžou v interpretaci vlastního videa, když už má kameramanku i příležitostné trenéry. 

„Volant“ by se měl plně uplatnit zhruba v rozsahu #2 – #4, ale, jako na potvoru, v té části oblouku zrovna jde dopředu vnitřní.
Na #3 a #4 stojíš nejspíš víc na vnitřní, proto se lyže rozjíždějí.
Na #4 jede tělo (pánev, ramena) přímo, ale lyže už jsou otočeny o cca 45° do oblouku – tomu se říká protirotace.

Od #8 se začínají opět lyže rovnat, resp. vnější jde dopředu, aby v tomto pohybu pokračovala i po přehranění (to už jako nová vnitřní). Pan Čepelák by měl radost.

Neprerábať – kročný oblúk ako keď vyšije. Lebo prerobiť – všetko robiť obrátene.

>> #146, evikap, 29. 03. 2015 23:17:32

Ahoj,

čo robíš naopak Ti už napísali ctení kolegovia.Vidíš to aj na videu.Keď budeš poslúchať a Krab bude mať čas,vypreparuje Ti škodoradostne obrázky z videa a budeš smutná ešte viac.Pamätáš čo som Ti povedal? Nenechaj si sobotné jazdenie natáčať,budeš akurát rozčarovaná s výsledku.Ak malo udržať debatu a chcela si získať feedback,OK.

„TNS – prečo si myslíš, že si zlyhal? Vedeli sme, že sú preteky a že sa mi nebudeš môcť dlho venovať. Povedal si mi, čo bolo treba, chvíľu si bol so mnou a potom som už skúšala a trénovala, čo ste mi s Ičom povedali.“

Pretože takto by tréning prebiehať nemal.Musel by som sa Ti venovať viac/dlhšie.Čas­tejšie korigovať chyby,možno lepšie demonštrovať.A roz­hodne volba volantu ako cviku nebola ani trochu vhodná.Vzhľadom na podmienky a náročnosť prevedenia.Tvoj zápal pre vec spolu s tým,že som Ťa v tom nechal,bola moja chyba.Ičes občas na Teba z vleku pozrel a usúdil,že by si sa nemala viac trápiť.Dostávala si sa často do prapodivných,ro­botických pozicií.

Vzácne tu panuje všeobecná zhoda a dostávaš rovnaké rady,ako na kopci.Viď #150.

Chápem, že máte svoju pravdu a beriem ju. Ale…keďže sa ešte ako tak lyžovať dá, tak lyžovať pôjdem. Nebudem sedieť doma len preto, lebo nie sú ideálne podmienky na učenie :) A ísť lyžovať po starom už tiež nechcem. Takže z môjho pohľadu čokoľvek je lepšie, ako nič, alebo po starom. Od istého času – ako boli pridané analýzy – skúšam zmeniť môj starý štýl – ktorý bol mimochodom učený presne tak, ako sa kritizuje v odkaze v #149 (presne to som sa pred časom učila a to teraz musím zmeniť – predsúvanie vnútornej a protirotácia panvy – škoda, že patrím medzi tých, ktorí natrafili práve na tú nesprávnu školu – nemusela som sa teraz trápiť).

#152 – úžasné – naozaj mi to pomohlo (neberiem to ako škodoradosť, som za to vďačná, pomáha mi to). Toto som na videu nevidela a naživo tak nevnímala. Obrázky spolu s popisom mi pomohli pochopiť, čo som síce pri vysvetlení volantu pochopila, ale nepodarilo sa mi to dať do praxe. V podstate som volant robila, ale začínala som s ním neskoro (tak?), čo som si vtedy neuvedomovala. Aj preto som veľmi rada, že som sa dala natočiť a najbližšie zas budem vedieť, na čo si dať pozor (bez videa by som o tom nevedela a ďalej by som robila chyby, na ktorých teraz už zas môžem pracovať).

Ešte mám otázku: obrázky boli urobené z oblúku, v ktorom sa mi to nepodarilo. Ale nájde sa tam aj taký oblúk, ktorý bol lepší? Alebo sú všetky oblúky takto zlé? Lebo tu ide o oblúk už v tých horších podmienkach (vyššie nad tým oblúkom bol sneh trochu lepší). Tento oblúk začal po „skoku“ – nahrnutý sneh mi vyhodil lyže do vzduchu a to možno trochu rozptýlilo moju koncentráciu. Preto sa pýtam, či tam bol aj lepší oblúk, alebo či je ten nahrnutý sneh len výhovorka pre mňa…

A ešte ďalšia otázočka – či som správne pochopila pojem ťažisko a kde má byť. Podľa obrázkov mám ťažisko stále vzadu. Správne to vidím?

(Nejde mi o udržanie debaty – chcem sa naučiť správne lyžovať!)

>> #153, TNS, 30. 03. 2015 10:09:19

Nedávno CzechSkier zde psal něco o tom, jak se svěřenci vyrovnávají po svém s pokyny trenéra a jak ošidné je jejich vnímání (jdi dopředu – vždyť už jsem tak vepředu, že padám přes špičky; postav se na vnější – nikdy jsem na jiné než na vnější nejezdil …). Asi tak.

To není škodolibost, to je realita. Níže jsou různé oblouky ze druhého videa.

Možná, že bych jako úplně první radu k nové technice použil doporučení: celý oblouk obě lyže na sněhu.
Pokyn je to jednoznačný, feedback poskytuje okamžitý a také jednoznačný.

>> #154, evikap, 30. 03. 2015 10:28:49

Stejné jsou všechny oblouky, vybral jsem si tento, protože byl natočený z blízka.

Volant patří (a je proveditelný) před spádnici, pak už jej zatížení lyží neumožní vytvořit, maximálně ho můžeš ještě kousek udržet, pokud tam byl před tím. Navíc proč, když už máš odtočeno a máš se připravovat na další oblouk.

Volant je svině svinutá, dá se aplikovat jen při konkrétním postavení pánve a zatížení lyží, které jsou ale jiné/opačné, než jaké používáš v této fázi oblouku Ty.

Jestli s tím TNS bude souhlasit, využij toho, že je škaredě a nedá se jezdit rychle, obuj obřačky a v pomalé jízdě – klidně si připluž – zkoumej a driluj.
Kašli na jízdu po hraně, celý oblouk jezdi od začátku smykem, nuť lyže zatáčet víc, než se jim chce.
Kašli na těžiště, hlídej si jenom lyže a dělej všechno pro to, aby jely tak a tudy, kudy chceš. Obě, po sněhu.

