Nácvik carvingu na inlajnech? (strana: 5)

>> #118, Harry, 13. 08. 2019 21:02:28

>> #119, m3, 13. 08. 2019 21:14:45

Kluci lišej vem čert, ale to natažené rameno mě štve víc. Navíc na tenisové ruce .

>> #117, johnycek, 13. 08. 2019 18:24:39

To je dobré, pokiaľ tam nie je žiadna zlomenina, tak je to len mrňavé „bebíčko“. My, pokročilejší inlajnisti, také lišaje ignorujeme, ideme rovno na vec – zlomená lopatka apod. Nejdem viac svojich podobných osobných skúseností rozpisovať, lebo Harrymu zase nabijem na výstrel a bude ma ponúkať do múzea a ja sa už tak teším na zimu (práve včera som si zabukoval prvý výjazd na ľadovec, ale možno bude aj nultý).

>> #121, johnycek, 14. 08. 2019 10:07:38

To rameno je pekna smola.

Tento rok mas pomerne urodny na urazy, a to este nie je vidiet ani konec roka…:}

caute Harry

>> #117, johnycek, 13. 08. 2019 18:24:39

Kto nepadá, jazdí pod svoje možnosti (napr. ja som už ako opatrný dedo)

>> #118, Harry, 13. 08. 2019 21:02:28

Ty si narocny partak

O tom by ti vedeli rozprávať viacerí tu z fóra (to preto, lebo letná príprava začína u mňa už v apríli)

>> #120, oblouk, 14. 08. 2019 01:45:00

ovšem pod podmínkou, že se na inlajnech jezdí „lyžařsky“

Áno, to som myslel, nie je inline ako inline, ja sa v podstate ani nevozím, len „šaškujem“ 300m hore-dole po jednej ulici. Už ale viem, že v zime môžem začať poriadne lyžovať – ale oblúky len do jednej strany 

Na inlajnech (mimo gravel bajku) absolvuju větší část kondiční přípravy na zimní sezónu. Podle mne jsou inlajny naprosto skvělé pro nácvik předozadní rovnováhy a nechají se využít i pro nácvik podvlečení „lyží“ v oblouku.

Na normální jízdu po cyklostezce si beru jen cyklohelmu a rukavice. Na nácvik ze svahu mezi půlkami tenisáků (slalom) navic páteřák a chrániče kolen a loktů.

Zimě zdar!!!

Btw – jedete někdo na Kaunoš na otevření sezóny?

Lepší než inlajny už jsou jen ledové brusle a ty jsou, když se na nich jezdí „lyžařsky“, lepší než srágory nebo ledy na ledovci.

Otvíračka na Kaunoši není dobrej nápad – nejen kvůli nejistotě sněhu, ale hlavně lidilidilidi – a pak taky – je to hrozitánsky daleko před sezónou…

Za optimum z hlediska sněhové jistoty, malé zalidněnosti, nízké ceny a také smysluplnosti návyku na materiál, rozježdění a eventuelního vylepšení dovedností považuju začátek prosince někde už mimo ledovec. Jedem takto do Santa Cateriny 5/4 (jih Alp s velkou nadějí na slušné popčasí) – za cca 3 tis.Kč (možná budeme mít pár volných míst)…

>> #126, oblouk, 29. 08. 2019 16:59:58

Noze se na bruslych chovaji v ,,klouzani,, velmi podobne jako hrany lyzi a je to cesta k objeveni principu teto jizdy prez brusle s naslednym prenesenim do lyzi. Vnitrni, vnitrni, vnitrni 

>> #127, Marek Bednář, 29. 08. 2019 18:46:33

Velmi čaeto ti Marku nerozumím „…Vnitrni, vnitrni, vnitrni …“ – ano, je potřebná na bruslích i na lyžích, ale úplně jinak… Na bruslích se jezdí běžně „bogna“, na lyžích by to bylo nedotočení + záklon + pád…

>> #128, oblouk, 29. 08. 2019 22:18:10

Vyrazne predsunuta vnitrni muze byt jak na lyzich, tak i bruslich, bezne to muze byt v obou pripadech. Pri spravnem ,,klouzani,, je jadro principu s pocitem velmi, ale velmi podobne v obou pripadech (lyze / brusle) a da se to pomerne rychle naucit viz video

Prave z brusli se da prenest zkusenost do lyzi, ze si dotycny davkuje hrany podle citu a nesoustredi se jestli zahajuje na vnitrni / vnejsi, ten stav se casem zautomatizuje tak, ze funguje podvedome a jizda je uvolnenejsi.

