Nárůst úrazů kolen. Proč? - strana 7 - Diskuze - Diskuzní fórum o lyžování (strana: 7) - SNOW.CZ

Nárůst úrazů kolen. Proč? (diskuze strana 7)

Nalezené položky: 195 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

09.03.2019 16:17:41 #181 

Příspěvků: 1079

IIIvan muž

>> #180, Harry, 09. 03. 2019 15:52:12

A je tam v K. sneh ešte?(to vlákno som nesledoval, nestíham v poslednej dobe všetko).

09.03.2019 16:28:37 #182 

Příspěvků: 3588

Harry žena

>> #181, IIIvan, 09. 03. 2019 16:17:41

Tam uz sa roztopila aj webkamera…

Buducu sezonu volaco spichneme,nejaky spickovy stredoeuropsky trenersky worksop,mozno sa namota aj Ivanski.

Nech sa volaco priuci.:}

caute Harry

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

09.03.2019 16:56:33 #183 

Příspěvků: 1079

IIIvan muž

>> #182, Harry, 09. 03. 2019 16:28:37

nejaky spickovy stredoeuropsky trenersky workshop

Ak nebudem práve v príprave na world cup, tak kľudne :-)

09.03.2019 18:08:45 #184 

Příspěvků: 5596

HonzA_ muž

>> #180, Harry, 09. 03. 2019 15:52:12

„Chvilu sme sa bavili predvcerom o inych formach pripravy. Tam to je,si sikovny, hladaj.:}“

Myslis to s tym kefovanim?

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

09.03.2019 19:25:40 #185 

Příspěvků: 3588

Harry žena

>> #184, HonzA_, 09. 03. 2019 18:08:45

Aj Ty si sikovny.

Ty uz hladat nemusis.:}

caute Harry

Teoria je, ked nic nefunguje,ale kazdy vie preco. Prax je, ked vsetko funguje,ale nikto nevie preco. Ja som spojil teoriu s praxou,nic nefunguje a nikto nevie preco.

11.03.2019 22:45:20 #186 

Příspěvků: 79

atropa33 žena

moc pěknou výměnu odstartovala otáčecí židle s kolenem

>> #166, oblouk, 09. 03. 2019 10:22:44

„…Díky – tohle je moc dobrej a důležitej komentář k tomu (pro mne) jinak užitečnýmu videu.“

co přesně užitečného shledáváš na videu, které IIIvan označil mezi řádky jako životu/kolenu nebezpečné z pohledu ski? jakože špatný příklad ukázka?

4% of something's better than 10% of nothing.

11.03.2019 22:59:01 #187 

Příspěvků: 5596

HonzA_ muž

Já věděl, že se vám to video bude líbit!

Já Igorovi ve Špindlu nesmrdím!

12.03.2019 09:44:30 #188 

Příspěvků: 1796

oblouk muž

>> #186, atropa33, 11. 03. 2019 22:45:20

Ano – přesně tak. To video ukazuje kde jsou hranice možností práce s kolenama a kotníkama = to je přednost videa. Využívat těch možností tak, že se cíleně snažíme ty krajní pozice používat je přesně to, čím si tělo ničíme je varování = a to je přednost komentáře. Myslel jsem, že je to moje vyjádření jasně formulované…

edit: Ještě bych dodal zkušenost z mého současného zaměření na kategorii přípravky a předžáků. Dávám za pravdu italským výzkumům a doporučením, aby pro děti ve věku cca 4 – 10 let nebyly používány podložky pod vázáním. Důvodem je poškozování kloubního aparátu působením nadměrné páky v období vývoje-růstu (zejména při nedokonale zvládnuté technice lyžování) – potvrzeno provedeným výzkumem u juniorů a dospělých.

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

12.03.2019 10:25:12 #189 

Příspěvků: 1079

IIIvan muž

>> #188, oblouk, 12. 03. 2019 09:44:30

video ukazuje kde jsou hranice možností práce s kolenama a kotníkama. Využívat těch možností tak, že se cíleně snažíme ty krajní pozice používat je přesně to, čím si tělo ničíme

áno, tak bol myslený môj komentár(+ upozorniť na nevhodné formulácie, nech niekto tie limity svojich väzov radšej neskúša).

pro děti ve věku cca 4 – 10 let nebyly používány podložky pod vázáním

dobrá pripomienka, obdobný princíp na kazenie kolien som tu spomínal v súvislosti s prehnane širokými lyžami(aj keď všeobecne, nie u detí) na tvrdej piste(skrut – sila do kolenných väzov hodne rastie).