Ale pozor: to, že se shodujeme, ještě neznamená, že máme pravdu. Instruktoři by Ti třeba řekli něco úplně jiného, jako začít od kotníků … a třeba by měli pravdu oni, ale to musíš vyzkoušet.

>> #146, evikap, 29. 03. 2015 23:17:32

Ešte k tomu volantu.Volan­t,alebo waist steering sa v pretekovom lyžovaní registruje zhruba od 2000–2004.A možno nejaké pokusy aj skôr.Nebuď ale prekvapená,že veľa ľudí v tvojomn okolí nebude vedieť o aký pohyb/cvik sa jedná.Môžu používať ešte iný výraz,alebo ho vôbec nepoznajú.

Ako sme si na kopci povedali,volant je úžasný cvik hlavne v tom,že pri správnom prevedení rieši súčasne viac problémov.To sa nám hodí vždy.„Za jedny prachy…“

V čom je to ošidné?

1.Je to relatívne ťažký cvik.Za x rokov jazdenia máš vybudovaný určitý pohybový vzorec/stereo­typ,ktorý sa snažíš práve volantom rozbiť.Preto Ti píšu o preprogramovaní myslenia.Bohu­žiaľ,tu už je to snáď svalová pamäť,ktorá núti telo robiť opak toho,čo by hlava chcela. 

2. Je to silne neprirodzený pohyb.Opak kráčania.Pri chôdzi/behu vždy vykročíš vnútornou nohou.Tak je to prirodzené.

3. Minimálne v úplných začiatkoch výuky vyžaduje vhodné podmienky.Hlavne mierny sklon svahu.Lepšie lyže sú obračky.Správne zvládnutie pohybu je na nich ale ťažšie.V pomalej rýchlosti ešte ťažšie.(po hranách)Ber to ako drill.Ťažko na cvičisku…

Sakriš – pocit už bol trochu iný, snaha bola…a výsledok? Na obrázkoch bez zmeny oproti nedávnej minulosti. O pluhu mi včera niekto niečo na kopci naznačoval, ale nedokončil. Len že tú zmenu treba začať úplne od pluhu. Tak teda v pluhu mám robiť čo? To isté, ako pokyny k volantu a pokyny v posledných vetách z #156? Ale nebude v pluhu vnútorná lyža nejak zavadzať? Fakt veľmi ďakujem za tie obrázky – ukazujú mi, čo inak nevidím.

Na tej svalovej pamäti možno niečo pravdy bude

>> #154, evikap, 30. 03. 2015 10:28:49

„Nejde mi o udržanie debaty – chcem sa naučiť správne lyžovať!“

Buď trpezlivá.Naučíš sa/naučia ťa to

Čo znamenajú slová drill a driluj? :o

>> #160, evikap, 30. 03. 2015 10:58:58

Drilovat = zapomenout na lyžování, na to, že lyžovat umíš, opakovat pořád dokola nepřirozené a zdánlivě nesmyslné a nepatřičné pohyby, cvičit.

V pluhu máš právě čas a prostor na to, abys našla taková postavení a pohyby, kdy Ti přestane vnitřní lyže překážet.

>> #156, ˘Ö˘Krab, 30. 03. 2015 10:37:06

„Jestli s tím TNS bude souhlasit, využij toho, že je škaredě a nedá se jezdit rychle, obuj obřačky a v pomalé jízdě – klidně si připluž – zkoumej a driluj. Kašli na jízdu po hraně, celý oblouk jezdi od začátku smykem, nuť lyže zatáčet víc, než se jim chce. Kašli na těžiště, hlídej si jenom lyže a dělej všechno pro to, aby jely tak a tudy, kudy chceš. Obě, po sněhu.“

Budem súhlasiť,len s pluhom jej môžete pomôcť Vy.Správne prevedenie pluhu(navyše ak to má byť legendárny power plow) je to moja slabá stránka.Ani moje kolená ho už nepoberú.

Obe lyže po snehu.Áno,ale ak by jej to v žačiatkoch nešlo dobre môže vyskúšať aj vnútornú pridvihnúť.Ľahšie a rýchlejšie sa dá zatiahnuť.Pocit je iný,výsledok tiež trochu iný.Treba skúšať.

>> #162, TNS, 30. 03. 2015 11:05:29

Přizvedávání a pohyb vnitřní vpřed mi přijde jako základní slabina, kterou má Eva pevně zafixovanou, sama píše, že takto ji učili lyžovat – viz kročný oblouk z ČŠL.
Když se jí pohyb vnitřní (i ten nahoru) cíleně a záměrně podaří úplně vymazat /je dobře identifikovatelný jak pocitem, tak na videu/, tak tím rozbourá celou zažitou souslednost pohybů, potom se jí bude snáz tvořit jiná, opačná.

Konkrétně v pluhu, pokud udrží obě lyže celé na sněhu a vnější od začátku vepředu, bude pocit úplně jiný, ať bude zbytek cviku jakýkoliv (ale vtip je právě v tom, že jakýkoliv být nemůže).

Sudruhovia,paci sa mi ako tu cvicite majsterku Slovenska v Masters.

Ona potrebuje trosku iny pristup.

Urcite nie taky,ze obe lyze po snehu.

Eva potrebuje svoje naucene stereotypy kompletne prekopat.A ked ich prekope,tak mozno budem citat o nej ako o majsterke sveta v kategorii Masters.

Dovtedy mam pocit,ze sa to asi nedocitam.

caute Harry

>> #163, ˘Ö˘Krab, 30. 03. 2015 11:15:29

Hmm,takto som sa nad tým nezamyslel.

Viem s vlastnej skúsenosti,aký je to pocit na slalomkách,obrač­kách,s pridvih­nutím pätky lyže a bez pridvihnutia.Vždy i­ný.

>> #164, Harry, 30. 03. 2015 11:23:56

Buď konkrétny Harry.Nikto nevie,aký to je „trošku iný prístup“.

>> #163, ˘Ö˘Krab, 30. 03. 2015 11:15:29 Přizvedávání a pohyb vnitřní vpřed mi přijde jako základní slabina

souhlas.

>> #164, Harry, 30. 03. 2015 11:23:56

Eva potrebuje svoje naucene stereotypy kompletne prekopat

to se podle mě nevylučuje s pokynem lyže na sníh! Nebo ano?