>> #129, Marek Bednář, 29. 08. 2019 23:10:36

Ajajaj – já, Marku, přes veškerou snahu nejsem schopen se napojit na tvůj způsob uvažování a popisu dějů. Tak ani tentokrát.

Myslel jsem, že se v tomto vlákně bavíme o podobnosti pocitů a event. pohybů při jízdě v napojovaných obloucích.Ty uvádíš příklad hokej-sropu. To je ovšem opravdu něco docela jiného, při nem jde o jiné pohyby a pocity než při plynule navazovaných obloucích.

Při hokej-stopu jsou ovšem ještě větší odlišnosti mezi lyžema a bruslema než při jízdě napojovanými oblouky. Přinejmenším proto, že brusle jdou v podstatě vždy hrana -.hrana, zatímco lyže mejí mezi tím velký podíl plochy, takže většinou plně využíváš velký prostor jít hrana – plocha – hrana.

Využití podobností vidím tedy v podobnosti jízdy napojovanými oblouky způsobem hrana – hrana, což je u bruslí samozřejmost, u lyží docela pokročilá dovednost . U obojího je podobně nesnadná, ale při učení (na obojím) velmi cenná a hlavně u lyží velmi důležitá dovednost „vnější (noha) dopředu“ (ovšem s frontálním postavením trupu). Je v tom ovšem několik „ale“, ta si však tady ve vlákně probírat nebudem, ta jdou jen „naživo“.

Rozumim ti Honzo, ze se nemuzem myslenkove synchronizovat. Duvodem je nejspis rozdilne vnimani potencialu brusli, ktere ty vidis u inlajnu v techto bodech:

• rozhejbání zpevnění a protažení pro lyžování důležitých kloubů, šlach a svalů
• rytmická obnova
• oprava nebo připomenutí lyžařského stereotypu
• hra nohou pod tělem
• procítění předozadní i stranové pozice kyčelních kloubů
• zrychlování v oblouku „principem houpačky“
• dorotování oblouku pohybem vnější ruky
• kondiční efekt
• podobnost k lyžování…

Jak to vidim ja? Mimosezonni priprava na bruslich by mela obsahovat nove prvky, ktere se na lyzich sloziteji / dlouze nebo vubec dosahuji a tady je velky potencial k ziskani hl. jadra principu hrana-hrana. V pripade siroke verejnosti se u brusli (mnou odkazovane video) nejedna o samozrejmou vec a rada lidi se to nikdy nenauci. Diametralni rozdil mezi bruslemi a lyzemi je ten, ze se to u brusli bere jako bezna vec, nic extra, nic pokrocileho, vizualne to vidis v realu na skluzisti a cela rada lidi ti s tim dokaze pomoct / vysvetlit, jenze v lyzarskem svete ti s tim malo kdo pomuze a z komara se dela velboud 

>> #125, Pavlos, 26. 08. 2019 19:28:34

Ja to beriem len ako tréning rovnováhy a kvázi niečoho pre lyže, ako kondičku nie, to by ma nebavilo 

>> #126, oblouk, 29. 08. 2019 16:59:58

Áno, ľadové by boli lepšie, ale nemám tu podmienky, v hale je otvorené len hodinu týždenne cez víkend(ostatné hokejisti apod.), plnka ako sviňa a môžeš len krúžiť s detičkami a mamičkami dokola ako blbý, to mi nič nedá…

Súhlas, že moc zavčasu(október) nemá význam ísť dakde na ľadovec – príliš veľká pauza od začatia našej sezóny(cca 1.12.).