12.03.2019 12:39:34 #190 

Příspěvků: 1796

oblouk muž

>> #189, IIIvan, 12. 03. 2019 10:25:12

Nějak moc si rozumíme :-)

Nikdy nikdo nikoho nenaučil lyžovat - každej se to musí naučit sám. Dá to ale čím dál víc práce - a bolí to.

12.03.2019 13:56:06 #191 

Příspěvků: 1079

IIIvan muž

Menšia odbočka celkovo ku téme „zranenia ski rekreantov“, nejaké (možno zaujímavé detaily(nejaký rešerš pár štúdii z US National Library):

1. kontroverzná efektivita ortéz na kolená v prevencii zranení

V princípe – ak je niečo slabé na to, aby to fungovalo bez barličiek, tak sa treba tomu povenovať najskôr tréningom/reha­bilitáciou. Myslí sa tým, že niekto si to dáva preventívne – u rekreantov to nemá v dlhodobom kontexte zmysel, práve takto si ľahšie privodia potom zranenie(ACL…), lebo pohybový aparát nie je dostatočne silný(a skoordinovaný). Psychicky to pomôže, ale…

2. helma – ochráni hlavu, ale zvyšuje riziko poškodenia krčnej chrbtice (no a teraz si mám vybrať, že čo z toho obetujem, že?)

Len nech sa toho nechytia moc eurobyrokrati, výrobcovia budú musieť vyvinúť pre nás kompletné „obleky“ ako na americký futbal…

3. pre srandu – jedno z odporúčaní nejakej komisie na zníženie úrazovosti verejnosti na svahoch v US(iné boli typu lepšia technická príprava, suchý tréning, lepšie ochranné pomôcky…), týkalo sa to vraj špeciálne snowboarďákov: „neberte drogy keď idete na svah“! :-)

12.03.2019 23:37:06 #192 

Příspěvků: 79

atropa33 žena

>> #188, oblouk, 12. 03. 2019 09:44:30

„… Myslel jsem, že je to moje vyjádření jasně formulované…“

vše od začátku srozumitelné, akorát mi bylo proti srsti „užitečný“ ve smyslu příklad nežádoucí praxe, ale už i to chápu.

no nic, letos jsem kolena vystrečovala na deset let dopředu, odteď už vím co a jak. a patří všem za osvětu velký dík!

4% of something's better than 10% of nothing.

13.03.2019 18:41:22 #193 

Příspěvků: 212

MMartin

>> #191, IIIvan, 12. 03. 2019 13:56:06

„neberte drogy keď idete na svah“!

Vieš, ako rozoznáš lavínového psa od protidrogového? Lavínový hľadá lyžiarov, protidrogový snowboardistov.

13.03.2019 19:14:44 #194 

Příspěvků: 3171

PetrAT muž

>> #193, MMartin, 13. 03. 2019 18:41:22
Lavínový hľadá lyžiarov, protidrogový snowboardistov.
:-D :-D :-D

14.03.2019 08:21:04 #195 

Příspěvků: 1079

IIIvan muž

>> #193, MMartin, 13. 03. 2019 18:41:22

Asi tak – až príliš často cítim „sladký závan“ keď idem okolo skupinky boardistov(a v kabínke sa asi aj ja dobre nadýcham z ich výparov). Ale to je ešte ako-tak, už som pár krát začul aj debatu skupinky o perníčku :-)

Nalezené položky: 195 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Hledat v diskuzi

Články

22.03.2019

Lyže, trénink a zdraví (20. díl): Hamstringy a zdraví kolen

Nějak nám ten sníh začíná tát a teploty se šplhají n...
21.03.2019

70 let lanovek na Velkém Javoru

Nejvyšší vrchol pohoří Šumava, 1 456 metrů vysoký Ve...
21.03.2019

Aktuálně: jarní firnová nirvána bez davů

Přestože v nížinách české kotliny se teploty vyšplha...
19.03.2019

Lanovky ve švýcarském Flumserbergu (2. díl)

Flumserberg se nachází ve východním Švýcarsku v kant...
18.03.2019

SWISSmag 20 - jaro/léto 2019

Jak se zima ukládá k spánku a příroda se probouzí, d...
17.03.2019

O'Neill Czech Freeski Tour 2019 – Pec pod Sněžkou: výsledky

V sobotu 9. 3. 2019 se v krkonošském středisku Pec p...

Diskuze o lyžování

Je technika správná?

dnes 14:27:40 od IIIvan

lyžařská střediska výzkum

dnes 13:46:43 od Nojby

Také prosba o rozbor

dnes 13:40:35 od ˘Ö˘Krab

Úhly hran

dnes 13:02:55 od jiri.krt

Analýza - slečna 14 let

dnes 12:05:36 od TNS

nové vs jazdenky z požičovne

dnes 07:05:28 od Vvladimir

"Brahma"

včera 21:24:18 od Vvladimir