>> #155, ˘Ö˘Krab, 30. 03. 2015 10:30:14

Ty jsi ale snílek a naivka. Prý jednoznačný feedback. Zeptej se lidí ze staré školy (včetně mne) jestli mají obě lyže celou dobu sněhu. Hádej, co Ti odpoví. A hádej, co uvidíš na videu. Je to přání otcem myšlenky. Člověk (lyžař) chce klamat sám sebe a zapamatuje si jeden optimistický okamžik, a ten generalizuje a rozšíří na celý svůj sportovní výkon. A nejen to. Na celou svoji sportovní kariéru. A nesportovci na celý svůj život. Zbytek vytěsní.

Víš jak to je: Zase rajská? Co vidíš? Kuře. No tak vidíš…

I

>> #168, CzechSkier, 30. 03. 2015 13:20:57

Víš jak to je: ještě jednou mi řekneš čumáčku, tak ti rozbiju palubní mikrofon.

>> #169, ˘Ö˘Krab, 30. 03. 2015 15:35:03

To že bys udělal starému člověku?! Který navíc kulhá po jedné lyži?

I

>> #161, ˘Ö˘Krab, 30. 03. 2015 11:03:23

No vidíš, a já to blbě pochopil, a stal se ze mne trenér. Řekli mi, že mám drillovat, a já začal vrtat. A teď už jenom vrtám a vrtám… Tyhlety dvojsmysly…

I

>> #170, CzechSkier, 30. 03. 2015 16:58:17

Ale vůbec ne.

Nepřesná paměť je výhodná.

Ještě záludnější je ale případ, kdy vědec začne pokládat za nejsilnější argument pro svoji teorii to, že prostě „funguje“.

Aneb, jak napsal O. Vrtiška, redaktor časopisu Vesmír:
Řada studií popisuje, jak a proč věříme tvrzením, která zapadají do našeho obrazu světa, zatímco argumenty a informace protistrany zlehčujeme a odmítáme bez ohledu na jejich kvalitu. A nemůžeme-li vyvrátit fakta, která se nám nehodí do krámu, raději zaútočíme na celý systém, v němž se zrodila. Takovou barikádu je mimořádně obtížné překonat.
Vtipné je, že sklony k pokřivenému zpracování informací máme všichni, takže jeho kritika u druhých může vyznívat poněkud pokrytecky. Všichni jsme potenciální obětí vlastního světonázoru. Vědět to o sobě je prvním krokem k samoléčbě. (Víkend MF Dnes, 28.3.2015)

>> #172, ˘Ö˘Krab, 30. 03. 2015 17:02:38

To vysvětluje, proč si nepamatuju, že mi mnaželka říkala, že si mám uklidit ty ponožky. Musím jí ukázat, že to má vědecké důvody…

I

>> #173, CzechSkier, 30. 03. 2015 17:27:40

Pokud bys jí chtěl opravdu vědecky argumentovat, tak tím, že máš (falešnou) vzpomínku, která říká, že už sis je přece uklidil, o vykonání čehož jsi bytostně přesvědčen.

>> #158, evikap, 30. 03. 2015 10:53:16

Ahoj,

zdá se mi, že by bylo dobré si stanovit nějaký konkrétní, reálný a časově dohledný cíl. Samozřejmě je možné si zvolit za cíl až do „lyžařské smrti“ drilovat a drilovat. Pro hodně lidí je to dokonce motor, který je udržuje při „lyžařském životě“. Jinak by je to přestalo bavit. Pokud je tomu tak i u tebe, můžeš začít úplně od začátku, jako malé dítě, a pokračovat postupně, dokud Tě to bude bavit. Nebo si stanovit závodní cíl, to znamená definovat konkrétní umístění v konkrétních závodech. V tom případě by to chtělo se zaměřit na věci, které tě nejvíce limitují, věci, které znamenají největší časovou utrátu. To by pak chtělo se podívat na časové odstupy od potenciálních soupeřů a trochu se podívat i na ně, jak jezdí. A nebo si definovat nějaký technický cíl, tj. určit problém, který Tě nejvíc pocitově limituje a brání Ti jezdit tak, jak bys chtěla.

Myslím, že k dosažení každého z vyjmenovaných cílů (mohou být i jiné) vede poněkud jiná cesta.

I.

>> #174, ˘Ö˘Krab, 30. 03. 2015 17:32:59

No moje argumentační strategie vedou spíš přes relativitu slova „uklidit“ a taky přes teorii, že na úklid je potřeba se dívat dynamicky, jako na proces, nikoliv na jeden staický časový okamžik, který byl navíc určen někým jiným, než majitelem ponožek,

Zatím to nepomáhá.

I

>> #176, CzechSkier, 30. 03. 2015 17:46:03

uz jsem si mnoho tvych prispevku z tohoto fora okopiroval a ulozil. obsahuji prinosne informace, ktere se hodi mit po ruce a tezit z nich. post #176 si ulozim na cestne misto a trikrat zazalohuji, protoze je zatim ze vsech tvych prispevku nejinspirativnejsi.

>> #175, CzechSkier, 30. 03. 2015 17:40:02

zdá se mi, že by bylo dobré si stanovit nějaký konkrétní, reálný a časově dohledný cíl

Dle mého zde si jsi udeřil hlavičkou o hřebík.

>> #175, CzechSkier, 30. 03. 2015 17:40:02

Výborná pripomienka.Ú­primne,vôbec ma nenapadla.Ja som sa so svojim lyžovaním vydal po dlhšej ceste.Tiež som sa vtedy rozhodoval.Vecí ktoré ma blokovali v mojej predstave uspokojivých výsledkov bolo tak veľa,že som volil takto.Bohužial ak budem jazdiť tak málo ako túto sezónu,je to cesta tak asi do dôchodku.A to rozhodne nedrilujem len preto,aby som driloval.Je to o vyjazdenosti.Byť povestným šprtom,to by som sa budil spotený zo sna.

>> #176, CzechSkier, 30. 03. 2015 17:46:03

Je potřeba si ještě uvědomit,že i samotný výklad slova „úklid“ si každý vysvětlí jinak.To co já považuji za naprosto dokonalé bez sebemenší chybičky je mi vzápětí vytknuto jako totální bordel v lepším případě jen ten bordel.Ještě štěstí,že dílny se to netýká.To už bych nenašel nikdy nic .