>> #127, Marek Bednář, 29. 08. 2019 18:46:33

>> #128, oblouk, 29. 08. 2019 22:18:10

Tomu ani ja nerozumiem – aká „vnitřní, vnitřní, vnitřní“? Zmenilo sa teraz v lete niečo na technike lyžovania s prioritou na „vnější“? 

>> #129, Marek Bednář, 29. 08. 2019 23:10:36

Čo má spoločné video hokej stopu s „jadrem principu klouzání“ ako nácvik pre lyže?

A prečo by pri lyžovaní mala byť „výrazne predsunutá vnitřní“ a cielene to v lete na korčuliach(brus­lích)trénovať?

>> #134, IIIvan, 02. 09. 2019 12:02:49

Vyrazne predsunuta vnitrni: Honza zminil bognu, ktera je s predsunutou vnitrni a bral ji jako neduh brusli, jenze ten neduh muzou mit i lyze = oboji neni spravne. Na videu je presne ukazane, jak by to melo vypadat a tohle video jsem vybral zamerne, protoze ukazuje progres behem kratke doby.

Jadro principu kouzani: spolecneho maji hodne – u obojiho se klouzes s temer totoznym pocitem. Brusle se ti vetsinou zastavi, kdezto u lyzi jedes z kopce dal a navazujes jeden oblouk za druhym. Naucit se to na lyzi trva mnohem dele a proto je dulezite podchytit jadro principu, ktere se da jednoduse ziskat prave prez brusle.

>> #132, IIIvan, 02. 09. 2019 11:56:30

Áno, ľadové by boli lepšie, ale nemám tu podmienky, v hale je otvorené len hodinu týždenne cez víkend(ostatné hokejisti apod.), plnka ako sviňa a môžeš len krúžiť s detičkami a mamičkami dokola ako blbý, to mi nič nedá…

Ze by bylo ve vsech halach v republice mimo zimni sezonu narvano? U nas otviraji halu za 2 tydny a tipuji, ze se tam sejdem v cca 6 lidech a cele zari bude hodne free.

Marku,mna z Teba raz picne.

Ale pokusim sa.

Marku,mozes mi vysvetlit aky primarny vyznam pre lyziara ktory hlada cestu ako co najefektivnejsie zist svah,ma ovladanie /obojnohe/ lyzi na hrane v sklze tych lyzi?

Na co sluzi ta dovednost kontrolovaneho sklzu v navezovanych oblukoch? Na brzdenie alebo kontrolu jazdy?

caute Harry

P.S. Teba to „driftovanie“ a " driftovanie aj po vnitrni" neskutocne od zimy trapi. 

>> #136, Marek Bednář, 02. 09. 2019 13:20:38

Prečo celá republika? Hádam niečo v rozumnej vzdialenosti po práci… A podľa rozpisu tam furt hrajú kluby aj kamarátske partičky hokej apod. Ja sa nesťažujem, inliny mi cca stačia, vybehnem na pol hoďku pred barák a mám fajront – nerád totiž plytvám časom a energiou, na získanie nejakých návykov a udržanie určitých pocitov mi to stačí.

>> #136, Marek Bednář, 02. 09. 2019 13:20:38

„Ze by bylo ve vsech halach v republice mimo zimni sezonu narvano? U nas otviraji halu za 2 tydny a tipuji, ze se tam sejdem v cca 6 lidech a cele zari bude hodne free.“

Tak to asi jen u vás…

>> #138, IIIvan, 02. 09. 2019 13:51:40

Nikde jezdit samo sebou nemusis a ani jsem nepsal, aby jsi nekam jezdil, jen mi prijde divny, ze jsou mimo sezonu plne haly, kdyz je u nas na volnem brusleni prazdno a hala se zacne pomalicku plnit v rijnu 

>> #137, Harry, 02. 09. 2019 13:49:03

Kdo Harry urcil co je a co neni efektivni Na bruslich take nepotrebujes umet skluz, ale skluz te posouva dal a stejne tak te posouvaji dal lyze v pripade, ze ten skluz ovladas a dokazes timto zpusobem projizdet oblouky. Po pravde neznam lepsi autokorekci tela, ktera rychle omezuje acko, vystrceny zadek, vklaneni do oblouku, nadmerne zatezovani vnejsi atd. Mas snad lepsi tip na univerzalni cvik, ktery funguje a dokaze lyzare v rade smeru pomerne dobre srovnat do late? Abych nebyl Harry kuva, tak ti prilozim fotku ty autokorekce o ktere si myslim, ze funguje.

