Nárůst úrazů kolen. Proč? (strana: 10)

>> #267, ivan, 17. 04. 2019 10:27:40

jak ležérně se k preciznosti a důslednosti ve věcech výživy, rozcvičení, regenerace staví či stavěli mnozí i velmi úspěšní sportovci.

No a toto bude postupne menej časté – kto bude chcieť byť medzi špičkou, tak bude musieť na týchto rezervách popracovať. Ale – to sme zase pri peniazoch…

Už som písal raz o rozhovore s bývalým SK top tenistom, ktorý povedal, že väčšina(!) mladších nádejí(repre) kašle na prevenciu a regeneráciu(max. niečo nútene robia na sústredeniach, ináč to „šidí“).

Pritom že „keď ma stojí ročná príprava 100–150 tisíc EUR, tak je nezmysel aby som neinvestoval ďalších 10–15 tisíc do regenerácie, ktorá ma udrží dlhšie aktívneho v profi športe, obmedzí zranenia a tým dlhodobo môj výkon pôjde hore“…