>> #151, Harry, 30. 03. 2015 09:44:10

Ja myslim ze cim prudsi kopec,tym prudsie sa naucim lyzovat.Co Ty na to? – jistě. Platí to zejména od určité hranice – nejpručeji při skibungeejumpingu – absolutně když se provozuje bez toho ěpagátu.

>> #180, m3, 30. 03. 2015 20:49:46

To jsem měl právě na mysli, když jsem mluvil o relativitě slova úklid. Myslím, že se obecně málo rozlišuje mezi slovy „uklidit“ a „schovat“. Věci se „uklízí“, aby nebyly vidět. Znamená to, že když věci nejsou vidět, že jsou uklizené? Je-li to tak, proč když člověk něco nevidí a ptá se, kde to je, většinou dostane odpověď, že je to někde „zabordelené“ (Ještě jsem nikdy nikde neslyšel, že by něco nebylo nalezeno, protože je to dobře uklizeno). Znamená to tedy, že uklidit znamená zabordelit? A pokud něco snadno najdu, znamená to, že jsem to před tím špatně uklidil? Zatím nevím. Jen jsem si všiml, že i v tomto případě záleží na vztažné soustavě. Zatímco v jedné (inerciální) soustavě se zdá, že věci existují, jen jsou zadržovány takzvanou CF (cleaning force), v neinerciální soustavě se tyto věci jeví jako neexistující. Pokud jsou za výjimečných okolností tyto věci objeveny díky působení tzv. discovery force (DF), což je jak známo reakční síla k CF (ovšem podstatně menší velikosti), stává se těleso, které tuto DF vyvolalo, na dlouhou dobu neviditelným (v lepší variantě) pro těleso, které vyvolalo Cleaning Force.

Rád bych tyto teorie hlouběji rozpracoval, bohužel pro to nemám vytvořeny odpovídající podmínky. S politováním musím napsat, že diskuze na toto téma je cenzurována.

I

>> #182, CzechSkier, 30. 03. 2015 22:16:04

Konečne sme sa dopracovali k plodnej debate.Ako odborníka na stratené ponožky by som sa Ťa rád opýtal.Často sa mi strácajú ponožky počas prania.Niekto tvrdí,že veľa automatických práčiek má dnes okrem prípojky na vodu aj takzvanú ponožkovú prípojku.Údajne končí priamo na čiernom trhu s ponožkami.Zau­jímavé je,že sa strácajú len tie ľavé.Vôbec neviem akú vzťažnú sústavu použiť,aby opäť existovali u mňa doma.Či sa uspokojiť s tvrdením,že existujú,ale u niekoho iného?

>> #183, TNS, 30. 03. 2015 22:54:05

Víš, jak to je? Někdo má a někdo nemá.

Pračka musí být taky z něčeho živa, to Ti nedošlo? Už mne nebaví pořád Tě vodit za ručičku.

P.S. A já si pořád říkal, kde se mi v pračce pořád berou ty nové ponožky. No nové…

>> #184, CzechSkier, 30. 03. 2015 23:09:38

Dík za vysvetlenie.Už to chápem,ako vzťahovačný človek musím zmeniť vzťažnú sústavu.Očakávaj návštevu.

…aj tak sú Ti 2 nanič.Neustále v oblúku pridvihuješ jednu nohu.

>> #185, TNS, 30. 03. 2015 23:35:23

Budu Tě čekat. Nezapomeň si na cestu přibalit dostatek náhradních ponožek, je to docela štreka.

I.

P.S. Něco tak odporného jako pridvihovanie vnútornej nohy v oblúku bych nikdy neudělal.

>> #186, CzechSkier, 31. 03. 2015 08:10:04

Máš uklizeno? Nemáš, pořád stejný binec. Ale já jsem uklízel …

Hlavně by sis měl udělat jasno v pojmech „lyžař“, „mít uklizeno“ a „mít pořádek“. Těžko je vysvětlovat neznalým, že v mnoha případech jde o jevy naprosto nekompatibilní.

Jak jsem z výše uvedené korespondence pochopil, jede k Tobě TNS buď lyžovat, uklízet, nebo dělat pořádek. Ve všech případech doporučuji být nadmíru obezřetný, zejména ponožky by sis měl zamknout do trezoru.

>> #187, ˘Ö˘Krab, 31. 03. 2015 09:32:46

No když tak žonglujeme se slovy, tak mi dochází, že to, co jsem zmiňoval s úklidem, platí i v lyžování, a že to, co se občas snažím v různých kontextech napsat, by se dalo shrnout, že je rozdíl mezi odstraňováním chyb a jejich schováváním. Ale doma o tom mluvit nebudu.

Jsem rád, že TNS je už na cestě, čekám, až zabuší hlavou na dveře. Neboť jak známo, každý správný Slovák otvírá dveře hlavou, protože v jedné ruce má demižon se slivovicí a ve druhé klobásky.

Už jsem pro něj zorganizoval i uvítací demonstrace, o kterých se ovšem mylně američtí vojáci domnívali, že jsou pro ně.

I

Trochu mimo téma (uklízení) – tady je krásně vidět kolik parády se dá nadělat s hezky vybroušenou protirotací…

>> #189, HonzA_, 01. 04. 2015 21:14:14

Hezky kroutí zadkem
Třeba zrovna loví chlapy

>> #189, HonzA_, 01. 04. 2015 21:14:14

A to je správne, alebo nie? O protirotaci tu bolo písané, že to nie je dobre. Omlouvám sa, ale nedovtípila som sa, čo chcel autor fotky povedať – je to pochvala, alebo ukážka toho, ako sa to nemá? Som zmätená :-S

:)

>> #188, CzechSkier, 01. 04. 2015 10:26:13 Debaty o uklízení a pořádku se musím zúčastnit, protože jsem se tím kdysi za studentských časů na koleji zabýval opravdu důkladně. Ač se vám to líbí nebo ne, platí zákon o zachování entropie tak tomu říkají vědci. Já jsem si to přeložil jako že nepořádek-bordel je konečná veličina. Z toho plyne, že nemá cenu uklízet, protože každá soustava časem sama dojde k maximálnímu nepořádku/bordelu, protože větší již být nemůže. Každá dodaná energie (uklízení) vede k nastolení menšího nepořádku, ale ten sám zase dojde do stejného stavu maximálního časem sám. Zajímavé je že tohle většinou okamžitě pochopí chlap a ženský nějak nechtěj přijmout fakt, že se s tím nedá nic dělat a pak si stěžují kolik mají práce, která jen zmenší míru entropie a pochopitelně nic na trvalo nevyřeší.