P.s. driftovani na lyzich beru za beznou vec, stejne jako na bruslich a presne vim co mi to prinasi za vyhody 

>> #139, HonzA_, 02. 09. 2019 15:10:00

Tak to jsem rad, ze je u nas hala mimo sezonu pro volne brusleni prazdna a lide se venuji venkovnim aktivitam. Bezne treninky tymu do toho nepocitam, tam je hala vytizena od 6:15 do 22:00 h.

>> #141, Marek Bednář, 02. 09. 2019 15:24:24

Čo je to za fotku? nejaká je rozmazaná…

Čo si predstavuješ Ty konkrétne pod pojom „skluz“?(keďže ho trénuješ a ovládaš na bruslích).

A ako ten skluz obmedzuje „ačko a ostatné veci čo si spomínal“? Vieš, ja som strašne zvedavý, tak sa pýtam, lebo nie moc tomu rozumiem čo píšeš 

Omezuje tim, ze ma uzke mantinely na provedeni, coz je prave jeho silna stranka vuci cele rade cviku u kterych si muzes klidne tocit hulkou nad hlavou a nic se nede. Hodne cviku mi pripada jako lecit zlomenou nohu brufenem 

>> #135, Marek Bednář, 02. 09. 2019 13:10:59

Na videu je presne ukazane, jak by to melo vypadat a tohle video jsem vybral zamerne, protoze ukazuje progres behem kratke doby.

Jen tak pro vysvětlení(aspoň pro mě) . Tím si chtěl napsat a tím videem ukázat, že základ pro nacvičení carvingu je smyk, kde se snažíš , co nejvíce zatahovat vnitřní pod sebe ?

>> #141, Marek Bednář, 02. 09. 2019 15:24:24

Ta fotka má být jako příklad čeho?

>> #145, johnycek, 02. 09. 2019 18:10:35

Video ukazuje jadro principu hrana-hrana s dobrym postavenim nohou. Neni potreba nad tim dumat, staci vizualne okopirovat.

Fotka je zatim jen tak a byla pro Harryho.

>> #140, Marek Bednář, 02. 09. 2019 15:17:20

>> #141, Marek Bednář, 02. 09. 2019 15:24:24

>> #142, Marek Bednář, 02. 09. 2019 15:33:00

>> #144, Marek Bednář, 02. 09. 2019 17:22:06

>> #146, Marek Bednář, 02. 09. 2019 19:06:34

Já když něčemu a nebo někomu nerozumím, snažím se ptát co nejjednodušeji. Ale já ti, Marku, nerozumím natolik, že vůbec nevím jak a na co se ptát…

>> #147, oblouk, 02. 09. 2019 19:21:21

Pokud Honzo ani nerozumis prispevku 142, tak to asi fakt nema cenu cokoliv po me cist a reagovat 

P.s. Honza_ vi, ze se bavime o hale s ledem mimo zimni sezonu a jeji obsazenosti pro volne brusleni a volne brusleni znamema ,,siroka verejnost,, Kdyby jsi na brusle chodil, tak tohle urcite vis. Nevim co je na tom prispevku k neporozumeni.

>> #137, Harry, 02. 09. 2019 13:49:03

P.S. Teba to „driftovanie“ a " driftovanie aj po vnitrni" neskutocne od zimy trapi.

A co mikrodrift ?

>> #145, johnycek, 02. 09. 2019 18:10:35

Co tvoje rameno a inline lišej ?