>> #191, evikap, 02. 04. 2015 15:55:00

Taky jsem se chtěl zeptat, ale vyčkával jsem…lámal jsem si tím hlavu, až jsem to vzdal.

>> #192, bonup, 02. 04. 2015 16:24:26

No jo, ale to právě nevysvětlíš, protože každý chce mít nedostižnou metu. Bohužel každý jinde. Můj známý kdysi říkal:" Já vím, že nemůžu mít všechny ženský na celým světě. Ale musím se o to alespoň pokusit…"

>> #191, evikap, 02. 04. 2015 15:55:00

>> #193, johnycek, 02. 04. 2015 16:35:46

Takováhle protirotace opravdu není tím správným cílem. Andrea jezdí hodně, jezdí rychle, určitě sjede kde co, ale ta protirotace, to je takové její poznávací znamení.

Dík moc, ten příklad s těma ženskejma mi dává po letech konečně smysl. Takhle hezky mi ten neustálej marnej boj lidí s entropií ještě nikdo nevysvětlil.

>> #194, CzechSkier, 02. 04. 2015 17:33:16

No každopádně musíme pokračovat ve vědeckém bádání.

I

>> #196, HonzA_, 02. 04. 2015 20:30:09

Honzo vzpomen si jak se krotili 210 cm lyze. Zmenšit RADIUS z 49m na 25m téměř bez proti rotace nešlo. Protirotace má v moderním lyžování své místo v určitém segmentu oblouku. To ,že ji někdo nevyužije je druhá velmi těžce proveditelna vec. Jen se podívej na evikap jak je to strnulé. Proti rotaci dokonale využívá třeba atletika železný a jeho medaile tak proč toho nevyuzit.

>> #199, Thomas, 04. 04. 2015 18:20:01

Honzo vzpomen si jak se krotili 210 cm lyze. Zmenšit RADIUS z 49m na 25m téměř bez proti rotace nešlo. Protirotace má v moderním lyžování své místo v určitém segmentu oblouku. – opravdu? Pro určitý pocit „pohodlí“ je protirotace využívaná… Ti lepší (méně líní) jí však i dříve dokázali (docela přirozeně) potlačit… – https://www.facebook.com/photo.php?… …

>> #200, oblouk, 04. 04. 2015 19:35:11

Dokonca ti méne liní,technicky a pohybovo nadanejsi dokazali s potlacanim protirotacii a vselijakych nevyziadanych pohybov aj vyhravat Svetove pohare v lyzovani.:}

Kdo umí umí,kdo neumí čumí.

caute Harry

>> #201, Harry, 04. 04. 2015 19:57:48

Ostatně z doby dávnější (to jsem byl malej kluk) lze vysledovat nejen nenutnost protirotace, ale docela zřetelnou (a velmi potřebnou) rotační techniku na dlouhých lyžích (210cm)… – tohle je dokument – https://www.youtube.com/watch?… nejen o technice, ale o radosti.

>> #200, oblouk, 04. 04. 2015 19:35:11

Ale jo,špatně pochopeno… Ten segment techniky sem tady dával před 3_4lety. Není uz co,ale doba zakonitosti co nejrychleji a nejdál a na vsechny tereny žádá drobné vylepšení na principu bez dobreho napnutí luku šíp tak dobře nevystřelí … Sice začíná se sem tam nekde zase otáčet tím co myslis, ale jak sem viděl vetsinou s ignoraci gravitace_ složky výslednic sil

>> #203, Thomas, 04. 04. 2015 22:50:53

Moc rád tě čtu, protože cokoli napíšeš mě donutí k dloooouhýmu a intenzivnímu přemejšlení, abych pak nakonec pokaždý zjistil, že ti vůůůůůbec nerozumím .

>> #204, oblouk, 05. 04. 2015 14:45:48

HOnzo, mam radost, ze nejsem jedinej…

>> #199, Thomas, 04. 04. 2015 18:20:01

>> #203, Thomas, 04. 04. 2015 22:50:53

Thomasi, zkus mi tedy vysvetlit k čemu je ta pozice na fotce ve #189 dobrá. Dík.

>> #203, Thomas, 04. 04. 2015 22:50:53

>> #204, oblouk, 05. 04. 2015 14:45:48

Jo, ještě bych chtěl dodat:

• nerozumím sice vůbec textům, kterými odborně vstupuješ do zdejší diskuse
• ale naprosto obdivuju a docela závidím tvoje freeridový zážitky 
• při tom za skoro nezbytnou součást kvalitního výcviku alpskýho lyžaře považuju praxi na tebou výlučně užívaných telemarkových lyžích !

Moc lituju, že telamarkový zážitky už si asi nebudu moci dopřát 

>> #207, oblouk, 05. 04. 2015 19:24:37

Oblouku.Uz som to tu predcasom nacrtol.Ak uz nepijes,zhltni obcas aspon dve tri vinne musky.To otvori mysel.:}

A teraz som zvedavy,ako si s informaciou o telemarku poradi Evika.Zeby tretie lyze do stajne?Thomaso­ve?:}Le ci pusti perie,freerider.

caute Harry

>> #206, HonzA_, 05. 04. 2015 18:23:21

>> #207, oblouk, 05. 04. 2015 19:24:37

Jde to těžce vysvětlit. K té pozici děvčete na fotce: ona tím konci oblouk a přitom by to mělo být jinak. Tresnicku na dortu výslednice sil rovnající se požitků TM oblouku si už nevychutna,ač na to ma předpoklady právě z te foto. Za 2t.na 2h mohu dovysvetlit na svahu. Ted sem ve strednim Rakousku. při správném technickém provedeni v souladu s gravitaci je to dynamicka bomba nabitá energii a držením v každých podmínkách na jakýkoli vázáním. Nikdo ani top školy to jeste neuci. držení je tak dobre, ze raceoblouk prislapnutim na nestabilni volne pate drží krok na plnou trenovanou palbu s pevnou patou, což je pro me zajímavé, ačkoli se o to nezajimam a je mi to sumak fuk.

>> #196, HonzA_, 02. 04. 2015 20:30:09

>> #210, johnycek, 05. 04. 2015 22:20:54

V bránách je to ale úplně o něčem jiném. Nemůžeš srovnávat s volnou jízdou.

>> #211, HonzA_, 05. 04. 2015 23:01:22

No právě.Navíc na té fotce MS bych to ani za protirotaci nepovažoval.

>> #212, m3, 05. 04. 2015 23:31:47

Ja aj trochu ano.Situacne riesenie v plnej zatazi,netrafis kazdy obluk voci brane tak,aby si si nemusel trochu pomoct.Normalna vec,nikdy nespochybnovana.

Ovsem,ja by som za protirotaciu nepovazoval ani postoj na fotke z postu 189, to dievca je povykrucane jak paragraf.Snad nam viacej o tomto postoji popise advokat Navvy,ten o ich pokrutenosti vie viac.:}

caute Harry

Ja bych za protirotaci povazoval obe fotky. To bychom si meli, soudruzi, vyjasnit.

Odhlednu-li od toho, ze se tu na protirotaci kouka jednim pohledem…ne, vlastne neodhlednu. Je snadne na fotce videt panev mirici jinam (ne vsichni souhlasi. Co je tedy protirotace?), nez lyze a hodit to do jednoho kyble „protirotace“…jenze neni protirotace jako protirotace. Zalezi na pozici kycelniho kloubu vuci panvi, ose protirotovani protirotace, dynamice provedeni a s tim jdouci zatizeni te ktere lyze.

Po zaseknuti se nekolik let v protirotaci a diskuzi s par mistnimi jsem myslenku protirotace opustil. Ale tak maly R s dlouhymi lyzemi v tak male rychlosti jsem jako s protirotaci jeste nezatocil. Na druhou stranu to bylo mene stabilnejsi a vyzadovalo to silu, kterou jsem, ac jsem se ji snazil si uhnat, jsem si dostatecne neuhnal.

Kdyz uz nekdo broji proti protirotaci, tak bych alespon rozlisoval mezi ne-dobrou a vylozene-spatnou.

Zrikam se ovsem jakekoliv odpovednosti za me schopnosti spravne vyhodnocovat ovladani a pozice sveho tela a rovnez z neschopnosti to ted provadet spravne a neprotirotovat, coz je pro porovnani zasadni.

>> #214, valerius, 06. 04. 2015 01:30:19

„Ja bych za protirotaci povazoval obe fotky. To bychom si meli, soudruzi, vyjasnit.“

Ahoj,

zdráhám se znovu zapojit do tématu protirotace, protože mám pocit, že všechno už jsem napsal.

Ale při pročítání tohoto vlákna souhlasím s tebou, že pojem „protirotace“ by se měl vyjasnit. Nemohu se zbavit pocitu, že se zde zakořenil názor, že protirotace je špatně. takže ji rozhodně nemohu tolerovat. KDyž ale vidím někoho, „o kom je obecně známo, že je dobrý“ jak jede v protirotaci, nebo vidím fotku, která se mi líbí, tak se s tím musím nějak vypořádat. Naštěstí na toto už existuje osvědčený recept: „Okurky od pana profesora Rhona z Bubenče přeci nemůžou být kyselé!!!“. Takže jak to tedy je? Co je tedy podle vás zde přítomných protirotace.

I

>> #211, HonzA_, 05. 04. 2015 23:01:22

V branách to vůbec není o něčem jiném a naopak to musíš srovnávat s volnou jízdou!!!

I

Jo a všemveselé Velikonoce!!!

I

>> #209, Thomas, 05. 04. 2015 21:58:00

Na příkladu tohoto příspěvku se pokusím vyznačit čemu rozumím – zkopíruju:

Jde to těžce vysvětlit. K té pozici děvčete na fotce: ona tím konci oblouk a přitom by to mělo být jinak. Tresnicku na dortu výslednice sil rovnající se požitků TM oblouku si už nevychutna,ač na to ma předpoklady právě z te foto. Za 2t.na 2h mohu dovysvetlit na svahu. Ted sem ve strednim Rakousku. při správném technickém provedeni v souladu s gravitaci je to dynamicka bomba nabitá energii a držením v každých podmínkách na jakýkoli vázáním. Nikdo ani top školy to jeste neuci. držení je tak dobre, ze raceoblouk prislapnutim na nestabilni volne pate drží krok na plnou trenovanou palbu s pevnou patou, což je pro me zajímavé, ačkoli se o to nezajimam a je mi to sumak fuk.

>> #215, CzechSkier, 06. 04. 2015 10:07:54

Zkusme na to jít úvahou, která fáze oblouku je vlastně pro zatáčení alpského lyžaře (ale vlastně i toho telemarkovského) tou nejdůležitější a co se při ní děje, resp. má dít a proč…

>> #214, valerius, 06. 04. 2015 01:30:19 Kdyz uz nekdo broji proti protirotaci, tak bych alespon rozlisoval mezi ne-dobrou a vylozene-spatnou Já bych spíš rozlišoval mezi rotací(protirotací) trupu,pánve, kolen ..... … Jinak také přeji všem veselééé Velikonoce.

Ahojte, prosím o zhodnotenie a radu, čo ďalej. Cez sviatky som bola skúšať – učiť sa (bez trénera). Maximálne som sa sústredila na volant na začiatku oblúka a na neprotirotáciu tela. Netuším, či správne (keď sa pozerám na video). A stále tam vidím V :-S

Keď som chcela zasúvať vnútornú lyžu pod seba, tak som mala pocit, že ju neviem vytočiť na hranu (aby som mala holene rovnobežne a nie do X).

No a na rovine (https://vimeo.com/124314478) som vôbec nevedela, čo mám robiť, aby tie lyže robili oblúk s tými úkonmi, ktoré sa mám učiť a už vôbec som nevedela nakloniť lyže na hrany. Na krátkych lyžiach ako tak (pred nedávnom), ale na týchto dlhých to nešlo.

Opäť ďakujem :)

Musíš mít větší rychlost.

Na tomto videu od 1:30 je vidět jak to má ideálně vypadat: https://www.youtube.com/watch?…

Na svahu doporučuji toto cvičení: https://www.youtube.com/watch?…

>> #223, Zleb, 07. 04. 2015 18:24:45

1) V čem a jak jí větší rychlost poslouží a v čem může ublížit?
2) Je fyzicky možné jezdit i po třicítce stejně, jako šestnáctiletá (tehdy vycházející) hvězda světového slalomu?
3) V čem jí konkrétně pomůže javelin turn?

Nejede MS tak rychle hlavně proto, že rychlost a) trénuje a za b) hravě zvládá?

>> #222, evikap, 07. 04. 2015 17:40:48

Hovoril som ze Ta caka tazky boj.Hlava je previt.Jasne Ti hovori,ze uz tocis volantom jak autobusar na linke Bratislava-Brno/no aby som neurazil aj mensinu/ Praha.

Ale netocis.Vsimni si v kazdom obluku,kde ma tvoja vonkajsia noha postavenie pri zaciatku obluku,ake ma postavenie pocas neho,a kde Ti ta noha konci.

No,nebudem sa rozpisovat.Tiez odporucam v Tvojom pripade Javelin,furt horis na tej vnutornej.Trochu vetsiu rychlost,aby si s lyzou mohla viac pracovat na hrane.

caute Harry

Edit,kruci az teraz som si vsimol to druhe video spredu.Berem spet co som pisal.to patrilo k tomu tocenemu zozadu.

Zlepsujes sa.Uz ta vonkajsia noha tak nezaostava,obluk uz zacinas na nej ukoncovat viac vpredu.Toto by nemusela byt zla cesta.Drilovat,dri­lovat,nacinie r 24m uz vyzaduje kus preciznosti.O­dlahcenejsia je aj vnutorna,na tu mysli stale,v Tvojom stave nikdy nie je dost odlahcenia.Preto Ti taha aj trochu to V.

Skus ten Javelin aj na slalomkach,aby si citila,co Ti pyta aky pohyb boku a nohy,aby si obluk ovladla.

Drz sa,boziu trpezlivost Ti prajem.

caute Harry

>> #225, Harry, 07. 04. 2015 20:10:28

Všímam si…ale žiaľ neviem, čo si mám všímať. To sú tie veci, ktorým nerozumiem a preto sem píšem. Keby im rozumiem, tak si viem zanalyzovať svoje video a viem, čo opraviť. Ale žiaľ, neviem :) Kde je teda tá noha na začiatku, na konci a v akom je postavení v strede?

Ja som fakt pri výjazde z oblúka vedome zatiahla pôvodnú vonkajšiu pod seba a vysunula novú vonkajšiu vpred – tak prečo to nevidno? Ako to ešte inak urobiť?

>> #226, evikap, 07. 04. 2015 20:44:11

K vimeackemu videu zozadu.Pozeraj sa na lyziarky.Mas pocit ze vonkajsia lyziarka je pred vnutornou na konci obluku?Na tomto videu uplne jasne vidno,ako Ti vonkajsia noha na konci obluku zaostane vzadu,pricom vnutorna sa vysunie dopredu.Je to tym,ze ju /vnutornu/ mas prilis zatazenu.Toto video presne odzrkadluje Tvoj lyziarsky stereotyp,ktory si mala do teraz zafixovany.Mas pocit ze Ti vnutorny bok predbieha vonkajsi?Vystrkujes ho do obluku?

Vies,my Ti tu az tak nechceme davat odpovede,ale skor otazky.Aby si bola nutena nad svojimi pohybmi na lyziach rozmyslat.

A toto video Ti musi dat odpovede co mas robit inak,lebo na nom robis vsetko presne naopak ako by si mala,ak chces nieco zmenit.

caute Harry

>> #227, Harry, 07. 04. 2015 21:02:11

.
(poslední dvě jsou ze stejného oblouku a už skoro)

>> #227, Harry, 07. 04. 2015 21:02:11

Video z Donoval je pro analýzu vynikající, v malé rychlosti a na placce všechno vyniklo. Pochvala za kameru a režii.

Skoro bych teď pominul, která je kdy vepředu a která vzadu. Volant napoprvé nezabral, co zkusit – pro odpočinutí – něco jiného? Padl návrh na javelin … hm, hm, hmmm … počkám si na zdůvodnění od Zleba.
Co takhle vlnovka na samotočkách (jako uživatel bonup zde), nezavírat oblouky, soustředit se na současné a co nejstejnější naklápění a vedení lyží? Nespěchej s náklonem a odklonem, nespěchej do oblouku, počkej si, až Tě tam vnější lyže doveze. V takto dlouho trvajících obloucích jako jezdíš se celou dobu na vnější zatím neudržíš, v kratších obloucích ve vlnovce by se Ti to mohlo povést. Zároveň zjistíš, které Tvé pohyby (a kdy) oblouku pomáhají a které mu škodí.

>> #226, evikap, 07. 04. 2015 20:44:11

Chcel som Ti poradit,aby si poprosila Krabika o vytipanie nejakeho obluku aj s priecnymi osami.Ja som to nechcel urobit,mna by v bare ked ho stretnem vyholil za sluzby na kost.:}

Intuitivne pochopil.

Dufam ze z obrazkov to vidis aj Ty.

Evika,material race r 24 pri tychto rychlostiach je strasne narocny na ovladanie.Aj preto hned padas na vnutornu.

Znovu hovorim,to druhe video uz zacina byt o niecom trochu inom.Tadeto by uz cesta viedla.

Este jedna moja rada.Ja ked som si uz z vnutornou nemohol pomoct,a to som uz mal fakt pocit ze ju dviham za ucho:},vyosil som si lyziarky na maximum do O/von kominy/,aby mi skor zaberala vonkajsia lyza na hranu,a nutilo ma to vnutorne koleno z acka vytlacat.

Tazko radit takto cez net,ked este nemas v pojmologii Snowakov:} uplne jasno.

Icesa a TNS na teba s megafonom v ruke na cely den,a jak sa irecito slovensky povie,drbat a drbat a drbat.Bola by si prekvapena,ze uz by si mala pocit ze Ti uz nic nemozu vytknut,a aj tak by to robili.

caute Harry

>> #224, ˘Ö˘Krab, 07. 04. 2015 18:58:40

Krabe, nechci se přít, pač vím, že bych prohrál.

1. Rychlost jsem uvedl, aby se mohla do lyží více v oblouku opřít a tak se dostat na vnější. Mimochodem na tvé analýze je pěkně vidět, že se jedná defacto o balanc na vnitří, vnější vlaje, přitom by měla být podle mého názoru oporou v oblouku. Jestli se mýlím, tak se omlouvám.
2. Mikaela je ideál. Tak proto. Není to cíl. I když pro nějakého chlapa po čtyřicítce…
3. Na Javelin jsem uvedl odkaz, aby trénovala ježdění na vnější. To nemůže uškodit nikomu :)

Dal jsem do placu jen videa. Radit bych se asi neodvažoval.

>> #229, ˘Ö˘Krab, 07. 04. 2015 21:31:20

Ty vole.TOTO ze je Bonup vidim len preto,ze uz poznam jeho bundu.:}

Toto je roboticka Krabe.Vsetka cest.Toto si z neho vydoloval?

Cumim jak puk.Klobuk dolu.

caute Harry

P.S.Bonupovi prisiel oneskorene jezisko,toto by ho mohlo nakopnut dalej.Problem je,ze kde zozenie rolbu na ten ich svah pri chate? :}}

>> #231, Zleb, 07. 04. 2015 21:51:27

Zlebe,neboj sa povedat svoj nazor.Cez monitor Krab na Teba nedosiahne.:}

Narozdiel od Krabika,ja si myslim ze Eva z lyzovania dost vie.Len to chce prekopat zly zaklad,a na ten je Javelin velmi vhodny.Akurat neviem ci na tych obrackach co ma na nohach.Skor nieco r 18,meksie,aby citila co musi robit vonkajsim bokom a nohou,aby obluk ovladla ako potrebuje.

caute Harry

>> #231, Zleb, 07. 04. 2015 21:51:27
Proč se nechceš přít?
S rychlostí máš pravdu v tom, že uspíší záběr zahraněné a zatížené lyže do oblouku. Byla by to v jejím případě ta zahraněná nebo ta zatížená, chyba by se odstranila, zůstala by stejné, zhoršila se nebo zakamuflovala?
S javelinem je to těžké, tak, jak je demonstrován, slouží k nějakému účelu a cíli, který se od Evičina dost liší.

>> #232, Harry, 07. 04. 2015 21:53:02

Nevydoloval, má to v sobě! Chyby jsou pouze více či méně umně maskovány, zezadu je jich vidět víc, podívej se na poslední 4 oblouky zpomaleně. Ale to patří do jiného vlákna.

>> #235, ˘Ö˘Krab, 07. 04. 2015 22:07:43

Ano,tie posledne styri obluky mu nohy idu jak ceckatemu telatu.:} Ale to je kondickou.:}

No,idem urobit kuk na to jeho vlakno,tak to mi uslo.

caute Harry

>> #228, ˘Ö˘Krab, 07. 04. 2015 21:17:31

Ano, presne to je ono, správne vystihnuté. Na miernom kopci pri pomalej rýchlosti (k tomu fúkal ešte silný protivietor) som nevedela na tej dlhej lyži vonkajšou oblúk poriadne vytočiť. Chcela som nebyť na vnútornej, ale ako vidím na obrázkoch (za ktoré opäť ďakujem), je to čistá vnútorná. Druhá foto – musela som na vnútornú zakrojiť oblúk, lebo vonkajšou by som zašla do lesa mimo zjazdovku 

Cením si snahu pomôcť mi. Ale cez otázky to nepôjde. Som typ človeka, ktorý potrebuje jasné odpovede a skvelé sú aj tie krabove obrázky (na otázky si neviem odpovedať – neviem to vidieť, neviem, ako to urobiť inak, aby to išlo…).

Mimochodom – zdá sa mi, že v niektorých oblúkoch je predsa len tá vonkajšia lyžiarka pred vnútornou (alebo aspoň na jej úrovni)?

Ešte by mi bodlo a pomohlo aj trochu pochvaly (aby som mala pocit, že v niečom sa mi predsa len darí) – ale iba ak je za čo pochváliť. Nejaké náznaky pochvaly od vás tu sú na tom strmšom svahu. Pomohli by mi aj k tomu obrázky z oblúka, ktorý sa už aspoň ako tak trochu podaril (ak taký je).

A čo telo? Podarilo sa mi odstrániť protirotáciu, alebo aj na tom ešte treba veľa pracovať?

Skúsim na slalomkách (r12) aj ten juvel..(čo?), aj tú vlnovku. R18 lyže nemám.

A Mikaela? To je moja túžba – lyžovať, ako ona Aj keď jej vek už mám dávno za sebou. Ale to nie je prekážka.

>> #222, evikap, 07. 04. 2015 17:40:48

Ahoj , máš tam ale úplně rozdílné !!! 2 videa, jedno ze 5/4 Tale a druhé ze 6/4 Donovaly. Můj pohled na věc je následující: a) Donovaly 6/4 uplný shit- špatně, dlouho držíš protirotaci bez bohybui boků. Špatně

2. skiresort Tale 5/4 dobrá robota, výrazné zlepšení…-výborné!!!! S obloukem na vnejší levé máš problémy. Je to tvoje slabá noha. ( nevím jestli momentálně sklonem svahu nebo třeba zraněním). Máš tam na té slabé straně špatně načasovanou protirotaci, tím by se to mělo vyřešit a odbourat. Hodně zdaru. Tato pěkná a účinná jízda – z mého pohledu. Jen taK DALEJ, MAKAT A NA SVAH 

S Harrym a Krabem samozřejmě skoro se vším souhlas. Také bych přihodil jedno video a nebo dvě guay_cvičení GS drills

tohle všechno by ti mohlo pomoci. A dalších takových videocvičení je všude na webu miliarda. Zkus nějaké cviky z videí nech se při tom natočit a porovnávej. Nejsou to žádné extrémy, ale chce to o tom nejprve popřemýšlet. Zlepšení na tvých videíích je jakési zatím ne zcela zřetelné, ale co já mám do toho co kecat. Mně se líbí Tvoje až patologické nadšení z lyžování a natáčení se. Jsem na tom podobně, ale videa max 1 za sezonu-úplně mi to na vystřízlivění stačí:-).

>> #234, ˘Ö˘Krab, 07. 04. 2015 22:03:23

Já viděl jen ty Donovaly. To Tále jsem nějak přehlédl. Teď už na to koukám. A to je zcela jiná káva, než nějaké kafééé latééé. Tam vyjíždíž oblouky pěkně. Nevím, co máš za lyže, ale pokud to jsou obřačky tak klobouk dolů. A s Krabem (pro jistotu) taky ve všem souhlasím :)